Shows / XT Podden
XT Podden
XT Podden er en podkast fra XT Group om funksjonell trening, CrossFit, HYROX, helse og prestasjon. Gjennom inspirerende samtaler med utøvere, fagpersoner, coacher og medlemmer deler vi historier, erfaringer og kunnskap som motiverer til utvikling – både på trening og i livet. 🎙️ Programledere: Live Kollbotn og Mona Nordhammer Sæther 🎬 Skaper og produsent: Live Kollbotn
Episodes
- XT Podden
Martin Jusnes: Seriøs løping i et ikke spesielt seriøst liv
Martin Jusnes gikk fra å elske tunge løft til å satse på løping. I denne episoden av XT Podden forteller han om løpegleden, ambisjonene før Valencia Maraton og…
- XT Podden
Frank Løke: Bak galskapen – viljestyrke, risiko og VM-drømmen
Hva driver Frank Løke til å stadig teste egne grenser – og hvor går grensen mellom viljestyrke og galskap? I denne episoden av XT Podden møter vi mannen bak…
- XT Podden
Sondre Sandhaug: Da nok var nok – om turnéliv, utbrenthet, livsstilsendring og treningsglede
Sondre Sandhaug levde et hektisk liv som lydtekniker med turneer, lite søvn og mye fest. På en turbulent flytur, fyllesjuk og med smerter i hele kroppen…
- XT Podden
Elin og Guro Bolås – HYROX-reisen, Elite 15, kosthold, jernmangel og deres beste treningstips
Fra Jegertroppen til verdenstoppen i HYROX! I denne episoden av XT Podden møter du Elin og Guro Bolås – eneggede tvillinger fra Steinkjer som på litt over to…
XT PoddenAndrea Solberg – CrossFit, prestasjonspress og balanse
Andrea Solberg har kombinert medisinstudier med satsing på CrossFit. I denne episoden forteller hun om høye ambisjoner, strenge rutiner og veien mot en hverdag…
XT PoddenLisa Laumann & Gyda G. Sogn – Trening før, under og etter graviditet.
Hvordan er det å trene gjennom en graviditet – og finne veien tilbake etter fødselen? Lisa og Gyda deler to svært forskjellige historier. Mens den ene kunne…
XT PoddenSimen Røssland & Jørgen Dahl Olsen – HYROX: Alt du trenger å vite før ditt neste race!
I denne episoden møter vi HYROX-utøverne og coachene Simen Røssland og Jørgen Dahl Olsen. Sammen har de løpt Pro Doubles på 50:32, vært med på å sette…
XT PoddenKristin Holte – CrossFit-comebacket, identitetskrise og mental styrke
I episode 7 møter vi Kristin Holte – en av Norges mest meritterte CrossFit-utøvere, med åtte deltakelser i CrossFit Games og andreplass som beste individuelle…
XT PoddenLeah Støren – Veien til toppen, CrossFit og flink pike-syndromet
I denne episoden møter vi CrossFit-utøver Leah Støren. Vi snakker om veien inn i CrossFit, satsingen mot toppen og hvordan det er å konkurrere på høyt…
XT PoddenRagnhild Seim – Kosthold for prestasjon og helse
Hva bør du egentlig spise for å prestere godt – og samtidig ta vare på helsa? I denne episoden møter vi Ragnhild Seim til en prat om kosthold, prestasjon og…
XT PoddenGregg Downing – Hva kjennetegner en god trener?
Gregg Downing er ansvarlig for trenerutvikling i XT og brenner for å utvikle dyktige trenere, sterke treningsmiljøer og gode relasjoner. I episoden snakker vi…
XT PoddenHelene Vabø Wilsgaard – Trening før og etter fødsel
I denne episoden møter vi Helene Vabø Wilsgaard – idrettspsykologisk rådgiver, coach og personlig trener. Helene har lang erfaring med å hjelpe kvinner med å…
XT PoddenHallgeir Martinsen – Mental styrke, prestasjon og hvorfor hjernen står i veien for oss
I denne episoden møter vi Hallgeir Martinsen – spesialist på mental trening, idrettspsykologisk rådgiver, foredragsholder og tidligere elitesprinter. Hallgeir…
XT PoddenMatilde Garnes – Veien til CrossFit Games 2026
I første episode av XT Podden har vi med oss CrossFit-utøver Matilde Garnes. Matilde deler reisen mot CrossFit Games 2026 – om treningen, forventningene, livet…