Shows / 蕭彤雯 生活+
蕭彤雯 生活+
《生活同樂會》 每周一到周五 早上9:00-11:00 主持人 蕭彤雯 邀請您加入 生活同樂會 一起樂在過生活 地球人注意 ： 『飛碟電台』天天放送地球上的大小新鮮事， 一起做空中的夢想家！！ ▶飛碟聯播網Youtube頻道 bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團 facebook.com/ufonetwork921 ▶ 網路線上收聽 uforadio.com.tw/stream/stream.html ▶ 飛碟APP，讓你收聽零距離 Android：reurl.cc/j78ZKm iOS：reurl.cc/ZOG3LA -- Hosting provided by SoundOn
Episodes
蕭彤雯 生活+【近期好看片單推薦】2026.09.22《生活+》
🎈藝文同樂會 主題：近期好看片單推薦 來賓：資深影評人 膝關節 在家看、 去電影院看， 都好看！ IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play)…
蕭彤雯 生活+【老師這樣用AI就對了】2026.09.22《生活+》
🎈親親我的寶貝 主題：老師這樣用AI就對了 來賓：查特普拉斯 共同創辦人 李承翰（台周老師） 在資訊爆炸與生成式 AI 狂飆的時代， 校園裡的焦慮從未停歇。 老師們擔心孩子失去自主思考、 擔心防不勝防的誠信拉扯、更害怕自己被時代拋下； 而家庭中的父母也陷入 「怕孩子依賴 AI、卻又不知該如何引導」的教養失控感。 AI…
蕭彤雯 生活+【配對眼鏡 視力好清晰】2026.09.21《生活+》
🎈元氣同樂會 主題：配對眼鏡 視力好清晰 來賓：台北市驗光師公會 榮譽副理事長／小林眼鏡公司 總經理 張騰達 視力保健和選配適合自己的一副眼鏡相當重要， 尤其是孩童視力的保健， 是很多父母相當關心的重點！ 今天邀請擁有考試院驗光證照的驗光師， 同時也是驗光師公會理事， 歡迎小林眼鏡公司 張騰達總經理！…
蕭彤雯 生活+【請允許我們身後財產自主】2026.09.21《生活+》
🎈辦公室同樂會 主題：請允許我們身後財產自主 來賓：暖心作家 高愛倫 為什麼，只是少了遺囑， 相守一輩子的家竟被合法搶奪？ 為什麼，沒往來的手足， 可以在我身後依法享用我一輩子的打拚成果？ 當「血緣」成為法律上唯一的通行證， 這場「親密搶奪」， 正碾碎無數個因為善良、不懂法， 而未曾設防的人生。…
蕭彤雯 生活+【2026馬年秋後總提醒】2026.09.18《生活+》
🎈一同GetLucky 主題：2026馬年秋後總提醒 來賓：姓名學專家 黃逢逸 下週就要迎來秋分， 轉眼2026年正要逐漸步入最後的階段， 從身體健康到工作、整體環境， 進入秋季後都會有些變化， 從五行的觀念來做提醒！ IOS：https://reurl.cc/3jYQMV…
蕭彤雯 生活+【順著曾文溪流域，玩一場接地氣的大地藝術季】2026.09.18《生活+》
🎈一同去郊遊 主題：順著曾文溪流域，玩一場接地氣的大地藝術季 來賓：資深旅遊記者 陳淑玲(玲玲) 曾文溪是臺灣第四長的河流， 串起了從山裡的台南一直到海洋的台南， 也成了大台南最在地的痕跡。 而大地藝術季就是把藝術帶入生活中的藝術季， 是一場「接地氣、倡議型」的藝術季點。 今年以「曲流擺：曾文溪的裏淺山」為主題，…
蕭彤雯 生活+【該是脫困的時候了】2026.09.17《生活+》
