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Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure. Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et sororité. Ici, on parle d'amour, de confiance en soi, de sexualité, de bien-être, de santé mentale, de maternité, de carrière, de spiritualité, et surtout… de ce chemin unique vers soi. ✨ Un rendez-vous hebdomadaire pour : Se…
Episodes
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Amour des Flammes: Peut-on encore tomber amoureux après 40 ans ?
Est-ce qu’on tombe amoureux de la même façon à 20 ans, à 40 ans ou après plusieurs histoires qui nous ont laissé quelques cicatrices ? Dans ce nouvel épisode…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 26 octobre au 1er novembre : intuition, rétrogrades et Halloween.
🌙 Une semaine intense, entre intuition, rétrogrades et transition… Et si le mieux était de ne pas chercher à tout contrôler ? Bienvenue dans La Météo des…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Magie des Flammes I La foi et le lâcher-prise : Comment continuer à manifester quand tout va mal ?
Et si les moments où tout semble s'effondrer étaient aussi ceux où quelque chose se prépare ? Quand tout va bien, croire en soi, en la vie et en ses projets…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 19 au 25 octobre | Scorpion, révélations et joyeux déni !
Petite précision : cette émission a été enregistrée avant les événements du 17 octobre. ❤️ 🔥 Cette semaine, ça pique… mais apparemment, ça fait aussi beaucoup…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Créativité : oser créer sans attendre d’être parfaite.
Dans cet épisode de Flammes des Années 80, je reçois mon amie Morgane Cabot, comédienne, chanteuse, autrice, compositrice, directrice d’une école de théâtre……
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 12 au 18 octobre 2026 : ralentir, observer… et laisser venir les révélations !
Cette semaine, dans La Météo des Flammes, Anne-Fleur nous annonce une ambiance astrologique particulièrement intense ! 🔥 Entre Vénus rétrograde en Scorpion, la…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Amour des Flammes - Amour & communication : pourquoi on ne se comprend pas toujours ?
🔥 Bienvenue dans L’Amour des Flammes, la nouvelle chronique de Flamme des Années 80 consacrée à l’amour, aux relations et à tout ce qui se joue entre nous……
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes Du 5 au 11 octobre : Nouvelle Lune & ombre de Mercure rétrograde.
Nouvelle Lune en Balance, ombre pré-rétrograde de Mercure, Vénus rétrograde… quelles sont les énergies astrologiques de cette semaine ? Cette semaine, Sara et…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Ma Flamme — Le Bonheur : et si on arrêtait de le chercher ?
Ma Flamme — Le bonheur : et si on arrêtait de le chercher ? Le bonheur est partout. Dans les livres, les thérapies, les injonctions, les recettes toutes…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Mère à vif : maternité, charge mentale et oser changer de vie — avec Céline Bailleux
Peut-on aimer profondément ses enfants, sa famille, la vie que l’on a construite… et avoir malgré tout envie de tout changer ? Dans ce nouvel épisode de…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 28 septembre au 4 octobre : Enfin, on respire !
🔥 MÉTÉO DES FLAMMES — DU 28 SEPTEMBRE AU 4 OCTOBRE Enfin, on respire ! Après un mois de septembre particulièrement intense, les énergies commencent à…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Magie des Flammes - Manifestation : qui dois-tu devenir pour changer ta vie?
Et si, pour changer ta vie, la vraie question n’était pas « Qu’est-ce que je dois faire ? », mais « Qui dois-je devenir ? » Dans ce nouvel épisode de La Magie…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 21 au 27 septembre - Pleine lune en Bélier : Faire le vide pour laisser entrer le nouveau.
🔥 MÉTÉO DES FLAMMES — du 21 au 27 septembre Cette semaine, on change de saison… et pas seulement dehors. 🍂 L’automne arrive, la saison de la Balance s’installe…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Ma Flamme - La Gratitude.
