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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur Kessel. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les…
Episodes
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le préjudice d’anxiété ?
Le 11 mars 2025, la cour administrative d’appel de Paris à condamné l’Etat français à indemniser 11 victimes du chlordécone pour “préjudice d’anxiété”. Le…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que la technique du sous-marin ?
La plupart des comportements amoureux indélicats voire toxiques ne sont pas nouveaux mais de nouvelles appellations permettent de mieux les identifier. Pour…
Maintenant Vous Savez SantéAcupuncture : quelles sont les 5 raisons de consulter ?
Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture permet d’équilibrer l’énergie vitale, le Qi qui régule le fonctionnement de nos organes. Grâce à de…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les aliments les plus addictifs ?
Pizzas, chocolat, frites ou cacahuètes… Quel que soit notre péché mignon, il peut vite s’avérer addictif. Les aliments les plus addictifs sont riches en…
Maintenant Vous Savez SantéQue se passe-t-il dans le cerveau quand on tombe amoureux ?
Une petite boule au ventre quand on pense à cette personne rencontrée lors de l’anniversaire d’un ami, cette chaleur dans le cœur à chaque notification d’un de…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les 3 conseils pour éviter de manger ses émotions ?
A la naissance, la faim est émotionnelle. Avec le temps, en grandissant on apprend à réguler ses émotions et son humeur. Si cette régulation ne se fait pas, on…
Maintenant Vous Savez SantéUne rupture amoureuse peut-elle vraiment nous rendre malade ?
Une rupture amoureuse fait mal, voire très mal. On peut avoir l'impression qu'on ne va pas s'en sortir et que notre vie ne vaut plus la peine d'être vécue sans…
Maintenant Vous Savez SantéA quel âge tombe-t-on vraiment amoureux ?
Si beaucoup vivent leurs premiers émois à l’adolescence, l’amour peut frapper bien plus tard, parfois quand on ne s’y attend plus. Bonne nouvelle : ce…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le jeûne sexuel ?
Il y a la digital détox, la shopping détox, la détox post fêtes de fin d’année… mais saviez-vous que cela existe pour le sexe ? Alors oui les détox existent…
Maintenant Vous Savez SantéSpécial Saint-Valentin
À l'occasion de la Saint-Valentin, l'équipe de Maintenant Vous Savez vous a préparé une sélection d'épisodes spéciale amour. L’amour dure-t-il vraiment trois…
Maintenant Vous Savez SantéAddiction au sexe : comment la dépister ?
Obsédé sexuel, nymphomane, sex addict… les mots ne manquent pas pour qualifier ceux qui souffrent d’une dépendance au sexe. Populaire aujourd’hui, la notion…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi est-il si difficile de se coucher tôt ?
On connaît tous les bienfaits du sommeil, et ce n’est pas la volonté de se coucher tôt qui manque. Mais une fois sur le point de s’endormir, il est plutôt…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi prend-on du poids quand on est en couple ?
Être en ménage fait grossir et les Français évaluent la prise de poids entre 4 à 7 kilos, selon le média Dr Good. Faisons le point pour comprendre comment le…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi dit-on que l’amour dure trois ans ?
C’est un roman, un film et c’est aussi une assertion très commune : l’amour dans le couple ne durerait pas plus de trois ans. Question de désir, d’hormones ou…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi a-t-on mal à la tête après l’amour ?
Après ou pendant un rapport sexuel, il arrive de ressentir une douleur fulgurante à la tête, souvent lorsque l'on est proche de l'orgasme. Que ce soit en…
Maintenant Vous Savez SantéComment soulager les aphtes ?
Sur le podium des bobos du quotidien particulièrement désagréables, les aphtes gagnent aisément la première place. Situés dans la bouche, le plus souvent à…
Maintenant Vous Savez SantéLes arrêts maladie seront-ils bientôt limités ?
Le mardi 9 décembre 2025, l’Assemblée nationale a adopté le projet de loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026. Parmi les mesures du texte figure un…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les dangers du limage des dents ?
Si vous êtes utilisateur du réseau social TikTok, vous avez peut-être vu passer des vidéos d’influenceurs prônant un sourire parfait. Pour obtenir ce sourire…
Maintenant Vous Savez SantéComment notre cerveau réagit-il à une anesthésie générale ?
Tous les ans, près de 13 millions d’anesthésies sont pratiquées en France, selon la Société française d'anesthésie et de réanimation. Il en existe différents…
Maintenant Vous Savez SantéQue faire contre les brûlures d'estomac ?
Aussi appelées remontées acides ou plus formellement, reflux gastro-œsophagiens, les brûlures d’estomac concerneraient au moins 20 % des adultes, de manière…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les secrets d’un bon cunnilingus ?
