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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur Kessel. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les…
Episodes
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi monter les escaliers est-il bon pour la santé ?
Peut-être connais-tu ce qu’on appelle le test de l’escalier. François Carré, cardiologue au service de médecine du sport du CHU de Rennes, interrogé par le…
Maintenant Vous Savez SantéComment la junk food agit-elle sur notre santé mentale ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéFaut-il utiliser un coton-tige pour se laver les oreilles ?
Avant toute chose, il faut rappeler que le cérumen n’est pas sale. Ce mélange de corps gras et de minéraux présent dans les conduits de nos oreilles favorise…
Maintenant Vous Savez SantéComment arrêter de vouloir plaire aux autres ?
Le dog-sitting du chien de la voisine ? La blague lourde du collègue sur ta tenue ? Ou encore le dossier supplémentaire ajouté au dernier moment par ton chef ?…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que l’orthorexie, cette obsession de manger sainement ?
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Maintenant Vous Savez SantéComment bien organiser son frigo ?
Ranger son frigo n’est pas seulement le moyen d’obtenir un gain de place. C’est avant tout garantir une conservation optimale des produits alimentaires, et…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les réactions les plus étranges provoquées par l'orgasme ?
L’orgasme induit une série de réactions physiologiques, dont la contraction de muscles de la zone pelvienne et génitale, et la libération de nombreuses…
Maintenant Vous Savez SantéComment les phéromones influencent-elles notre sexualité ?
Les phéromones ont une fonction assez controversée chez les êtres humains. Il semblerait que ces molécules chimiques volatiles influencent, entre autres…
Maintenant Vous Savez SantéFaisons-nous l’amour assez souvent ?
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Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les trois choses à savoir sur le Viagra ?
C’est une petite pilule bleue qui a révolutionné la vie intime de millions de couples à travers le monde. Le Viagra - développé par la société pharmaceutique…
Maintenant Vous Savez SantéEst-il bon d'avoir des courbatures ?
Ces douleurs musculaires – plus ou moins intenses – surviennent généralement après une grosse séance de sport. Comme l’explique William Chanconie, coach…
Maintenant Vous Savez SantéComment manger sain sans se ruiner ?
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Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les aliments à ne surtout pas consommer après la date de péremption ?
Odeur désagréable, moisissures, emballage gonflé, couleur anormale… Certains produits périmés sont facilement identifiables. D’autres en revanche ne présentent…
Maintenant Vous Savez SantéComment savoir si je suis somnambule ?
On a souvent l’image d’une personne marchant les yeux grand ouvert et les mains devant comme un zombie… mais la réalité est un peu différente. Le somnambulisme…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les principaux virus de l'hiver et comment s'en protéger ?
En hiver, nous restons plus souvent bien au chaud en intérieur et c’est un des facteurs principaux de transmission de virus. Il y a aussi l’atmosphère sèche…
Maintenant Vous Savez SantéVivre au bord de la mer est-il meilleur pour la santé ?
Vivre près de la mer pourrait avoir des effets non négligeables sur la santé et sur l’espérance de vie. L’idée n’est pas nouvelle : dès 1660, les médecins…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le syndrome du pare-brise ?
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Maintenant Vous Savez SantéPourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes ?
En 2022, en France l’espérance de vie d’une femme est de plus de 85 ans contre un peu plus de 79 ans pour les hommes, selon les chiffres de l’INSEE. Un…
Maintenant Vous Savez SantéQuand parle-t-on de micropénis ?
C’est un sujet qui tourmente bien des hommes. La taille du pénis est souvent associée, à tort, à la virilité. Comme le rappelle Santé Magazine : « Si dans la…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les effets de la pleine lune sur l’organisme ?
Sur RTL.fr, un article du 27 novembre 2023 évoque l’idée reçue selon laquelle les accouchements seraient plus nombreux les soirs de pleine lune… On dit aussi…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les 5 aliments à ne surtout pas mettre au micro-onde ?
Apparu dans les années 50, il a depuis conquis les cuisines du monde entier. En France, selon une étude de l’Insee qui date de 2013, 88% des Français…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le jeûne sexuel ?
