Shows / Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Подкаст про психологію, психотерапію та професію з середини. Ведучі Євгенія Кушмирук та Дарія Дерябкіна ведуть приватну практику багато років та діляться власними спостереженнями й фантазіями стосовно професії та викликів, які з нею повʼязані. Мета подкасту: обговорюючи питання, знизити стигматизацію та фрустрацію за рахунок прояснення та дискусії тем, які нерозривно повʼязані з сферою психічного здоровʼя. А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій…
Episodes
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/22 Хочу дивитися старі фільми - щоб що?
Сьогодні шукали відповіді на питання: - чому ми повертаємось до старих фільмів? - що не так? - що це? старість? лінь? прокрастинація? - що з цим робити? 00:08…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/21 Видно, що людина в терапії?
В цьому епізоді шукали відповіді на запитання: - що саме мається на увазі, коли так говорять? чи дійсно по зовнішнім проявам видно, що людина в терапії? - чим…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/20 Сезонна депресія точно депресія?
В цьому епізоді шукали відповіді на запитання: - що таке сезонна депресія? - наскільки доречно цей стан називати депресією? - як впливає зміна сезону на нашу…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/19 Мовна кіста - міф чи реальність?
В цьому епізоді шукали відповіді на запитання: - чи може виникати кіста через мову? - чому внутрішній конфлікт може спричинити появу психосоматичних явищ? - чи…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/18 Вплив довготривалого стресу на наше тіло та психіку
В цьому випуску шукали відповіді на наступні питання: • чим довготривалий стрес відрізняється від щоденного? • які наслідки? • які розрізнити - це…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/17 “Пікмі - психолог - це хто?
В цьому випуску шукали відповіді на наступні питання: - пікмі-психолог - це як? - як це працює в психології? - чи не порушується етика, коли використовується…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/16 Чому слова у вихованні дітей не працюють? В гостях Ольга Рощенко
В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: • чому самі слова не завжди працюють; • що насправді означає «виховувати власним прикладом»; • де проходить межа…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/15 Їжа, як емоційна підтримка - шлях до розладів?
В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: - чому для українців - їжа стає емоційною підтримкою? - чим це обумовлено? - де межа між підтримкою себе та…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/14 Чому Бостонський шлюб стає популярним? В гостях Вікторія Ходикіна
В цьому епізоді шукали відповіді на питання: -що таке Бостонський шлюб? -чому зараз? -які підводні камені можуть бути? Й робили це разом з гостею – Вікторією…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/13 Чи існує втома від побутового менеджменту?
В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: - що таке побутовий менеджмент? - так що там з втомою? - чому так й до чого тут патріархат? - що з цим робити?…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/12 Чому в дорослому віці так складно знаходити друзів?
В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: - чому в дитинстві дружба зав'язувалась легше? - дружба з колегами по роботі можлива? - чому в дорослому віці…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/11 Нахіба нам відпочинок й хто за нього відповідальний?
В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: -чи дійсно без відпочинку рухне все? -якщо всі знають, що відпочинок такий важливий, чому тоді так важко його…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/10 Чому нам важко відпочивати?
В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: -які причини того, що відпочинок може даватися важко? -що таке токсична продуктивність? -хто я без єбш? -що з цим…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/9 Чому ми досі чекаємо на травневі свята?
В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: - нашо нам травневі свята? - якщо ми очікуємо травневих свят - це про що? - до чого тут колективне несвідоме?…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Чи пов’язані дофамінові речі й дофамін?
В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: -що таке дофамін? -чи є зв'язок між різнокольоровими речами та дофаміном? -чи можемо ми впливати на наявність…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/7 Весняне загострення існує? Міф чи реальність?
В цьому епізоді шукали відповіді на питання: - що таке весняне загострення? - стереотип має коріння в радянщині? - чому тоді загострюється хроніка? - як з цим…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/6 Скільки коштує мовчання психолога?Потрібно доплачувати за конфіденційність?
В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: -як конфіденційність впливає на взаємодію з психологом? -до чого призводить порушення конфіденційності? -що не…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/5 Як ми це вивозимо? Психотерапевти теж люди!
В цьому епізоді шукали відповіді на питання: -чи впливає контекст життя на роботу з клієнтами? -як саме впливає? -що ми з цим робимо? що допомагає? 00:08 -…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/4 Синдром річниці - як обходитися? Як зарадити?
В цьому епізоді шукали відповіді на питання: -що таке «синдром річниці»?чи пов'язаний з птср? -в чому особливість роковин російсько-української війни? -що таке…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/3 "Як та за що триматися в ненормальних умовах?"
В цьому епізоді шукали відповіді на питання: -як ненормальні умови впливають на психіку? -як з цим обходитися? -за що триматися та щоб що? 00:08 - знайомство з…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2/2 "Оверсінкінг" або як не накручувати себе?
В цьому епізоді шукали відповіді на питання: -що таке оверсінкінг? -чи це теж саме, що й жуска? - що може спричинити оверсінкінг? -як з ним обходитися? 00:08 -…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
2 сезон, 1 епізод «після свят» наступило, mother f**kers! І що тепер?
