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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur Kessel. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les…
Episodes
Maintenant Vous Savez SantéSexe anal : quels sont les risques ?
La pratique du sexe anal connaît de plus en plus d'adeptes. Dans cet épisode, on vous donne des conseils pour le pratiquer en toute sécurité. Une étude Ifop…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que la règle 3-30-300, qui améliorerait notre santé mentale ?
On vous a déjà parlé dans Maintenant Vous Savez du “friluftsliv”, ce mode de vie scandinave qui consiste à passer du temps en plein air pour se sentir mieux…
Maintenant Vous Savez SantéEst-il vraiment bon de boire un café tous les matins ?
Qu'il soit serré, court, long, frappé, au lait ou à la noisette, le café est l'une des boissons chaudes préférées des Français. Pour certains, c'est même une…
Maintenant Vous Savez SantéQuel est le mode de cuisson le plus sain pour la santé ?
Rôtis, blanchis, grillés, rissolés ou encore bouillis, les méthodes de cuisson de ce que l'on met dans notre assiette sont diverses et variées, les amateurs de…
Maintenant Vous Savez SantéNoFap : ne plus se masturber est-il vraiment bon pour la santé ?
C’est un mouvement qui prend de l’ampleur depuis une dizaine d’années. L’acronyme américain NoFap, désigne ces hommes qui décident d’arrêter totalement de se…
Maintenant Vous Savez SantéQue faire des médicaments périmés ?
Nos boîtes à pharmacie contiennent toujours des médicaments périmés dont on ne sait que faire. On se demande alors s’ils sont encore efficaces, s’il y a un…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le kinkeeping, cette autre facette de la charge mentale ?
Le 8 mars 2023 l’application Doctolib a dévoilé que, sur sa plateforme, 86% des rendez-vous pour un proche sont pris par des femmes. Ces chiffres ont relancé…
Maintenant Vous Savez SantéQue faut-il savoir avant de donner son sang ?
Selon Santé publique France, près de 3 millions de dons de sang sont collectés chaque année, avec 1,6 millions de donneurs. Peut-être vous êtes vous déjà…
Maintenant Vous Savez SantéVaut-il mieux dormir avec ou sans oreiller ?
Entre ceux qui dorment à plat ventre ou sur le dos sans surélever leur tête et ceux qui dorment avec un, deux voire trois coussins pour être confortablement…
Maintenant Vous Savez SantéQuelle est l'heure idéale pour faire l’amour ?
Un sondage réalisé par le journal anglais "The Daily Mail" a révélé qu'il existe bel est bien une heure idéale pour faire l'amour. En tout, 500 hommes et 500…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on vraiment perdre du poids en marchant ?
La fin de l'été rime souvent avec bonnes résolutions. Si certains vont en profiter pour se mettre ou remettre au sport, il est important de rappeler qu'acheter…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les 4 astuces pour combattre la fatigue ?
S’il y a bien une sensation désagréable que l’on connaît tous et toutes, c’est la fatigue. A la rentrée, elle peut être particulièrement présente, le temps de…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que la "méthode half and half" ?
À la fin de l'été, nous sommes nombreux à vouloir profiter encore un peu des longues journées pour nous réunir avec nos collègues, nos amis ou nos proches. En…
Maintenant Vous Savez SantéComment se débarrasser des moucherons dans la cuisine ?
Ces petits insectes qui se reproduisent à la vitesse de l’éclair ont tendance à squatter les cuisines ! Les moucherons adorent l’humidité, l’eau stagnante, les…
Maintenant Vous Savez SantéEst-ce grave de se retenir d'uriner ?
Plein de raisons peuvent conduire à se retenir de faire pipi. Les WC peuvent manquer de propreté. Il arrive aussi qu’on ne trouve pas de toilettes publiques…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les 3 astuces pour contrer sa phobie administrative ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéComment changer son odeur corporelle ?
Un peu comme une empreinte digitale, notre odeur corporelle est unique. Elle est liée à la composition chimique de notre sueur, qui elle, est inodore. La sueur…
Maintenant Vous Savez SantéComment bien utiliser le lubrifiant pour un maximum de plaisir ?
