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Jack越野來閒聊
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Episodes
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2025 UTMB環白朗峰越野賽-part3 EP224
OCC是競爭最激勵的組別 跑太快會爆掉 跑太慢也不行 全程都要保持速度 才有機會跑到前三名 OCC 8/28 ORSIERES當地早上8點15起跑 (台灣時間下午14點15分) 57K/+3500M 限時14.5小時 菁英選手 Nadir MAGUET Davide MAGNINI Rui UEDA(上填瑠偉)…
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2025 UTMB環白朗峰越野賽-part2 EP223
CCC 100K的組別競爭也很激烈 各國菁英選手也很多 CCC 8/29庫馬約爾當地早上9點起跑 (台灣時間下午15點) 101K/+6050M 限時26.5小時 中國的蒙光富和向付召 也很有希望拿下前三名 本集就再來聊一聊今年的UTMB環白朗峰越野賽 --------------------------------…
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2025 UTMB環白朗峰越野賽 EP222
今年的UTMB將在8/25-31的霞慕尼舉行 各組別的菁英選手也已經陸續抵達賽事會場 提前適應環境 Jim WALMSLEY(西部100四連霸冠軍) 庄主(Francois D HAENE)(UTMB 四次冠軍) 還有亞洲區的中國,日本菁英選手也都將參賽 相信今年各組別賽況將會精采好看…
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越野跑裝備的微調-part5 EP221
主辦要求的強制裝備 還有方便使用的裝備道具 比賽事也很好用 本集就再來聊一聊越野跑裝備的微調 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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2025 富士山登山競走賽況 EP220
今年的富士山登山競走戰況激烈 男子前3 1.上田瑠偉（2：36：43） 2.山口 大河(2:43:17) 3.菊嶋 啓(2:51:33) 女子前3 1.吉住友里（3：08：36）7連霸 2.小川 ミーナ(3:21:21) 3.好士 理恵子(3:24:08) ---------------------------…
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2025 富士山登山競走 EP219
今年的富士山登山競走 將在7/25舉行 起點在富士山市役所 山頂組(早上7點出發)(台灣時間6點) 全長約21k 爬升3000m 五合目組(早上8點30出發)(台灣時間7點30) 全長約15k 爬升約1450m 菁英選手 7/19在台灣創下聖母山莊的賽道紀錄的 國際知名選手上田瑠偉 將出賽富士山登山競走…
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2025 聖母山莊登高賽賽況 EP218
久違的礁溪聖母山莊登高賽 在今年再度舉辦 主辦單位中華民國越野跑協會 特別邀請國際知名日本選手上田瑠偉 來台參賽 台灣的菁英選手與 一般的大眾選手也有不少人參加 賽事當天雖然有颱風影響天氣 但是選手們的熱情不減 也都全力的跑出最佳的成績 本集就來聊聊聖母山莊登高賽的精彩賽況 Youtube搜尋 傑克Jack…
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2025 崇禮168越野賽賽況 EP217
今年中國的崇禮168越野賽 在河北崇禮的慶典廣場舉行 賽事有分168k/100k/70k/50k等組別 幾乎中國的菁英選手都有參賽 所以賽事也很精彩 不過賽事屬於山地大草原的地形 今年的天氣又非常炎熱 所以幾乎沒有遮蔽 最後很多選手因為太熱而退賽 所以這場賽事也不好跑 本集就來聊聊今年的精彩賽況 Youtube搜尋…
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2025 Hardrock100越野賽賽況 EP216
今年的Hardrock 100 Ludovic再次拿下總一 Katie也拿下女總一 賽事的過程也是相當精彩 有領先,逆轉,出狀況等等 但經過休息調整後 也都順利的跑完 一般的跑者完賽也很不容易 恭喜所有完賽的選手 本集就來聊聊今年Hardrock100賽況 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋…
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越野跑裝備的微調-part4 EP215
背包裡面要帶的還有很多 除了強制裝備 還有其他個人習慣用的東西 雜七雜八的工具都有 跟多啦A夢的口袋一樣 本集就再來聊一聊越野跑裝備的微調 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com --…
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2025 Hardrock100越野賽 EP214
今年的Hardrock 100將在7/11上午6點 在silverton小鎮起跑 路線是逆時針跑一圈回到終點 地點:Silverton 100mile/+10363m 限時48hr 菁英選手 Ludovic Pommeret Zech miller Mathieu Blanchard Katie Schide…