Selon un sondage Ipsos réalisé en 2014 : 8 personnes sur 10 ont déjà pratiqué le cunnilingus mais seules 52% des Françaises affirment l’apprécier. Longtemps…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi les jeunes ont-ils de plus en plus de cancers ?
En 30 ans, le nombre de cancers diagnostiqués chez les patients âgés de moins de 50 ans a augmenté de 79 %. Un constat alarmant révélé par une étude…
Maintenant Vous Savez SantéUne tumeur est-elle forcément cancéreuse ?
On s’intéresse aux tumeurs, car certaines tumeurs sont cancéreuses. Le mot tumeur vient du latin « tumor ». Ça veut dire gonflement. Une tumeur c’est lorsqu’un…
Maintenant Vous Savez SantéLe pain fait-il vraiment grossir ?
320 baguettes sont vendues chaque seconde en France, selon capital.fr. En 2022, notre baguette nationale est même entrée au patrimoine culturel immatériel de…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi se parler à soi-même fait-il du bien ?
Souvent, parler tout seul est associé à la folie ou tout au moins, à un comportement asocial et hors norme. Il est d’ailleurs gênant d’être surpris en plein…
Maintenant Vous Savez SantéHygiène : quels sont les 5 gestes du quotidien à éviter ?
Certaines de nos petites habitudes ne sont pas forcément très propres. Voici 5 gestes à éviter au quotidien : On commence avec le fait de porter des chaussures…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi l’espérance de vie est-elle plus courte à la campagne qu’en ville ?
Selon une étude de l’Association des maires ruraux de France, dit l’AMRF, publiée le 20 avril 2023, l’écart d’espérance de vie se creuse entre les territoires…
Maintenant Vous Savez SantéLes produits allégés en matière grasse font-ils vraiment mincir ?
Le même plaisir avec moins de calories ? C’est ce que promettent les produits allégés ou « light ». Pour mériter cette appellation, un produit doit contenir au…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le syndrome de Münchhausen ?
Vous êtes peut-être déjà tombé dessus sans le savoir car, comme d’autres syndromes psychologiques, il est utilisé comme ressort dramatique dans beaucoup de…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que l’étiopathie ?
Parmi l’offre pléthorique de médecines douces, de la naturopathie à la sophrologie, cette autre discipline est encore assez récente et donc moins connue. Dans…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les 5 astuces pour améliorer sa concentration ?
Avec la prolifération des écrans, des réseaux sociaux et des notifications, il est parfois bien compliqué de se concentrer. Dans cet épisode, on vous donne des…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les 3 plantes sauvages utiles pour la peau ?
Aloe vera, millepertuis, plantain, aspérule odorante… Au cours de nos randonnées d’été, nous rencontrons de nombreuses plantes dont certaines ont des…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les plus beaux prénoms selon la science ?
Des goûts et des couleurs, on ne discute pas… Des prénoms non plus, en général. Au sein même d’un couple, les discussions pour choisir celui d’un bébé peuvent…
Maintenant Vous Savez SantéComment éviter les micro-réveils dans la nuit ?
En 2022, un Français sur deux déclarait mal dormir, et parmi les coupables, il y a ces fameux micro-réveils nocturnes. Ces interruptions invisibles sur le…
Maintenant Vous Savez SantéComment choisir la bonne taille de préservatif ?
Depuis qu’ils sont devenus gratuits en janvier 2023 pour les moins de 26 ans en pharmacie, l’usage des préservatifs à nettement augmenté. 16,7 millions de…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le binge eating, ce trouble de l'alimentation ?
Le Binge-eating, qu'on traduirait en français par de l'hyperphagie boulimique est un trouble du comportement alimentaire. En anglais, To binge signifie se…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi sommes-nous de plus en plus myopes ?
Actuellement, environ 30% de la population mondiale est myope. Ce pourcentage représente environ 2,6 milliards de personnes touchées par cette condition. Selon…
Maintenant Vous Savez SantéAlcool : comment résister au verre de trop ?
Malgré les campagnes de prévention, l’alcool continue de faire des ravages. Particulièrement en France, où la consommation est très ancrée dans nos pratiques…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi les Français sont-ils plus anxieux au travail ?
Selon une étude publiée en 2022 par le cabinet de prévention des risques au travail “Empreinte humaine”, le bien-être dans l’entreprise s’est considérablement…
Maintenant Vous Savez SantéEst-ce bon de faire l’amour tous les jours ?
La question de la fréquence des relations sexuelles revient très souvent. Est-il bon pour le corps et pour son couple de faire l’amour très régulièrement ? Si…
Maintenant Vous Savez SantéComment l’éducation sexuelle permet-elle d’améliorer la santé mentale des jeunes ?