🎈男女大不同 主題：該是脫困的時候了 來賓：善言心理治療所 所長 劉仲彬臨床心理師 總是遇上爛桃花， 總在委屈忍讓、反覆內耗， 一再付出卻總是落空…… 彷彿人生重複上演同一套劇本， 而你始終撞上同一堵牆，受著同樣的傷。 到底是什麼困住了你？ 「傷害到此為止，我想重新開始。」 不再重演有毒的人生劇本──…
蕭彤雯 生活+【野球革命：解析臺灣棒球的場上場下】2026.09.16《生活+》
🎈一同過生活 主題：野球革命：解析臺灣棒球的場上場下 來賓：野球革命Rebas 營運長 鄭凱駿 Kevin、分析師 范宏寬 Henry 身為臺灣棒球迷， 你是否曾在夏日晚風中走進球場， 手裡握著手套與啤酒，期待一場精彩的投打對決？ 比賽開始的那一刻，計分板亮起， 轉播畫面跳出熟悉的數字，…
蕭彤雯 生活+【背後「盲點」好沉重！專家解密「膏肓痛」】2026.09.16《生活+》
🎈一同愛自己 主題：背後「盲點」好沉重！專家解密「膏肓痛」 來賓：疼痛職人診所 院長 徐子恆 你有沒有過這種經驗？ 工作了一整天、坐在電腦前打字， 或是滑手機滑久了， 突然覺得背後肩胛骨中間有一個點， 特別沉重、特別悶痛？ 有時候像有一顆石頭卡在那裡， 有時候甚至像有一根針在偷偷刺你。 你試過貼藥布、跑去油壓按摩，…
蕭彤雯 生活+【換季整理之家電清潔大全】2026.09.15《生活+》
🎈一同過生活 主題：換季整理之家電清潔大全 來賓：生活魔法家 陳映如 換季不僅是衣物收納， 更是讓家裡各角落重獲新生的關鍵時刻！ 從積滿灰塵的冷氣濾網到藏污納垢的洗衣機內槽， 那些平時忽略的死角， 正悄悄影響全家人的呼吸健康與生活品質。 來場家電換季大掃除， 讓家煥然一新、迎接舒適新季節！…
蕭彤雯 生活+【古人解憂療鬱帖】2026.09.15《生活+》
🎈親親我的寶貝 主題：古人解憂療鬱帖 來賓：成癮專科醫師 廖泊喬 問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。 古今中外不論王族顯貴、 騷人墨客乃至黎民百姓， 皆為種種事理人情愁更愁。 憂鬱也伴隨著那彎月亮， 始終縈繞在古人與今日的我們身邊。 請跟著精神科醫師廖泊喬一起──解讀憂鬱、療癒自我！…
蕭彤雯 生活+【專家解密 PCP 髖關節新療法】專訪：悅衡整合醫學診所 院長 王凱平 ｜ 2026.09.14 10:00 《生活+》蕭彤雯 主持
【生活同樂會】/ 元氣同樂會 主持人：蕭彤雯 專訪：悅衡整合醫學診所 院長 王凱平 主題：專家解密 PCP 髖關節新療法 節目時間：週一至週五 09:00-11:00 飽受關節退化、疼痛困擾， 連走路都成了折磨嗎？ 近年來「再生醫療」蔚為風潮， 除了大家耳熟能詳的 PRP 之外，…
蕭彤雯 生活+【台北街角解憂故事：那條路、那些夢想和感觸 】專訪：風傳媒集團 合夥人兼社長 王學呈 ｜ 2026.09.14 09:00 《生活+》蕭彤雯 主持
【生活同樂會】/ 辦公室同樂會 主持人：蕭彤雯 專訪：風傳媒集團 合夥人兼社長 王學呈 主題：台北街角解憂故事：那條路、那些夢想和感觸 節目時間：週一至週五 09:00-11:00 讀懂商場的起落、情感的流轉， 在充滿記憶的城市與自己相遇。 看風傳媒…
蕭彤雯 生活+【星座神話故事集part3】2026.09.11《生活+》
🎈一同GetLucky 主題：星座神話故事集part3 來賓：星星王子 每當我們抬頭仰望星空， 看到不只是天文現象與知識， 更是流傳了數千年的浪漫史詩。 西洋的黃道十二星座， 就像是懸掛在夜空中的神話繪本。 今天我們將穿越時空， 回到古希臘的奧林帕斯山， 去聆聽那些關於天神、英雄與神獸的愛恨情仇，…
蕭彤雯 生活+【女神澆灌的尼羅河】2026.09.11《生活+》
