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偷聽隔離檯 Lessons from the Next Table
香港第一個由創業老闆同跨國企業香港老細組成嘅職場發展、人際溝通、商業管理 podcaster 組合！
同你分享 marketing 行業熱話、由幫客做 campaign 到建立你自己嘅個人品牌、以至做人處世職場升級技巧！
Carol Yeung - 現為跨國PR公司香港區總經理(Managing Director)，擁有超過15年公關經驗，為企業提升品牌形象、建立媒體關係、處理危機等。曾代表香港於法國坎城創意節（Cannes Lions International Festival of Creativity) 擔任比賽評審。
Enson Tam - 擁有13年社交媒體內容製作、管理經驗，曾創立 Marketing Agency，現為獨立 Social Media Marketing 顧問
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Episodes
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP74｜ 辦公室最危險的 6 種人！你身邊都有「雙面間諜」和「卸膊大師」？超實用拆解招數大公開！｜Carol & Enson （繁簡中字幕）
你是不是也覺得每天上班，最累的不是工作，而是應付身邊的牛鬼蛇神？本集《偷聽隔離檯》為大家盤點職場中最常見的「6種小人」特質！從一出事就寫千字文洗白的「甩鍋大師」，到表面跟你抱怨、背後打小報告的「雙面間諜」，甚至連專業能力為零、卻深得老闆喜愛的「馬屁精」，我們今天一次幫你拆解！面對這些沒有肩膀、利益先行的人，到底該如何白…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP73｜表達能力下集 點解總係爭取唔到資源？1999員工 vs 精英同事表達能力差在哪？咁樣講嘢，老闆立刻撥資源、加人手！｜Carol & Enson （繁簡中字幕）
你是不是也常常覺得「自己明明很努力，但一開口報告就變成 1999」？或者遇到同事推工作、想跟老闆要資源時，總是不知道怎麼說才得體？這一集《偷聽隔離檯》是大家敲碗已久的「表達能力續集」！Enson 和 Carol 將會親自示範 4 個職場最常見的窒礙情境。我們會用「1999…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP72｜ Gen Y 到底在不開心什麼？「生不逢時」的一代？｜不婚不生真的能救你一命？｜Carol & Enson （繁簡中字幕）
根據最新調查，Gen Y（30-45歲）竟然是香港最不開心的一群？開心指數只有 5.18，甚至有四成人正面臨情緒困擾。這一集《偷聽隔離檯》，Carol 和 Enson 將會和大家赤裸剖析「Gen Y…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP71｜ 職場被白鴿眼？🙄 轉用「這思維」原地反彈！莫欺少年窮：如何優雅應對勢利小人？｜Carol & Enson （繁簡中字幕）
你在職場上遇過「白鴿眼（勢利眼）」的人嗎？🙄有些人看你職級低、是…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP70｜斷捨離這3個維度，踢走「放負與反駁型」有毒關係！大人才懂的能量保護術｜Carol & Enson （繁簡中字幕）
最近 Carol 經歷了人生大考驗——搬屋！📦在收拾房子的過程中，她竟然收拾到懷疑人生，但也因此「開了竅」，領悟到人生斷捨離的 3…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP69｜【真情流露】職場伯樂如何改變我們一生？新歌引發的深切思念：遇到一個好老闆，是打工仔最大的福氣！
