Comment arrêter de vouloir plaire aux autres ?

Maintenant Vous Savez Santé · Feb 21, 2024 · 4m

Le dog-sitting du chien de la voisine ? La blague lourde du collègue sur ta tenue ? Ou encore le dossier supplémentaire ajouté au dernier moment par ton chef ? Ta tête a envie de dire non mais comme d’habitude tu finis par rire jaune et dire oui en serrant les dents. Les américains appellent ce besoin de ne pas décevoir le « people pleasing ». Chez certains, le plaisir de faire plaisir aux autres peut même se transformer en véritable maladie qui peut nuire à la santé physique et mentale. Que peut-on faire pour en sortir ? Existe-t-il des méthodes pour changer cela ? Écoutez la suite de cet…