Shows / עמותת קדן
עמותת קדן
ברוכים הבאים :) הגעתן/ם לערוץ מכללת קדן - המכללה החברתית הראשונה בישראל אשר נוצרה עבור הצורך הקולקטיבי בידע מזין למען התפתחות אישית, שחרור מסבל ופעולה מועילה בעולם. בערוץ תוכלו למצוא מגוון הרצאות בתחומים שונים כגון: יוגה, מיינדפולנס, פילוסופיה, יוגה תרפיה, מדיטציה, מערכות יחסים ועוד.. מוזמנות/ים לשאול שאלות וליצור איתנו קשר לכל בקשה. האזנה נעימה :) :בקרו אותנו ב https://kadencampus.org/
Episodes
- עמותת קדן
היכרות עם קורס יסודות הראג’ה יוגה: מדיטציה, פילוסופיה ושמונת איברי היוגה | סיגל ביבר
בסרטון זה סיגל ביבר, מורה בעמותת קדן, מציגה ערב היכרות עם קורס יסודות הרג'ה יוגה שייפתח בקרוב. מטרת הקורס היא לעבור מעבר לתרגול הפיזי (האטה יוגה) ולהעמיק אל…
- עמותת קדן
מסע אל שחרור מסבל: מפגש בין הסנקהייה קריקה ליוגה סוטרה | יעל שקד
הצטרפו אל יעל שקד במסע אל כתבי היוגה המרכזיים – הסנקהייה קריקה והיוגה סוטרה של פטנג'לי – כדי להבין כיצד הם מדריכים אותנו לחיות ללא סבל ולהגיע לשחרור…
- עמותת קדן
מדיטציית מיינדפולנס מונחית | בהנחיית יעל שקד
הצטרפו ליעל שקד למדיטציית מיינדפולנס מונחת שמטרתה להביא אתכם לרגע הנוכחי באמצעות התמקדות בנשימה ובתחושות הגוף. במהלך התרגול תלמדו לשמור על תשומת הלב, לשחרר…
- עמותת קדן
פרשת וארא | פרשת השבוע #12 עם נתי רכט וגלית לוין
בסרטון הזה נתי וגלית צוללים לפרשת וָאֵרָא, הפרשה השנייה בספר שמות: - כיצד מתגלה הקב"ה מחדש לעם ישראל ומדוע האבות הכירו אותו דווקא בשם "אֵל שַׁדַּי"? - עשר…
- עמותת קדן
פאנצ׳ה מאיה: חמשת הרבדים של האדם על-פי היוגה (חלק 1) | הכל על האטה יוגה #9
בפרק זה ויקה וגלית צוללות אל המודל המרתק של פאנצ'ה-מאיה – חמשת הרבדים שמהם מורכב האדם על-פי התפיסה היוגית. נגלה יחד מדוע האדם אינו רק גוף פיזי, אלא שילוב של…
- עמותת קדן
למצוא את התפקיד שלך בעולם | סיגל ביבר
בואו ללמוד כיצד להעמיק את ההוראה שלכם בדרך היוגה ולהציע לתלמידיכם לימוד יוגה שלם הכולל תרגולי מדיטציה וחקירות אנליטיות להגשמה עצמית ושחרור מסבל: 📅 המפגש יתקיים…
- עמותת קדן
מדיטציה אנליטית - הרצון לטוב | בהנחיית גלית לוין
תרגול מונחה של מדיטציה אנליטית על הרצון לטוב שהעבירה גלית לוין לשיחה המלאה: https://youtu.be/ew7LdtMRplQ #מדיטציה #יוגה ---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף…
- עמותת קדן
למה אנחנו תמיד רוצים טוב – אבל לא תמיד עושים אותו? מבט יוגי על תשוקות, אנוכיות והדרך לטוב אמיתי
בסרטון הזה גלית צוללת לתוך אחת השאלות המרתקות: - כולנו רוצים טוב – בריאות, הצלחה, נעימות – אבל לא תמיד פועלים בהתאם. - טוב מוחלט מול טוב סובייקטיבי: ליוגה יש…
- עמותת קדן
פרשת שמות | פרשת השבוע #11 עם נתי רכט וגלית לוין
פרשת שמות: לידתו של עם חדש ושחר של גאולה — ממשה בתיבה עד הסנה הבוער. בפרשת השבוע “שמות” אנחנו צוללים לתקופה חדשה לגמרי: - עם בני ישראל הופך רשמית מ"משפחה"…
- עמותת קדן