🎈一同去郊遊 主題：女神澆灌的尼羅河 來賓：旅讀 企劃編輯 黃彥綾 1976年， 日本漫畫家細川智榮子首次刊載《王家的紋章》， 故事奠基宏大歷史，更巧妙利用埃及民間傳說 「飲下尼羅河之水，總有一天會再回到尼羅河邊」， 一時風靡亞洲。 適逢這部少女漫畫界的史詩鉅作問世50週年── 其實任何原因都無妨──…
- 蕭彤雯 生活+
【通靈藥師的處方箋】2026.09.10《生活+》
🎈男女大不同 主題：通靈藥師的處方箋 來賓：J藥師（Justie） 靈魂處方箋， 從來不只是一帖藥、一個方法， 而是一段為特定靈魂量身調配的歷程—— 在理性與感知之間， 替痛苦找到出口。 IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR…
- 蕭彤雯 生活+
【近期好看片單推薦】2026.09.10《生活同樂會》
🎈藝文同樂會 主題：近期好看片單推薦 來賓：資深影評人 膝關節 在家看、 去電影院看， 都好看！ IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play)…
蕭彤雯 生活+【原來單吃葉黃素不夠，智利酒果才是護眼界的新寵！ 】2026.09.09《生活+》
🎈一同過生活 主題：原來單吃葉黃素不夠，智利酒果才是護眼界的新寵！ 來賓：日食一善 生技顧問 黃聰憲 很多人以為眼睛太累， 休息一下或補充葉黃素就夠了； 但見光刺眼究竟是單純的用眼疲勞， 還是眼睛乾燥、保護力下降所發出的警訊？ 大家都在補葉黃素， 但你補的是心理安慰，還是真的選對了適合長期用眼需求的配方？…
蕭彤雯 生活+【最完美的毒藥──果糖】2026.09.09《生活+》
🎈一同愛自己 主題：最完美的毒藥──果糖 來賓：自然醫學博士 陳俊旭 別再說「喝一杯飲料沒什麼大不了」！ 醫學證實：每一口甜， 都是對器官的精準重擊。 手搖杯遠比你想得更可怕——飲料中的果糖， 是現代醫學證實造成脂肪肝、糖尿病、痛風， 甚至失智症增加的元兇之一。 IOS：https://reurl.cc/3jYQMV…
蕭彤雯 生活+【農業永續 ESG STORE 】2026.09.08《生活+》
🎈一同過生活 主題：農業永續 ESG STORE 來賓：農業部 資源永續利用司 司長 黃新達 近年來，「ESG」已經成為企業界非常熱門的議題。 從減碳、環境保護，到員工照顧與企業治理， ESG 似乎無所不在。 其實，ESG 不是企業單純做公益， 而是如何把這些理念真正融入日常經營。 那麼，這個看似屬於企業界的…
蕭彤雯 生活+【解決大小狀況的開學特輯】2026.09.08《生活+》
🎈親親我的寶貝 主題：解決大小狀況的開學特輯 來賓：幼思職能治療所 負責人 童雋哲(童童老師) 雖然「開學」讓爸媽解脫鬆一口氣， 但隨之而來的擔心還是無止盡。 不只是視力檢查通知單， 還有那些早上起不來、忘記帶東西、 功課寫不完、被老師說注意力不足……， 各種大大小小狀況， 請專業職能治療師來個「開學特輯」，…
蕭彤雯 生活+【運動好人才 企業動起來 】2026.09.07《生活+》
🎈辦公室同樂會 主題：運動好人才 企業動起來 來賓：全國中小企業總會 營運長 李瑜晴、善元科技 管理部副理 朱詩琳 運動部全民運動署自107年起推動 「推動企業聘用運動指導員」計畫， 鼓勵企業聘用體育運動背景人才， 運用其專業專長， 帶領企業員工「熱愛運動、正確運動」，…
蕭彤雯 生活+【吃對食物 讓癌細胞閉嘴 】2026.09.07《生活+》
🎈一同去郊遊 主題：吃對食物 讓癌細胞閉嘴 來賓：基因醫師 張家銘 癌症不是突然發生， 它是體內環境「長期失衡」的結果。 你每天的飲食、作息、運動、情緒與環境， 其實都轉化為免疫、代謝、能量、壓力等各種訊號， 告訴細胞要「健康」或「作惡」。 從了解體內環境開始， 調整「源頭」、重建「平衡」，…