在你的職業生涯中，有沒有出現過一個改變你一生的人？他可能沒有教你具體的工作步驟，卻在你最不相信自己的時候，選擇無條件相信你，給予你展翅高飛的勇氣。今集《偷聽隔離台》，Enson 因為聽了張敬軒先生的新歌《靈魂相願》，勾起了對已故前英皇娛樂 CEO —— Shirley Hughes 的深切思念。而 Carol…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP68｜說話總是詞不達意？3步驟練出「超強表達力」！用PREP模型與電梯簡報練習 讓你開口就極具說服力！
你是否也常覺得腦袋裡想法很多，一開口卻東拼西湊、雜亂無章？或者在視訊會議習慣了看稿讀，一到面對面溝通就開始緊張、瘋狂卡詞？今集《偷聽隔離檯》，我們將為大家抽絲剝繭，把「表達能力」拆解為三個層次：從「說出心中所想」、「讓對方聽得懂」，到最高境界「讓人覺得你說話動聽」！我們還會分享超實用的「PREP說話框架」與「電梯簡報（…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP67｜升職無望？因為你忽略了這10個「職場扣分位」！從抖腳到Email格式，魔鬼全在細節！
你是否也覺得自己工作很努力，卻總是被老闆、客戶無視？你可能沒有意識到，一些不經意的小動作、小習慣，正在悄悄地為你的專業形象扣分，甚至斷送你的晉升之路！今集《偷聽隔離檯》，揭露那些最容易被忽略，卻又殺傷力極強的「扣分小事」。從開會禮儀到文件處理，從個人形象到身體語言，我們將逐一擊破這些隱形地雷。記住，能把小事做到極致，別…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP66｜李嘉誠「面子三階段」致富哲學：為何你越愛面子，越難成功？放下身段，贏盡職場、愛情與人生！
你是否也曾為了「面子」，而錯過機會、搞砸關係，甚至被社會的期望壓得喘不過氣？廣東人常說「銀紙事小，面子事大」，但這句話真的適用於今天這個時代嗎？今集《偷聽隔離台》，我們將深入剖析李嘉誠先生的「面子三階段」致富哲學，並探討為何「放下面子」才是現代人最強大的超能力。從職場晉升、情侶相處，到應對社會壓力，我們將分享如何不再為…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP65｜漁船成長、為奧巴馬打工、拒絕$3000萬收購｜ @prefaceai Preface創辦人 Tommie Lo的失敗哲學：怕輸，就別創業！
一個在漁船長大的香港仔，如何走進白宮為奧巴馬團隊分析數據？一位20多歲的年輕創業者，為何敢斷然拒絕$3000萬的收購要約？今集《偷聽隔離檯》，我們邀請到香港EdTech獨角獸 Preface 的創辦人兼CEO Tommie Lo，分享他極不平凡的成長與創業之路。從西貢的漁船到倫敦政經學院的博士班，從J.P…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP64｜拆解馬斯克獨裁電郵！員工跟唔到即炒？學識世界首富6大生產力法則，究竟係極端定高效？
點解 Elon Musk 嘅管理方式咁極端，但又可以帶領公司極速發展，成為世界首富？佢嘅成功，到底係咪真係要靠呢啲「鐵血手段」？今集我哋會同大家深入拆解馬斯克幾封流出嘅「獨裁電郵」，睇下佢點樣用三句說話就決定經理嘅去留，仲會詳細講解佢要求全公司遵守嘅「生產力六大法則」。究竟佢嘅做法係冷酷無情，定係追求極致效率嘅必要之惡…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP63｜香港中產的生存悲歌｜月入16萬仍是「乞丐」？我們如何擺脫社會標籤，實現真正的財務與人生自由？
一份月入16萬的家庭，為何自嘲「活得像乞丐」？在今集《偷聽隔壁台》，Enson與Carol將深入探討香港中產階級面臨的困境與焦慮。我們將從一個引發熱議的網絡貼文談起，剖析當代中產的定義、M型社會下的生存壓力，以及「向上流動力」是否已成過去式。究竟，擁有體面的收入，是否就等於擁有理想的生活？買樓是人生必經之路，還是一個束…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP62｜職場求生必看！拆解4種「極品」上司：刷存在感、急躁狂、狐假虎威、純粹惡意，教你如何見招拆招！｜Carol & Enson （繁簡中字幕）
