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高校生・大学生のための成績UPラジオ
『学生生活にエールを』をモットーに、高校生・大学生に向けて、勉強・成績アップ・学生生活の立ち回り方をわかりやすく届けるPodcastです。 高校3年間成績No.1、大学4年間成績No.1＆首席卒業を経験した私が、実体験をもとに「頑張っているのに成績が上がらない原因」「GPAを上げる方法」「授業中の立ち回り」「大学生活で後悔しないための考え方」などを発信しています。 学生生活を少しでも前向きに、効率よく、後悔の少ないものにしたい人に向けて、実践しやすいノウハウをお届けします。 ✅️ 記事で読みたい場合は、「学生ライフ ブログ」で公開中 https://gakuseilife-blog.com/ --- 高校生・大学生向け／学習法／GPA向上／大学生活／成績アップ／学生生活の悩み
Episodes
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1限に寝坊しがちな大学生が、前夜に済ませたいこと3つ
1限の寝坊は、朝の気合いより、持ち物と服・作業を終える時刻・朝の手間の3つを前夜に片付けておくことで防げます。 大学の1限に寝坊しがちな人へ、前夜に済ませたい3つの準備を紹介しました。睡眠時間を削らない理由や、十分寝ても起きられないときに頼れる大学の保健センターの話もしています。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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卒論の修正、どこから直す？先生のコメントを整理する3つの手順
卒論に先生のコメントがたくさん付いたら、上から順に直す前に、論旨の指摘と表記の指摘を分けてみてください。 卒論の修正をどこから始めるか迷う人へ、指導教員のコメントを整理する3つの手順を話しました。大きな修正を荒削りで先に進める理由や、分からない指摘の質問の仕方も紹介しています。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学3年の秋、志望業界が決まらない人が考えたい3つの質問
大学3年の秋に志望業界が決まらなくても、焦って1つに絞る必要はありません。 試してみたい仕事・望む働き方・避けたいことの3つの質問で条件を言葉にし、業界研究を進める方法を話しました。気になる2〜3業界を同じ項目で比べて、説明会で確かめる流れも紹介しています。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生の一人暮らし、自炊が続かない週はどう乗り切る？
自炊が続かない週は、毎食作ろうとしなくて大丈夫。学食・冷凍食品・惣菜を組み合わせれば乗り切れます。 大学生の一人暮らしで自炊が続かないときの対処法として、自炊しない日を先に決める、手間の少ない食材をそろえる、買い物と片付けの負担を減らす3つを、毎日自炊を続けてきた経験から話しました。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学のレポート、文字数が足りないときに見直すこと3つ
レポートの文字数が足りないとき、同じ説明の繰り返しや関係のない文章で埋めていませんか。水増しより、内容を深める見直しが近道です。…
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大学の後ろの席に座るのは、本当に成績に悪いのか
大学で後ろの席に座るだけで成績は下がらない。問題になるのは、先生の目が届きにくい席で増えるスマホや私語、居眠りのほうです。…
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授業中、スマホを机の上に置かない方がいい理由
授業中のスマホは、触っていなくても机の上にあるだけで意識が向いてしまう。集中したい人ほど視界から外すべき理由を話しました。…
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後期の授業、最初の2週間でやっておくと成績がラクになること4選
後期の成績は、テスト前に頑張るより、最初の2週間で授業ごとのルールをつかむ方がラク。私なら必ずやる4つを話しました。…
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大学の後期授業初日、私なら必ず確認すること5選
大学の後期授業初日は、先生の話を聞いて終わりにするともったいない日。評価方法や提出ルールは、最初の日だからこそ確認できます。…
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大学生のバイト、後期が始まったらシフトを減らすべき？
夏休みに増やしたバイトのシフト、全員が減らす必要はありません。ただ、授業や課題が回らなくなる前に一度見直しておくのがおすすめです。…
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夏休みで崩れた生活リズム、大学が始まる何日前から戻す？
夏休みで崩れた生活リズムを、前日だけで戻すのはまず無理。後期の1〜2週間前から15分ずつ前へずらすのが現実的です。…
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夏休み残り2週間、「やらなくていいこと」4選
