Shows / Kings or Pawns
Kings or Pawns
KINGS OR PAWNS? Ιστορίες από ανθρώπους που αξίζει να ακούσεις. Συζητήσεις που δεν ανήκουν στο συνηθισμένο και αμφισβητούν το δεδομένο. Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη.♟️ Τελικά υπάρχουν μόνο Βασιλιάδες και Πιόνια;
Episodes
Kings or Pawns222. Πώς αλλάζεις πραγματικά τη ζωή σου; ft. Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης
Γιατί επιστρέφουμε ξανά και ξανά σε συνήθειες που έχουμε αποφασίσει να αλλάξουμε; Πόσες φορές αποφάσισες να κάνεις κάτι διαφορετικά, αλλά στην πρώτη δυσκολία…
Kings or Pawns221. Οι καρχαρίες δεν είναι αυτό που νομίζεις ft. Κατερίνα Τοπούζογλου
Πώς καταλήγεις να προστατεύεις αυτό που κάποτε φοβόσουν; Η Κατερίνα Τοπούζογλου, ιδρύτρια της All For Blue, έρχεται στο Kings or Pawns Podcast και συζητά με…
Kings or Pawns220. Κολυμπώντας Ελλάδα-Ιταλία: Πέρα από τα ανθρώπινα όρια ft. Σπύρος Χρυσικόπουλος
32 ώρες συνεχόμενης κολύμβησης. Από την Ελλάδα στην Ιταλία. Χωρίς να βλέπεις ούτε από πού ξεκίνησες ούτε πού τελειώνει η διαδρομή σου. Τι είναι αυτό που σε…
Kings or Pawns219. Γιατί εθιζόμαστε στις σχέσεις που μας πληγώνουν; ft. Στεφανία Γουλιώτη
«Εγώ είμαι έτσι» Κι αν αυτή είναι η μεγαλύτερη παγίδα που βάζουμε στον εαυτό μας; Η Στεφανία Γουλιώτη έρχεται στο Kings or Pawns Podcast και μιλά στον Απόστολο…
Kings or Pawns220. Best Of | Οι στιγμές που ακούσατε περισσότερο
Αυτό είναι το BEST OF Season 5 των theSPEAKERS.Οι στιγμές που ξεχώρισαν.Οι ατάκες που έμειναν.Οι ιδέες που άνοιξαν νέους δρόμους.Οι άνθρωποι που μοιράστηκαν…
Kings or Pawns218. Η τελευταία συζήτηση
Σε αυτό το τελευταίο επεισόδιο της 5ης σεζόν δεν υπάρχει καλεσμένος. Υπάρχει μόνο μία συζήτηση. Ίσως η πιο προσωπική και η πιο σημαντική. Μια συζήτηση για την…
Kings or Pawns217. Το άγχος της δημόσιας ομιλίας: πώς να το διαχειριστείς | Ask Apostolos
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos απαντώ στο εξής ερώτημα: «Πώς μπορώ να μιλήσω μπροστά σε κόσμο χωρίς να με καταπίνει το άγχος;» Μαζί εξερευνούμε γιατί…
Kings or Pawns217. Τα τρία θεμέλια της ευζωίας ft Ηλίας Θεοδωρόπουλος
Καλεσμένος μου σε αυτό το επεισόδιο είναι ο Ηλίας Θεοδωρόπουλος, Ειδικός Παθολόγος, με μια διαφορετική προσέγγιση γύρω από την υγεία, την πρόληψη και τη σχέση…
Kings or Pawns216. Μαθήματα Ζωής & Μαγειρικής ft Χριστόφορος Πέσκιας
Καλεσμένος μου σε αυτό το επεισόδιο είναι ο Χριστόφορος Πέσκιας, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες σεφ, με μια πορεία που έχει αφήσει το αποτύπωμά της στη…
Kings or Pawns215. Τι κάνεις όταν ξεχνάς τι ήθελες να πεις;
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos απαντώ στο εξής ερώτημα: «Έχεις ποτέ κολλήσει ενώ μιλούσες δημόσια; Τι έκανες;» Μαζί εξερευνούμε τη δημόσια ομιλία μέσα…
Kings or Pawns214. Μήπως ζεις με ξένα θέλω; ft. Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης
Καλεσμένος μου σε αυτό το επεισόδιο είναι ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης – Σύμβουλος Νοοτροπίας & Ανάπτυξης, Εκπαιδευτής Mindfulness & Διαλογισμού και…
Kings or Pawns213. Gabor Maté: Understanding Why We Suffer
