#93: Waarom keihard je best doen niet werkt bij alopecia (en wat wel)

De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet · Jul 16, 2026 · 23m

OMG: Iemand in de sportschool dacht dat ik zwanger was (ben ik niet). Dat werd het startpunt van deze aflevering over duurzaam werken aan verandering en waarom dat precies zo werkt bij leven met alopecia.

In deze aflevering hoor je:

Waarom keihard pieken niet werkt bij alopecia

Waarom het niet aan je kracht of discipline ligt, maar aan de methode en mindset

Hoe op wilskracht "sterk zijn" niet vol te houden of gezond is

Wat je vandaag kunt doen: één klein ding kiezen dat zo klein is dat je geen excuus hebt en toch stapjes zet

Gratis live training: Regie op Alopecia begint hier

Op 24 en 26…