Shows / De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
Je staat ermee op en gaat ermee naar bed. Je zegt dat het goed gaat, maar de gedachte "wie ziet het?" houdt je bezig. Deze podcast gaat over dat stuk van haarverlies: wat het met je zelfvertrouwen, identiteit, relaties en agenda doet. Ik ben Evelien Pabbruwe, coach en sociaal psycholoog. Ik heb zelf 25 jaar alopecia en draag sinds 13 jaar haarwerken. I've seen it all en help nu vrouwen om de regie op alopecia weer terug te pakken. Ik deel verhalen uit mijn eigen leven en uit mijn coachpraktijk…
Episodes
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#100: Honderd afleveringen over iets waar niemand over praat
Dit is aflevering 100! 100x praten over haarverlies bij vrouwen, een onderwerp waar bijna niemand over praat. In ongeveer de helft daarvan zat iemand tegenover…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#99: Wie betaalt er eigenlijk als je hulp zoekt bij alopecia?
Dit wist je misschien niet, maar ongeveer de helft van de vrouwen in mijn groepsprogramma Regie op Alopecia liet het traject (deels) zakelijk betalen. Door hun…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#98: Een nieuw haarwerk kopen: alsof je een mooie nieuwe jurk uitkiest?
Ik kom net van mijn haarwerksalon, waar ik een nieuw haarwerk heb gepast. Mijn huidige haarwerk draag ik al 2,5 jaar, bijna elke dag (ook vaak bij het sporten…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#97: Wat maakt jouw leven de moeite waard, ook met haarverlies?
Wat maakt jouw leven de moeite waard? Doe jij nog wel de dingen waar je blij van wordt? Bij haarverlies raak je die vragen makkelijk kwijt. Je verliest je…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#96: Als je kind alopecia krijgt. Donna over haar zoontje, de pet en een appgroep voor oudersDonna over haar zoon, de pet en een appgroep voor ouders
Twee jaar geleden verloor Donna's zoon van vier in twee maanden tijd al zijn haar, inclusief wimpers en wenkbrauwen. In deze aflevering vertelt ze hoe die…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#95: Natalie (_she_is_losing_it_): "I had to take control, or it was going to control me"
This episode is in English. My guest is Natalie, also known on Instagram as _she_is_losing_it_. She lived with patchy alopecia (areata) for 19 years, then lost…
De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet#95: Regie op alopecia begint hier: luister de training
Deze aflevering is de opname van mijn gratis online training 'Regie op alopecia begint hier', gegeven in augustus 2026. Meer dan 200 vrouwen schreven zich…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#94: Opmerkingen over je alopecia: is het van jou, of van hen?
Wat zullen ze wel niet van me denken? Gaat iemand iets zeggen over mijn haar? Ziet iemand iets aan me? Wat als iemand iets aan me vraagt, of op een opmerking…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#93: Waarom keihard je best doen niet werkt bij alopecia (en wat wel)
OMG: Iemand in de sportschool dacht dat ik zwanger was (ben ik niet). Dat werd het startpunt van deze aflevering over duurzaam werken aan verandering en waarom…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#92: Zwemmen zonder haarwerk in een vol zwembad... durf jij het ook?
In deze aflevering neem ik je mee naar een zaterdagochtend tijdens de hittegolf: 38 graden in Utrecht, mijn dochter naar het zwembad, en ik met mijn haarwerk…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#91: Marlies over Regie op Alopecia: "Ik kan er niks aan doen en ik ga me niet schamen”
Marlies hoorde in januari dat ze alopecia androgenetica heeft. Tien minuten bij de dermatoloog, een folder in haar hand, en haar wereld op z'n kop. Het eerste…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#90: Sporten met een haarwerk of topper, kan dat eigenlijk wel?