蕭彤雯 生活+【9月份生肖運勢排行榜 】2026.09.04《生活+》
🎈一同GetLucky 主題：9月份生肖運勢排行榜 來賓：易經財經專家 陶文 牛、虎、豬強勢登頂！ 九月生肖運程大公開， 中秋圓滿吉星加持， 這3個生肖好運擋不住。 「人脈即錢脈」的黃金月！ 企業主必看： 9月趁中秋打通下半年財庫的獲利指南。 IOS：https://reurl.cc/3jYQMV…
蕭彤雯 生活+【用味覺和歷史堆疊的檳城旅行 】2026.09.04《生活+》
🎈一同去郊遊 主題：用味覺和歷史堆疊的檳城旅行 來賓：旅遊部落客 Fish老妞 檳城是由1786年英國東印度公司所開闢， 融合英國殖民、馬來人、華人、印度人， 此處是個不折不扣的文化大鎔爐， 首府喬治市 (Georgetown) 是古代船隻的加油站， 也是印度香料及中國茶葉、棉花等商品的交易中心，…
蕭彤雯 生活+【亞洲父母教養的隱形傷痕 】2026.09.03《生活+》
🎈男女大不同 主題：亞洲父母教養的隱形傷痕 來賓：精神科醫師 吳依倫 「我是為你好」、「為什麼你總是達不到要求？」 ——這些從小聽到大的話， 雖不像肢體暴力會受傷流血， 卻總是在孩子心中留下傷痕，帶著長大。 許多人在成長過程中， 習慣了父母的權威高壓、情感疏離或潛移默化的心理控制。 長大後，明明已經獨立，…
蕭彤雯 生活+【日月養生 對抗疲勞 】2026.09.03《生活+》
🎈吃喝同樂會 主題：日月養生 對抗疲勞 來賓：芳茲生技 執行長 林明璇 現代人生活繁忙、來自各方的壓力都很大， 要照顧長輩、照料小孩、工作事項也要一樣一樣完成， 是不是很久沒有好好關心自己的身心？ 所幸，現代技術讓生活越來越方便， 小小一包滴雞精，蘊含每個人所需要的營養能量！ 挑選優質的滴雞精，…
蕭彤雯 生活+【不只葉黃素，保濕才是護眼第一要素 】2026.09.02《生活+》
🎈一同過生活 主題：不只葉黃素，保濕才是護眼第一要素 來賓：日食一善 營養師 劉宜洵 不少家長以為， 孩子只要按時配戴角膜塑型片、定期回診， 視力管理就算完成了； 卻忽略鏡片需要整晚接觸角膜， 眼睛表面的濕潤與健康同樣重要。 培養了良好用眼習慣與接受眼科檢查， 日常營養保養又該如何搭配？…
蕭彤雯 生活+【擺脫睡眠障礙 打造健康睡眠藍圖 】2026.09.02《生活+》
🎈一同愛自己 主題：擺脫睡眠障礙 打造健康睡眠藍圖 來賓：精神科醫師 楊聰財 在這個節奏加速、壓力倍增時代， 睡不好已不再只是個人困擾， 而是影響全民身心健康的重要議題， 「睡眠障礙」已經是全世界極為普遍的疾病。 以臺灣為例， 根據精神健康基金會進行的民眾身心健康調查， 發現至少四成以上成人表示平日受到睡眠障礙之苦，…
蕭彤雯 生活+【特殊兒的親師溝通 】2026.09.01《生活+》
🎈親親我的寶貝 主題：特殊兒的親師溝通 來賓：王意中心理治療所 所長 王意中臨床心理師 親師溝通難， 特殊兒的親師溝通，更難。 家長覺得自己已盡力， 老師覺得快撐不下去。 特殊兒夾在中間， 沒有人知道該怎麼辦…… ───── 親師之間，話怎麼說， 決定後續的路怎麼走。 ────…
蕭彤雯 生活+【升主管真的比較好嗎？《2026跨世代升遷意願調查》 】2026.08.31《生活+》
🎈辦公室同樂會 主題：升主管真的比較好嗎？《2026跨世代升遷意願調查》 來賓：1111人力銀行 公關經理 曾仲葳 從「升官加薪」到「升官加壓」， 職場價值觀正在改變。 以前大家聽到「你要升主管了！」 可能會覺得這是一件值得恭喜的事情， 但現在的上班族還會這樣想嗎？ 1111人力銀行最新調查發現，…
