Dans la tête d'Élisa : comprendre nos émotions grâce au spectacle de Valérie Fruchout.

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. · Jun 28, 2026 · 26m · transcript

Pourquoi avons-nous autant peur de nos émotions ? Pourquoi certaines d'entre elles finissent-elles par prendre toute la place lorsqu'on refuse de les écouter ?

Dans cet épisode de Flammes des Années 80, le podcast autour du développement personnel féminin, du bien-être féminin et de la confiance en soi, Sara reçoit Valérie Fruchout, autrice et interprète du spectacle Dans la tête d'Élisa, présenté au Festival d'Avignon.

À travers son histoire personnelle, Valérie raconte comment les crises de panique sont venues bouleverser sa vie après le décès de sa mère, et comment ce chemin l'a amenée à…