Le bien être des flammes - Fin janvier sans pression : ralentir, écouter son corps et poser des intentions durables.

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. · Jan 25, 2026 · 24m · transcript

Pourquoi se met-on autant de pression en début d’année ?

Pourquoi ce besoin de réussir vite, de changer tout, tout de suite, au risque de s’épuiser ?

Dans cet épisode du podcast Flammes des Années 80, dédié au bien-être féminin et au développement personnel féminin, je retrouve Fanny pour la chronique Le Bien-être des Flammes, afin de poser un regard plus doux et plus réaliste sur cette fin de mois de janvier souvent vécue comme longue et fatigante.

Ensemble, nous parlons de performance, de rythme intérieur et de cette injonction très présente chez les femmes à devoir « bien faire » et « tout…