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Maintenant Vous Savez SantéÉjaculation féminine : quelles sont les trois choses à savoir ?
Le sujet est plutôt tabou et les recherches en la matière sont plutôt rares. Pourtant, la science commence à s’intéresser à la question de l’éjaculation…
Maintenant Vous Savez SantéComment bien percer un bouton ?
A l'adolescence, comme beaucoup d’entre nous, tu as sans doute été confronté à l’acné. Mais cette maladie de peau touche aussi les adultes, car son origine…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on vraiment faire plusieurs choses à la fois ?
Répondre à un mail tout en parlant au téléphone est une pratique totalement banalisée. Car nous sommes appelés à la productivité et nous essayons d’en faire…
Maintenant Vous Savez SantéComment mieux télétravailler ?
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Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le régime « baby food » de Jennifer Aniston ?
Son nom ne vous dit peut-être rien, pourtant le régime « baby food » aussi appelé régime « pots de bébé » en français a conquis les stars du monde entier. De…
Maintenant Vous Savez SantéQuelle est la meilleure position aux toilettes ?
Cela peut prêter à sourire et pourtant, il semblerait que le réflexe de s'asseoir en angle droit sur les toilettes ne soit pas la meilleure option pour…
Maintenant Vous Savez SantéDire des gros mots est-il bon pour la santé ?
Au volant, quand tu te fais mal ou quand tu es en colère, il t’est sûrement déjà arrivé de lâcher un gros mot. Si ce réflexe peut être considéré comme…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi certains hommes se sentent-ils mal à l’aise après l’éjaculation ?
Le sexe ne rime pas toujours avec plaisir. Certains hommes se sentent épuisés et déprimés après chaque éjaculation. Ils sont rares mais ils souffrent du SMPE …
Maintenant Vous Savez SantéA quelle fréquence faut-il prendre sa douche ?
Tu fais peut-être partie des personnes qui ne peuvent se passer d’une bonne douche le matin pour se réveiller, ou le soir pour se délasser ? En tout cas, tu en…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi a-t-on le nez qui coule quand on a un rhume ?
Des frissons, un mal de gorge et un nez qui coule en cascade ? Avec l’hiver, le rhume est partout autour de nous. Dans les transports en commun, au bureau et…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéQue faut-il manger pour se remettre d'une gueule de bois ?
Si tu te réveilles d’une soirée bien arrosée, ton foie n’a pas pu filtrer toute la quantité d'alcool et ton urine n’a pas pu tout éliminer. Résultat, tu te…
Maintenant Vous Savez Santé[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : Viktor Bout, le marchand de mort
Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous…
Maintenant Vous Savez Santé[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : L'intenable Rédoine Faïd, l’enfant qui se rêvait braqueur
Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous…
Maintenant Vous Savez SantéEst-ce normal d’avoir des taches blanches sur la langue ?
La langue peut se couvrir d’un enduit blanchâtre quand l’état de santé général est altéré, par exemple avec un rhume ou un épisode de fièvre. La cigarette…
Maintenant Vous Savez SantéFaut-il vraiment manger plus en hiver ?
Un sondage de Quitoque.fr, relayé par BFM TV en 2019, indiquait que 55 % des Français mangent plus, plus riche, et plus souvent en hiver. Que ce soit par…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ?
Ce phénomène naturel peu agréable concerne tout le monde. L’halitose ou le fait d’avoir mauvaise haleine, est tout à fait normal au réveil même si on s’est…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi peut-on se sentir déprimé à Noël ?
Les fêtes de fin d’année ne riment pas toujours avec félicité. Pour certains, l’arrivée de Noël est un vrai chemin de croix, le sapin, les cadeaux et le fameux…
Maintenant Vous Savez Santé[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : Charles Sobhraj, le “serpent manipulateur”
Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous…
Maintenant Vous Savez Santé[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : Youssouf Fofana, le bourreau du gang des barbares
Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les 5 idées cadeaux pour rester en bonne santé ?
