Le bien-être des Flammes: respiration & énergie d’automne.

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. · Oct 26, 2025 · 24m · transcript

Le bien-être des flammes est la nouvelle chronique mensuelle du podcast Flammes des Années 80 : un rendez-vous doux et inspirant pour prendre soin de soi toute l’année, saison après saison.

Chaque mois, Fanny (Casa Holie), thérapeute holistique, cheffe sur retraites bien-être et experte en nutrition préventive, partage des conseils pour vivre en harmonie avec les cycles du corps, des émotions et des saisons.

Un espace concret et bienveillant pour cultiver le bien-être féminin, la confiance en soi et l’épanouissement personnel.

✨ Cette première chronique est consacrée à l’automne, à sa…