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Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure. Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et sororité. Ici, on parle d'amour, de confiance en soi, de sexualité, de bien-être, de santé mentale, de maternité, de carrière, de spiritualité, et surtout… de ce chemin unique vers soi. ✨ Un rendez-vous hebdomadaire pour : Se…
Episodes
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 6 au 12 avril : avancer malgré la peur, poser ses limites.
Cette semaine dans Flammes des Années 80, on parle de ce moment particulier où quelque chose en nous bouillonne… et nous pousse à avancer, même si la peur est…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Âme des Flammes – Styles d’attachement : anxieux, évitant, désorganisé… comment aimer autrement ?
Dans L’Âme des Flammes, la chronique de Flammes des Années 80 dédiée à l’introspection et à la psychologie, nous explorons aujourd’hui les styles…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 30 mars au 5 avril : poser ses limites, faire des choix et s’écouter.
Cette semaine, dans la Météo des Flammes, on parle de confiance en soi, de développement personnel féminin et de cette période charnière où tout commence à…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Nouvelle année astrologique 2026 : équinoxe de printemps, renouveau et passage à l’action.
La nouvelle année astrologique 2026 commence à l’équinoxe de printemps, et avec elle s’ouvre une période de renouveau, de passage à l’action et de réalignement…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 23 au 29 mars : ralentir, souffler.
Cette Météo des Flammes du 23 au 29 mars ouvre une semaine particulière : une semaine pour souffler, ralentir et intégrer les énergies intenses du mois de…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Le Procès d’une vie : un spectacle puissant sur Gisèle Halimi, l’IVG et la force des femmes.
Dans cet épisode de Flammes des Années 80, Sara reçoit Karina Testa et Barbara Lamballais, autrices et comédiennes du spectacle Le Procès d’une vie, une pièce…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 16 au 22 mars : hypersensibilité, renouveau et énergie du printemps.
Cette semaine du 16 au 22 mars, la Météo des Flammes nous fait passer d’une énergie sensible et intuitive à un véritable élan de renouveau. Dans ce podcast…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Agression sexuelle : briser le silence, accueillir la parole et réparer le corps avec Christel Petitcollin.
En cette Journée internationale des droits des femmes, Sara reçoit Christel Petitcollin pour un épisode fort et nécessaire autour de son livre Agression…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 9 au 15 mars : authenticité, vérité et renouveau.
Cette semaine du 9 au 15 mars, la Météo des Flammes nous invite à revenir à l’essentiel : oser être soi, dire sa vérité et incarner pleinement sa puissance…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Sexualité des Flammes - Attachement et désir : pourquoi l’excitation devient fragile quand on aime ?
Quand on s’attache… pourquoi le désir et l’excitation deviennent parfois plus fragiles ? Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on ouvre un sujet très…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Méteo des Flammes du 2 au 8 mars: Encore dans le tunnel… mais la lumière approche.
Cette semaine du 2 au 8 mars nous place encore dans le tunnel… mais avec la sensation que la lumière n’est plus très loin. Après des semaines chargées, la…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Âme des Flammes - Les émotions : comment les reconnaître, les accueillir et en faire une force.
Les émotions sont au cœur du développement personnel féminin. Dans cet épisode de Flammes des Années 80, Sara et Emma Nicolas explorent la colère, la…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 23 février au 1er mars: lever le pied avant le grand basculement de mars.
Cette Météo des Flammes du 23 février au 1er mars est une invitation claire au repos, au ralentissement et à l’écoute de soi. Dans ce podcast dédié au…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Célibat & santé mentale : rire de l’amour et des injonctions avec Sophie Loustalot.
Célibat, amour, santé mentale : et si on arrêtait de se justifier ? Pour cette émission spéciale Saint-Valentin, je reçois Sophie Loustalot, humoriste et…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 16 au 22 février: énergies, émotions et lâcher-prise.