Καλεσμένος μου σε αυτό το επεισόδιο είναι ο παγκόσμιας φήμης γιατρός, συγγραφέας και ένας από τους σημαντικότερους σύγχρονους στοχαστές γύρω από το τραύμα, τον…
Kings or Pawns212. Γιατί νιώθουμε αόρατοι; | Ask Apostolos
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos μιλάω για ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους: Γιατί κάποιοι γίνονται πιο εύκολα αποδεκτοί και αναγνωρίσιμοι…
- Kings or Pawns
211. Το κόστος του να αδιαφορείς για την υγεία σου
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με την Έρη Χατζηαγγελάκη - Καθηγήτρια Παθολογίας και Μεταβολικών Νοσημάτων για τη μεταβολική υγεία και γιατί νοσήματα όπως η…
Kings or Pawns210. Είμαστε τόσο καλοί φίλοι όσο νομίζουμε;
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για μία από τις σημαντικότερες σχέσεις της ζωής μας. Μια σχέση που συχνά θεωρούμε δεδομένη μέχρι να αλλάξει, να χαθεί ή να μας…
Kings or Pawns209. Πώς τα μικρά ψέματα επηρεάζουν τις σχέσεις χωρίς να το καταλαβαίνουμε |Ask Apostolos
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos μιλάω για κάτι που πολλοί άνθρωποι θεωρούν “αθώο”, αλλά επηρεάζει βαθιά τις σχέσεις μας: Τα μικρά ψέματα και οι…
- Kings or Pawns
208. Γιατί κάποιοι άνθρωποι φαίνονται 20 χρόνια νεότεροι
Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, ο Ευάγγελος Ζουμπανέας, διαίτολόγος, διατροφολόγος και συγγραφέας, μιλάει για τη διατροφική νοημοσύνη, τις…
Kings or Pawns207. Αναπηρία, Στερεότυπα, Πρωταθλητισμός ft. Έφη Γκουλή
Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, η Έφη Γκουλή, παραολυμπιονίκης κολύμβησης, μοιράζεται μια βαθιά ανθρώπινη συζήτηση γύρω από την αποδοχή, την…
Kings or Pawns206. Χτίσε δυνατό personal brand | Ask Apostolos
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos μιλάω για ένα θέμα που επηρεάζει όλο και περισσότερο τον τρόπο που συνδεόμαστε, επικοινωνούμε και χτίζουμε εμπιστοσύνη…
Kings or Pawns205. Πώς τα άλογα μπορούν να μας θεραπεύσουν
Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, η Νίκη Μαρκογιάννη, ψυχίατρος και ιδρύτρια της Ιππόλυσης, μας οδηγεί σε μια βαθύτερη κατανόηση της ανθρώπινης…
Kings or Pawns204. Robin Sharma: Discipline, Purpose & The Daily Habits of Greatness
In this episode of Kings or Pawns podcast, Robin Sharma, globally renowned leadership expert, humanitarian, and bestselling author, shares a powerful…
Kings or Pawns203. Ask Apostolos | Το πιο υποτιμημένο skill στην επικοινωνία
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos απαντώ σε μια ερώτηση που φαίνεται απλή, αλλά στην πραγματικότητα αλλάζει τα πάντα: Ποιο είναι το πιο υποτιμημένο skill…
Kings or Pawns202. Χάθηκα για να βρεθώ ft. Γιώργος Γεροντιδάκης
Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, ο Γιώργος Γεροντιδάκης, ηθοποιός, μοιράζεται μια προσωπική και ειλικρινή διαδρομή γύρω από την ωριμότητα, την…
Kings or Pawns201. Τι σου κοστίζει όταν δεν μιλάς
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για κάτι που όλοι έχουμε ζήσει: Τη στιγμή που θέλαμε να μιλήσουμε και δεν το κάναμε. Εκείνη τη στιγμή που κάτι μέσα μας είπε «πες…
Kings or Pawns200. Ask Apostolos | Ποιες δεξιότητες θα έχουν πραγματική αξία τα επόμενα χρόνια