你的上司或客戶總讓你身心俱疲嗎？面對那些不斷吹噓往事、急躁沒耐性、拿著雞毛當令箭，甚至是純粹惡意的權威人物，你是否感到無所適從？ 繼上一集「面對權威」廣受好評後，我們這次將深入剖析職場上最常見的四種「難搞」權威人格。 你將學會： ✅ 如何辨識他們的需求：誰要情緒價值？誰只要解決方案？ ✅…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP61｜提升「解決問題」嘅能力？點解你總係搞唔掂？學會頂尖高手的3個解難思維，工作效率倍增！｜Carol & Enson （繁簡中字幕）
成日覺得啲嘢好難搞，一開波就想放棄？或者面對全新挑戰，個腦一片空白？你可能只係爭一套解決問題嘅心法！喺職場上，真正嘅高手唔係從來唔會遇到問題，而係擁有一套將大問題「斬件」、從混亂中搵到出路嘅能力。由「I can learn」嘅心態調整，到點樣建立自己嘅知識「百寶袋」，再到面對緊急 deadline…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP60｜《Obsession》影評｜恐怖情人是怎樣煉成的？當懦弱男主親手創造出病嬌女友，他比怪物更可怕！｜愛你至死不渝｜Carol & Enson （繁簡中字幕）
你/妳，曾經做過「恐怖情人」嗎？又或者，遇過一個令你窒息的伴侶？今集《偷聽隔離台》，我哋由大熱恐怖片《Obsession》(愛你致死不渝) 出發，深入解剖懦弱男主 Bear 如何親手「許願」創造出病嬌女友…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP59｜狂賺1億，只分1%？愛莉莎莎瑜伽課公關事件，看她如何靠「神級公關」完美拆彈！｜偷聽隔離檯｜Carol & Enson （繁簡中字幕）
一堂狂賣破億的線上課程，竟引爆一場KOL與老師的世紀大戰？🔥台灣頂流YouTuber愛莉莎莎與尼泊爾瑜伽老師合作，課程大賣三萬七千份，銷售額驚人。但老師卻在IG上發文控訴，自己只拿到1%報酬，直指愛莉莎莎是「騙子」、「邪惡蜘蛛」🕷️，風向一度倒向老師。面對炎上危機，愛莉莎莎在24小時內火速拍片回應，有理有據地拆解合約、…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP58｜見親大人物會腳軟？如何同謝霆鋒開會而處變不驚？｜3招克服『權威恐懼』｜偷聽隔離檯｜
你是否也曾在 CEO、大老闆或行業大咖面前感到緊張，平時的功力瞬間只剩三成？面對氣場強大的人，總覺得自己渺小、怕講錯話，最後選擇沉默是金？這集 Enson 和 Carol 將從自身經歷出發，包括 Enson…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP57｜做KOL嘅界線在喺邊？為流量，賠上前途？從 Angel the Medic 事件看新世代專業操守｜偷聽隔離檯｜Carol & Enson （繁簡中字幕）
從 Band 2 學生逆襲成為港大醫科生，Angel the Medic 的勵志故事為何最終以被捕、解僱收場？花費百萬公帑培養的準醫生，最終卻因追求社交媒體上的「流量」，而親手斷送自己的大好前程。這次 Enson 和 Carol…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP56｜事業腦 VS 金錢腦！交換讀書筆記：從廣告界奧斯卡，看穿《有錢人想的和你不同》的致富秘密！
點解你賺極都唔夠洗，成日做「月光族」？原來你嘅金錢觀，早喺童年已經被父母悄悄設定好！Enson 同 Carol 今集交換讀書筆記，一本帶你潛入廣告界奧斯卡，激發事業創意；另一本就教你破解窮人思維，換個有錢人嘅腦袋！Carol 分享佢親身去法國康城廣告節嘅見聞，揭秘 Heinz、Taylor Swift 點樣玩轉…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP55｜解開心結血淚史：學識「放過自己」先係答案！朋友突然玩失蹤？關係爛尾點算好？
人生總有啲關係，斷得不明不白；總有啲心結，纏繞多年都解唔開。面對反面嘅朋友、無疾而終嘅感情，我哋應該執着於「解鈴還須繫鈴人」，定係學識放過自己？今集 Enson 同 Carol 大膽剖白各自嘅「心結史」。Carol…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP54｜IQ高不如EQ高！5大情商核心能力 + 17個溝通秘技，教你成為人生贏家！ ｜
