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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur Kessel. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les…
Episodes
Maintenant Vous Savez SantéA quelle fréquence faut-il laver son jean ?
De nombreuses personnes ont tendance à mettre leur jean dans leur panier à linge sale alors qu'il n'a été porté qu'une seule fois... Pourtant, laver ses jeans…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le "binge eating", ce trouble de l'alimentation dangereux pour la santé ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéOrgasme mammaire : comment l’atteindre ?
82% des femmes déclarent que la stimulation de leurs seins augmente leur désir. C’est le résultat d’une étude publiée en 2006, dans le Journal of Sexual…
Maintenant Vous Savez SantéDécouvrez La Traque en livre !
La Traque, le podcast de Bababam qui vous plonge dans les plus grandes cavales du grand banditisme, cumule déjà 4 millions d’écoutes ! Et un an après sa…
Maintenant Vous Savez SantéQuels vêtements porter pour bien dormir ?
Que tu dormes en pyjama, en chemise de nuit, en t-shirt, ou tout.e nu.e, l’idée est de n’avoir ni trop chaud ni trop froid et de te sentir bien dans des…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on manger des œufs tous les jours ?
A la coque, sur le plat, pochés, en gâteaux ou en tartes, les œufs sont très polyvalents en cuisine, et c’est ce qui fait en bonne partie leur attrait. En…
Maintenant Vous Savez SantéSyndrome du lundi matin : quelles sont les 3 astuces pour y échapper ?
Ça y est, le soleil se couche en cette fin de journée de dimanche pluvieux. Vous n’avez pas eu le courage de sortir et maintenant, c’est le retour à la…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?
Brocolis, choux de Bruxelles, épinards… Nous avons tous et toutes un exemple en tête. Petits, impossible de nous faire avaler ce plat de légumes ou ces fruits…
Maintenant Vous Savez SantéFaut-il dormir avec des chaussettes ?
Couvrir ses pieds pour dormir est une habitude incontournable pour certains et certaines d’entre nous. Ne serait-ce que pour tenir chaud à nos extrémités…
Maintenant Vous Savez SantéDort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?
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- Maintenant Vous Savez Santé
On a quelque chose à vous dire…
Toute l’équipe Bababam vous dit MERCI ! Pour le quatrième mois consécutif, Bababam est numéro 1 des studios de podcasts natifs en France, et c’est grâce à…
Maintenant Vous Savez SantéQuand parle-t-on d’éjaculation "précoce" ?
71% des hommes sexuellement actifs reconnaissent avoir éjaculé trop rapidement lors d’un coït au cours des 12 derniers mois, selon une étude de Charles.co…
Maintenant Vous Savez SantéNéophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ?
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Maintenant Vous Savez SantéFaut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?
Après une longue journée de travail, on a souvent envie de se récompenser avec un bon repas. Mais attention, le repas du soir peut faire grossir ! Tu connais…
Maintenant Vous Savez SantéComment réduire son addiction au téléphone portable ?
La nomophobie, autrement dit la peur de se retrouver sans son téléphone portable, prend toujours plus d’ampleur. Pour la plupart d’entre nous, nous passons nos…
Maintenant Vous Savez SantéVin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?
Le retour des beaux jours, c’est aussi le retour des terrasses. Mais quand il s’agit de commander un petit verre de vin, est-il possible de préserver sa santé…
Maintenant Vous Savez SantéBaie de goji, spiruline… faut-il consommer des super-aliments ?
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Maintenant Vous Savez SantéEst-il vraiment dangereux de s’endormir avec de la musique ?
Tu as peut-être pris l’habitude de t’endormir en écoutant de la musique ou une émission radio. Ça te détend, tu sens tes muscles se relâcher, et ton mental…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le syndrome du téton triste ?
Le syndrome du téton triste est un syndrome assez surprenant qui a commencé à faire parler de lui sur les réseaux sociaux. Pourtant, ce syndrome a été reconnu…
Maintenant Vous Savez SantéPénétration : quelles sont les trois raisons de s’en détacher ?