Cette semaine, j’avais décidé de vous parler de gratitude. C’était le plan. Sauf qu’à force de vouloir trouver le bon angle, de réfléchir, d’écrire, d’effacer…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Âme des Flammes : Et si on apprenait à avoir de la gratitude pour notre passé?
Et si nous arrêtions de juger la personne que nous étions hier avec les yeux de celle que nous sommes aujourd’hui ? Dans cette nouvelle chronique L’Âme des…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 14 au 20 septembre : ralentir pour trouver sa juste place.
Une semaine d’entre-deux… comme une respiration avant que les énergies ne remontent. 🔥 Dans cette nouvelle Météo des Flammes du 14 au 20 septembre, je retrouve…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Ma Flamme - La Résilience : Et si ce n’était pas une force ?
Et si la résilience n’était pas cette injonction à « rebondir », à se relever ou à devenir plus fort ? Pour cette première chronique Ma Flamme, j’avais envie…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La vie malgré tout : résilience, liberté et joie de vivre avec Cécilia.
Et si la rentrée n’était pas seulement le moment de se fixer de nouveaux objectifs, mais aussi celui de regarder autrement ce que la vie nous donne — et…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 7 au 13 septembre. Rentrée : accepter le rythme sans perdre sa liberté.
Ça y est, cette fois, la rentrée est vraiment là. 🔥 Après une première semaine de septembre encore un peu flottante, cette semaine du 7 au 13 septembre 2026…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 31 aout au 6 septembre . Rentrée : entre hypersensibilité, nouveau départ et besoin d’ancrage.
C’est la rentrée… mais faut-il vraiment repartir à toute vitesse ? Entre hypersensibilité, émotions, besoin d’ancrage et nouveau départ, cette première semaine…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Âme des Flammes: Et si vouloir toujours faire plus était une fuite ?
Et si derrière le besoin de toujours faire plus se cachait parfois quelque chose que nous n’avons pas envie de regarder ? Dans ce nouvel épisode de L’Âme des…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 24 au 30 août | Pleine Lune, saison de la Vierge et préparer une rentrée sereine.
La Météo des Flammes revient cette semaine pour accompagner toutes les femmes qui souhaitent vivre une rentrée plus alignée, plus douce et plus consciente…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Magie des Flammes: Alignement, identité et saut quantique : les clés d'une transformation profonde.
Comment vivre un véritable saut quantique et transformer sa vie en profondeur ? Dans cet épisode de Flammes des Années 80, le podcast pour femmes dédié au…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 17 au 23 août | Le mois du vide : ralentir sans culpabiliser.
Comment traverser une période où l'on n'a plus d'énergie, plus d'envie, plus d'élan… sans croire que quelque chose ne va pas chez soi ? Dans cette nouvelle…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 10 au 16 août. Nouvelle Lune en Lion : faire le vide et retrouver son intuition.
Comment accueillir une période où tout semble bouger, sans chercher à tout contrôler ? Cette semaine, la Météo des Flammes nous invite à faire le vide, écouter…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 3 au 9 août : fatigue, changements et affirmation de soi.
Pourquoi ressent-on autant de fatigue, d'imprévus ou l'impression que tout ne se déroule pas comme prévu ? Dans cette nouvelle Météo des Flammes, Anne-Fleur et…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L'âme des Flammes : Relation toxique ou personne toxique ? Comprendre ce qui se joue vraiment.
Certaines relations nous épuisent, nous font douter de nous-mêmes ou donnent l'impression de revivre toujours les mêmes histoires. Mais est-ce vraiment la…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 20 au 26 juillet: canicule énergétique, fatigue et confiance en soi.
Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue en ce moment ? Comment retrouver confiance en soi quand tout semble ralenti ? Dans cette nouvelle Météo des Flammes…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Le Bien être des Flammes: Préparer son été sans pression : repos et confiance en soi.
Comment préparer son été sans pression tout en cultivant son bien-être féminin et sa confiance en soi ? Chaque été, beaucoup de femmes ressentent une pression…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 13 au 19 juillet: nouvelle lune en Cancer, Mercure rétrograde et émotions.
