在固定場地練跑的好與壞 EP201

Jack越野來閒聊 · May 15, 2025 · 4m

在家附近的操場或山徑跑步

距離近又方便

每次練跑都會有不同的感受

有進步或有狀況

都比較容易察覺出來

本集就來聊一聊在固定場地練跑的感想

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