残り2週間で焦って予定を埋めても、夏休みの日数は1日も増えません。 大学生の夏休み残り2週間で、やらなくていいことを4つ話しました。予定を無理に埋めない、SNSで他人と比べない、新しい目標を大量に作らない、後期の準備だけで終えない。不登校から大学を首席で卒業した筆者が、焦らない過ごし方を伝えます。 📝…
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夏休み中に大学生に見てほしい「価値観が変わる」おすすめアニメ3選
年間50作品以上アニメを見る私が、これまでで一番泣いたのは『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』でした。…
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夏休み残り1ヶ月切ったらやっておくべきこと3選
夏休みの残りが1ヶ月を切ったら、履修・生活リズム・思い出づくりの3つに手をつけないと、10月から気持ちよく後期に入れません。…
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10月から成績を上げたい大学生が夏休み中に準備すべき3つのこと
後期から成績を上げたいなら、10月に頑張るのでは間に合いません。勝負が決まるのは夏休み中の準備です。…
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大学生が「友達付き合いに疲れた」ときにやめていいこと4選
友達付き合いに疲れているなら、人間関係を全部やめる必要はなく、自分が疲れない距離まで調整するだけで大学生活は楽になります。…
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卒論が全然進んでいない大学4年生の「1週間立て直しプラン」
卒論がほとんど進んでいなくても、1週間あれば先生へ相談できる状態までは立て直せます。 卒論が全然進んでいない大学4年生に向けて、1週間で立て直す7日間の進め方を話しました。不登校から大学を首席で卒業した筆者が、現状整理・論文読み・見出し構成・たたき台づくり・先生への相談の順に解説します。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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夏休みを「なんとなく終えた」と後悔する大学生の共通点4つ
大学1〜2年の夏休み、私は18時間眠り続けて、何をしていたのかも思い出せません。 大学生が夏休みを無駄にして後悔する原因4選と、今からできる対策を話しました。不登校から大学を首席で卒業した筆者が、生活リズム・ショート動画・卒論の後回し・SNSでの比較を実体験で整理します。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生が夏休みに「お金を使ってよかった」経験5選
大学4年の夏にバイト代をはたいて買った枕を、社会人になった今も使っています。 大学生が夏休みにお金を使うなら何がおすすめか、価値を感じやすい経験を5つ紹介しました。不登校から大学を首席で卒業した筆者が、映画館通いから睡眠への支出まで実体験で整理します。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生が夏休みにバイトを入れすぎている4つのサイン
夏休みにバイトを入れすぎているかどうかは、勤務日数ではなく「休日を何に使っているか」でわかります。 大学生が夏休みにバイトを入れすぎているサインを4つ紹介しました。不登校から大学を首席で卒業した筆者が、働きすぎの見直し方を大学時代の実体験から整理します。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生の夏休み、1人で行ってよかった場所5選
夏休みに友達と予定が合わなくても、一人だからこそ自分のペースで楽しめる場所が、ちゃんとあります。 大学生が夏休みに一人で行きやすい場所を、図書館や大型書店から少し離れた街や観光スポットまで5つ紹介しました。不登校から大学を首席で卒業した筆者が、大学時代の一人時間の過ごし方を実体験で振り返ります。 📝…
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夏休みにスマホだけで1日が終わる人が最初に変えること
夏休みにスマホだけで1日が終わるなら、変えるのはスマホをやめることではなく、その日いちばん最初に触るタイミングです。…
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大学生の夏休み、予定がない人が今からやるべきこと5選
夏休みに予定が入っていなくても焦る必要はなく、残りでやりたいことを1つ決めれば今からでも十分に動けます。 不登校から大学を首席で卒業した私が、予定がない大学生の夏休みを後悔なく使い切るためにできること5つを、大学1、2年の失敗も交えて話しました。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学の授業料5,000円とバイト1時間分を比べて思うこと
大学の授業1回は約5,000円。バイトの時給1,200円と並べたとき、授業を休んで働くのは本当に得なのか。 私立の保育系で首席卒業した私が、大学の授業料を1回分に割った試算と、授業を休んでバイトへ行くときに失うものを整理しました。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生の一人暮らしで最初に見直すべき固定費