האם היוגה הופכת אותנו לאדישים? | על החיים ועל היוגה #32
בפרק זה שרון וגלית עונות על שאלה נפוצה: האם עבודה עמוקה עם היוגה, המדיטציה והמודעות הופכים אותנו לאדישים, או שהם דווקא מלמדים אותו לחוות את הרגשות במלוא…
- עמותת קדן
מדיטציה מודרכת | איך לחזור לתרגל בקלות אחרי הפסקה? | בהנחיית גלית ליון
תרגול מונחה של מדיטציה - איך לחזור לתרגל בקלות אחרי הפסקה? שהעבירה גלית לוין לשיחה המלאה: https://youtu.be/qYD36g5dQys #מדיטציה #יוגה ----------------------…
- עמותת קדן
איך נראים חיי היומיום כשחיים לפי היוגה? מחמשת שלבי היוגה ועד חופש ממאבק פנימי | גלית לוין
בסרטון הזה גלית חוקרת כיצד נראים חיים של יוגה בחיי היומיום ולא רק על המזרן. תחילה נתרגל שיטה שתעזור לנו "לחזור למסלול" לאחר תקופות הפסקה (או שינוי הרגלים), תוך…
- עמותת קדן
פרשת ויחי | פרשת השבוע #10 עם נתי רכט וגלית לוין
בסרטון הזה נתי וגלית צוללים לפרשת ויחי – הפרשה האחרונה בספר בראשית.נראה כיצד יעקב, שחש ימיו קרובים לקצם, משביע את יוסף לקבור אותו בארץ כנען לצד אבותיו במערת…
- עמותת קדן
כיצד משלבים יוגה וניהול עסק? לתת מענה לצורך אמיתי ולהתחבר לשפע | הכל על תרפיה #4
בסרטון הזה נבחן איך אפשר לנהל עסק (למשל של יוגה או טיפול) ברוח היוגה – בלי לוותר על ערכי השירות והנתינה, ובלי להתעלם מהמציאות הכלכלית. נדון בנקודות מרכזיות: -…
- עמותת קדן
איך מתמודדים עם שיפוטיות בשיעורי יוגה – להכיר את ההכרה ולבחור פעולה מועילה | על החיים ועל היוגה #31
בפרק זה שרון וגלית צוללות אל השאלה המעסיקה מורי יוגה (וגם מורות ומורים בתחומים אחרים): איך מתמודדים עם שיפוטיות שעולה מול תלמידים בכיתה? נדבר על ההבנה…
- עמותת קדן
ראש חודש והתחדשות: בין מעגל הירח לבין המחזוריות האישית והלאומית | נתי רכט
בשיחת דהרמה זו נתי צולל אל המשמעות של ראש חודש בלוח העברי: - מדוע זו המצווה הראשונה שניתנה לעם ישראל לפני צאתם ממצרים? - איך מעגל הירח, שמתחיל כפס דק, מתמלא…
- עמותת קדן
פרשת ויגש | פרשת השבוע #9 עם נתי רכט וגלית לוין
בפרק זה אנו קוראים בפרשת ויגש ורואים את הרגע הגדול שבו יהודה ניגש אל יוסף ומשנה את העלילה: יוסף מתגלה לאחיו, מזמין אותם ואת יעקב אביהם לרדת למצרים ובכך מתחיל…
- עמותת קדן
האם חייבים ניסיון אישי כדי לטפל או ללמד? על מקורות לידע ודרך היוגה | הכל על תרפיה #3
בפרק זה נבחן שאלה נפוצה בעולם הטיפול וההוראה: האם אני יכול/ה ללוות אנשים בתחום שבו אין לי ניסיון אישי? נצלול לשלושת מקורות הידע על-פי היוגה – התנסות ישירה…
- עמותת קדן
זיו שנהב | איך מתמודדים עם הצפה רגשית? שתי תובנות מהיוגה שעזרו לי בתקופת משבר
בסרטון הזה זיו משתפת סיפור אישי על תקופה שבה בן הזוג שלה גויס למילואים והיא חוויתה סערת רגשות – עצב עמוק, כעס, ביקורת עצמית ושיתוק. דווקא הידע שיו רכשה בדרך…
- עמותת קדן
פראניאמה בהאטה יוגה: המדריך המלא לויסות נשימה ואנרגיה | הכל על האטה יוגה #8