IQ 高就一定成功？點解有啲人明明好叻，但喺職場同人際關係上總係處處碰壁？答案可能就係「情商」(EQ)！今集 Enson 同 Carol 由心理學家 Daniel Goleman…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP53｜逐點拆解20條打工仔保命符！職場厚黑學：看穿不說穿、情緒不露臉、上司前扮學生？
喺職場打滾，淨係識得做嘢係唔夠㗎！辦公室政治、人際關係、向上管理... 每一樣都係一門高深學問。今集 Enson 同 Carol…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP52｜#職場 請教下屬，點知唔覺得你廢？反而會增加信任，會更服你？｜「建設性脆弱」的管理藝術
今集《偷聽隔離台》，Carol 會分享佢由一個強勢經理，點樣進化成一個平和領導者嘅心路歷程，揭示一個頂尖管理者都喺度用緊嘅超強軟實力——「建設性脆弱 (Constructive Vulnerability)」。呢樣嘢唔係情緒發洩或者認廢，而係一種有策略嘅真誠。佢會教你點樣放低無謂嘅自尊…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP51｜看《穿Prada的惡魔2》學會向上管理、細節意識和職場格局｜今日下屬，明日客戶！｜
20年後重看《穿Prada的惡魔》，你看到的還只是一個菜鳥助理對抗時尚女魔頭的故事嗎？對於在公關和媒體界打滾多年的我們，這部電影的每一幕，都藏著血淋淋的職場現實。為何續集讓行內人感觸落淚？為何 Miranda 的一句「Cerulean…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP50｜3X歲遇事業樽頸超迷惘？ 我在人生最低潮時，上了一架開往「龍珠島」的巴士⋯結果徹底改變了我！
你是否也正處於三十多歲的關口，對事業感到迷惘，覺得自己不上不下、卡在瓶頸位？今集《偷聽隔離台》的 Enson…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP49｜滑雪女神谷愛凌=公關教科書？拆解「高EQ答題術」：如何將尖酸刻薄的質疑，變成展現大格局的機會？
被記者尖酸提問，被網民質疑國籍，甚至被政要批評... 滑雪女神谷愛凌(Eileen…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP48｜測試！你係初級定高級大人？台灣瘋傳「28項大人能力」測試！唔只係識做家務｜真正「高級大人」的心態
你係咪已經搬出嚟住，但洗衫煮飯依然一竅不通？定係你已經成為屋企嘅「定海神針」，大事小事都Carry？今集《偷聽隔離台》，我哋一齊玩台灣Threads爆紅嘅「初級大人vs高級大人」測試！由生活自理、財務管理，到家庭責任同人情世故，28項指標全面測評你嘅「大人力」！究竟Enson同Carol邊個先係「超高級大人」？而呢份清…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP47｜18分鐘學識品牌「AI 能見度」（GEO）秘訣｜點解勁人用AI更勁，廢人更廢？｜學識正確用 AI，避開職場淘汰潮！｜Carol & Enson （繁簡中字幕）
AI浪潮之下，打工仔人人自危，擔心飯碗不保。但點解有啲人用AI可以如虎添翼，有啲人反而會加速被淘汰？今集《偷聽隔離檯》，剛剛喺Marketing Pulse做完成就解鎖嘅Carol，將佢7分鐘演講嘅精華濃縮再延伸，同你深入拆解：品牌點樣可以喺AI搜尋引擎 (Copilot, Gemini)…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP46｜「老師未出過社會，憑咩教人生存？」狠批教育界BUG：只教考試不教做人，根本係集中營！
「如果學校只教考試知識，不教做人，那裡不是校園，是集中營。」這句來自 threads 的辛辣批評，點燃了我們對教育本質的深刻反思。一畢業就回到校園教書的老師，從未踏足真實的商業社會，他們真的「離地」嗎？他們有資格教導學生如何在殘酷的社會中生存嗎？還是說，這根本就不是老師的責任？今集 Enson 和 Carol…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP45｜靠實力不如靠送禮？機會總係冇你份？職場「收買人心」成功嗎？