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2025 西部100越野賽賽況 EP213
今年的西部100將相當精彩 三位選手跑進14小時半 killian(k天王)再度參賽 也讓大家都期待k天王破紀錄拿下冠軍 不過最後的賽況居然大逆轉 男女菁英選手以大進步的狀態拿下冠軍 其他被看好的選手們居然棄賽 亞洲選手有3位跑進前10名 女總2的中國選手向付召 女總6的越南選手侯孝慈 男總10的日本選手甲斐大貴…
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越野跑裝備的微調-part3 EP212
背包裡面的強制裝備 每一種都有他的用處 有些是跟生命有關的 能不用到是最好 但一定要帶 本集就來聊一聊還有哪些越野跑裝備的微調 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting…
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越野跑裝備的微調-part2 EP211
其他的越野跑裝備 也要親自試看看 才能調整到最適合自己的狀態 本集就來聊一聊其他越野跑裝備的一些微調 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by…
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越野跑裝備的微調-part1 EP210
越野跑的裝備很多 如何把裝備調整到舒適的狀態 跑起來才不會卡卡的 使用上才比較順暢 本集就來聊一聊越野跑裝備的一些微調 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting…
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喝酒對跑步有什麼影響? EP209
賽後喝一杯 清涼又暢快 跑步時喝酒 雖然心情可能會很嗨 但是對跑步的影響不小 大家在跑步時發現補站有啤酒會喝嗎? 本集就來聊一聊喝酒對跑步表現的影響有哪些 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至…
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固定和變化的跑步訓練區別在哪? EP208
固定的訓練會比較無聊 但兩種累積起來都還不錯 可以偶爾調整一下 訓練的感受也會不同 本集就來聊一聊固定和變化的跑步訓練的差異 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting…
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夏季的時侯該去哪裡跑步? EP207
夏季那麼熱 該去哪裡跑步比較好 藉著其他的運動 來鍛鍊其他的肌群 對跑步也有幫助 本集就來聊一聊夏季跑步的去處 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided…
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雨天跑步會遇到哪些問題 EP206
最近一直下雨 雖然天氣很熱 但下雨濕度高還是很不好跑 只有稍微涼爽一點 跑一跑遇到下雨 還是感覺很麻煩 本集就來聊一聊雨天跑步的一些瑣碎問題 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com --…
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2025 西部100越野賽賽前報導 EP205
今年的西部100將在6/28-29舉行 從斯闊谷早上5點起跑 跑到奧本 全長170公里 爬升5500m 限時30小時 要克服高低溫差的天氣 一開始高海拔4100多的低溫 到後來40度高溫以上的氣候 跑起來不容易 今年killian(k天王)將再度參賽 4次冠軍的Jim Walmsley宣布今年不參加 亞洲菁英選手有…
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2025 黃金聯賽四姑娘山及ZEGAMA越野賽 EP204
上周的兩場高張力越野賽事 黃金聯賽最終站四姑娘山 海拔高達4100多 在雨天以及山上還有積雪的狀況下起跑 選手也要克服高海拔和連續比賽疲勞的影響 跑起來不容易 golden trail系列賽 西班牙的zegamam越野賽 世界頂級菁英參賽 也事非常精彩 本集就來聊一聊上周的這兩場賽事 Youtube搜尋 傑克Jack…
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跑的越慢反而越快? EP203
跑越慢才會越快 到底為什麼 跑慢就一定不好嗎 跑快就一定好嗎 慢就慢 怎麼可能會比別人提早到終點 本集就來聊一聊跑的越慢反而越快這個抽象的概念 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com --…
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該如何培養跑步耐力 EP202
跑半馬都沒問題 但一跑全馬 速度就無法堅持 跑到30幾k更是直接爆掉 怎麼會這樣 本集就來聊一聊該如何培養跑步耐力 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting…
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在固定場地練跑的好與壞 EP201