Selon un sondage de l’IFOP, la France est en pleine « sexe récession ». En 2023, 76% des personnes interrogées disent avoir eu un rapport sexuel au cours de…
Maintenant Vous Savez SantéComment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ?
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Maintenant Vous Savez SantéComment mieux gérer sa colère ?
Un retard dans les transports, ton patron qui te demande de refaire ton travail, ton conjoint qui ne participe pas aux tâches ménagères… les raisons de se…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi ma paupière tremble-t-elle ?
Une paupière qui tremble, une pulsation au coin des lèvres ou dans le mollet… Ce phénomène est appelé fasciculation. Il s’agit de petits spasmes musculaires…
Maintenant Vous Savez SantéEst-ce grave si mon cœur s’emballe ?
Le cœur humain bat en moyenne 1,16 fois par seconde, soit environ 100 fois par minute. Parfois, les battements accélèrent, décélèrent, ou sont irréguliers. Et…
Maintenant Vous Savez SantéComment améliorer son sens de l’orientation ?
Nous sommes nombreux et nombreuses à nous sentir parfois complètement déboussolés, et à avoir peur de se perdre, que ce soit en pleine ville, en forêt, en…
Maintenant Vous Savez SantéComment avoir une relation plus saine avec son smartphone ?
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Maintenant Vous Savez SantéQuel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?
Tu as certainement déjà entendu parler de tel ou tel aliment aphrodisiaque, comme le gingembre, le ginseng, le chocolat ou le safran, qui aurait le pouvoir…
Maintenant Vous Savez SantéAntibiotiques : comment éviter leurs effets secondaires ?
Malgré une baisse continue de la consommation d’antibiotiques depuis 10 ans, la France reste le quatrième pays européen le plus consommateur derrière la Grèce…
Maintenant Vous Savez SantéA quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?
On les utilise pour essuyer nos corps tout juste lavés et pourtant, les serviettes de toilette se salissent assez vite. Elles recueillent les petites peaux…
Maintenant Vous Savez SantéLe yaourt skyr est-il vraiment meilleur pour la santé ?
Il est apparu dans les rayons de nos supermarchés en 2018. Depuis, le skyr s’est fait une place de choix dans les habitudes de consommation des Français. +61%…
Maintenant Vous Savez SantéComment influencer le contenu de nos rêves ?
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Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les pires additifs pour la santé ?
Les Français ingurgitent en moyenne 4 kg d’additifs par an. Selon une étude publiée en 2021, cette quantité peut même grimper jusqu’à 10 kg pour ceux qui…
Maintenant Vous Savez SantéSexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?
L’arrivée du printemps et des beaux jours ont tendance à booster naturellement la libido. D’ailleurs 53% des Français déclarent que c’est la saison où ils ont…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce qu’un transfert entre un patient et son psy ?
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Maintenant Vous Savez SantéComment bien se couper les ongles de pieds ?
Prendre soin de soi passe par la coupe de nos ongles et notamment des ongles de pieds. Les tailler permet d’éviter qu’ils ne poussent dans la chair du doigt et…
Maintenant Vous Savez SantéQue faut-il manger pour bien dormir ?
Le sommeil est précieux et il n’est pas question que notre dîner soit la cause de réveils nocturnes ! Pour bien t’endormir, la température de ton corps doit…
Maintenant Vous Savez SantéA quoi est due la mauvaise haleine ?
Elle peut être source de gêne, la mauvaise haleine qu’on appelle aussi halitose, peut-être causée par la consommation de certains aliments bien connus tels que…
Maintenant Vous Savez SantéComment reconnaître une amitié toxique ?
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Maintenant Vous Savez SantéComment bien choisir sa lessive ?