日日埋頭苦幹，但升職加薪總係輪唔到你？望住隔離位同事好似冇咩點做，但機會一個接一個？你可能唔係輸喺實力，而係輸咗喺「人情世故」！俗語話「雞髀打人牙較軟」，但喺職場送禮，係咪就等於虛偽、有機心？今集「偷聽隔離台」 Carol 同 Enson…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP44｜時間管理術！學識 SOP、拆解工作｜即刻多返3個鐘頭私人時間！
日日OT做到懷疑人生，望住隔離位同事總係準時走人？🤯你唔係唔夠努力，可能只係用錯力！今集「偷聽隔離檯」，時間管理大師 Carol 現身說法，踢爆點解大部分人嘅時間管理都係唔理想！由規劃SOP、拆解工作，到點樣同老闆、客戶「管理期望」，全部心得一次過教晒你。Enson…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP43｜職場「玻璃心」同事超難頂？一句說話即刻爆喊/黑面！夢妮妲教你 3 招化解情緒勒索，停止內耗！
你身邊有無一種同事，講句說話都要小心翼翼，驚佢隨時「碎一地」？或者你發現自己有時都會對號入座，覺得全世界都針對你？今集《偷聽隔離檯》請來身心靈導師 夢妮妲 ，同 Enson、Carol 一齊深度剖析「玻璃心」！原來玻璃心唔止係脆弱，仲可能係拎住 AK47 掃射人嘅攻擊者？Carol…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP42｜拆解成功人士的「際遇」四大元素！教你「設計」自己的際遇，主動創造好運！
「點解佢咁好運，我就懷才不遇？」「識人好過識字，我再努力都冇用啦...」你是否也曾將別人的成功歸咎於虛無縹miu的「際遇」和「運氣」，同時感嘆自己時不我與？今集 Enson 和 Carol…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP41｜解除99%人生煩惱！《被討厭的勇氣》教你「課題分離」，從此不再為別人而活
你是否總是因為家人的期望而放棄夢想？因為害怕別人不悅而委屈自己？或者，你總覺得自己的人生被過去的「創傷」所束縛，無法前進？暢銷全球的心理學經典《被討厭的勇氣》，提出的「阿德勒心理學」或許能給你一個「人間清醒」的答案。Enson 和 Carol…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP40｜最高情商「戀愛公關術」｜4大情境題拆解！從此告別吵架、體面分手｜
點解職場溝通頭頭是道，返到屋企同另一半就句句駁火？因為戀愛，其實都係一門高深嘅「公關」！繼上一集講完職場公關，今集 Enson 同公關專家 Carol…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP39｜必睇！PR公關專家實戰溝通術！｜一句話引爆所有關係？｜別讓你的愛情、事業毀於一旦！
一句「話咗你架啦！」，是不是你最熟悉的吵架開場白？一次老闆的朝令夕改，是不是讓你滿腔委屈卻有口難言？一個客戶的無理要求，是不是讓你做到心力交瘁，卻不知如何拒絕？從情侶間的爭執，到辦公室裡的暗流；從與同事的協作，到與客戶的周旋。許多關係的崩塌、合作的告吹，往往都源於一句話。我們本想證明自己是對的，結果卻輸掉了對方的信任；…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP38｜KO內耗的5句無敵心法 你正在「自我反省」還是「精神內耗」？｜掌握「課題分離」原則 從災難性思考中解放自己
你是否也經常為了一件小事鑽牛角尖、反覆回想自己的言行，擔心別人的眼光？一不小心，健康的「自我反省」就變成了不斷消耗能量的「精神內耗」。很多人都深受其害，覺得生活好累、好辛苦。但其實，擺脫內耗，你只需要轉一個念頭！今集《偷聽隔離台》，Enson 和 Carol 將會和大家深入探討：✅…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next Table女人條件越好越難脫單？香港男女比例失衝｜女強人唔使「降低要求」，但要學識呢樣嘢！｜Carol & Enson
