#72: Interview met Wouter de Jong over Full Body Thinking: hoe lijf en hoofd samenwerken bij stress, schaamte en alopecia

De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet · Nov 17, 2025 · 48m

Interview met Wouter de Jong over Full Body Thinking: hoe lijf en hoofd samenwerken bij stress, schaamte en alopecia

Wat gebeurt er in je lichaam wanneer je jezelf ziet in de spiegel, je hart sneller gaat kloppen en je adem omhoog schiet?

Waarom blijf je in die pieker-rotonde hangen, zelfs als je rationeel weet dat je veilig bent?

En hoe doorbreek je stressreacties die elke vrouw met alopecia maar al te goed kent?

Ik bespreek het met Wouter de Jong, auteur van Full Body Thinking en bekend van Superkrachten voor je hoofd en Mindgym. We hebben het over:

hoe je lichaam reageert bij stress…