Shows / NORANNI – Inner Peace
NORANNI – Inner Peace
💗 Ahoi und herzlich willkommen bei NORANNI – deinem Podcast für echte Verbindung, Tiefe und Bewusstsein. 🌿 Ich bin Kathi – Mama von zwei Töchtern, Unternehmerin und Gründerin von NORANNI. NORANNI ist eine Zusammensetzung aus den Namen meiner Kinder, Nora und Annika. Und der Kern dessen, was ich hier tue, ist eigentlich ganz einfach: Ich zeige Frauen, was sie unbewusst tragen – damit sie aufhören können, nur zu funktionieren, und anfangen, bewusst zu leben. 🪞 Ich arbeite mit dem Konzept des…
Episodes
NORANNI – Inner PeaceZuhause Grenzen setzen ist der schwierigste Ort von allen
❤️ Sag einmal, kennst du das? Du bist mitten in einer Sache, jemand kommt herein und fragt: „Du, kannst du nur schnell …?“ Und bevor du überhaupt darüber…
NORANNI – Inner PeaceKurze Meditation am Meer
❤️ Manchmal braucht es nicht mehr als ein paar Minuten am Wasser, um wieder durchzuatmen. In dieser kurzen Meditation stehst du in Gedanken am Meer. Früh am…
NORANNI – Inner PeaceDu bist kein Dauerprojekt – hör auf, dich ständig optimieren zu wollen
❤️ Kennst du das, wenn du dich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigst und plötzlich nichts mehr einfach nur das ist, was es ist? Deine Freundin erzählt…
NORANNI – Inner PeaceMeditation zum Loslassen – Was gehört wirklich zu dir?
❤️ „So bin ich eben.“ Diese geführte Meditation hilft dir dabei, für einen Moment aus deinen Rollen, Erwartungen und dem ständigen Funktionieren auszusteigen…
- NORANNI – Inner Peace
Warum bin ich so? – Vielleicht hast du nur gelernt, so zu sein
❤️ „So bin ich eben.“ Wie oft hast du diesen Satz schon über dich gesagt? Ich bin eben die Vernünftige. Ich bin harmoniebedürftig. Ich kann schlecht Nein…
NORANNI – Inner PeaceMeditation zum Runterkommen & Ankommen im Hier und Jetzt - 26 Minuten
❤️ Diese Meditation hilft dir, aus dem ständigen Vorausdenken auszusteigen und wieder in deinem eigenen Leben anzukommen — für Momente, in denen dein Kopf…
NORANNI – Inner PeaceMorgenmeditation für Selbstvertrauen & Klarheit — 18 Minuten
Diese 18-Minuten-Morgenmeditation stärkt dein Selbstvertrauen und hilft dir, klar und fokussiert in den Tag zu starten — bevor die Aufgaben und Erwartungen…
NORANNI – Inner Peace15 Minuten Meditation zum Loslassen & Runterkommen
❤️ Diese 15-Minuten-Meditation hilft dir, Stress und Anspannung loszulassen — für zwischendurch, wann immer du einen Moment für dich brauchst. Für alle, die…
- NORANNI – Inner Peace
Einschlafmeditation am Strand – Loslassen und Einschlafen | NORANNI
❤️ Du musst heute nichts mehr erledigen. Keine Nachricht mehr beantworten. Keine Entscheidung mehr treffen. Keine Lösung mehr finden. Was heute noch offen…
NORANNI – Inner PeaceEmotionale Übernahme in Beziehungen
❤️ Wenn du abends auf der Couch sitzt und dich traurig fühlst, gereizt oder schwer – bist du dir sicher, dass das dein Gefühl ist? Nicht ob du es fühlst. Das…
- NORANNI – Inner Peace
Emotionen loslassen - geführte Abendmeditation
❤️ Meditation zum Einschlafen (30 Min): Diese geführte Abendmeditation hilft dir, die Emotionen anderer loszulassen, dich abzugrenzen und in tiefe Ruhe zu…
NORANNI – Inner PeaceWarum du erschöpft bist, obwohl du nichts getan hast
❤️ Ich bin letztens aufgewacht und war müder als am Abend zuvor. Sieben Stunden geschlafen. Nicht schlecht geschlafen. Einfach geschlafen. Und trotzdem: leer…
- NORANNI – Inner Peace
Geführte Meditation zum Abschalten
Geführte Meditation zum Zur-Ruhe-Kommen (13 Min): Diese Meditation schenkt dir einen Raum, der nur dir gehört — für alle, die den ganzen Tag den Raum für…
NORANNI – Inner PeaceWarum Stille keine Flucht ist – sondern das Klügste, was du tun kannst
❤️ Ich sage dir in dieser Episode etwas, das ich lange niemandem gesagt habe. Nicht weil es ein Geheimnis ist. Sondern weil ich dachte, es stimmt etwas nicht…
NORANNI – Inner PeaceWas trägst du gerade?