一人暮らしの節約は、食費を削るより毎月自動で払っている固定費を止める方が簡単。最初に見直すのはサブスクです。 大学生の一人暮らしで見直すべき固定費を、サブスク・通信費・家賃の3つに分けて解説。無料期間の自動更新の落とし穴や、格安SIMの目安金額、家賃を見直すタイミングまで話しています。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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AI でレポートの「書き出し」だけ作るのはアリ？
AIにレポートの書き出しを作らせるのはアリ。ただし、そのまま提出せず自分で書き直す下書きとして使うのが条件です。 大学レポートの書き出しでAIを使うとき、前提条件の伝え方・そのまま使わないための直し方・出典のファクトチェックと学校のAI利用ルールまで、3つに分けて整理しました。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生の一人暮らしで「最初に知りたかった」失敗5選
大学からの近さだけで部屋を決めると、一人暮らしのお金と時間で確実に損をします。 大学4年生から一人暮らしを始めて「最初に知りたかった」と感じた失敗5選を、部屋選びの基準・スーパーやゴミ出しの確認・自炊や家事の続け方・固定費の落とし穴まで実体験で話しました。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生は貯金と自己投資、どちらを優先すべきか
大学4年生のとき、貯金100万円の半分を47万円のスクールに突っ込みました。その経験から話す、貯金と自己投資の優先順位。 大学生の貯金はいくら残せば安心なのか、自己投資はどう見極めるのか。一人暮らしと実家暮らしで変わる目安から、買い物を自己投資と言い換えないための判断軸まで、社会人3年目の視点でお話しします。 📝…
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卒論は夏休み終了までにどこまで進めるべきか
卒論は夏休みが終わるまでに本文のたたき台まで書けていれば、後期は添削とブラッシュアップに丸ごと使えます。 大学4年生に向けて、卒論を夏休み終了までにどこまで進めるべきかを、理想・最低ライン・遅れている場合の3段階で話しました。提出期限12月15日に対して夏休み中に書き終えた、私自身の進め方も紹介しています。 📝…
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夏休みに「何もしない日」を作ってもいい理由
大学1、2年の夏休み、私は寝ていた記憶しか残っていません。2ヶ月をムダにしないために必要なのは、実は「何もしない日」を先に決めることでした。…
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大学の前期で失敗した人が夏休みに最初にやるべきこと
大学の前期で失敗した人が夏休みに最初にやるべきなのは、勉強時間を増やすことではありません。 不登校から大学を首席で卒業した私が、前期の失敗を1科目だけ振り返る方法から、原因の絞り込み方、後期に向けた仕組みづくりまで、夏休みにやっておきたい3ステップを話しました。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生のバイトは週何日がちょうどいいのか
大学生のバイトに全員共通の正解はありませんが、まず週2〜3日を基準に置くと生活が崩れにくいです。 学業と両立できる勤務日数の目安、バイトが多すぎるサイン、深夜シフトや試験期間の注意点まで、不登校から大学を首席で卒業した経験をもとに話しています。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生がバイトを減らした方がいい「4つのサイン」
授業中に寝てしまう、課題は締切直前。それ、バイトを減らすサインかもしれません。 大学生がバイトを減らした方がいい4つのサインを、不登校から首席卒業した経験をもとに解説。学業とバイトの両立に迷ったときの判断基準がわかります。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生のうちに「お金をかけなくてよかった」もの5選
大学生のお金は「安いか高いか」ではなく、自分に必要か・気が乗るかで決めると失敗しません。 不登校から大学を首席で卒業した私が、大学生がお金をかけなくていいもの5選を実体験で紹介。流行の服からサブスク、交際費まで、無駄な出費を減らす判断基準がわかります。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生がレポートでAIに任せない方がいい作業4選
レポートでAIに任せてはいけない作業は「参考文献の確認・数値の検証・意見や考察・提出前の最終確認」の4つ。任せ方を間違えると先生の信頼を失います。 不登校から大学を首席卒業した私が、大学レポートにおけるAIの正しい使い方と注意点を解説。ハルシネーション対策から提出前チェックまで具体的にお伝えします。 📝…
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大学生の夏休みに「やってよかった」こと5選
大学生の夏休みは、何を残すか先に決めた人ほど、休み明けの充実感が変わります。 不登校から大学を首席で卒業した私が、大学生の夏休みの過ごし方として実際にやってよかったこと5選を紹介します。遠出・資格勉強・インターン・読書・成果物づくりまで具体的に解説します。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生が成績を落としやすい「授業中のNG行動」5選