Kan je sporten met een topper of haarwerk? Spoiler: jazeker. En ik vertel je precies hoe ik dat doe: van hockey tot aerial Pilates tot boksen tot op de…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#89: Recap van de live dag van mijn groep (en waarom dit programma werkt)
Ik ben net thuis van de live dag van mijn groep Regie op Alopecia - en ik zit er nog zó vol van dat ik meteen de microfoon heb aangezet. In deze korte…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#88: Wat zullen ze van me denken? Deze gedachte houdt je tegen om regie te pakken
In deze aflevering bespreekt Evelien Pabbruwe, De Alopecia Coach, de gedachte die vrouwen met alopecia het vaakst tegenhoudt om regie te pakken over hun…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#87: Wat vrouwen met alopecia tegen elkaar zeggen
Wat gebeurt er als vrouwen met alopecia samen in een groep stappen? In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast lees ik letterlijk voor wat de deelnemers…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#86: Waarom ik gratis een training geef over alopecia
In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast vertel ik waarom ik in mei twee gratis online trainingen geef over alopecia, voor wie ze bedoeld zijn, en…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#85: Abby Wren: "Different is dope"- hoe kunst en make-up haar leven met alopecia veranderden
(Eng below) In deze aflevering spreek ik met de inspirerende Abby Wren: amazing make-up artist, alopecia advocate en founder van Renegade Media. Abby verloor…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#84: Lente, zon en zichtbaarheid: wat ik bij mijn cliënten zie als het zomer word
Lente, zon en zichtbaarheid: wat ik bij mijn cliënten zie als het zomer wordt Herken je het? Zodra de lente begint, komt ook die bekende druk: uitnodigingen…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#83 - "Ik hoop dat er een dag komt dat ik het heb geaccepteerd"
Ken je dat gevoel? Je wacht al jaren op het moment dat alopecia eindelijk minder zwaar voelt. Dat je het "gewoon hebt geaccepteerd." Maar die dag komt maar…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#82: Waarom de mensen van je houden je soms het minst goed begrijpen
Waarom de mensen van je houden je soms het minst goed begrijpen "Het is maar haar." "Je bent nog steeds prachtig." "Anderen hebben het veel zwaarder." Je kent…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#81: Je staat ermee op en gaat ermee naar bed: de onzichtbare kosten van alopecia
Is het eerste wat je doet als je wakker wordt ook denken of voelen aan je haar, of checken of er haren op je kussen liggen? Voor veel vrouwen met haarverlies…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#80: Interview met Wilde Manen - Over schaamte, delen en weer kunnen spelen met je haar
Worstel jij met haarverlies, dunner wordend haar of de diagnose alopecia? In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast gaat Evelien Pabbruwe in gesprek met…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#79: Alles wat je wilde weten over Regie op Alopecia (maar misschien niet durfde te vragen)
Overweeg je het groepsprogramma Regie op Alopecia te volgen, maar heb je nog vragen? In deze speciale FAQ aflevering beantwoord ik de meest gestelde vragen…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#78 De reden waarom je na al die jaren nog steeds vastloopt met alopecia
Waarom lukt het je niet om te stoppen met piekeren over je haar, ook al heb je alopecia al jaren? In deze aflevering legt Evelien Pabbruwe, De Alopecia Coach…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#77: "Ik gun het niemand, maar toch gun ik het iedereen" - Lotte over alopecia, zelfacceptatie en haar uitvallen als geschenk
"Ik gun het niemand, maar toch gun ik het iedereen". Ik ga in gesprek met Lotte over alopecia, zelfacceptatie en haar uitvallen als cadeau. In deze aflevering…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#76: Waarom vechten tegen de realiteit je moe maakt: In gesprek met Arjan Vergeer van 365 Dagen Succesvol
Wat doe je als je leven een afslag neemt die je niet had gepland? En wat als positief denken, doorzetten en “gewoon sterk zijn” je vooral uitput? In deze…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#75: Als alopecia zwaar voelt- zo begin je 2026 lichter
Alopecia sluipt je leven in. Niet alleen via je haar, maar vooral via je hoofd. De gedachten. De angst. De twijfel of je het nog wel trekt. Allemaal dingen die…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#74: “I took off my wig” - Christie Val over alopecia, identiteit en jezelf laten zien
Wat gebeurt er als je stopt met verbergen en besluit jezelf écht te laten zien? In deze aflevering van de Alopecia Coach Podcast spreek ik met de sprankelende…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#73: De 3 lagen van alopecia en waarom het veel dieper gaat dan ‘het is maar haar’
Waarom raakt alopecia je zo diep, terwijl het “alleen maar haar” is? In deze aflevering fileer ik de drie lagen die bepalen hoe zwaar alopecia van binnen…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#72: Interview met Wouter de Jong over Full Body Thinking: hoe lijf en hoofd samenwerken bij stress, schaamte en alopecia
Interview met Wouter de Jong over Full Body Thinking: hoe lijf en hoofd samenwerken bij stress, schaamte en alopecia Wat gebeurt er in je lichaam wanneer je…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#71: Waarom rust de eerste stap is bij alopecia (en niet acceptatie)
In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast legt Evelien Pabbruwe (ervaringsdeskundige, psycholoog en coach) uit waarom rust niet iets is wat je verdient…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#70: Mijn man zei: zal ik het er gewoon afscheren? Ik voelde me meteen honderd keer mooier.