Comment traverser une semaine où les émotions semblent plus intenses que d'habitude ? Dans cette nouvelle Météo des Flammes, Anne-Fleur et Sara explorent les…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 6 au 12 juin : Pourquoi sommes-nous autant sollicitées ? Mercure rétrograde et surcharge mentale.
Pourquoi avons-nous autant de mal à ralentir ? Pourquoi avons-nous l'impression d'être sollicitées en permanence, même pendant les vacances ? Cette semaine…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Dans la tête d'Élisa : comprendre nos émotions grâce au spectacle de Valérie Fruchout.
Pourquoi avons-nous autant peur de nos émotions ? Pourquoi certaines d'entre elles finissent-elles par prendre toute la place lorsqu'on refuse de les écouter ?…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 29 juin au 5 juillet : poser ses limites sans perdre son équilibre.
Comment poser ses limites sans culpabiliser ? Pourquoi cette période nous demande-t-elle autant d'adaptation ? Dans cette nouvelle Météo des Flammes…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Le Bien être des Flammes: Comment bien protéger sa peau du soleil ? SPF 50.
Le SPF 50 est-il vraiment indispensable ? Comment choisir une protection solaire efficace sans se perdre entre les sprays, les sticks, les huiles et les crèmes…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 22 au 28 juin: Pression de fin d’année, saison du Cancer et pleine lune en Capricorne.
Cette semaine dans la Météo des Flammes, Anne-Fleur et Sara explorent cette sensation étrange que beaucoup de femmes ressentent en ce moment : une pression…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Les Émotions des Flammes : Tristesse ose enfin exister | Dans la tête d’Élisa.
Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on parle d’une émotion que beaucoup de femmes apprennent à cacher très tôt : la tristesse. Une émotion silencieuse…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Magie des Flammes : Et si manifester, c’était s’aligner ?
Et si manifester n’était pas “attirer”… mais simplement s’aligner ? Dans cette nouvelle chronique de La Magie des Flammes, Sara reçoit Clémence Cousteau pour…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 15 au 21 juin : Rester alignée dans le chaos intérieur | Nouvelle lune, Mercure rétrograde & solstice d’été
Pourquoi avons-nous l’impression que tout s’accélère en ce moment… tout en avançant dans le brouillard ? Dans cette nouvelle Météo des Flammes, Sara et…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Les Émotions des Flammes : Colère prend enfin la parole | Dans la tête d’Élisa.
Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on continue notre série spéciale autour du spectacle Dans la tête d’Élisa, écrit et interprété par Valérie Fruchout…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L'Âme des flammes: Pourquoi avons-nous autant besoin d’être vus ? | Confiance en soi, amour et regard des autres.
Pourquoi avons-nous autant besoin d’être vus, reconnus, choisis ou validés par les autres ? Dans cet épisode de L’Âme des Flammes, nous explorons l’un des…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 8 au 14 juin : Fatigue, accélération et énergie Gémeaux.
Pourquoi avons-nous l’impression que tout s’accélère en ce début de mois de juin ? Pourquoi cette fatigue étrange peut-elle coexister avec une envie de faire…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Les Émotions des Flammes : La Culpabilité prend la parole | Dans la tête d’Elisa.
Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on continue notre série spéciale autour du spectacle Dans la tête d’Elisa, écrit et interprété par Valérie Fruchout…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Le Bien-être des Flammes : collagène, bienfaits, types, peau, articulations… Ce qu’il faut vraiment savoir.
Le collagène est partout : dans les compléments alimentaires, les routines beauté, les cafés wellness ou les conseils anti-âge… Mais au fond, à quoi sert…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 1er au 7 juin : Pleine lune en Sagittaire, brouillard mental et envie de douceur.