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos μιλάω για μια ερώτηση που αφορά όλους μας: Ποιες δεξιότητες θα έχουν πραγματική αξία τα επόμενα χρόνια; Η τεχνητή…
Kings or Pawns199. Πώς να ζήσεις περισσότερο και καλύτερα ft Γιώργος Τουλιάτος
Σε αυτό το επεισόδιο μπαίνουμε σε ένα θέμα που επηρεάζει όλους μας: την υγεία και πώς τη χάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Ο Γιώργος Τουλιάτος, βιοπαθολόγος…
Kings or Pawns198. Γιατί μαλώνουμε με τον άνθρωπό μας (και πώς αλλάζει αυτό) ft. Μαρία Δημητριάδου
Σε αυτό το επεισόδιο μπαίνουμε σε ένα θέμα που αφορά κάθε σχέση: τις συγκρούσεις στα ζευγάρια, ειδικά όταν υπάρχουν παιδιά. Η Μαρία Δημητριάδου, ψυχολόγος και…
Kings or Pawns197. Ask Apostolos | Πέτυχες έναν στόχο και νιώθεις κενό; Δες γιατί
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos μιλάω για ένα σημείο που πολλοί δεν περιμένουν: Τι συμβαίνει μετά την επιτυχία; Εκεί που θεωρείς ότι «έφτασες», συχνά…
Kings or Pawns196. Γιατί δεν αντέχουμε το feedback και πώς να το χρησιμοποιήσεις σωστά
Σε αυτό το επεισόδιο μπαίνουμε σε ένα θέμα που καθορίζει την εξέλιξή μας περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε: την ανατροφοδότηση. Ο Νίκος Γιαννακόπουλος, εξηγεί τι…
Kings or Pawns195. Ask Apostolos | Πώς ξεκινά η αλλαγή και γιατί χρειάζεται να πάρεις απόσταση
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos μιλάω για ένα ερώτημα που εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε προσπάθεια αλλαγής: Χρειάζεται να απομακρυνθείς από τους άλλους για…
Kings or Pawns194. Ask Apostolos | Η Δύναμη των Λέξεων: Πώς Χτίζεται η Εμπιστοσύνη
Σε αυτό το σύντομο επεισόδιο του Ask Apostolos μιλάω για ένα φαινόμενο που όλοι έχουμε βιώσει: Πώς γίνεται να χάνεται η εμπιστοσύνη σε λίγα δευτερόλεπτα; Μια…
Kings or Pawns193. Η τοιχογραφία που κατέκτησε τον κόσμο ft. Κλεομένης Κωστόπουλος
Κάποιες δημιουργίες δεν ξεκινούν με στόχο την αναγνώριση. Ξεκινούν από την ανάγκη να εκφράσεις κάτι που νιώθεις, κάτι που βλέπεις, κάτι που υπάρχει γύρω σου…
Kings or Pawns192. Ask Apostolos | Γιατί οι περισσότερες συζητήσεις μένουν στην επιφάνεια και πώς να εμβαθύνεις
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos μιλάω για ένα φαινόμενο που συναντάμε καθημερινά: Γιατί τόσες πολλές συζητήσεις μένουν στην επιφάνεια; Συχνά μιλάμε για…
Kings or Pawns191. Αυτοκριτική: Πότε μας εξελίσσει και πότε μας βλάπτει
Σε αυτό το επεισόδιο μπαίνουμε σε ένα από τα πιο παρεξηγημένα εργαλεία προσωπικής εξέλιξης: την αυτοκριτική. Με αφορμή το Momentum και τις ερωτήσεις που…
Kings or Pawns190. Η ιδέα που άλλαξε τον τρόπο που μετακινούμαστε ft Ν. Δρανδάκης
Σε αυτό το επεισόδιο μπαίνουμε σε μια ιστορία που άλλαξε τα δεδομένα των μεταφορών στην Ελλάδα. Από τη γέννηση του Taxibeat έως τη μετεξέλιξή του σε BEAT και…
Kings or Pawns189. Ask Apostolos | Για να τερματίσεις πρώτος, πρέπει πρώτα να τερματίσεις
Στο σημερινό Ask Apostolos μοιράζομαι μια φράση που λειτούργησε για μένα ως υπενθύμιση ζωής: Για να τερματίσεις πρώτος, πρέπει πρώτα να τερματίσεις. Μέσα από…
Kings or Pawns188. Θυμωμένα παιδιά, φοβισμένοι γονείς.