Elles sont relativement récentes. Dans l’ancien temps, on lavait le linge au savon, à la brosse et à l’huile de coude. Les temps ont bien changé et les…
Maintenant Vous Savez SantéEst-il vraiment mauvais de mettre du lait dans son café ?
Il n’a pas très bonne réputation. On l’accuse, notamment, de provoquer des ballonnements et d’entraver la digestion. Pourtant, selon une nouvelle étude de…
Maintenant Vous Savez SantéComment bien choisir son dentifrice ?
Parce que l’offre est pléthorique ou parce que tu as peut-être des besoins spécifiques, choisir ton dentifrice peut s’avérer un petit casse-tête. D’ailleurs…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce qu’un psychopathe d’entreprise ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les bienfaits des sextoys sur la santé ?
On savait déjà que la masturbation réduisait le stress. On savait aussi qu’elle atténuait les douleurs menstruelles, en raison de décharges d’hormones comme…
Maintenant Vous Savez SantéQuelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ?
Le 26 septembre 2022 sur BFM TV, la Première ministre Élisabeth Borne préconisait 19° pour le chauffage à la maison, sobriété énergétique oblige. Réaliser des…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi le chewing-gum est-il déconseillé par les médecins ?
Ils sont arrivés sur le sol européen lors de la seconde guerre mondiale, dans les poches des soldats américains. Les chewing-gums sont depuis devenus très…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi notre ventre gargouille-t-il ?
Ils peuvent nous mettre mal à l’aise lorsqu’ils se produisent en public. Les gargouillements de notre ventre, qu’on appelle aussi borborygmes, sont pourtant…
Maintenant Vous Savez SantéComment reconnait-on un rhume des foins ?
Vous avez peut-être déjà ressenti les premiers symptômes. Le mois de mars signe souvent l’apparition du rhume des foins. On l’appelle aussi la rhinite…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le syndrome du sauveur ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéA quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?
Selon une étude de l’Ifop, « Les français(es) sont-ils vraiment propres ? », réalisée en 2020, 3 hommes sur 10 se lavent les cheveux tous les jours. Pour les…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les 3 conseils pour lutter contre la procrastination ?
La procrastination c’est cette tendance à remettre à plus tard certaines tâches. Une mauvaise habitude qui nous oblige souvent à tout faire à la dernière…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on vraiment contrôler ses rêves ?
Sauter du haut d’un building et s’envoler comme un oiseau, contrôler un orchestre avec une main ou nager des orques… Et si tu pouvais réaliser toutes ces…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les 5 conseils pour bien choisir ses chaussures ?
Tu connais peut-être ce qu’on appelle le pied égyptien, lorsque le gros orteil est plus avancé, ou alors le pied grec, si ton deuxième orteil est plus grand …
Maintenant Vous Savez SantéQuel est le meilleur pain pour la santé ?
82% des Français indiquaient consommer du pain tous les jours en 2021, selon un sondage réalisé pour la Fédération des Entreprises de Boulangerie Pâtisserie…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les étapes à suivre après un rapport à risque ?
Être confronté à un rapport sexuel à risque vous est peut-être déjà arrivé. Préservatif qui craque, oublie de pilule, ou simple moment d’égarement, ces…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le birthday blues, ce sentiment de déprime le jour de notre anniversaire ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les effets du stress sur notre santé ?
On a tendance à le diaboliser pourtant le stress est un mécanisme d’adaptation indispensable à notre survie. C’est une réaction physiologique face à une…
Maintenant Vous Savez SantéA quoi sert la pomme d'Adam ?
Elle correspond au cartilage thyroïde qui entoure le larynx, au niveau du cou. La pomme d’Adam, également appelée proéminence laryngée, est une petite bosse…
Maintenant Vous Savez SantéLes femmes sont-elles vraiment plus émotives que les hommes ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéEst-ce grave de boire trop d'eau ?
Tous nos organes contiennent de l’eau, même les os. Au total, c’est plus de la moitié de notre corps qui en est constituée, soit 45 litres pour une personne de…