成績が下がる原因は、勉強量よりも授業中の何気ない行動かもしれません。不登校から大学を首席で卒業した私が、避けるべきNG行動5選を解説します。 後ろの席・スマホ・板書の写し方・質問・シラバスの評価基準。大学の成績を左右する授業中のNG行動を、今日から直せる形でまとめました。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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授業中ノートよりテキストに書き込むのがおすすめな理由
大学生なら、授業中はノートを取るよりテキストに直接書き込む方が効率的。理由は復習が1冊で完結するからです。 不登校から大学を首席で卒業した私が、授業ノートよりテキスト書き込みをすすめる理由を、大学生の勉強法として3つ話しました。📝 📝 ブログでさらに詳しく →…
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授業中のマーカーはおすすめしない理由
テキストにマーカーで綺麗な線を引くより、ペン1本の殴り書きのほうが授業の内容は頭に残ります。 不登校から大学を首席で卒業した私が、多色マーカーが非効率な理由と、テキスト1冊で完結させるペン1本の勉強法を体験ベースで話しました。授業中のノートの取り方を見直したい高校生・大学生向けの回です。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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後ろの席で授業を受ける学生は成績が低い傾向にある理由
後ろの席を選ぶ学生ほど成績が低くなりやすいのは、勉強法ではなく日々の習慣に理由がありました。 不登校から大学を首席で卒業した私が、意欲・立ち居振る舞い・先生の評価という視点で、前の席に座る大切さと成績を伸ばす習慣を話します。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学に肩がけバック・ポーチで通学する人は成績が低い理由
大学にリュックや手提げカバンで通う人ほど成績が高い。不登校から首席卒業した私が4年間で見てきた共通点を話します。 大学の通学バッグと成績の意外な関係、そして肩がけバックやポーチが「最低ライン以下」だと感じる理由を、あくまで自論としてお届けします。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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【やっておいたら後がラク】社会人になる前に一人暮らしはしておいた方がイイ
大学4年の1年間だけ一人暮らしをしていなかったら、社会人1年目でつぶれていたと思う。不登校から大学を首席で卒業した私の実体験です。 社会人になる前の一人暮らしがなぜラクにつながるのか、家事に慣れるメリットと、学生ならではの自由な時間の楽しさを話しました。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生で成績を上げたら得られるメリット
大学の成績次第で、奨学金は減ることもあれば、返済不要で80万円もらえることもあります。 不登校から大学を首席で卒業した私が、GPAと奨学金の意外な関係を実体験から解説。給付奨学金の受給額から、外部団体の応募条件まで具体的に話します。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学の1回分の授業料が5,000円近いって話
大学の授業1回の価値を計算してみたら、5,000円近くという衝撃の金額が出てきました。 私立・保育系で首席卒業した筆者が、年間の学費を授業数で割って試算。医大生なら1万円超も。授業料と1回の授業の価値を知ると、受け方がガラッと変わります。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学の授業中にある1つのことをして成績が上がった話
大学の成績を上げたいなら、答えはシンプル。授業中に先生へ質問するだけです。不登校から首席卒業した私が、効果を実感した理由を話します。 成績をつけるのは人間である先生。数十〜数百人の授業で「1人の生徒」として覚えてもらう質問の力と、緊張せず質問するコツを体験談で解説します。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生のうちに「行ってよかった」場所4選
社会人がみんな口をそろえる「学生のうちに行っておけばよかった」。その後悔を防ぐ4つの場所を、不登校から大学を首席で卒業した私の体験談で話します。 📝 大学生のうちに行くべき場所4選。海外・インターン・先生の研究室・遠出の1人旅という、社会人になる前にやっておきたい体験を具体的に紹介します。 📝 ブログでさらに詳しく…
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大学生のお金で「投資してよかった」自己投資4選
大学生のお金の9割が消費と浪費で消える中、投資に回せた人だけが卒業10年後に差をつける、その使い方を4つ話しました。 不登校から大学を首席で卒業した私が、本・資格・経験・健康という大学生の自己投資4選を体験談つきで解説。学生のうちにやっておきたいお金の使い方がわかります。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生のうちに「捨ててよかった」もの5選
