🚨 PERFORMANCE-ANGST IN RECOVERY: Das verschwiegene Tabu-Thema | NeelixberliN Recovery Talk

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Sep 3, 2025 · 21m · transcript

Nach 28 Jahren Sucht dachte ich, das Schlimmste wäre überstanden. Dann kam der erste nüchterne Sex. TOTALE PANIK. Herzrasen, Schweißausbrüche, Fluchtgedanken - als ob mein Körper vergessen hätte, wie Intimität ohne chemische Krücken funktioniert.

In dieser Folge spreche ich offen über:

Warum 89% aller Menschen in Recovery Performance-Angst erleben

Wie sich die Angst körperlich und mental manifestiert

Der gefährliche Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und Scham

Rückfall-Risiken: "Nur ein Glas für den Mut" - die klassische Falle

Praktische Sofort-Hilfe-Strategien bei akuter Angst

Graduelle…