L’utilisation du lubrifiant est intéressante lors des rapports sexuels. Surtout lorsque l’on sait que 17% des femmes âgées de 18 à 50 ans souffrent de…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les 3 réflexes pour chasser la déprime post-vacances ?
Avec la rentrée, il faut dire adieu à la dolce vita des vacances. Un cap pas toujours facile à franchir. Selon une étude réalisée en ligne par Radius pour le…
Maintenant Vous Savez SantéComment lutter contre le blues du retour de vacances ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéBurn out estival : que faire quand on est épuisé au retour des vacances ?
Cela peut paraître surprenant, mais chez certaines personnes la période estivale n’est pas forcément synonyme de repos. Ce serait même nettement le contraire…
Maintenant Vous Savez SantéHerpès : comment se prémunir de cette maladie fréquente ?
On peut commencer par rappeler qu’il s’agit d’une maladie très commune, avec 12 millions de cas chaque année en France. Ce virus se manifeste au niveau cutané…
Maintenant Vous Savez SantéLes déodorants sont-ils nocifs pour la santé ?
Depuis le début des années 2000 l’innocuité de certains déodorants est largement remise en cause. Ils sont pourtant dans presque toutes les salles de bains. En…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que la cryolipolyse, qui fait polémique ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéComment mieux connaître son métabolisme pour perdre du poids ?
Le métabolisme désigne l’ensemble des processus chimiques qui se produisent lorsque le corps transforme les aliments et les boissons en énergie dont il a…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi a-t-on les doigts fripés dans l'eau ?
On a tous et toutes déjà observé ce phénomène naturel en sortant du bain ou de la piscine, sans pour autant savoir pourquoi des sillons apparaissent sur le…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que la fasciathérapie ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéLes suppléments en collagène sont-ils vraiment efficaces ?
Depuis quelques années, les produits à base de collagène connaissent un véritable succès. Mais alors est-ce une arnaque ? Ou sont-ils vraiment efficaces ? On…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi nos cheveux deviennent-ils blancs ?
Découvrir son premier cheveu blanc est souvent un bouleversement, le début d’un changement irréversible. Ce processus tant redouté et pourtant naturel porte un…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les 3 idées reçues pour lutter contre la chaleur ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi certaines peaux attirent-elles davantage les moustiques ?
On dit que les moustiques auraient un faible pour certaines peaux, les fameuses « peaux à moustiques », sous-entendu plus sucrées… Les moustiques femelles se…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le phénomène du pénis d’été ?
C’est une expression qui tourne beaucoup sur les réseaux sociaux depuis quelques années. Selon certains, le sexe des hommes aurait tendance à augmenter sous…
Maintenant Vous Savez SantéSyndrome du cou-texto : quelles sont les conséquences ?
Selon le rapport annuel du spécialiste de l'analyse de données mobiles Data.AI, les Français ont passé un peu plus de 3h30 par jour sur leur téléphone portable…
Maintenant Vous Savez SantéLa gale est-elle vraiment liée à un problème d'hygiène ?
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, la gale n’est pas une maladie qui a disparu. C'est une maladie de peau causée par un acarien qu’on appelle le…
Maintenant Vous Savez SantéCoqueluche, tuberculose : les maladies oubliées font-elles vraiment leur retour ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéPoissons crus : comment éviter les intoxications ?
Sushis, ceviche ou gravlax de saumon… ces dernières années, le poisson cru s’est taillé une place de taille dans nos assiettes. Même les supermarchés s’y…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le syndrome d'hospitalisme ?
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Maintenant Vous Savez SantéBed rotting : traîner au lit peut-il être dangereux pour la santé ?
Lire, écrire sur son journal intime, prendre son petit déjeuner ou surfer sur les réseaux sociaux… Voici quelques activités agréables pour paresser au lit…
Maintenant Vous Savez SantéHorloge biologique : pourquoi le corps a-t-il besoin d'un rythme régulier ?
Horloge biologique, horloge interne ou encore circadienne, vous avez certainement déjà entendu l’un de ces termes. Et pour cause : toutes nos fonctions…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les 5 aliments à ne pas consommer pour perdre du ventre ?
