授業中、スマホを机の上に置かない方がいい理由

高校生・大学生のための成績UPラジオ · Oct 8, 2026 · 15m

授業中のスマホは、触っていなくても机の上にあるだけで意識が向いてしまう。集中したい人ほど視界から外すべき理由を話しました。

授業中にスマホを机の上へ置くのはNG？通知を切るだけでは足りない理由、授業前にカバンへ入れる対策、腕時計での時間確認、授業でスマホを使うときの例外まで、集中しにくくなる理由と対策を不登校から大学を首席で卒業した筆者がお伝えします。

📝 ブログでさらに詳しく → https://gakuseilife-blog.com/study/keep-phone-off-desk-in-class/

🎧 この回の内容

00:00 オープニング｜授業中、スマホを机の上に置かない方がいい理由

00:18 番組紹介

00:37 今回のテーマはおもに大学生向け

01:06 1つ目 通知を切るだけでは意識を離しにくい

01:32 高校で守れていたことが大学で守れない

02:42 画面を伏せても視界に入る

03:35 2つ目 授業が始まる前にカバンへ入れる

04:22 マナーモードと機内モード

05:10 時間は腕時計で確認する

06:22 教室の掛け時計が後ろにある問題

07:14 3つ目 授業でスマホを使う場合は例外

07:46 中高で配られるタブレット・ノートPC

08:15 まとめ｜成績がいい学生は授業にコミットする

09:08 授業も一種のコミュニケーション

11:16…