В цьому епізоді шукали відповіді на питання: - що робити з цими відкладеними справами? - як так сталося й чому відкладали? -як обходитися з цим, якщо вже так…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
18 епізод: Чому передсвяткова метушня перетворюється на передсвятковий єбш?
В цьому епізоді поговоримо про: - чому перед святами вмикається режим «встигнути все?» - приказки та пострадянське виховання формують бажання «заслужити…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
17 епізод. Ескапізм - це окей чи не окей? Які способи ескапізму існують? Чи всі вони корисні?
В цьому епізоді шукали відповіді на питання: - що таке ескапізм? - чи може бути ескапізм допоміжним? - де межа між адаптивним та дезадаптивним ескапізмом?…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
16 епізод: Про тренд “моя терапія”: якщо називати терапією все, що підтримує - це підміна понять?
В цьому епізоді шукали відповіді на питання: - цей тренд точно про психотерапію? - чому люди можуть називати терапією не терапію? - чи це про відміну понять? -…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
15 епізод. Про травму: чи всі негативні події стають травматичними? Як розрізнити?
В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: - що таке психічна травма? - які стереотипи про психічну травму правдиві, а які ні? - що дає змагання в…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Епізод 14. Про нарцисизм: хто такий нарцис? Чи існує здоровий нарцисизм? Що таке нарцисична травма?
В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: -хто такий нарцис? -чи всі навколо нарциси? -до чого призводить недоречне використання терміну? -в чому полягає…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Епізод № 13. Про аб’юз. Кого доречно називати аб’юзер/ом/кою?
В цьому епізоді говоримо про: -про поняття "аб'юз"; -про доречне/не доречне використання цього поняття; -чому так важко розрізнити аб'юз? -види аб'юзивних…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Епізод 12. Про кордони/токсичність/газлайтинг/пропрацьованість. Доречне/не доречне вживання термінів
В цьому епізоді говоримо про різні психологічні терміни, які вживаються в соціумі й іноді змінює значення цих явищ: -особисті кордони; -токсичність…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Епізод 11. Чому друзі/алкоголь/менкіпінг/партнери не замінюють психотерапію?
В цьому епізоді говоримо про: -стереотип "пляшка віскі-найкращій психолог" -чому друзі не можуть замінити психотерапію? - підтримку партнерів й чому вона не…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Епізод 10. Стереотипи про психологію та психотерапію, які обмежують клієнтів та психологів
В цьому епізоді говоримо про стереотипи, які впливають на клієнтів: -якщо звертаєшся до психолога, значить, псих; -звернутися за підтримкою -ознака слабкості…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
9 епізод. Стереотипи в психології — соціум краще знає якими мають бути психологи та психотерапевти?
В цьому епізоді шукаємо відповіді на наступні питання: - чи має психолог право на емоції, на власне життя, на помилки? - чи впливає зовнішній вигляд на…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Епізод 8. Про власний досвід навчання на психотерапевта — як це було? З чим стикалися?
В цьому епізоді продовжуємо шукати відповіді на питання: - Як воно -пройти цей шлях -навчання на психотерапевта? - Як проходила сертифікація? - Якби ми зараз…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
7 епізод. Навчання на психотерапевта: вимоги, підготовка.
В цьому епізоді продовжуємо шукати відповіді на питання: - Вимоги на навчаннях психотерапевтичних методів -чому вони такі? - Чи обов'язкова вища освіта для…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Епізод 6. Про що когнітивна-поведінкова течія? Кому цікаво стати психотерапевтом чи клієнтом течії?
В цьому епізоді продовжуємо шукати відповіді на питання:-про що саме когнітивно-поведінкова течія? -які стереотипи про КПТ не мають нічого спільного з…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Про що гуманістична течія? Для кого підходить?
В цьому епізоді продовжуємо шукати відповіді на питання:-про що саме гуманістична течія? -кому може бути цікаво стати психотерапевтом/психотерапевткою цієї…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Про що психодинамічна течія? Кому можуть бути цікаві методи течії?
В цьому епізоді продовжуємо шукати відповіді на питання:-про що саме психодинамічна течія? -кому може бути цікаво стати психотерапевтом/психотерапевткою цієї…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Історія та передумови виникнення психотерапії. Нахіба нам терапія сьогодні?
У цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: -якими були передумови для виникнення психотерапії? -нахіба нам психотерапія зараз? 00:01 знайомство з…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Чи потрібно психологу навчатися на психотерапевта? Як обрати напрям?
В 2 епізоді шукаємо відповіді на питання: •Чи потрібно психологу навчатися на психотерапевта? •Як обрати напрям психологу та коли саме це робити? •Чи потрібно…
- Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів
Хто такі лікарі-психологи, лікарі-психотерапевти та психіатри? Чи потрібно боятися нового закону про психічне здоровʼя?
Хоч перший сезон ми вирішили присвятити вибору психотерапевтичного напрямку, починаємо з основ. Сьогодні шукаємо відповіді на питання: •хто такі психологи …