蕭彤雯 生活+【DNA醫師帶你拆解飲食迷思，找到適合自己的吃法 】2026.08.31《生活+》
🎈一同去郊遊 主題：DNA醫師帶你拆解飲食迷思，找到適合自己的吃法 來賓：元鼎診所 院長 曾嶔元醫師 說到「怎麼吃才健康」， 最讓人困惑的不是沒有答案， 而是答案一直在變。 以前說蛋要少吃，後來又說一天好幾顆沒關係； 一下叫大家少油，一下又流行吃好油。 有人開玩笑說，隨便問5個人， 可能會聽到6種不同的養生建議。…
蕭彤雯 生活+【9月份12星座運勢大解析 】2026.08.28《生活+》
🎈一同GetLucky 主題：9月份12星座運勢大解析 來賓：星星王子 處女座生日快樂～～ IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶…
蕭彤雯 生活+【河南之旅：解鎖千年古都與太行秘境】2026.08.28《生活+》
🎈一同去郊遊 主題：河南之旅：解鎖千年古都與太行秘境 來賓：深度旅行家 馬繼康 提到河南， 多數人第一時間聯想到的往往是厚重的歷史與斑駁的黃土， 然而這片中華文明的重要發源地， 作為十三朝古都的所在地， 這裡不僅孕育了少林武學與博大的佛教藝術， 更橫跨了黃河磅礡的地理風貌與太行山的險峻峽谷。 跟著馬老師的腳步，…
蕭彤雯 生活+【成為情傷療癒師：從分手失落到自我重塑】2026.08.27《生活同樂會》
🎈男女大不同 主題：成為情傷療癒師：從分手失落到自我重塑 來賓：愛心理 創辦人 吳姵瑩諮商心理師 「我知道他不適合我，我也知道該放下。」 ――理智全懂，但心一痛，眼淚還是掉下來。 分手幾個月、半年、甚至一年了， 你逼自己刪掉照片、把生活排滿，累到回家直接斷片。 但只要一閒下來，心臟還是像被捏緊一樣痛。…
- 蕭彤雯 生活+
【新北永續未來學院】2026.08.26《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 26日 星期三 🎈一同過生活 主題：新北永續未來學院 來賓：新北市環保局 綜合規劃科 顏佳慧科長、國立宜蘭大學 詹沁萱同學 面對全球氣候變遷與淨零轉型挑戰， 新北市環保局舉辦第七屆「新北永續未來學院」， 今年以「行動有你・地球有力」為主題， 招募對環境永續充滿熱忱的大學學子。…
- 蕭彤雯 生活+
【失智症能預防嗎？從基因到健檢掌握風險 】2026.08.26《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 26日 星期三 🎈一同愛自己 主題：失智症能預防嗎？從基因到健檢掌握風險 來賓：北投健康管理醫院 總院長 林恭平 很多人想到失智症， 第一個反應可能都是：「那不是老人家的事情嗎？」 或者是：「我只是最近比較健忘，應該還好吧？」…
蕭彤雯 生活+【近期好看片單推薦】2026.08.25《生活同樂會》
🎈藝文同樂會 主題：近期好看片單推薦 來賓：資深影評人 膝關節 在家看、去電影院看， 都好看！ IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/…
蕭彤雯 生活+【遊戲引導力】2026.08.25《生活+》
🎈藝文同樂會 主題：遊戲引導力 來賓：諮商心理師兼遊戲化講師 王雅涵 當你說再多都沒用， 問題不是你不會溝通，而是對方不想參與。 真正有效的引導，不是說服別人改變， 而是創造一個讓人願意參與、願意開始改變的情境。 用遊戲化方法， 幫團隊動起來、讓夥伴和孩子主動開口說。 當互動改變， 關係就會開始改變。…