Perdre du ventre est un objectif de santé et de bien-être pour beaucoup d’entre nous. Les graisses que nous consommons en excès sont stockées dans des cellules…
Maintenant Vous Savez SantéComment “muscler” son cerveau ?
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Maintenant Vous Savez SantéBoire du jus de citron à jeun fait-il vraiment mincir ?
C’est souvent une astuce citée par les mannequins quand elles sont interrogées sur leur routine beauté. Boire un grand verre d’eau mélangé à du jus de citron…
Maintenant Vous Savez SantéComment choisir la bonne taille de préservatif ?
Depuis qu’ils sont devenus gratuits en janvier 2023 pour les moins de 26 ans en pharmacie, l’usage des préservatifs à nettement augmenté. 16,7 millions de…
Maintenant Vous Savez SantéComment profiter des vacances d’été pour faire le point sur sa vie ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéFaut-il vraiment boire chaud quand il fait chaud ?
Pour éviter la déshydratation lorsqu’il fait chaud, on le sait, il faut boire beaucoup ! Et pour tenter de se rafraîchir, il y a d’un côté les adeptes des…
Maintenant Vous Savez SantéSexe sans sentiments : bonne ou mauvaise idée ?
Avec l’essor des applis de rencontres, on a l’impression qu’il est plus courant de coucher sans être amoureux... Que le plaisir ? Des rapports juste pour le…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on réutiliser sa crème solaire d'une année sur l'autre ?
Ils peuvent coûter cher ou être à peine entamés… Alors on réutilise les flacons de crème solaire d’une année sur l’autre, dans l’idée de limiter le gaspillage…
Maintenant Vous Savez SantéComment la pollution agit-elle sur notre santé mentale ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéEst-il vraiment dangereux de s'endormir devant les écrans ?
Qu’il s’agisse d’un smartphone, d’une tablette ou de la télé, nous sommes exposés aux écrans jusque dans nos lits. Difficile d’échapper à cette omniprésence…
Maintenant Vous Savez SantéComment éviter la sensation d'avoir toujours faim ?
La sensation de creux dans l’estomac est parfois difficile à expliquer, surtout si on a l’impression d’avoir mangé normalement. Résultat, on grignote, on se…
Maintenant Vous Savez SantéL’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ?
On sait que sa culture n’est pas très bonne pour l’environnement mais l’huile de palme n’est pas non plus très bonne pour notre santé. L'huile la plus…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le syndrome de stress post-traumatique ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les 3 secrets d'un couple qui dure ?
Selon l’INSEE, 20% des couples se séparent après 5 ans de relation et 1 mariage sur 2 se solde par un divorce. Depuis les années 80, les histoires longues ont…
Maintenant Vous Savez SantéQuelle eau boire pour répondre à mes besoins ?
Maintenant Vous Savez Santé vous propose une série d’épisodes consacrée à l’eau et à son impact sur notre corps. Ce podcast a été réalisé en partenariat avec…
Maintenant Vous Savez SantéComment bien s'endormir ?
Selon les études publiées chaque année sur le sujet, le sommeil des Français se dégrade depuis 2015. La dernière en date, publiée en 2023 par l’Institut…
Maintenant Vous Savez SantéQu'est-ce que la respiration lunaire, pour mieux dormir naturellement ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi sursaute-t-on parfois quand on s'endort ?
Tu es tranquillement en train de t’endormir lorsque soudain tu as l’impression de tomber dans le vide et cela te fait sursauter. Ce phénomène fréquent est…
Maintenant Vous Savez SantéL'huile d'olive fait-elle vraiment grossir ?
Ingrédient phare du régime méditerranéen, l’huile d’olive a l’avantage d’être riche en acides gras essentiels, en vitamines A, D, E et K, et en polyphénols…
Maintenant Vous Savez SantéQu'est-ce que la maladie de Lapeyronie, qui touche les hommes ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéQuelle serait la durée "normale" d’un rapport sexuel ?
C’est un sujet qui suscite beaucoup de questions. On associe très souvent la durée d’un rapport à la satisfaction, et on pense toujours que plus cela dure…