在家附近的操場或山徑跑步 距離近又方便 每次練跑都會有不同的感受 有進步或有狀況 都比較容易察覺出來 本集就來聊一聊在固定場地練跑的感想 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com --…
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跑步的心理和科學 EP200
跑步的身心斷練 和科學的訓練,裝備 都很重要 有裝備,但身心素質不夠 一樣會跑不好 本集就來聊一聊跑步的心理和科學的相關性 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting…
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2025 環富士山越野賽賽況 EP199
今年的賽事起跑時間改為下午5點 依然是分4個波次起跑 不過越後面的波次 起跑時已經損失了45分鐘 起跑之後 還會損失看不見的時間 所以跑起來會非常匆促 本集就來聊一聊今年的賽況還有會面對到的問題 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至…
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跑步/超馬/越野跑/三鐵賽哪一種最花錢? EP198
跑步/超馬/越野跑/三鐵賽 這4種運動可以花的很經濟 也可以花得很奢華 就看每個人的口袋和熱衷程度 不過在基本花費上就有差別 本集就來聊一聊哪種花費最多 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com…
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跑到很累時你的心裡在想什麼? EP197
跑步跑到累的時候 心裡很多小劇場會陸續的出現 正面負面的情緒都有 撐不撐得過去 是重要的關鍵 本集就來聊一聊跑到很累時心裡的狀況 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting…
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跑步的品質和跑量哪個重要?
跑步的品質和跑步的量 要達到平衡 需要花不少時間 也不容易 你是注重跑步品質 還是跑步的量 還是兩者都有 還是有跑就好 本集就來聊一聊跑步的品質和跑量的關係 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至…
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火炎山甜甜圈越野賽賽況 EP195
2025 WMTRC 西班牙世錦賽 中華台北代表隊選拔賽事 有登高賽 急速起降賽 還有無限循環賽 三組賽事都各有難度 有的需要爆發力 有的需要耐力 跑起來都不容易 本集就來聊一聊炎山甜甜圈越野賽賽況 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123…
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跑步很恐怖? EP194
一但不小心開始跑步 就會越來越恐怖 生活習慣,身體狀況 財富都會產生變化 越跑越強 到最後 自己也會害怕 本集就來聊一聊跑步真的很恐怖嗎 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com --…
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2025 南橫超級馬拉松賽況 EP193
今年挑戰南橫超級馬拉松的選手不少 選手們也都做了很多練習 賽事的路線是一直跑到山上的折返點 再折返回終點 該怎麼跑 以及要怎麼分配體力和補充體力 都是關鍵 本集就來聊一聊今年的賽事賽況 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至…
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2025 FarFarAway越野賽賽況 EP192
2025 WMTRC 西班牙世錦賽 中華台北代表隊選拔賽事 FarFarAway越野賽 3/1-2在谷關舉行 有70k/40k組 還有波津加登高賽和東卯起降組 每組都有很多選手參賽 競爭也都很激烈 賽況非常精彩 本集就來聊一聊FarFarAway越野賽賽況 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋…
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寒冷天氣的越野跑 EP191
寒冷的天氣雖然比較好跑步 但在越野跑的時候 要注意的地方也不少 山上本來溫度就會比較低 下雨下雪更麻煩 本集就來聊一聊寒冷天氣的越野跑 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com --…
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該怎麼休息 EP190
休息就真的有恢復到嗎 為何假日逛街,玩樂的休息反而比較累 休息太多也會墮落 本集就來聊一聊該怎麼休息 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by…
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獨跑與團跑 EP189
自己跑步和跟團跑步 跑起來的感覺完全不一樣 有好也有壞 有成長也有墮落 本集就來聊一聊獨跑與團跑 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by…
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2025 春節期間賽事賽況 EP188