蕭彤雯 生活+【空屋變資產、租屋更安心：社宅包租代管的現在與未來】2026.08.24《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 24日 星期一 🎈一同過生活 主題：空屋變資產、租屋更安心：社宅包租代管的現在與未來 來賓：五泰房屋 總經理 李政哲 、 公關副總 隋安德 最近包租代管業者傳出相關企業的財務風波， 也引發外界對此的關注。 對房東來說把一間甚至多間房子交給業者管理， 除了看租金和服務之外，…
蕭彤雯 生活+【你不是不夠好，只是站錯了位置】2026.08.24《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 24日 星期一 🎈辦公室同樂會 主題：你不是不夠好，只是站錯了位置 來賓：傑作國際專業教練有限公司 創辦人 陳世明 你明明努力、認真又負責， 也在職場上取得不錯的成就； 旁人眼裡，你的人生似乎不斷往更好的方向前進， 但只有你知道，有什麼地方不對勁。 你經常在夜深人靜時感到不安，…
蕭彤雯 生活+【2026馬年下半年 兵荒馬亂期】2026.08.21《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 21日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：2026馬年下半年 兵荒馬亂期 來賓：姓名學專家 黃逢逸 進入農曆七月「吉祥月」， 加上下半年是兵荒馬亂期， 生活與大環境各方面都有許多注意事項， 更重要的是要知道有哪些輔助工具與方式， 好好為自己和家人守護平安淨心。…
蕭彤雯 生活+【地方的機智生活】2026.08.21《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 21日 星期五 🎈一同去郊遊 主題：地方的機智生活 來賓：微笑台灣 總監 李佩書 來去鄉村住一晚，美好！ 但真要長居於此， 你是否開始擔心交通不夠便利、就醫路途遙遠， 小孩要去哪裡上學？ 家附近有沒有咖啡廳可以喘口氣？ 跟在地不熟，遇到問題找誰幫忙？ 台灣地方創生邁向第八年，…
蕭彤雯 生活+【兩個人更孤單】2026.08.20《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 20日 星期四 🎈男女大不同 主題：兩個人更孤單 來賓：諮商心理師 羅子琦 不再爭吵，以為更親密了， 不說破，和諧就不會被打破…… 我們盡己所能地守護著彼此， 為什麼卻漸行漸遠？ 只談生活，避談內心── 親密疏離是伴侶下意識的共謀， 更是傷害關係的隱形殺手。…
- 蕭彤雯 生活+
【順應五運六氣的2026立秋養生法】2026.08.19《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 19日 星期三 🎈一同愛自己 主題：順應五運六氣的2026立秋養生法 來賓：有一嘉中醫診所 院長 陳峙嘉 你最近是不是： 明明睡了很久還是覺得疲倦、身體重重的， 但同時又容易嘴破、頭痛， 甚至皮膚和鼻子開始反覆過敏？ 很多人遇到這種狀況， 第一直覺就是「我最近火氣太大了」，…
蕭彤雯 生活+【2026 臺北馬拉松 耶誕歡樂早餐跑】2026.08.19《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 19日 星期三 🎈一同過生活 主題：2026 臺北馬拉松 耶誕歡樂早餐跑 來賓：臺北市政府 體育局 局長 游竹萍 2026臺北馬拉松將於12月20日在臺北市政府前廣場盛大起跑， 今年賽事延續世界田徑總會（World Athletics）金標籤規格， 以「Small Steps…