בפרק זה ויקה וגלית צוללות אל עולם הפראניאמה – אמנות ויסות הנשימה והאנרגיה בהאטה יוגה. נברר מדוע וכיצד תרגולים שונים, כמו אוג'אי, נדי שודנה ובסטריקה, משפיעים על…
- עמותת קדן
חנוכה: הניצחון ההיסטורי, נס פך השמן והאור שממשיך להאיר | חברותא #14
בפרק זה אנו סוקרים את הסיפור ההיסטורי של חנוכה – כיצד השלטון היווני-הלניסטי ניסה לכפות תרבות זרה על העם היהודי ואיך מתתיהו ובניו, המכבים, נלחמו בעוז כדי לשמור…
- עמותת קדן
איך למצוא זוגיות? | מפתחות לזוגיות מוצלחת #4
בפרק האחרון לסדרה נדבר על אחת השאלות הכי נפוצות - איך מוצאים זוגיות בעולם של היום? נחקור יחד את האתגרים וההזדמנויות בחיפוש אחר מערכת יחסים רומנטית, במיוחד…
- עמותת קדן
פרשת מקץ | פרשת השבוע #8 עם נתי רכט וגלית לוין
במפגש הזה אנחנו צוללים אל פרשת מקץ: - כיצד חלומות פרעה (על הפרות והשיבולים) מובילים לעליית יוסף לגדולה כמשנה למלך מצרים? - מדוע אחי יוסף מאמינים שהקשיים…
- עמותת קדן
האם הדת באמת מפרידה בינינו? שיחה על יהדות, זהות וחגיגות כריסטמס | על החיים ועל היוגה #30
בסרטון הזה שרון וגלית נכנסות לעומק השאלות הגדולות של זהות יהודית מול משיכה לתרבויות אחרות, כמו חגיגות כריסטמס והלווין. כיצד הדת נתפסת כחוקים ("דת = חוק")…
- עמותת קדן
מודל הסבל: האם ניתן למנוע את הסבל לפני שהוא מופיע? | גלית לוין
בשיחת דהרמה זו גלית חוקרת את השאלה: למה זה נראה שמורים ומורות ליוגה נורא סובלים? אולי היוגה היא לא כל כך טובה בכל זאת? מהו מודל הסבל ומה הקשר של היוגה לסבל?…
- עמותת קדן
תרגול מדיטציה אנליטית - על הסבל ומקורו | גלית לוין
תרגול מונחה של מדיטציה אנליטית - על הסבל ומקורו שהעבירה גלית לוין #מדיטציה #יוגה 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר…
- עמותת קדן
ֿאיך לשתף בזוגיות בלי לפגוע בקשר? טיפים לניהול תקשורת בריאה | מפתחות לזוגיות מוצלחת #3
בפרק זה זה זיו וגלית דנות בשאלה המורכבת - מתי נכון לשתף את בן/בת הזוג בקשיים, מחשבות ותחושות? ומתי עדיף לשמור אותם לעצמנו? נעמיק בהבחנה בין שיתוף תומך שמקדם את…
- עמותת קדן
פרשת וישב | פרשת השבוע #7 עם נתי רכט וגלית לוין
בפרשת "וישב" אנו נחשפים לדרמה המשפחתית של יוסף ואחיו, לחלומות נבואיים ולמסע מורכב של עם בהתהוות. השיחה בין נתי לגלית עוסקת בהעדפת יוסף על ידי יעקב, בקנאת האחים…
- עמותת קדן
פתרון קבוע להתמודדות עם חרדה ועם כל קושי בחיים | זיו שנהב
כולנו זקוקים לתמיכה מדי פעם.הידע של היוגה נועד לתמוך בנו בחיי היומיום, לעזור לנו לצמצם את הסבל בחיינו ולהגדיל את הנועם וחופש הבחירה.בימים אלו רבים מאיתנו…
- עמותת קדן
תרגול מדיטציה מונחה עם מנטרה | גלית לוין
תרגול מונחה של מדיטציה על עם מנטרה שהעבירה גלית לוין לשיחה המלאה: https://youtu.be/66uKuXUcz5c #מדיטציה #יוגה ---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו…
- עמותת קדן
מנטרה והמשמעות שלה ביוגה | גלית לוין | 13.12.24
הקטע הוא חלק משיחת דהרמה פתוחה שהתקיימה בתאריך 13.12.24 בזום רוצים להצטרף לשיחות הבאות ולשאול שאלות? 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת…