Le mois de juin démarre avec une énergie à la fois intense, rapide… et un peu floue. Dans cette nouvelle Météo des Flammes, Anne-Fleur et Sara explorent cette…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Les Émotions des Flammes : Perfection prend les commandes | Dans la tête d’Élisa
Dans ce nouvel épisode des Émotions des Flammes, le podcast Flammes des Années 80 reçoit une émotion très particulière : Perfection. Dans la tête d’Élisa…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 25 au 31 mai: Pleine lune en Sagittaire : renouveau, élan et fin de cycle.
Dans cet épisode, on traverse une semaine de transition, de libération et de renouveau intérieur. Cette météo des flammes du 25 au 31 mai vient clôturer un…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Les Émotions des Flammes : Mme Panique prend la parole | Dans la tête d'Elisa.
Bienvenue dans Les Émotions des Flammes, la nouvelle chronique du podcast Flammes des Années 80. Une chronique originale, sensible et décalée, imaginée pour…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Magie des Flammes: Manifester l’abondance avec Clémence Cousteau.
Dans cet épisode de Flammes des Années 80, Sara reçoit Clémence Cousteau pour une nouvelle chronique de La Magie des Flammes, consacrée à un thème aussi…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 18 au 24 mai : légèreté, mouvement et envie de vivre.
Cette semaine dans la météo des flammes, on change de rôle… et ça fait du bien. Entre le 18 et le 24 mai, quelque chose s’allège. Après des débuts de mois…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Le Cul Nu : parler de sexualité, de désir et de consentement sans filtre avec Manon Lugas.
Sexualité, consentement et confiance en soi : dans cet épisode, on ouvre une conversation libre, drôle et profondément nécessaire autour du sexe et de notre…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 11 au 17 mai: Une semaine pour se poser, se réaligner et reconstruire.
Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on entre dans une semaine particulière, entre besoin de ralentir, fatigue intérieure et envie de se réaligner en…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.L’Âme des Flammes : comprendre le taux vibratoire, les émotions et l’alignement.
Dans cette chronique L’Âme des Flammes, on vient remettre un peu de vérité sur ce fameux taux vibratoire dont on entend parler partout. Avec Emma Nicolas, on…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 4 au 10 mai : lâcher prise, émotions et adaptation.
Dans cet épisode de podcast pour femmes, on traverse une semaine particulière, entre ralentissement, émotions et besoin d’adaptation. Après une pleine lune en…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La magie des flammes : l’art de la manifestation avec Clémence Cousteau.
Dans cet épisode de Flammes des Années 80, Sara accueille Clémence Cousteau pour inaugurer une nouvelle chronique : La magie des flammes. Un espace dédié à…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 27 avril au 3 mai : lâcher le contrôle, traverser la pleine lune et se réadapter.
Cette semaine dans Flammes des Années 80, on parle de fatigue, de transition… et de ce moment un peu étrange où tout ralentit à l’intérieur, même si la vie…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Le Bien-être des Flammes: trouver sa routine sans pression (sommeil, peau, équilibre).
Dans Le Bien-être des Flammes, on ouvre un espace pour parler de ce qui nous fait du bien… sans pression, sans modèle parfait, et surtout sans culpabilité…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 20 au 26 avril : ralentir, s’ancrer… et revenir au corps.
Cette semaine dans Flammes des Années 80, on parle de bien-être féminin, de retour au corps et de cette transition douce entre action et ancrage. Dans cette…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Sexualité sacrée, orgasme & trauma : se reconnecter à son corps
La sexualité sacrée peut-elle transformer ta vie, ton rapport à toi-même… et même ton rapport à l’argent ? Dans cet épisode du podcast pour femmes Flammes des…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.La Météo des Flammes du 13 au 19 avril : ralentir pour mieux avancer, prendre soin de son corps.
Cette semaine, dans Flammes des Années 80, on parle de bien-être féminin, de corps et de rythme intérieur… parce que même quand tout s’accélère, il est…
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Fréquences, musique & guérison : quand le son transforme nos émotions.
Et si la musique pouvait transformer nos émotions… et révéler quelque chose de plus profond en nous ? Dans cet épisode du podcast pour femmes Flammes des…