蕭彤雯 生活+【瘦瘦針導致肌肉流失？如何健康瘦又留住肌肉？】2026.08.18《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 18日 星期二 🎈一同過生活 主題：瘦瘦針導致肌肉流失？如何健康瘦又留住肌肉？ 來賓：日食一善 生技顧問 黃聰憲 近年來瘦瘦針開始流行， 追求快速瘦身的人都積極在嘗試， 根據市場研究統計， 臺灣每年劑量已經突破100萬針， 纖瘦又美麗的結果可能承受 瘦瘦針延伸出來的副作用，…
蕭彤雯 生活+【獨處世代正在形成】2026.08.18《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 18日 星期二 🎈親親我的寶貝 主題：獨處世代正在形成 來賓：親子天下 資深記者 趙宥寧 當教育部投入 117 億元打造 AI 人才方舟計畫， 孩子卻在真實世界裡愈來愈孤單。 《親子天下》最新國中小學生萬人調查發現， 當AI成為日常工具、手機成為主要陪伴， 正在重新定義孩子的童年、…
蕭彤雯 生活+【都更男女】2026.08.17《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 17日 星期一 🎈藝文同樂會 主題：都更男女 來賓：演員 岑永康 哈佛大學曾進行一項⾧達七十五年的成人發展研究， 試圖尋找「什麼讓人更快樂、更健康？」 研究團隊卻發現， 關鍵在於「有沒有建立良好的關係」。 好的關係讓我們快樂、健康，互相依靠， 成為彼此的避風港；…
蕭彤雯 生活+【吃得飽不等於吃得對！破解肌少症陷阱】2026.08.17《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 17日 星期一 🎈元氣同樂會 主題：吃得飽不等於吃得對！破解肌少症陷阱 來賓：營養師 廖欣儀 「少油、少鹽、多吃蔬菜水果」， 這句我們從小聽到大的養生金句， 卻可能是掏空身體的隱形殺手。 其實， 吃得清淡，不代表吃得對； 缺乏優質蛋白質的餐盤， 更可能讓身體陷入衰弱的惡性循環。…
蕭彤雯 生活+【星座神話故事集part2】2026.08.14《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 14日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：星座神話故事集part2 來賓：星星王子 每當我們抬頭仰望星空， 看到不只是天文現象與知識， 更是流傳了數千年的浪漫史詩。 西洋的黃道十二星座， 就像是懸掛在夜空中的神話繪本。 今天我們將穿越時空， 回到古希臘的奧林帕斯山，…
蕭彤雯 生活+【去香川，突然變身寶可夢粉絲的小旅行】2026.08.14《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 14日 星期五 🎈一同去郊遊 主題：去香川，突然變身寶可夢粉絲的小旅行 來賓：資深旅遊記者 陳淑玲(玲玲) 玲玲7月去了日本四國香川家族旅行， 因為妹夫要去鳥取學術發表，於是來了大縱走。 橫跨鳥取、香川、松山的旅行。 走著走著突然變成了追寶可夢之旅… 狂買了一堆，…
蕭彤雯 生活+【看懂《欠妳的那場婚禮》：讀懂愛裡的罪惡與脆弱 】2026.08.12《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 13日 星期四 🎈男女大不同 主題：看懂《欠妳的那場婚禮》：讀懂愛裡的罪惡與脆弱 來賓：心曦心理諮商所 創辦人 周慕姿 在愛情的修羅場裡，我們常看到兩種傷痕： 一種是「過度努力」的女性， 心裡總縈繞著「是不是我害了你」的隱性罪惡感， 默默承擔起不屬於自己的重量；…
