【瘦瘦針導致肌肉流失？如何健康瘦又留住肌肉？】2026.08.18《生活+》

蕭彤雯 生活+ · Aug 18, 2026 · 24m

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

08月 18日 星期二

🎈一同過生活

主題：瘦瘦針導致肌肉流失？如何健康瘦又留住肌肉？

來賓：日食一善 生技顧問 黃聰憲

近年來瘦瘦針開始流行，

追求快速瘦身的人都積極在嘗試，

根據市場研究統計，

臺灣每年劑量已經突破100萬針，

纖瘦又美麗的結果可能承受

瘦瘦針延伸出來的副作用，

若忽略肌肉與骨質的維護，

這樣短期的快速減重可能只是暫時止痛，

長期卻可能引發新的力學失衡與「肥胖型肌少症」風險。

今天邀請到生技顧問黃聰憲

來跟大家好好講解一下肌肉到底有多重要，

快速減重的同時該如何發現與避免肌肉流失的問題？

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