EP70｜斷捨離這3個維度，踢走「放負與反駁型」有毒關係！大人才懂的能量保護術｜Carol & Enson （繁簡中字幕）

偷聽隔離檯 Lessons from the Next Table · Oct 2, 2026 · 25m

最近 Carol 經歷了人生大考驗——搬屋！📦在收拾房子的過程中，她竟然收拾到懷疑人生，但也因此「開了竅」，領悟到人生斷捨離的 3 個重要維度。你是不是也常常捨不得丟掉舊物？你身邊是不是也有「永遠在反駁你」或「把你當情緒垃圾桶」的朋友？甚至，你常常因為一個小細節而陷入無止境的腦袋內耗？這集《偷聽隔離檯》我們不只聊物理上的丟垃圾，更要聊如何幫你的人際關係與思緒「大排毒」！學會大人的斷捨離，把寶貴的時間與能量，留給真正值得的人。✨

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