蕭彤雯 生活+【停經後雌激素變化與肌肉量、肌力、骨密度及內臟脂肪】2026.08.07《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 12日 星期三 🎈一同過生活 主題：停經後雌激素變化與肌肉量、肌力、骨密度及內臟脂肪 來賓：日食一善 營養師 劉宜洵 更年期帶來的，不只有熱潮紅與失眠。 隨著雌激素變化，肌肉、骨 骼與代謝可能同時受到影響。 光靠少吃、多走路，未必足夠； 女性除了有氧，也需要阻力與負重訓練。…
蕭彤雯 生活+【收得剛剛好，二寶媽的旅行收納哲學 】2026.08.12《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 12日 星期三 🎈一同愛自己 主題：收得剛剛好，二寶媽的旅行收納哲學 來賓：臺灣收納天后 二寶媽 最強收納粉絲團：「二寶媽療癒系之變態收納」來了！ 看看收納達人和一家人出國時， 如何讓行李、旅宿空間與旅行心情， 都維持在「剛剛好」的狀態？…
蕭彤雯 生活+【父母的旅程 】2026.08.11《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 11日 星期二 🎈親親我的寶貝 主題：父母的旅程 來賓：親子天下 創辦人 何琦瑜 長大成家、成為父母的旅程， 如何修復流離寄宿在不同親戚家、缺乏安全感的童年？ 如何重新找回家的力量、愛的真諦？ 親子天下創辦人何琦瑜， 最深情的家庭書寫。…
蕭彤雯 生活+【健忘，是大腦在求救？II 】專訪：臺灣失智症權威醫師 邱銘章｜ 2026.08.10 10:00 《生活+》蕭彤雯 主持
【生活同樂會】/ 元氣同樂會 主持人：蕭彤雯 專訪：臺灣失智症權威醫師 邱銘章 主題：健忘，是大腦在求救？II 節目時間：週一至週五 09:00-11:00 理解記憶，就是理解自己── 不只談疾病， 更要談我們如何與大腦共處、 如何面對記憶的流逝與保存。 重新理解「變老」，…
蕭彤雯 生活+【深刻認識你自己】專訪：IBM臺灣首位女性總經理 童至祥｜ 2026.08.10 09:00 《生活+》蕭彤雯 主持
【生活同樂會】/ 辦公室同樂會 主持人：蕭彤雯 專訪：IBM臺灣首位女性總經理 童至祥 主題：深刻認識你自己 節目時間：週一至週五 09:00-11:00 有很多聲音告訴你應該怎麼做， 但只有你知道自己是誰。 當你深刻的認識自己， 就擁有選擇的自由， 去決定自己未來的模樣。…
蕭彤雯 生活+【8月份生肖運勢排行榜】2026.08.07《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 07日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：8月份生肖運勢排行榜 來賓：易經財經專家 陶文 2026下半年第一波運勢排行榜揭曉！ 十二生肖誰迎來財富？ 誰得到貴人？ IOS：https://reurl.cc/3jYQMV…
- 蕭彤雯 生活+
【2026北海夜金閃閃─北海潮與火】2026.08.07《生活+》
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 07日 星期五 🎈一同去郊遊 主題：2026北海夜金閃閃─北海潮與火 來賓：新北市政府 綠美化環境景觀處 處長 林俊德 每年暑假重頭戲北海潮與火今年邁入第7年囉！ 非常適合大小朋友闔家同樂～ 歷年以火舞演出、戶外藝術裝置與系列延伸活動作為核心亮點，…