Ze is wereldkampioen waterpolo, recordinternational en Ridder in de Orde van Oranje Nassau. En toen verloor ze haar haar. “Vier jaar geleden in december merkte…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#69: Waarom je bij alopecia eerst rust moet vinden en pas daarna verder kunt
Alopecia voelt vaak als stress en paniek. Maar zolang je zenuwstelsel in overdrive staat, kun je niet verder met accepteren of sterker worden. In deze…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#68: Haarwerkgids bij alopecia: alles wat je wilt weten, maar nergens kunt vragen
Twijfel je over haarwerken (pruiken)? In deze aflevering deel ik alles wat je moet weten voordat je een haarwerk kiest. Wat is het verschil tussen een topper…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#67: Van depressie naar durven: Anne over alopecia, haarwerken en zelfacceptatie
In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast spreek ik met Anne van Hogendorp. Ze schreef lange tijd over haar ervaringen met alopecia voor VROUW van De…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#66: Ze noemen haar de ‘kale juf’. En dat vindt Nicolle helemaal prima.
Docent zonder haarwerk: Nicole over alopecia, vrijheid en zelfacceptatie in de klas In deze aflevering praat ik met Nicole, docent in het speciaal onderwijs én…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#65: Alopecia, haarverlies en de impact op je identiteit – in gesprek met Joni van Lead by Presence
Alopecia, haarverlies en de impact op je identiteit – in gesprek met Joni van Lead by Presence Wat doet het met je als je uiterlijk verandert door alopecia? En…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#64: BOLD - Zonder haar, maar mooier dan ooit, vastgelegd door topfotografe Caroline Sikkenk
In deze aflevering ga ik in gesprek met fotograaf Caroline Sikkenk, die met haar prachtige portretserie vrouwen in beeld brengt die hun haar zijn verloren – en…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#63: Sandra hield haar haarverlies jarenlang geheim… tot dít moment
Sandra’s verhaal over alopecia, haarwerken en jezelf durven laten zien Wat als je ineens in twee maanden al je haar verliest? Wat als je een haarwerk moet…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#62: Wat kan je wél doen bij haarverlies – en wat kun je beter laten? Dermatoloog Petra Dikrama geeft eerlijke antwoorden.
Hoe ontstaat alopecia eigenlijk? Is het genetisch, hormonaal, auto-immuun – of gewoon pech? En wat kun je eraan doen (of juist beter níet meer proberen)? In…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#61: Je bent nog steeds jezelf. Thomas over alopecia en veerkracht (deel 2)
In dit tweede deel van mijn gesprek met Thomas Bijsterbosch, mindfulness trainer, speech coach, gaan we dieper in op wat het betekent om écht te voelen. En dat…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#60: Thomas over alopecia, identiteit en het taboe bij mannen (deel 1)
Wat als je als man in drie weken al je haar verliest? In deze aflevering praat ik met Thomas Bijsterbosch – corporate mindfulness trainer, speech coach én…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#59: Zonder haar het podium op: sopraan Bobbie over leven met alopecia
In deze aflevering van de Alopecia Coach Podcast spreek ik met sopraanzangeres Bobbie Blommesteijn over iets waar zelden over gepraat wordt op het podium…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#58: Wat niemand ziet - achter het haarwerk
Van buiten lijkt alles oké. Je draagt een haarwerk, hebt een fijne relatie, een goede baan. Maar vanbinnen worstel je met een pijn die niemand ziet. In deze…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#57: "OMG Wat als".... ? Over piekergedachten bij haarverlies
Wat als het erger wordt? Wat als ik straks al mijn haar kwijt ben? Wat als hij/zij/hen me dan niet meer aantrekkelijk vindt? In deze aflevering duik ik in de…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#56: Katarina Justic op de rode loper en in het klaslokaal: leven en werken met alopecia