- עמותת קדן
להבין את היהדות בעיניים חילוניות | חברותא #13
הצטרפו לשיח מעמיק ומעורר מחשבה על עתיד העם והמדינה. בסרטון זה של חברותא נתי וגלית עונים על שאלה מרתקת שנוגעת למפגש בין יהדות לחילוניות ולפערים המוסריים שנתפסים…
- עמותת קדן
איך מתנהלים נכון במערכת יחסים? כלים להתמודדות ולצמיחה משותפת | מפתחות לזוגיות מוצלחת #2
בפרק זה זיו וגלית מעמיקות בדיון על ניהול מערכות יחסים ונתמקד באתגרים שעולים בזוגיות. נדבר על החשיבות של מודעות עצמית, חקירה של הפערים בין ידע קודם, הבנת הצרכים…
- עמותת קדן
פרשת וישלח | פרשת השבוע #6 עם נתי רכט וגלית לוין
בפרק זה זה נתי וגלית צוללים לעומק פרשת וישלח, בה יעקב מתכונן למפגש המורכב עם אחיו עשו. נעסוק במאבק הדרמטי של יעקב עם האיש שהוביל לשינוי שמו ל"ישראל" ובמשמעות…
- עמותת קדן
בין פסיכותרפיה לפסיכויוגה | הכל על תרפיה #2
בפרק הזה של ״הכל על יוגה תרפיה״ ליאור וגלית מדברים על החיבור בין העולם של היוגה לעולם הטיפול של הפסיכותרפיה הגופנית. מהי הפסיכויוגה ואיך היא שונה מהעולם…
- עמותת קדן
מודל השדה ותורת הפוטנציאלים | גלית לוין | 6.12.24
הקטע הוא חלק משיחת דהרמה פתוחה שהתקיימה בתאריך 6.12.24 בזום רוצים להצטרף לשיחות הבאות ולשאול שאלות? 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת…
- עמותת קדן
דמיון מודרך - מודל השדה | בהנחיית גלית לוין
תרגול מודרך של מדיטציה על מודל השדה שהעבירה גלית לוין מתוך שיחה על מודל השדה ותורת הפוטנציאלים. הקטע הוא חלק משיחת דהרמה פתוחה שהתקיימה בתאריך 6.12.24 בזום…
- עמותת קדן
ה׳ נתן ה׳ לקח | חברותא #12
בפרק זה של חברותא נתי וגלית עוסקים בשתי שאלות משמעותיות: הפסוק "אלוהים נתן, אלוהים לקח" מספר איוב והפסוק "ואהבת לרעך כמוך" מפרשת קדושים. נדון במשמעותם…
- עמותת קדן
דרכו של המורה המטפל | הכל על תרפיה #1
בפרק הראשון של סדרת הסרטונים ״הכל על תרפיה״ ליאור וגלית מדברים על מה זה אומר להיות מורה או מטפל שהוא אצ׳ריה - מורה שמיישם את הדרך ולעומת זאת, מי הוא פנדיט?מתי…
- עמותת קדן
פרשת ויצא | פרשת השבוע #5 עם נתי רכט וגלית לוין
פרשת השבוע ״ויצא״ מתמקדת בסיפור יעקב, מחלום הסולם ועד חזרתו לארץ כנען. גלית ונתי מציעים פרשנויות על חיבור בין הרוחניות לארציות, תהליך תיקון מידות והמשמעות…
- עמותת קדן
האם אפשר לגלות חמלה גם כלפי מי שרוצה ברעתנו? | על החיים ועל היוגה #29
שרון וגלית צוללות לשיחה מעמיקה על מהות החמלה ואי-האלימות (אהימסה) בעקרונות היוגה. הן דנות באתגרים הניצבים בפנינו כשאנו נדרשים לגלות חמלה גם כלפי אלו הפועלים…
- עמותת קדן
מדיטציה אנליטית על רגשות | בהנחיית גלית לוין
תרגול מודרך של מדיטציה אנליטית על רגשות שהעבירה גלית לוין הקטע הוא חלק משיחת דהרמה פתוחה שהתקיימה בתאריך 29.11.24 .בזום רוצים להצטרף לשיחות הבאות ולשאול שאלות?…
- עמותת קדן
מסע לתוך הרגש: איך להפוך אדישות לחיים להתעוררות רוחנית באמצעות יוגה?
