#57: "OMG Wat als".... ? Over piekergedachten bij haarverlies

De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet · Apr 28, 2025 · 1m

Wat als het erger wordt? Wat als ik straks al mijn haar kwijt ben? Wat als hij/zij/hen me dan niet meer aantrekkelijk vindt?

In deze aflevering duik ik in de bekende ‘wat als’-gedachten waar zóveel vrouwen met alopecia last van hebben. Je bent absoluut niet de enige die hiermee worstelt – en nee, je bent geen aansteller als je daar dagelijks mee bezig bent.

Ik deel waarom deze gedachten zo logisch (maar ook zo vermoeiend!) zijn, en wat er wél mogelijk is om hier minder last van te hebben. Ook hoor je een voorbeeld van een klant die jarenlang haar haarwerk niet durfde af te zetten voor haar…