Shows / Doctor Mihail
Doctor Mihail
Salut! Sunt Dr. Mihail Pautov, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate. Misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate accesibile, ușor de înțeles și să te ajut să faci alegeri mai bune pentru o viață sănătoasă.
Episodes
- Doctor Mihail
Despre corp și minte cu Dr. Cezar
Boabe de conoastere - Episod 001"Boabe de cunoastere" este o serie de podcast cu invitat. Dar, de ce "Boabe"? Pentru ca, asemeni unui bob, dintr-o idee mica…
- Doctor Mihail
De fapt, problema nu este ZAHARUL;
Din acest material vei intelege ce este zaharul, unde il gasim si ce traseu are in organism: consum sub forma de energie, refacerea depozitului de glicogen sau…
- Doctor Mihail
CARCEI - (Crampe Musculare) - de ce apar si cum scapi de ei?
Carcei - ii avem cu totii, unii mai frecvent, altii mai rar; Aici explic de ce apar, cum apar, care sunt factorii favorizanti si cum poti sa previi aceste…
- Doctor Mihail
Noaptea cu copilul racit: cum sa te pregatesti si sa treci peste mai usor.
Da, daca ai un copil, in mod cert va raci si vei avea de petrecut cateva nopti cu el racit; Aici ai un ghid simplu cu lucrurile la care sa te astepti si cum sa…
- Doctor Mihail
DOSAR PENAL! - O boala interzisa prin lege in ROMANIA
Vorbim despre droguri, "drogati" si solutii reale. Recomand: @faiarsilviu - https://www.youtube.com/watch?v=htnOo-A8t18 Resurse…
- Doctor Mihail
Ce iti spun Kilogramele in plus? - Semne si Simptome
Unii oameni ajung sa nege obezitatea. Ea are insa aceste simptome, dovedite de nenumarate ori de stiinta medicala. Observa-le si foloseste-te de ele ca…
- Doctor Mihail
De ce copilul tau NU te asculta si de ce este NORMAL sa fie asa 👨🏼⚕️
Un subiect aparte dar la care tin foarte mult; Explicatia pentru care copilul tau adolescent nu te va asculta, si ce poti sa faci cu asta si cu educatia lui…
- Doctor Mihail
De ce TUSESTI non-stop? Explicatii, solutii si remedii reale. 👨🏼⚕️
Vorbim despre tusea cronica, atat de des intalnita, la copii si la adulti; 15% din vizitele la pediatrie sunt pentru tuse cronica, iar cauza, de cele mai multe…
Doctor MihailFiecare vis inseamna ceva; Cum sa le intelegem si ce vor visele sa ne transmita?
În acest episod special al podcastului, Prof. Lavinia Bârlogeanu, psihoterapeut de orientare psihanalitică și profesor universitar, ne invită într-o călătorie…
- Doctor Mihail
PREDIABET - cum verific (la tine acasa) daca ai prediabet si cum il vindeci?
Descopera in acest video tot ce trebuie sa stii despre prediabet: de la semnele de avertizare si riscurile asociate, pana la pasii concreti pe care ii poti…
Doctor MihailTot ce trebuie sa stii DESPRE COLESTEROL: Colesterol BUN vs. RAU si cum sa il scazi 👨🏼⚕️
In acest video vorbesc despre rolul esențial al colesterolului în organism și despre cum putem influența nivelurile acestuia prin stilul de viață. Vei înțelege…
- Doctor Mihail
Perfuzia cu vitamine - cineva castiga, TU pierzi.