מרגישים שאיבדתם את הטעם בחיים? שאתם אדישים או אפתיים לכל מה שקורה סביבכם? בשיחת הדהרמה המרתקת הזו נגלה יחד את הגישה היוגית להתגבר על זה ולהתעורר מחדש לחיים!…
- עמותת קדן
מה באמת חשוב בזוגיות? | מפתחות לזוגיות מוצלחת #1
בפרק הראשון בסדרה על מפתחות לזוגיות נצלול לעומק נושא הזוגיות ונחקור את הדינמיקה המורכבת של מערכות יחסים רומנטיות. נשוחח על מה שמקרב אותנו לבן או בת הזוג, מה…
- עמותת קדן
פרשת תולדות | פרשת השבוע #4 עם נתי רכט וגלית לוין
בפרק זה נתי וגלית צוללים לתוך פרשת תולדות, המספרת את סיפורו של יצחק וממשיכה את שושלת האבות. הם משתפים בניתוח מעמיק של הסיפורים והמסרים שעוברים בין הדורות…
- עמותת קדן
איך לשמור על אותנטיות כמורה: האם להיות נאמן לקול שלי או ללכת בעקבות אחרים? | על החיים ועל היוגה #28
הצטרפו לשרון וגלית עונות לשאלה מהותית שמעסיקה מורים רבים בעולם היוגה והמודעות: איך לשמור על אותנטיות כמורה? הן דנות במתח שבין השפעות חיצוניות של מורים ותהליכי…
- עמותת קדן
מדיטציה אנליטית - הבחנה בין הרואה לנראה | בהנחיית גלית לוין
תרגול מודרך של מדיטציה אנליטית - הבחנה בין הרואה לנראה שהעבירה גלית לוין הקטע הוא חלק משיחת דהרמה פתוחה שהתקיימה בתאריך 22.11.24 .בזום רוצים להצטרף לשיחות…
- עמותת קדן
גלית לוין | המסע למודעות עצמית: הבחנה בין הרואה לנראה וגילוי הטבע האמיתי שלנו | 22.11.24
הקטע הוא חלק משיחת דהרמה פתוחה שהתקיימה בתאריך 22.11.24 בזום רוצים להצטרף לשיחות הבאות ולשאול שאלות? 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת…
- עמותת קדן
מסע דרך הצ׳אקרות | הכל על האטה יוגה #7
הצטרפו לויקה וגלית במסע מרתק שמתחיל בצא'קרת המולהדהרה ועד לצא'קרת סהאסררה דרך מפת ההתפתחות הרוחנית של היוגה. בשיחה הן דנות ב: כיצד הצא'קרות משקפות שלבים…
- עמותת קדן
פרשת חיי שרה | פרשת השבוע #3 עם נתי רכט וגלית לוין
הצטרפו אלינו לצלילה מרתקת לתוך פרשת חיי שרה, בה נגלה: מה עומד מאחורי המשמעות של מערת המכפלה ולמה היא חשובה עד היום? איך האישה, כמו רבקה ושרה, מופיעה…
- עמותת קדן
הורים שמתבגרים: הסוד לשמירה על יחסים טובים בעזרת יוגה ומודעות! | על החיים ועל היוגה #27
הצטרפו לשרון וגלית במפגש מרגש ופתוח בו הן צוללות לנושא המורכב של התבגרות ההורים והאתגרים הרגשיים והמנטליים הנלווים לכך. הן מדברות על תהליך היפוך התפקידים בין…
- עמותת קדן
גלית לוין | 5 היוגות - האטה, ראג׳ה, ניאנה, קארמה ובהקטי, איך לתרגל אוג׳אי, איך לתרגל בנדהות מולה בנדהה, אודיאנה בנדהה וג׳לנדהרה בנדהה ואיך לתרגל אישוורה פרנידהאנה | 15.11.24
הקטע הוא חלק משיחת דהרמה פתוחה שהתקיימה בתאריך 15.11.24 בזום רוצים להצטרף לשיחות הבאות ולשאול שאלות? 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת…
- עמותת קדן
לך לך וירא | פרשת השבוע #2 עם נתי רכט וגלית לוין
בפרק זה נתי וגלית צוללים אל תוך פרשות לך לך ו-וירא. הצטפרו אלינו ונגלה איך מסעו של אברהם הוא לא רק התחלה של סיפור לאומי אלא גם שיעור אוניברסלי על אמונה…
- עמותת קדן
בראשית ונח | פרשת השבוע #1 עם נתי רכט וגלית לוין
בפרק הראשון של הסדרה על בראשית ונוח, גלית ונתי עוסקים במושג של קריאה שבועית בתורה ובוחנים את האתגרים והמשמעויות שלה בימינו. הם מדברים על משמעות המסורת היהודית…
- עמותת קדן
סוגי סמדהי (מדיטציה מודרכת) | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן)…
- עמותת קדן
סמדהי והדרך אליו (מדיטציה מודרכת) | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן)…
- עמותת קדן
איך להגיע לאננדה? (מדיטציה מודרכת) | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן)…
- עמותת קדן
מדיטציית התקדמות וריגרסיה | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן)…
- עמותת קדן
מדיטציית מיקוד והתנסות ישירה בקלשות | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן)…
- עמותת קדן
מדיטציית מיינדפולנס וכאב | לקט תרגולי מדיטציה 2024 חלק ה׳ | בהנחיית גלית לוין
---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן)…