🎙️ In deze aflevering ga ik in gesprek met actrice en basisschoolleerkracht Katarina Justic. Ze is bekend van o.a. Goede Tijden Slechte Tijden, Divorce en…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#55: Over intimiteit en haarwerken – in gesprek met sekscoach Renske Julia
Wat als je je niet aantrekkelijk voelt, je je lichaam niet vertrouwt , je bang bent dat je haarwerk gaat schuiven of je je niet kan ontspannen en alleen maar…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#54: Je haar verliezen en jezelf vinden – Astrid Honcoop over alopecia
Hoe is het om alopecia te krijgen terwijl je zwanger bent? En hoe neem je afscheid van het beeld dat je altijd van jezelf had? In deze aflevering praat ik met…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#53: Oooo yes! Jezelf zien door de empowering lens van een boudoirfotografe – Zelfvertrouwen en vrouwelijkheid zitten van binnen
Wat zie jij als je in de spiegel kijkt? Vaak zijn we veel kritischer op onszelf dan nodig. We zien de "minpunten", de dingen die we anders zouden willen…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#52: Je hoeft jezelf niet mooi te vinden om alopecia te accepteren 🎧
Je hoeft jezelf niet mooi te vinden om alopecia te accepteren. Punt. Alopecia kan voelen als een eindeloze strijd. Overal zie je berichten over zelfliefde en…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#51: In gesprek met Helmi van Doorn – 28 jaar alopecia en altijd een passende look
In deze aflevering van de Alopecia Coach Podcast heb ik een inspirerend gesprek met professioneel spreker Helmi van Doorn. Helmi leeft al 28 jaar met alopecia…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#50: Hoe mijn LinkedIn-post viral ging en wat jij daarvan kunt leren
🎥 Wat gebeurt er als je jezelf als vrouw met alopecia blootgeeft op social media? In deze aflevering deel ik hoe mijn LinkedIn-reel, waarin ik mijn haarwerk…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#49: In gesprek met Berthold Gunster over omdenken - en hoe je alopecia anders kunt zien
Alopecia kan voelen als een onoplosbaar probleem dat niet alleen OP maar ook IN je hoofd zit. Maar wat als je stopt met vechten en het anders gaat bekijken? 🎙️…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#48: Zelfverzekerd het nieuwe jaar in? Masterclass "Maak alopecia een detail in je leven"
🎉 Happy new hair! Oh nee.. Hairy new year! Ook niet... HAPPY NEW YEAR! In deze speciale aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn gratis…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#47: Alopecia door een andere bril: In gesprek met Charlotte Bossens van The Lightsight
In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast word ik geïnterviewd door de Vlaamse Charlotte Bossens, haarverzorgingsspecialist en host van The Lightsight…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#46: Van kritisch en onzeker naar relaxed en blij – Mieke's eerlijke verhaal over coaching.
Twijfel je over coaching? Dan zit je hier goed, want in deze podcast deelt Mieke hoe het haar leven veranderde! Welkom bij aflevering #52 van De Alopecia Coach…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#45: In gesprek met Linda over haarverlies, humor en haarwerken
In deze aflevering van The Alopecia Coach Podcast praat ik met Linda Vermeulen, bestuurslid van de Alopecia Vereniging. Linda verloor drie jaar geleden…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#44: Mijn exclusieve interview in de Australische Hair Loss in Women podcast!
In deze speciale aflevering ben ik te gast in de populaire Australische podcast Hair Loss in Women van Bambi Stavely. Dit gesprek zit boordevol inzichten en…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#43: Een primeur: mijn podcast interview met Jen van Real_Hair_Barely_There
Triggerwarning: deze podcast bevat verhalen over misbruik en geweld. In deze aflevering heb ik de eer om Jen, bekend van Real_Hair_Barely_There te interviewen…
- De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet
#42: Rouw en haarverlies: waarom het oké is om te rouwen om je haar.
Alopecia is ingrijpend, iets dat je overkomt en waar je mee moet leren omgaan. Maar heb je ooit stilgestaan bij het idee dat haarverlies ook een vorm van rouw…