Cum scazi nivelul de CORTIZOL | Tot ce trebuie să știi despre STRES

Doctor Mihail · Oct 25, 2023 · 35m

Discutăm despre stres, cortizol și alți hormoni implicați. În acest video vei afla diferența dintre stresul acut și cel cronic, cum se adaptează corpul atunci când e expus la stres pe termen lung și ce poți face pentru a reduce stresul din viața ta de zi cu zi. Material sprijinit de EMOCALM - supliment sub forma de CEAI si comprimate cu extrase naturale din plante. Ceai: https://www.daciaplant.ro/emocalm-ceai-50g.html Comprimate: https://www.daciaplant.ro/emocalm-cu-valeriana-60cpr.html Video Editor: Sorin Anghelache Studii: Lavanda si anxietatea: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16095639/…