Σε αυτό το επεισόδιο μπαίνουμε σε ένα θέμα που αγγίζει κάθε οικογένεια. Αυτό δεν είναι άλλο από τον θυμό των παιδιών και τον φόβο των γονιών. Μαζί με την…
Kings or Pawns187. Eπιτυχία: Ευλογία ή παγίδα ft. Ορέστης Χαλκιάς
Σε αυτό το επεισόδιο μπαίνουμε σε μια συζήτηση για την αναγνωρισιμότητα, την ταυτότητα και το τι σημαίνει να μεγαλώνεις εσωτερικά την ώρα που όλα γύρω σου…
Kings or Pawns186. Ask Apostolos | Ενικός ή Πληθυντικός στην εργασία; Σεβασμός & Επικοινωνία
Σε αυτό το επεισόδιο αναλύω ένα θέμα που επηρεάζει άμεσα την επαγγελματική μας καθημερινότητα: τον ενικό και τον πληθυντικό στην εργασία. Μέσα από ένα…
Kings or Pawns185. Η στιγμή που αποτυγχάνεις είναι η στιγμή που ξαναγεννιέσαι
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη διαδρομή προς τον σκοπό, την ταυτότητα και το «ποιος/ποια είμαι πραγματικά». Η Νίκη Σμυρνή, συγγραφέας, επιχειρηματίας και…
Kings or Pawns184. Τρώω από ανάγκη ή από συναίσθημα;
Σε αυτό το επεισόδιο μπαίνουμε σε ένα θέμα που αγγίζει πολλούς από εμάς: τη συναισθηματική διατροφή. Η κλινική διαιτολόγος–διατροφολόγος Κωνσταντίνα…
Kings or Pawns183. Ποιος, πραγματικά, είμαι; ft. Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, Σύμβουλος Νοοτροπίας & Ανάπτυξης, Εκπαιδευτής Mindfulness & Διαλογισμού, Συγγραφέας
Αυτό το επεισόδιο ξεκαθαρίζει μια μεγάλη παρεξήγηση της εποχής μας: η αυτοβελτίωση δεν αλλάζει τη ζωή μας, η αυτογνωσία το κάνει. Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης…
- Kings or Pawns
182. Ask Apostolos | Πώς χτίζεις αυτοπεποίθηση όταν μιλάς σε άλλους
Αυτό το επεισόδιο θα αλλάξει τον τρόπο που στέκεσαι απέναντι στους άλλους και απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό. Η αυτοπεποίθηση είναι μία δυναμική κατάσταση…
Kings or Pawns181. Η ζωή με χρόνια καρδιολογική πάθηση: Πώς ζεις με τον φόβο του θανάτου
Πώς συνεχίζεις όταν η ζωή σου υπενθυμίζει πόσο εύθραυστη είναι; Σε αυτό το επεισόδιο, ο Θοδωρής Σπηλιώτης, ιδρυτής του Cordia Health και Public Speaking Coach…
Kings or Pawns180. Make-A-Wish: Ευχές που ξαναφέρνουν δύναμη σε παιδιά που δοκιμάζονται
Αυτό το επεισόδιο θα αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις την ελπίδα, τη δύναμη της ανθρώπινης στήριξης και το τι σημαίνει να δίνεις νόημα σε μια ζωή που δοκιμάζεται…
Kings or Pawns179. Ξεκλείδωσε το 2026: Γιατί αποτυγχάνουν τα new year’s resolutions (και τι δουλεύει πραγματικά)
Το πρώτο επεισόδιο της χρονιάς δεν είναι για στόχους, λίστες και μεγάλα πλάνα. Είναι για την αλήθεια που συχνά αποφεύγουμε: Η αλλαγή δεν ξεκινά όταν αλλάζει ο…
Kings or Pawns178. Τι προσπάθησε να μου διδάξει το 2025 (και τι αρνήθηκα να μάθω)
Σε αυτό το τελευταίο επεισόδιο για το 2025, μοιράζομαι τα πέντε σημαντικότερα μαθήματα που μου έδωσε η χρονιά και όσα εγώ αρνήθηκα να μάθω, ακόμα κι όταν η ζωή…
Kings or Pawns177. Ask Apostolos | Πώς διαχειρίζεσαι τη φωνή που λέει «δεν είσαι αρκετά καλός»;
Σε αυτό το podcast απαντώ σε μια από τις πιο ανθρώπινες και συχνές ερωτήσεις:Πώς διαχειριζόμαστε τη φωνή που λέει «δεν είσαι αρκετά καλός/ή»;Μιλάμε για την…
Kings or Pawns176. Από τον φόβο στη σύνδεση: η αλήθεια για τoν φυσικό τοκετό ft. Κατερίνα Γεωργακούλα, Μαία MSc & Συνιδρύτρια του The Birth Center