春節期間雖然大家都在休假 但是還是有一些賽事在舉行 馬拉松,越野跑都有新的紀錄出現 本集就來聊一下春節期間有哪些精采的賽事賽況 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting…
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2025 檢討過去展望未來 EP187
新年即將到來 連續的休假 可以讓我們身體好好的充分休息 過去的賽事 除了成績之外 最重要的是賽事的過程經驗 這些都是檢討改善的依據 讓我們在未來的賽事可以調整的更好 本集就來聊一下檢討過去展望未來 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123…
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2025 HK100越野賽賽況 EP186
今年的港百各組 菁英選手都競爭的很激烈 也紛紛突破了賽道紀錄 賽事途中有的選手雖然暫時領先 但沒多久又被超越 賽況緊張刺激 非常的好看 本集就來聊一下今年的賽況 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至…
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2025 HK100越野賽 EP185
今年的港百將在1/16-18舉行 分為33k組,56k組,103k組,大滿貫組 各組別都有厲害的菁英選手 相信比賽一定會非常精彩 誰能拿下今年的冠軍呢 本周的香港山上將會非常的熱鬧 本集就來聊一下2025年即將起跑的港百賽事 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋…
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2025 第21屆自發性為漸凍人祈福募款而跑168公里活動-1/18即將起跑 EP184
由李榮富發起的 為漸凍人祈福募款而跑活動時間 1/18早上6點 在苗栗後龍火車站起跑 抵達活動會場捐款捐發票都可以 沿途都有熱心的跑團和民眾的補給站 跑者依照自己的體能狀況來跑 想休息就休息 大家有空的話 可以一起來參與祈福募款活動順便跑步運動一下 🔴李榮富FB詳細活動內容連結…
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2025 鎮西堡超馬/渣打馬/高雄馬/臺北極限後花園繞圈賽 EP183
本周賽事有全馬,超馬,耐力繞圈賽 每場都有不少的參賽選手 本集就來聊一下本周即將登場的賽事 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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2024 Spartathlon斯巴達超級馬拉松 EP182
比賽日期:9/28-29 9/28上午時間7點起跑 (台灣時間中午12點) 距離246公里(雅典-斯巴達) 限時36小時 封面選手就是斯巴達賽道紀錄紀錄保持人Zisimopoulos Fotis (19:55:09) LIVE線上直播…
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2024 TOR巨人之旅越野賽賽況更新3 EP181
總一庄主對巨人之旅的賽後分享 中國連續兩場完賽的選手(UTMB+TOR) 本集就來聊一下2024TOR巨人之旅越野賽賽況 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting…
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2024 TOR巨人之旅越野賽賽況更新2 EP180-2
男子排名 1.庄主(François D'haene)(69:08:32) 2.Marmissolle(73:10:18) 3.Martin(75:35:59_ 女子排名 1.Hartmath(79:10:40) 2.Sabrina(84:03:21) 3.Claire(85:02:47) 賽事持續前進中…
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2024 TOR巨人之旅越野賽賽況更新 EP180-1
恭喜庄主以(69:08:32)拿下TOR330冠軍 賽道紀錄 Franco(François D'haene)(66:39:16) 雖然庄主沒有打破賽道紀錄 但第一次跑 TOR330就跑進70小時 也是超厲害 還有其他選手持續前進中 LIVE線上追蹤 https://pse.is/6euc6z Youtube搜尋…
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2024 TOR巨人之旅越野賽賽況 EP180
賽事正在進行中 庄主仍然維持好的狀態 持續前進中 一開賽下雨的天氣 也讓選手們很難前進 速度也會慢很多 希望接下來的天氣好轉 選手們都可以順利回到終點 LIVE線上追蹤 https://pse.is/6euc6z 組別 TOR450 (9/6-14) 450K/+32000M 限時190小時…
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2024 TOR巨人之旅越野賽 EP179
賽事將在9/6-15的義大利庫馬約爾舉行 路線環繞整個北義大利的AOSTA山谷 這次拿下4次UTMB冠軍的庄主(françois d'haene) 也將參賽,非常令人期待 還有世界各地的選手 也將展開這場經典的超級越野賽 組別 TOR450 (9/6-14) 450K/+32000M 限時190小時…
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2024 UTMB環白朗峰越野賽賽況 EP178
