Le Bien-Être des Flammes : bien-être féminin pendant les fêtes (digestion, foie, énergie).

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. · Dec 21, 2025 · 23m · transcript

Le bien-être féminin pendant les fêtes, ça se prépare sans se priver : digestion, énergie, émotions… Dans cette chronique Le Bien-Être des Flammes, Fanny du compte insta casa-holie partage des clés simples pour célébrer en conscience.

Décembre est souvent un mois intense : fatigue, repas copieux, émotions familiales, rythme accéléré…

Dans cet épisode de podcast pour femmes, je retrouve Fanny pour parler de bien-être féminin pendant les fêtes, avec une approche douce, incarnée et réaliste. Ici, pas question de contrôle ou de privation, mais plutôt d’écoute de soi, de préparation et de respect…