「喺沙漠想飲名牌樽裝水，係不切實際嘅？」最近一單年薪300萬港女告婚介所嘅新聞，再次引爆香港男女擇偶嘅熱議。資深Matchmaker Mei…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP36｜成功人士反而常發惡夢？解鎖潛意識｜解夢師 夢妮妲 Dreamonita @dreamonita2470 深度剖析：壓力、創傷與潛能的隱藏藍圖
你是否也經常發同一個夢？或者在夢中感到跑不動、被追趕，醒來後心有餘悸？這些可能不是隨機的畫面，而是你的潛意識在對你發出重要的求救訊號或人生啟示。本集《偷聽隔離台》隆重請來資深解夢師夢妮坦…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP35｜開啟人生外掛！比 MBTI 更實用！HIGH5 TEST 讓你專注強項、躺著變強！你的弱點不是缺點 找出「超能力」拒絕資源錯配
你是否也曾對自己的職涯感到迷惘，不確定該如何發揮自己的最大價值？做過無數次 MBTI，卻還是覺得少了點什麼？你絕對要試試 HIGH5 TEST！它與 MBTI 最大的不同，在於它不只幫你分類，更精準地找出你的前五大「天賦超能力」，教你如何將 80% 的精力花在最擅長的事情上，開啟你的人生外掛！🔗 立即免費測試你的…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP33｜揭秘Agency Acount Service 的生存之道！擺脫客戶與創作間的磨心困境！
你係咪都做緊客戶 (Client) 同創作 (Creative) 之間嘅「夾心人」？每日面對改極都唔完嘅要求，同埋兩邊嘅情緒轟炸？好多人以為 Account Servicing (AS) 只係「傳聲筒」，但其實一個頂級 AS 嘅價值，係 AI 都無法取代嘅「翻譯官」同「解難專家」！今集 Enson 同 Carol…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP32｜99% 嘅人都忽略的的願望成真嘅核心步驟！停止「躺平式許願」！10分鐘學識真正有效嘅「吸引力法則」四步曲
今集《偷聽隔離檯》，立場南轅北轍嘅 Enson 同 Carol 就會正面交鋒，深入拆解呢個令無數人又愛又恨嘅「宇宙定律」！Carol 一開波就大潑冷水，仲分享咗個朋友袋住張「三千萬支票」發夢嘅爆笑故事。不過，極力擁護吸引力法則嘅 Enson 就指出，99%…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP31｜《原子習慣》每日只需進步1%，一年進步37倍！實測4大法則，無痛戒癮、根治拖延症！改變身份認同，習慣自動養成
新年願望總是半途而廢？減肥計劃永遠撐不過一星期？今集《偷聽隔離檯》「偷睇書」系列強勢回歸，為你拆解全球暢銷神書《原子習慣》(Atomic Habits)！我哋會將書中精華濃縮成4大黃金法則，結合自身減肥、增肌、戒打機的真實血淚史，教你點樣唔靠意志力，設計一個令好習慣「自動波」養成的環境，輕鬆擺脫壞習慣！…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP30｜Gen Z 重新定義成功：「學識享受做一個廢物」｜為何照著父母的劇本走，我卻跌入自卑深淵？
今集《偷聽隔離檯》繼續深入Gen Z內心世界，點解明明跟足父母劇本，但依然自卑、唔開心？由「死不瞑目」式親情勒索，到裸辭追夢做Creator，兩位嘉賓 Martin & Lamlam 剖白喺傳統期望同個人理想之間嘅掙扎，分享如何擺脫「成功與快樂互斥」嘅 Toxic…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP29｜Gen Z 整頓職場？！老闆憑咩點我做嘢？！｜80後 90後 vs 00後 職場價值觀大洗牌！