Cette Météo des Flammes du 16 au 22 février nous plonge dans une semaine particulièrement intense sur le plan émotionnel et énergétique, une période qui peut…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Rêves, pierres et intuition : décrypter ses rêves & s’apaiser avec la lithothérapie.
Et si tes rêves étaient un langage intime – un miroir de ton quotidien, de tes émotions, et parfois… un message ? Dans cet épisode de Flammes des Années 80, je…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 9 au 15 février: Entre amour et recul.
Dans cet épisode de La Météo des Flammes, Sara retrouve Anne-Fleur pour décrypter les énergies de la semaine du 9 au 15 février, une période particulière où se…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Âme des Flammes – Les blessures d’âme : rejet, abandon, trahison, injustice, humiliation.
Les blessures d’âme influencent profondément notre vie émotionnelle, nos relations amoureuses, notre confiance en soi et notre manière d’aimer. Dans cet…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 2 au 8 février : énergie, ancrage et légèreté au féminin.
Cette semaine, dans Flammes des Années 80, on se retrouve pour une Météo des Flammes placée sous le signe de la légèreté consciente, de l’ancrage et de…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Le bien être des flammes - Fin janvier sans pression : ralentir, écouter son corps et poser des intentions durables.
Pourquoi se met-on autant de pression en début d’année ? Pourquoi ce besoin de réussir vite, de changer tout, tout de suite, au risque de s’épuiser ? Dans cet…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 26 janvier au 1er février 2026 : oser le lancement et partir à l’aventure.
Cette Météo des Flammes du 26 janvier au 1er février 2026 accompagne les femmes dans un moment très particulier : la fin d’un mois de janvier intense et l’élan…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Manifestation : loi de l’attraction, fréquence & inconscient.
L’art de la manifestation, ce n’est pas “penser positif” en espérant que ça marche : c’est apprendre à raisonner comme l’univers et à comprendre comment nos…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des flammes du 19 au 25 janvier : le flou s’invite.
Cette météo énergétique du 19 au 25 janvier s’ouvre sur une sensation particulière : le flou s’invite. Après une semaine marquée par une nouvelle lune intense…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Breathwork et régulation du système nerveux : libérer le corps en douceur.
Dans cet épisode de Flammes des Années 80, nous explorons le breathwork comme outil de développement personnel féminin, de bien-être et de régulation du…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 12 au 18 janvier : Semaine intense, hypersensibilité et recharge intérieure.
Cette Météo des Flammes du 12 au 18 janvier 2026 met en lumière une semaine dense, lourde et émotionnellement intense, à travers le prisme du développement…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Âme des Flammes – Bonnes résolutions 2026 : tenir ses objectifs avec confiance.
Pourquoi on n’arrive pas à tenir nos bonnes résolutions — et comment créer un vrai changement en 2026 ? Dans cet épisode de L’Âme des Flammes, je retrouve Emma…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 5 au 11 janvier 2026 : Nouvelle année, nouvel élan : ralentir et prendre sa place.
Nouvelle année, nouvel élan… mais sans pression. Dans cette Météo des Flammes, votre podcast pour femmes dédié au développement personnel féminin, Sara et…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.2026, année 1 en numérologie : un nouveau départ pour prendre sa place.
2026, année 1 en numérologie : un nouveau départ pour prendre sa place. Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on te propose une météo énergétique complète…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 29 décembre au 4 janvier : énergies explosives, transition 2025→2026 & nouvelle impulsion intérieure.
Cette Météo des Flammes du 29 décembre au 4 janvier 2026 nous accompagne dans cette période si particulière où l’on clôt une année et où l’on ouvre un nouveau…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Le Bien-Être des Flammes : bien-être féminin pendant les fêtes (digestion, foie, énergie).
Le bien-être féminin pendant les fêtes, ça se prépare sans se priver : digestion, énergie, émotions… Dans cette chronique Le Bien-Être des Flammes, Fanny du…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Méteo des flammes du 22 au 28 décembre – La douceur de Noël et les premières vibrations du renouveau.