8/30 UTMB組別 176K/+9900M 賽況真的太精彩了 女子排名 1.Katie SCHIDE（22：09：31）打破賽道紀錄 2021 Courtney (22:30:54) 2.Ruth CROFT（22：48：37） 3.Marianne HOGAN（23：11：15） 4.Lin…
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2024 UTMB環白朗峰越野賽-OCC賽況 EP177
短程的賽事 一起跑就全力衝刺 賽況非常激烈 8/29 OCC(57K/+3500M) 女子總排名 🥇1. Miao YAO(姚秒)（5：54：03） 🥈2. Judith WYDER（6：00：05） 🥉3. Clémentine GEOFFRAY（6：02：10） 恭喜姚妙🎉🎉🎉…
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2024 UTMB環白朗峰越野賽 EP176
今年的UTMB 各組別的菁英選手都陸續抵達霞慕尼 參加的選手們也都聚集在起跑點 開始環境適應 還有做各項的準備 相信今年的賽事一定會非常精彩 ------------------------------ 各組別 PTL 8/26霞慕尼當地早上8點起跑 300K/+25000M 限時151小時 TDS…
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2024 SIERRE-ZINAL越野賽及奧運馬拉松賽況 EP175
8/10的越野賽及奧運馬拉松 的賽況都很激烈 SIERRE-ZINAL越野賽 31k/+2200m Kilian(02:25:34)打破賽道紀錄(02:25:35) 奧運馬拉松冠軍 Tola(2:06:26)打破奧運紀錄 基普喬格DNF 兩場賽事都非常精彩好看…
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2024 Golden Trail Series-SIERRE-ZINAL EP174
8/10在瑞士Zinal舉辦的系列賽 早上11點開賽(台灣時間下午5點) 距離爬升 31k/+2200m 男子精英選手 JORNET Kilian Remi Bonnet Patrick Kipngeno ZHANG Huohua(張火話) LUO Tao(駱滔) QI Min(祁敏) SHEN…
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越野跑的奧運會 EP173
最近的巴黎奧運會 各種比賽進行得非常精彩 接下來的馬拉松項目 也是令人期待 以後奧運也會有越野跑的項目嗎 本集就來聊一聊 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting…
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夏季練跑的困難點 EP172
夏季越來越熱 練跑的時間和距離都要縮短 水分補充要更多 完全不練又會體能下降 本集就來聊一聊夏季練跑的一些困難點 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided…
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2024 Hardrock100/崇禮168越野賽賽況 EP171
Hardrock100 Courtney以(26:11:47)拿下今年的女子總一 也打破了2023年她自己創下的(26:14:12)的賽道紀錄 (順時針方向) Ludovic Pommeret以(21:33:12) 拿下今年的賽事冠軍 也打破的2022年killian創下的(21:36:24)的賽道紀錄…
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2024 Hardrock100越野賽 EP170
今年的Hardrock將在7/12舉行 早上6點起跑 (台灣時間晚上20點) 今年路線順時針繞一圈 地點:Silverton 100mile/+10363m 限時48hr 菁英選手 Courtney Dauwalter Francois Dhaene(庄主) 賽道紀錄 男子…
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2024 白朗峰越野賽賽況 EP169
男子總1/2/3 1. Elhousine ELAZZAOUI(3:30:10) 2.Rémi BONNET(3:30:56) 3.Roberto DELORENZI(3:33:07) 前3破賽道紀錄3：35：30 女子總1/2/3 1.Judith WYDER（4：11：12） 2.Monica Madalina…
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2024 西部100越野賽賽況 EP168
今年的賽況非常的精彩好看 男子總1/2/3 1.Jim Walmsley以(14:13:45)拿下冠軍 2.Rod Farvard(14:24:15) 3.Hayden Hawks(14:24:31) 女子總1/2/3 1.Katie Schide(15:46:57) 2.Fuzhao…
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2024 西部100越野賽 EP167
今年的西部100將在6/29的斯闊谷滑雪场 早上5點起跑 (臺灣時間晚上8點) 距離170k 爬升5500m 限時30小時 終點:奧本 菁英選手 Katie Schide Tyler Green Jim Walmsley Jonathan Albon Hayden Hawks Jiasheng Shen(申加升)…