Depuis la loi du 4 juillet 2001 relative à l’IVG et à la contraception, tous les élèves des collèges et des lycées ont trois séances obligatoires d’éducation…
Maintenant Vous Savez SantéEst-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?
En hiver comme en été, la tentation est forte de se débarrasser des soutiens-gorges qui sont parfois contraignants. Mais les saisons sont loin d’être les seuls…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on lutter contre la calvitie ?
Kyan Khojandi fait probablement partie des chauves préférés des Français. Star de Bref et incontournable host d’Hot Ones, l’humoriste n’a pas laissé sa…
Maintenant Vous Savez SantéComment savoir si je suis hypersensible ?
Selon la psychologue américaine Elaine Aron, pionnière des recherches sur l’hypersensibilité, 30% de la population serait concernée par le sujet. Or, si elle…
Maintenant Vous Savez SantéComment régler sa dette de sommeil ?
Si vous ratez souvent des heures de sommeil, ces heures s’accumulent. Pourquoi ? Parce que c’est durant votre sommeil que votre cerveau se “nettoie” et se…
Maintenant Vous Savez SantéCoït interrompu : peut-on faire confiance à cette méthode de contraception ?
C’est une méthode vieille comme le monde. Le coït interrompu est un moyen de contraception naturelle qui consiste pour l’homme à se retirer du vagin de sa…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les 3 astuces pour se libérer des pensées négatives ?
Notre esprit est comme un jardin que nous devons cultiver. En prendre soin, ça veut dire ne pas laisser les mauvaises herbes. Les pensées négatives peuvent…
Maintenant Vous Savez SantéDort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?
On l’entend depuis qu’on est enfant : il faut dormir la tête au Nord, le sommeil serait plus réparateur, viendrait plus vite. En bref…s’assurer de dormir du…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi pleure-t-on ?
Les êtres humains sont les seules créatures terrestres à pleurer. Joie, rire, colère, douleur, tristesse, fatigue… Les émotions qui nous tirent des larmes sont…
Maintenant Vous Savez SantéDrogues en soirée : comment limiter les risques ?
Le rapport 2025 de l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives montre une hausse de la consommation de certaines substances chez les…
Maintenant Vous Savez SantéQuelle est l'heure idéale pour faire l’amour ?
Vous préférez faire l'amour le matin ou le soir ? A 11h ou 20h ? Un sondage réalisé par le journal anglais "The Daily Mail" a révélé qu'il existe bel est bien…
Maintenant Vous Savez SantéD'où viennent les taches blanches sur les ongles ?
Les taches blanches sur les ongles vous gênent peut-être à cause de leur aspect inesthétique. Ces petites manifestations corporelles font souvent l’objet de…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on vraiment “mourir de chagrin” ?
En octobre 2022, Lola, une collégienne de 12 ans, est retrouvée sans vie, dans une malle, au cœur du 19e arrondissement de Paris. Deux ans plus tard, en…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le vaginisme ?
Le vaginisme se traduit par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien. C’est un trouble encore trop méconnu et dont beaucoup de personnes…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi a-t-on autant besoin de magnésium ?
Paupière qui tressaute, crampe nocturne, irritabilité, fatigue au réveil… et si vous manquiez de magnésium ? 75% de la population française souffre d’un…
Maintenant Vous Savez SantéNos parfums sont-ils toxiques ?
C’est un produit de luxe pour lequel la France est mondialement reconnue. Le n°5 de Chanel est le parfum le plus vendu au monde. Pourtant, les différentes…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que la méthode 10-3-2-1-0, qui aide à s’endormir ?
D'après une enquête de Santé Publique France, 30 à 50 % des adultes souffrent de troubles du sommeil. Le trouble le plus répandu est l’insomnie, avec entre 15…
Maintenant Vous Savez SantéLes hommes peuvent-ils avoir des orgasmes multiples ?
En matière d'orgasmes, les hommes et les femmes fonctionnent différemment. Si chez les femmes, il est plus difficile à atteindre, elles ont l'avantage de…
Maintenant Vous Savez SantéPrendre un goûter fait-il grossir ?
Lorsque l’on cherche à perdre du poids, le goûter est généralement le premier repas que l’on vient supprimer. Pourtant, prendre une petite collation a aussi du…
Maintenant Vous Savez SantéQu'est-ce que la dyspareunie, ressentie pendant l'amour ?
Il semblerait qu’il faille faire l’amour 3 fois par semaine, pour être parfaitement heureux ! Mais 60% des femmes hétérosexuelles, expriment avoir déjà eu des…