Cette semaine du 22 au 28 décembre, on entre dans la magie de Noël : les lumières, les repas, les cadeaux… et cette trêve collective qui fait tellement de…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Danse, corps & libération somatique : reconnecter sa flamme intérieure grâce au mouvement.
Et si votre corps détenait une clé essentielle de votre épanouissement personnel et de votre bien-être féminin ? Dans cet épisode de Flammes des Années 80…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 15 au 21 décembre – Nouvelle lune & énergie du renouveau.
Cette semaine, dans la Météo des Flammes, nous retrouvons Anne-Fleur du compte Soleil de Quartz pour une période d’entre-deux mêlant bien-être féminin, fatigue…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Âme des Flammes – Ranger sa maison pour apaiser son âme : quand le tri devient un rituel d’épanouissement personnel.
Et si le rangement devenait un véritable outil d’épanouissement personnel plutôt qu’une simple tâche domestique ? Dans cet épisode de L’Âme des Flammes, Emma…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des flammes du 8 au 14 décembre: Dualité, émotions & douceur.
Cette semaine dans Flammes des Années 80, on traverse ensemble une énergie de dualité, entre joie de décembre et émotions plus sensibles. Avec Anne-Fleur…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Emprise, manipulation et justice : comprendre les violences psychologiques pour se libérer – avec Christelle Petitcollin, Tristan Berger et
Dans cet épisode de Flammes des Années 80, nous plongeons au cœur de l’emprise et des violences psychologiques pour aider les femmes à retrouver confiance en…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 1er au 7 décembre : joie, pleine lune et premier cadeau de l’Avent.
Cette semaine du 1er au 7 décembre, on entre dans la magie de décembre avec Anne-Fleur du compte Soleil de Quartz 🌞 Après un mois de novembre dense, on sent…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Le Bien-Être des Flammes – Ventre & microbiote : écouter son deuxième cerveau
Le Bien-Être des Flammes – Ventre & microbiote : écouter son deuxième cerveau, un épisode doux et puissant pour prendre soin de ton centre, de ton immunité et…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 24 au 30 novembre : Énergies de fin de cycle et communication éclairée.
Cette semaine dans Flammes des Années 80, on clôture novembre sous le signe du Sagittaire avec la fin de la rétrograde de Mercure le 30 novembre. On respire…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Sexualité des Flammes : Tension sexuelle & désir.
Et si la tension sexuelle n’était pas réservée au début d’une histoire ? Cette semaine, dans La Sexualité des Flammes, on explore ce mystère qui traverse nos…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Météo des Flammes du 17 au 23 novembre – Nouvelle Lune en Scorpion et marathon énergétique.
Cette semaine du 17 au 23 novembre, on entre dans une période profondément introspective avec Anne-Fleur du compte Soleil de Quartz 🌞 Entre la rétrograde de…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Âme des Flammes — Lâcher-prise & détachement.
Lâcher-prise, détachement, confiance et douceur : dans cette chronique L’Âme des Flammes, Sara et Emma Nicolas explorent un thème clé du moment : comment…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 10 au 16 novembre : Mercure rétrograde et lumière intérieure.
Cette semaine, la Météo des Flammes nous plonge dans Mercure rétrograde et la lumière intérieure qu’elle vient réveiller. Avec Anne-Fleur (@soleildequartz), on…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Le Passage – parler de la mort, de l’amour et de la vie.
Et si parler de la mort, c’était finalement parler de la vie ? 🌿 Cet épisode spécial de Flammes des Années 80 s’appelle Le Passage — un mot simple pour dire…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 3 au 9 novembre: pleine lune en Taureau, ancrage et émotions électriques.
Bienvenue dans la Météo des Flammes du 3 au 9 novembre, une semaine marquée par la pleine lune en Taureau et une intensité énergétique bien présente. Avec…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Le bien-être des Flammes: respiration & énergie d’automne.