大学生は物を増やすほどお金・時間・集中力を失う、だからこそ手放してよかったもの5選を、不登校から首席卒業した私が体験談で話します。 本棚・衝動買い・群れるだけの人間関係・固定観念・目的のないSNS時間。大学生が捨てるべきものを、手放してよかった実体験として具体的に解説します。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生で「やってよかった」と思う習慣7選
不登校から大学を首席で卒業した私が、成績も生活も変わった「やってよかった習慣」を7つ公開します。 授業中のスマホ管理から評価基準の逆算、前の席に座る、先生への質問まで、大学生がやってよかったことを実体験で解説。GPAアップにも生活の指針づくりにもつながる習慣をまとめました。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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レポートでAIを使っても「バレる人・バレない人」の違い
レポートにAIを使うのは「アリ」。でも丸投げは一発でバレて、先生の信頼も成績も静かに落ちます。 先生にバレる仕組み、構成・誤字チェックに絞った正しいAIの使い方、そしてAI臭が出るNG文体4つと直し方を、不登校から首席で卒業した私が解説します。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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学生の一人暮らしで「お金が貯まる人・消える人」の違い
仕送りもバイト代も、気づいたら消えてる人。その節約、やり方が逆かもしれません。大学4年の一人暮らし1年間で80万円貯金できた方法を実体験ベースで話します。…
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高校生・大学生が無駄にしがちな「3つの時間」と取り戻し方
大学4年間をなんとなく溶かす原因は、ショート動画・長い通学時間・インスタのストーリーという3つの時間です。 不登校から大学を首席で卒業した私が、大学生の時間の使い方として、3つの取り戻し方と空いた時間の有効活用法を解説します。 📝 ブログでさらに詳しく →…
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大学生にとってバイトは本当に必要なのか
片道2時間半の通学で、大学4年まで一度もバイトをしなかった私の結論は「バイトは必要ではない」寄りでした。その理由は、お金稼ぎは社会人になってからでもできる一方、大学生にとっての学業と資格取得は学生のうちにしかできないから。授業1コマの価値を電卓で計算した話や、それでもバイトで得られるお金以外の経験まで、実体験で語ってい…
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高校・大学で友達が少なくても学生生活は詰まない
友達が少ない＝学生生活が詰む、は完全に誤解。大学4年間を「学科で男子1人」で過ごした私が、それでも楽しめた理由を話します。友達の数より「熱中できるもの」と「本音で話せる1人」が圧倒的に大事。無理に群れずに高校・大学生活を充実させたい人に向けて、3つの考え方を紹介します。ブログ記事で詳しく読む(00:00:00)…
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ChatGPT・Geminiをレポートに使うのはアリ？ナシ？
レポートにChatGPT・Geminiを使うのはアリ。ただし丸投げは絶対NGです。毎日ChatGPT・Claude・Geminiを使い倒す現役活用者が、大学レポートでの正しいAIの使い方を3ポイントで整理しました。構成作成・誤字脱字チェックで使ってOKな範囲と、教授にバレる仕組み、奨学金にまで響くNG行動まで踏み込んで…
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大学4年生から一人暮らしを始めて感じたリアル
大学4年から一人暮らしを始めて、4年生からで心底良かったと感じた理由を話しました。授業数の少なさと心の余裕が、一人暮らし生活を軌道に乗せる鍵。実家暮らしとの違い、早い学年で始めるリスク、住む場所選びで見落としがちなポイント（スーパーの距離・ゴミ出しルール）もリアルな体験談で紹介しています。ブログ記事で詳しく読むGPAブ…
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卒論が進まない大学4年生へ。まず何から始めるべきか
卒論のテーマは決まったのに、何から手をつけていいかわからない。その状態を抜け出す鍵は「論文を読み漁ること」でした。9月末に執筆を完了させた筆者の卒論スケジュールと、進まない大学生へ向けた3つのアドバイスを話しています。テーマ決めから構成・執筆の始め方、最終手段としてのAI活用まで。ブログ記事で詳しく読む【実験検証】AI…
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大学生活で「これはやめてよかった」と思う習慣
大学生活で「やめてよかった」と感じた習慣は、周りへの同調・他者否定・思い込み・目的のないスマホ時間の4つ。やめた瞬間に劇的な変化があったわけではなく、やめてみて初めて時間と心に余裕ができたと気づいたものばかりです。不登校から大学を首席で卒業した筆者が、社会人3年目の今振り返る大学生活の習慣改善について話しました。ブログ…