Astăzi abordăm un subiect care a luat amploare pe rețelele sociale: perfuziile cu vitamine. Se zice că te energizează, te fac să arăți mai tânăr și să te simți…
- Doctor Mihail
Tot ce trebuie să știi despre CANCERUL DE SÂN, controlul medical și prevenția lui
Cancerul de sân: discutăm despre cauze, prevenție, controale regulate și rolul autoexaminării. ATENȚIE: Autoexaminarea NU înlocuiește controlul medical! De…
- Doctor Mihail
Scapă de ochelarii de vedere în sub 15 secunde pentru fiecare ochi 👓
În acest video îți arătăm 2 cazuri reale de pacienți care au scăpat de ochelari în mai puțin de 15 secunde pe fiecare ochi! 🎯 Material realizat cu sprijinul…
- Doctor Mihail
Cum scazi nivelul de CORTIZOL | Tot ce trebuie să știi despre STRES
Discutăm despre stres, cortizol și alți hormoni implicați. În acest video vei afla diferența dintre stresul acut și cel cronic, cum se adaptează corpul atunci…
- Doctor Mihail
De ce avem dinții strâmbi? Despre aparat dentar, implanturi și fațete 🦷
În acest video discutăm cu medicul stomatolog Mihaela Măgureanu, despre cele mai frecvente probleme legate de sănătatea dinților: de ce ne cad dinții, de ce…
- Doctor Mihail
Anatomia zilei unui Chirurg | cu Dr. Felix Dobrițoiu
O zi din viața unui chirurg – de la vestiar până în sala de operație și înapoi. Alături de Dr. Felix Dobrițoiu, explorăm pas cu pas cum arată rutina unui medic…
- Doctor Mihail
Dieta ALCALINĂ | Cum funcționează alcalinizarea în organism
În acest material discutăm despre mitul alcalinizării corpului, dietele și sucurile alcaline, apa alcalină și cât de mult (sau puțin) influențează acestea…
Doctor MihailCe afecteaza MEMORIA si cum sa o REPARI? 🧠
Ai uitat daca ai inchis usa sau daca ai scos fierul din priza? Inseamna ca ai venit la momentul potrivit! Vorbim despre memorie la oameni tineri si trecem prin…
Doctor MihailDe ce miroase urat gura si care sunt solutiile HALITOZEI?
Vorbim despre halitoza sau mirosul neplacut din gura. In mod normal, intre 30-50% din populatie experimenteaza acest miros neplacut al gurii cronic, in anumite…
- Doctor Mihail
9 MOTIVE pentru care îți este MEREU FOAME 🍽️
Ai senzația că ceva nu merge bine? Hai să descoperim împreună cele 9 motive care ar putea fi de vină și să încercăm să le corectăm! Deficitul de proteine…
- Doctor Mihail
Reguli de bază pentru SOMN DE CALITATE
În acest video îți prezint 10 reguli simple și esențiale pentru un somn mai bun. Dacă somnul tău lasă de dorit, urmează aceste sfaturi timp de 2 săptămâni și…
Doctor MihailAdevarul despre CAFEA: beneficii si riscuri - efecte pentru creier si corp
Aici am filmat un material exhaustiv despre cafea; vorbim despre istoria cafelei, animale care consuma cofeina in natura, cum a ajuns in europa, dozele…
- Doctor Mihail
BUCĂTĂRIA DOCTORILOR - Am gătit cu tata 👨🏼⚕️🧑🏼⚕️ - Carne sănătoasă cu legume, orez si salata 🥗
În acest video gătesc alături de tatăl meu (îl ajut, mai exact) o masă sănătoasă și delicioasă: ceafă de porc cu legume în stil asiatic, orez cu unt și salată…
- Doctor Mihail
Răni ascunse. Legătura dintre durere, endorfine și dependență: Analiza a cărții lui Gabor Maté
Cum înțelegem cu adevărat dependența? Dacă ar fi să-ți recomand o singură carte care să îți schimbe complet perspectiva, aceasta ar fi „Pe tărâmul fantomelor…
Doctor MihailCanabisul: Efecte, Dependenta și Realitatea Medicala
In acest vlog vorbim despre efectele pe care le are THC-ul, principala substanta phisoactiva din Canabis (Marijuana) in crop si minte; Vorbim despre propriul…
Doctor MihailAlergia la Ambrozie: tot ce trebuie sa stii
Sumarizez aici tot ce trebuie sa stii despre ambrozie si alergia la ambrozie: de unde vine, cum o recunosti, care sunt simptomele, ce optiuni de tratament ai…
Doctor MihailDe ce e important sa dormi si cum sa o faci corect?