Le bien-être des flammes est la nouvelle chronique mensuelle du podcast Flammes des Années 80 : un rendez-vous doux et inspirant pour prendre soin de soi toute…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes : transition d’octobre à novembre, introspection et transformation.
Cette nouvelle Météo des Flammes nous guide dans la transition entre octobre et novembre, une période où le voile s’amincit entre les mondes, où les énergies…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.“La psy en boîte” : cartes, humour & conscience de soi.
Comment transformer nos questions intérieures avec douceur, humour et clarté ? Dans cet épisode de Flammes des Années 80 – le podcast qui allume la femme, Sara…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 20 au 26 octobre : nouvelle lune en Balance et Mercure rétrograde.
✨ Semaine du 20 au 26 octobre : nouvelle lune en Balance et début de l’ombre de Mercure rétrograde. Avec Anne-Fleur (SoleildeQuartz), on ralentit, on observe…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’amour, la peur de l’abandon et l’art de se rassurer soi-même – avec Lou, maître de conférences et coach love.
✨ Comment trouver l’amour sans se perdre ? Comment apaiser la peur de l’abandon, se rassurer soi-même et oser une relation plus consciente et apaisée ? Dans…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 13 au 19 octobre : intuition et ancrage.
✨ Cette semaine du 13 au 19 octobre, la Météo des Flammes nous invite à vivre un moment fort d’intuition et d’ancrage. Avec Anne-Fleur (SoleildeQuartz), nous…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Âme des Flammes - Dualité & complétude.
✨ Comment sortir du « tout blanc ou tout noir » pour retrouver de la paix intérieure ? Dans cette 2e chronique L’Âme des Flammes, Sara reçoit Emma Nicolas pour…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 6 au 12 octobre – Pleine lune, portail 10/10 et intuition.
La Météo des Flammes du 6 au 12 octobre nous plonge au cœur d’une semaine intense, marquée par la pleine lune en Bélier et le portail énergétique du 10/10. 🌕✨…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Sage-femme engagée : écouter son corps, ses émotions et sa flamme intérieure.
Dans cet épisode du podcast Flammes des Années 80, nous explorons le bien-être féminin et la richesse du métier de sage-femme engagée. Nina partage une vision…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 29 septembre au 5 octobre – Equilibre et Harmonie.
La Météo des Flammes du 29 septembre au 5 octobre nous invite à retrouver équilibre et harmonie après l’intensité de septembre. Dans cet épisode, Anne-Fleur…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes – Semaine du 22 au 28 septembre 2025 : bilan de septembre et transition vers octobre.
Chaque dimanche, retrouvez La Météo des Flammes, un rendez-vous hebdomadaire pour toutes les femmes qui veulent avancer en conscience et s’appuyer sur les…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Santé, cinéma et résilience : portrait d’une femme qui écoute sa flamme intérieure.
Comment relier santé, cinéma et résilience quand on est une femme aux multiples casquettes ? Dans cet épisode de Flammes des Années 80, nous découvrons le…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes – Semaine du 15 au 21 septembre 2025 : nouvelle lune, tri et organisation.
Chaque dimanche, retrouvez La Météo des Flammes, un rendez-vous hebdomadaire pour toutes les femmes qui veulent avancer en conscience et s’appuyer sur les…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Âme des Flammes – Se reconnecter à son âme.
Dans ce nouvel épisode du podcast Flammes des Années 80, nous ouvrons une chronique inédite : L’ Âme des Flammes. Chaque mois, nous explorerons ensemble un…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes – Semaine du 8 au 14 septembre 2025 : portail 9/9 et repos bien mérité.
Chaque dimanche, retrouvez La Météo des Flammes, votre rendez-vous hebdomadaire pour toutes les femmes qui veulent avancer en conscience et s’appuyer sur les…