Cette année 2023, le budget des Français consacré aux cadeaux de Noël est en baisse ! A cause de l’inflation qui incite à faire des économies. En moyenne, les…
Maintenant Vous Savez SantéSe nettoyer la langue, est-ce une fausse bonne idée contre la mauvaise haleine ?
Peut-être avez-vous déjà vu l’un de ces petits objets appelé gratte-langue. En forme de U, il est utilisé pour se racler la langue, comme son nom l’indique…
Maintenant Vous Savez Santé[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : Jacques Mesrine, “l’ennemi public numéro 1”
Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le syndrome du sapin de Noël ?
Nez qui coule, éternuements, yeux irrités, crises d’asthme et même troubles du sommeil. Si tu te demandes pourquoi tu cumules tous les symptômes du rhume des…
Maintenant Vous Savez Santé[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : Bonnie & Clyde, amour interdit et crimes impitoyables
Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous…
Maintenant Vous Savez SantéQuels mélanges d'alcool faut-il éviter ?
Pendant les longs repas de fêtes, on peut avoir tendance à se lâcher un peu plus, et notamment à cumuler les alcools, en passant du champagne au vin ou à la…
Maintenant Vous Savez SantéÀ quel moment de la journée brûle-t-on le plus de calories ?
Pour conserver un poids optimal, il faut être vigilant quant à nos choix alimentaires et surtout éviter les grignotages. En revanche, ce que l'on ignore…
Maintenant Vous Savez SantéLe sexe permet-il vraiment de mieux dormir ?
Un français sur trois est concerné par les troubles du sommeil. Or, on se le sait, le sommeil est essentiel pour rester en bonne santé ! Selon un sondage mené…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi le rituel café-clope est-il si relaxant ?
Fumeurs ou non-fumeurs, on connait tous le fameux rituel café-clope du matin. Il est si répandu qu’il questionne les chercheurs… Bien sûr, on sait aujourd’hui…
Maintenant Vous Savez SantéSe retenir d’éternuer est-il dangereux ?
Que ce soit par politesse ou pour éviter des contaminations, il n’est pas rare que l’on se retienne d’éternuer. Les muscles intercostaux se contractent…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi a-t-on autant besoin de magnésium ?
Paupière qui tressaute, crampe nocturne, irritabilité, fatigue au réveil… et si vous manquiez de magnésium ? 75% de la population française souffre d’un…
Maintenant Vous Savez SantéQu'est-ce que le nitrite, cet additif dangereux dans la charcuterie ?
En hiver, les raclettes font leur retour et avec elles, la charcuterie ! Dans leur liste d'ingrédients, on retrouve souvent de nombreux additifs, dont le…
Maintenant Vous Savez SantéEst-ce bon de faire l’amour tous les jours ?
La question de la fréquence des relations sexuelles revient très souvent. Est-il bon pour le corps et pour son couple de faire l’amour très régulièrement ? Si…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi pleure-t-on ?
Les êtres humains sont les seules créatures terrestres à pleurer. Joie, rire, colère, douleur, tristesse, fatigue… Les émotions qui nous tirent des larmes sont…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi le ventre grossit-il quand on vieillit ?
Avec les années, les bourrelets autour de l’abdomen ont tendance à s’accumuler. Notamment, une fois passée la cinquantaine. Plusieurs facteurs peuvent…
Maintenant Vous Savez SantéComment mieux dormir à deux ?
Si ton partenaire passe son temps à ronfler, à te piquer la couette ou à se retourner toutes les 5 minutes et que tu as de plus en plus de mal à supporter de…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi faut-il éviter les médicaments anti-rhume ?
Nurofen rhume, Actifed Rhume ou Dolirhume, ou encore Humex rhume… Tu connais certainement ces médicaments qui visent à soulager l’inconfort du nez bouché. Ces…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les 3 idées reçues sur la mycose vaginale ?
Des démangeaisons intenses, une sensation de brûlure au niveau du vagin, des pertes blanches épaisses et sans odeur… Voici les symptômes les plus fréquents de…