今集《偷聽隔離檯》直擊近年最有爭議嘅職場現象——Gen Z 整頓職場！當「裸辭追夢」同「拒絕無意義OT」成為新常態，八九十後嘅傳統職場思維仲行得通？我哋請嚟兩位 Gen Z 代表：前 International Firm 律師 Lam Lam、HKU 電腦系學生兼導演 Martin，同八九十後主持 Carol &…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP28｜10個老闆唔會教嘅社交潛規則｜機會只留俾Likeable嘅人｜
今集《偷聽隔離檯》深入探討職場最重要、但學校冇教嘅軟實力——點樣成為一個「Likeable」嘅人！點解有啲人總係特別受歡迎，機會多多？Anson同Carol會由一個網上熱傳嘅「十大Likeable重點」Post出發，結合自身慘痛經歷（Anson飯局多嘴被前輩當場教訓），拆解主動微笑、Active…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP27｜原生家庭 如何影響你一生？你總是很焦慮、缺愛、冇自信？心理學家2大理論拆解性格成因，教你擺脫過去陰影，與自己和解
今集《偷聽隔離檯》深入探討「原生家庭」如何塑造今天的你。點解你總係缺乏安全感、對愛情充滿焦慮、對金錢有極端睇法？Enson同Carol會結合心理學兩大經典理論（依附理論、出生順序），再分享自身經歷（一個被催谷成績，一個被過度讚賞），拆解原生家庭點樣影響我哋嘅性格、親密關係、金錢觀同職場表現。最重要係，我哋會傾點樣覺察、…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP26｜35歲事業女性結婚＝急住搵人埋單？男人卻是鑽石王老五？｜男人向下兼容 接受度高｜Taylor Swift 宣佈婚訊 ｜女強人戀愛真相
35歲事業女性真係「急住嫁人搵人埋單」？Taylor Swift都唔例外？職業女強人點解要面對「年紀大＝急嫁、戀愛多＝唔值錢」嘅社會標籤？男人35歲係鑽石王老五，女人同年就變「剩女」？即場拆解父權社會雙重標準，點樣撐過家人、同事、社會嘅壓力，堅持自己人生選擇！討論「向下兼容」、單身女性選擇、幸福定義，仲有Taylor…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP25｜ ADHD 資優生成長路：反叛少女變身刑事女大律師｜破格人生 x 公義同行｜成長、共融、心理健康真心對談
今集《偷聽隔離檯》請來破格嘉賓羅拉！曾經係校園搞事王、ADHD資優生、年少反叛、三次眼疾手術，點樣一步步逆轉人生，變成香港少見刑事女大律師？即場爆料：唔交功課、踩爛琴、宿舍偷打邊爐、反抗校規，如何變成堅持公義、專幫特殊需要人士嘅大律師？職場、成長、共融、心理健康真心對談，一集睇盡反叛少女變身專業律師的心路歷程！重點章節…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP24｜【職場迷思】「做自己」係咪職場死症？成長型思維 vs 固定思維｜MBTI 係咪擋箭牌？直腸直肚點自處？
「做自己」= 職場自由？定係衰到冇人頂？今集《偷聽隔離檯》即場拆解最職場迷思：「做自己」同成長型思維（Growth Mindset）點樣影響你升職加人工？MBTI…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP23｜《激進地客觀》 Ming仔 谷底翻身攻略 11個反勝法則！ @mingjai14 ｜不正常人類｜
谷底都可以翻身？ 今集《偷聽隔離檯》偷睇書系列，帶你拆解Ming仔親身經歷，由公關災難到重反人氣，再分享新書《激進地客觀》11大逆境反彈法則！直視恐懼，點樣唔再困死自己？真溝通：溝通唔係你講咩，而係對方聽到咩！捍衛自己故事，唔再做受害者「脆弱」反而係最大武器，點樣勇敢求救？教你點樣由低潮變自我成長！重點章節：⏱️…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP22｜討好型人格 vs 自我中心型人格！教你識Say No，拒絕內耗｜學識設定界線好重要
你係咪成日都唔敢Say No，怕拒絕人會冇朋友？定係你覺得自己成日都只顧自己感受？今集主持人深入分析討好型人格同自我中心型人格，分享親身例子，拆解兩種性格點樣影響職場、感情同朋友關係。仲有實用Say No小貼士，幫你學識表達自己，唔再做「Yes Man」！即刻留言，分享你最難Say…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next Table【EP21】如何劃下職場界線？同事做朋友定保持距離？升職、身份轉換尷尬位＋公私分明實戰