Στο σημερινό επεισόδιο, μιλάμε για το θέμα που αλλάζει την εμπειρία της γέννας στην Ελλάδα: τον φυσικό τοκετό με σεβασμό, ασφάλεια και πραγματική υποστήριξη…
Kings or Pawns175. Ask Apostolos | Όταν o υπερβολικός έλεγχος σκοτώνει την ανάπτυξη
Σε αυτό το Ask Apostolos επιστρέφουμε στην αρχή των theSPEAKERS και στη βαθύτερη ερώτηση: Πώς χτίζεται πραγματικά μια ομάδα; Μιλάω ανοιχτά για το δικό μου…
Kings or Pawns174. Η γυναίκα που άλλαξε τον τομέα της φροντίδας στην χώρα ft. Ελευθερία Ζούρου, Ιδρύτρια και CEO του doctoranytime
Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, κάνουμε μια αληθινή συζήτηση για τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τις μεγάλες αποτυχίες στη ζωή και στην καριέρα…
Kings or Pawns173. Ask Apostolos | Ποιες συνήθειες με κρατούν ψυχικά διαυγή
Σε αυτό το podcast μοιράζομαι, σε πρώτο πρόσωπο, τις συνήθειες που με κρατούν ψυχικά διαυγή και σε εγρήγορση. Μιλάω για: ✔️τις συνήθειες που με βοηθούν και έχω…
Kings or Pawns172. Σεξουαλική ζωή, περίοδος και αντισύλληψη ft. B. Κουφομιχαήλ, Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, συζητώ με τον Βασίλη Κουφομιχαήλ, μαιευτήρα-χειρουργό-γυναικολόγο. ✔️Γιατί οι έφηβες φοβούνται την πρώτη…
Kings or Pawns171. Ask Apostolos | Τι επηρεάζει περισσότερο το μήνυμά σου: οι λέξεις ή το σώμα σου;
Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos απαντώ σε μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις στην επικοινωνία: «Η γλώσσα του σώματος με μπερδεύει. Πού να εστιάσω;»…
Kings or Pawns170. Τα 7 βήματα του επιτυχημένου pitch ft. Nίκος Γιαννακόπουλος, Principal Public Speaking Coach
Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast συζητώ με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Συγγραφέα και Principal Public Speaking Coach, για ένα από τα πιο απαραίτητα…
Kings or Pawns169. Ask Apostolos | Τι λέει για σένα ο τρόπος που διαχειρίζεσαι τον φόβο, το άγχος και την αλήθεια σου;
Σήμερα μοιράζομαι τρεις πραγματικές στιγμές από τη δημόσια ομιλία που με διαμόρφωσαν: μια ομιλία που ξέφυγε στον χρόνο, μια δύσκολη ερώτηση από συνεργάτη και…
Kings or Pawns168. Όταν όλοι λένε «δεν γίνεται»: ο Νικόλας Πλυτάς μιλά για στόχους, ρίσκο και επιτυχία.
O επαγγελματίας αθλητής water sports, Νικόλας Πλυτάς, σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, μας λέει πώς είναι να κινείσαι στα όρια του εφικτού. Από…
Kings or Pawns167. Ask Apostolos | Πώς φροντίζεις το νου, το σώμα και την ψυχή σου στην εποχή της ταχύτητας;
Στη σημερινή ενότητα Ask Apostolos, μιλάμε για μικρές πρακτικές που αλλάζουν τη ζωή: να δίνεις χώρο στον εαυτό σου, να φροντίζεις το σώμα σου, να ζητάς βοήθεια…
Kings or Pawns166. Μιρέλλα Παπαοικονόμου: Η σεναριογράφος που μας έμαθε να αγαπάμε μέσα από την τηλεόραση
Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, συνομιλώ με τη σεναριογράφο Μιρέλλα Παπαοικονόμου. Μια γυναίκα που έχει γράψει με το ίδιο της το βίωμα, τις…
Kings or Pawns165. Ask Apostolos | Πώς ξεχωρίζω από τον ανταγωνισμό;
Πώς μπορείς να διαφοροποιηθείς από τον ανταγωνισμό, χωρίς να χαθείς μέσα στη σύγκριση; Σημασία έχει η αυθεντικότητα, η εμπιστοσύνη στους ανθρώπους σου, και η…