Ori de cate ori ai probleme cu somnul - revino la acest material. Mi-as dori ca acest material sa ramana unul de referinta pentru insomnii, zile nasoale si cu…
- Doctor Mihail
Lupta cu infecțiile intestinale: Furazolidona explicată
În acest video vorbim despre furazolidonă și rolul ei în tratarea infecțiilor intestinale, o problemă frecventă, mai ales vara. Aceste infecții, cauzate de…
- Doctor Mihail
Cum să te bronzezi corect | Cremele SPF si alimente care te protejează de razele UV
În acest video discutăm tot ce trebuie să știi despre SPF și protecția solară. SPF-ul reprezintă capacitatea cremei de a preveni arsurile solare și de a reduce…
- Doctor Mihail
Ce se întâmplă în corpul tău când bei prea multă apă
În acest video îți explicăm tot ce trebuie să știi despre intoxicația cu apă: ce este, cum afectează organismul și cine este cel mai predispus la acest risc…
- Doctor Mihail
De ce creierul tău prefera JUNK FOOD și cum te manipulează industria alimentară
Fii atent la ce mănânci și mai ales la de ce alegi anumite alimente. Cu puțină conștientizare, îți poți transforma complet stilul alimentar într-unul mai…
- Doctor Mihail
Cocaina: Cum iti afecteaza Creierul și Corpul
Descopera adevarul despre cocaina in acest vlog educativ. Afla de unde vine cocaina, cum afecteaza corpul si mintea umana si care sunt consecintele consumului…
- Doctor Mihail
Adevărul despre ENERGIZANTE: Efectele invizibile asupra tinerilor
Băuturile energizante sunt din ce în ce mai populare, mai ales printre tineri, dar cât de inofensive sunt cu adevărat? În acest video, analizăm ce se ascunde…
- Doctor Mihail
Cei Trei Ucigasi Invizibili: Cum sa-i Detectam si Sa-i Prevenim
Descoperă cum prevenția poate reduce riscul de a dezvolta boli cronice precum diabetul, bolile de inimă și poate ajuta la identificarea unor probleme de…
- Doctor Mihail
Scapa de MAHMUREALA: Ghidul Consumului Responsabil de Alcool
Atentie: incurajez pe oricine sa renunte la alcool, chiar de tot, tinand cont de efectele absolut devastatoare pe care le are chiar si 1 pahar de vin pe zi; Am…
- Doctor Mihail
Cum Poți Recăpăta Vederea? Descoperă Transplantul de Cornee!
Aflați ce este corneea, bolile care pot afecta corneea și cum un transplant de cornee poate ajuta la restaurarea vederii. În acest videoclip, ne vom aprofunda…
- Doctor Mihail
Nutritia si dieta DE PE NET
Ce ar trebui să știm cu adevărat despre nutriție și diete? În acest videoclip, ne adâncim în subiectele esențiale despre alimentație și sănătate, discutând de…
- Doctor Mihail
Anemia Aplastica: Batalia pentru Sange
În acest vlog, explorăm anemia aplastică, o boală rară care afectează producția de celule sanguine în măduva osoasă. Vom discuta despre diversele cauze ale…
- Doctor Mihail
Mamele care stau acasa.
Cati bani economiseste o mama care sta acasa cu copiii; un calcul simplu; 👨🏼⚕️Cine sunt eu?👨🏼⚕️Mihail Pautov, medic specialist in chirurgie generala si…
- Doctor Mihail
Alcoolul: Dușmanul ascuns al Corpului si Creierului
În acest video, discutăm despre efectele devastatoare ale alcoolului asupra sănătății, chiar și atunci când este consumat în cantități aparent mici, pe termen…
- Doctor Mihail
12 greșeli care îți sabotează eforturile de a slăbi: Ce să eviți! Slăbește sănătos și corect.
În acest videoclip discutăm despre cele mai frecvente 12 greșeli pe care le faci atunci când încerci să slăbești. De la așteptări nerealiste și săritul peste…
- Doctor Mihail
Părinte, De ce copilul tău TREBUIE să învețe engleza ACUM!
În acest videoclip, abordăm un subiect de o importanță crucială pentru dezvoltarea copilului tău - învățarea limbii engleze de la o vârstă fragedă. Discutăm…
- Doctor Mihail
Ciocolata caldă: Combustibilul natural pentru creierul tău!
Ciocolata caldă: Combustibilul natural pentru creierul tău! Atenție, caută pudra de cacao 100% și combin-o cu ce vrei tu. Nu te lăsa păcălit de "ciocolata…
- Doctor Mihail
CREATINA - tot ce trebuie să știi!
În acest videoclip, discutăm despre creatină: ce este, cum funcționează și de ce ar trebui să o incluzi în rutina ta de antrenament. Află cum creatina îți…
- Doctor Mihail
Ce să NU faci seara - dacă vrei să SLĂBEȘTI? ⚖️👨🏼⚕️
4 lucruri pe care să nu le faci în a doua parte a zilei pentru a slăbi în greutate. Ține minte că în procesul de slăbire, esențial este deficitul caloric, care…