今集《偷聽隔離檯》直擊打工仔最煩惱話題——職場界線！同事要唔要做朋友？老細同員工點先分得清？即場拆解：做朋友會唔會影響公事？上司/下屬角色轉換有咩尷尬位？點先唔會俾人卸膊？遇到推工作點算？點樣處理情緒，唔好內耗？公事同私人感情點樣分？重點章節：⏱️ 00:37 開場：職場做朋友係bonus？⏱️ 03:20…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP20｜孝仔原來有ADHD？三分鐘熱度最適合旅居！以前做 Deadline Fighter 阻人收工 竟靠儀式感掌控人生
今集《偷聽隔離台》請到旅居界 YouTuber 孝仔，深度直擊創作人 自我成長、ADHD 生活、旅居真相！ 由記者轉型YouTuber，孝仔點樣標籤自己？旅居係咪真係咁自由？ ADHD點影響拖延、創作、團隊合作？仲有搞笑童年故事、自我管理小技巧、「儀式感」自救法、如何搵人生方向！ 重點章節： ⏱️ 00:00…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP19｜《瘋狂獨角獸》教懂你的創業地雷！｜如何保著公司控制權？創辦人必需死守股份！｜無資金打價格戰 注定失敗！
今集《偷聽隔離台》直擊創業者最驚心動魄的真實故事——點解好多Startup明明有熱誠、有創意，最後都比商場老狐狸玩殘？以 Netflix 泰劇《Mad Unicorn…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP18｜見工面試 2025全攻略｜STAR大法＋自我介紹貼士！
今集《偷聽隔離檯》直擊今年最熱門職場話題——見工面試點突圍？即場拆解STAR法（Situation、Task、Action、Result）點用，附上真實例子（Coldplay事件PR危機轉機），教你唔同level（Fresh…
偷聽隔離檯 Lessons from the Next TableEP17｜《執行長日記》 價值10億的CEO成功法則 睇完人生逆轉勝！｜The Diary Of A CEO｜
今集《偷聽隔離檯》同你拆讀 Steven Bartlett 熱賣作《The Diary of a CEO｜執行長日記》，精選4條最貼地法則，教你點樣面對失敗、掌握包裝心理、專注Plan A同及早修正細微錯誤。無論你係創業、打工、管理團隊，定係想提升自己，都一定會有啟發！重點章節：⏱️ 00:50…
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EP16｜性、愛與死亡 Sallycoco 創辦人 Vera 最催淚故事｜情趣用品店見證人生百態｜解憂情趣店
今集《偷聽隔離檯》請嚟香港情趣用品店先驅 Sally Coco 創辦人兼性教育家…
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EP15｜NETFLIX式管理 港資 vs 外資｜職場文化大對決｜識做人定識做事重要？
今集《偷聽隔離檯》由Netflix「只要A咖，B咖即走」嘅勁 harsh 文化講起，深入拆解「美資vs港資」公司文化大不同！一邊講求績效、自律換自由；另一邊就講人情、講關係。公司話當你「家人」，究竟係真心定係情勒？最後仲有港式職場故事，揭示「識做人」點樣可以贏過「識做事」！重點章節：01:14 Netflix…
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EP14｜ 名校中學生AI醫療App爭議｜誠信vs捷徑｜香港贏在起跑線迷思｜父母疑用資源 幫子女成名｜係助力定係負擔？成功有冇捷徑？
日內瓦銀獎中學生AI App事件掀起全港熱議！係天才少女，定係家長鋪路開外掛？用真病人數據、請AI Studio代工，仲有私隱問題——到底點分努力同捷徑？今集主持從公關角度拆解事件、討論誠信同操守、香港教育文化同職場啟示。重點章節：00:00 熱門事件懶人包（中學生AI App銀獎）03:30…