2/10 Чому нам важко відпочивати?

Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів · May 14, 2026 · 33m

В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання:

-які причини того, що відпочинок може даватися важко?

-що таке токсична продуктивність?

-хто я без єбш?

-що з цим всім робити?

00:08 - знайомство з ведучими-співведучими

00:58 - чому нам важко відпочивати

01:45 - культ токсичної продуктивності і саморозвиток

04:29 - чому це досі працює

05:47 - бачення власної цінності через продуктивність

07:03 - хто я без цього єбш?

09:09 - тривога і тривожність

10:15 - страх тиші

11:37 - синдром самозванця і страх невідповідності

13:29 - відпочинок як щось, що треба заслужити

14:39 - злиття з роллю, яку ми…