❤️ Manchmal sind es nicht die großen Konflikte, die eine Beziehung verändern. Sondern die Art, wie wir einen einzigen Moment interpretieren. In dieser Episode…
NORANNI – Inner Peace🌕 Vollmond-Meditation am Meer
🌕 Vollmond-Meditation am Meer | Loslassen. Heimkommen. Inneren Frieden finden. Manchmal brauchen wir einen besonderen Abend, um uns selbst wieder zuzuhören…
NORANNI – Inner Peace🌅 Die Sonne kommt wieder
🌅 Die Sonne kommt wieder – Abendmeditation zum Loslassen & Vertrauen lernen Diese geführte Abendmeditation hilft dir dabei, Stress loszulassen, inneren Frieden…
- NORANNI – Inner Peace
Du darfst DU sein – Die Frau hinter all den Rollen
❤️ Zwölf Wochen. Zwölf Episoden. Und heute legen wir gemeinsam den Anker. Diese Episode ist kein gewöhnlicher Podcast. Sie ist ein Innehalten. Ein…
NORANNI – Inner PeaceAnkommen und Loslassen im Jetzt
❤️ Wann hast du das letzte Mal wirklich bemerkt, dass du atmest? Nicht, weil du es musstest. Sondern weil du einen Moment still geworden bist. Diese Meditation…
NORANNI – Inner PeaceDein neuer Stil – Bewusst leben statt nur funktionieren
❤️ Ich habe heute Morgen meinen Kaffee getrunken, ohne auf mein Handy zu schauen. Und ich habe den Baum vor unserem Haus bemerkt. Seine Blätter. Zum ersten…
NORANNI – Inner PeaceWarum bist du wertvoll? Selbstwert von innen aufbauen
❤️ Warum bist du wertvoll? Nicht was du tust. Nicht was du leistest. Nicht wofür dich andere brauchen. Sondern: Warum bist du wertvoll – einfach so? Ohne…
NORANNI – Inner PeaceGrenzen setzen ohne Schuldgefühle
❤️ Du hast gelernt, immer verfügbar zu sein. Immer da. Immer bereit. Und irgendwann ist aus diesem „immer" ein Gefühl geworden: Wenn ich nicht verfügbar bin…
NORANNI – Inner PeaceVergebung ist kein Geschenk an den anderen
❤️ Manche Verletzungen verschwinden nicht einfach mit der Zeit. Sie werden leiser. Unsichtbarer vielleicht. Aber oft bleiben sie trotzdem irgendwo in uns…
NORANNI – Inner PeaceLoslassen lernen – Ausmisten im inneren Kleiderschrank
❤️ Ich habe letztens meinen echten Kleiderschrank ausgemistet. Und dabei ein Kleid gefunden, das ich seit fünf Jahren nicht mehr getragen habe. Es war einmal…
NORANNI – Inner PeaceDie Identitätskrise, über die kaum jemand spricht: Mama werden und sich selbst verlieren
❤️ Du kannst dein Kind über alles lieben – und dich trotzdem manchmal selbst vermissen. Nicht laut. Nicht dramatisch. Sondern in diesen leisen Momenten, in…
NORANNI – Inner PeaceNervensystem verstehen – Warum du erschöpft bist, obwohl du nichts tust
❤️ Du funktionierst. Du hältst den Alltag am Laufen. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du merkst: Ich bin einfach nur müde. Nicht normal müde…
- NORANNI – Inner Peace
People Pleasing ist kein Charakterfehler – sondern ein Überlebensmodus
❤️ Wann hast du das letzte Mal Ja gesagt – und innerlich Nein gemeint? Nicht aus Versehen. Sondern so automatisch, dass du es gar nicht als Entscheidung…
NORANNI – Inner PeaceDu bist nicht zu wenig. Das Etikett ist nur falsch.
❤️ Du verbringst dein ganzes Leben mit dir selbst. Und trotzdem ist die Beziehung zu dir oft die, in der du am härtesten bist. In dieser Episode gehen wir…
NORANNI – Inner PeaceWas du wirklich trägst – Die 5 Rollen im inneren Kleiderschrank
❤️ Es gibt Rollen, die wir tragen, ohne je gefragt zu haben: Willst du das überhaupt? Irgendwann haben wir aufgehört, diese Frage zu stellen. Wir haben einfach…
NORANNI – Inner PeaceWarum du funktionierst, aber dich nicht mehr spürst
❤️ Du funktionierst. Du erledigst alles, kümmerst dich um alle, hältst den Laden am Laufen. Und trotzdem: Irgendwas stimmt nicht. Du spürst dich nicht mehr. In…
- NORANNI – Inner Peace
Die Aufwärtsspirale des Lebens
❤️ In dieser Podcastfolge ist Gabriele Presslinger-Bukovica zu Gast – selbstständige Trainerin, Coach, Unternehmensberaterin und Expertin für Positive…
- NORANNI – Inner Peace
Weniger Reiz, mehr Nähe – Was Kinder heute wirklich brauchen
❤️ In dieser tiefgehenden und inspirierenden Episode habe ich Dagmara – Gründerin von HANNIline, Mama von zwei Kindern und Vollzeit-Unternehmerin – zu Gast…
- NORANNI – Inner Peace
Glaube an Wunder
❤️ Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Momente, die uns still werden lassen – weil uns bewusst wird, dass nichts selbstverständlich ist. In dieser…
- NORANNI – Inner Peace
Vom Kopf ins Herz: Wie du deine Gedanken lenkst und echte Lebensfreude findest
❤️ In dieser inspirierenden Episode von NORANNI Health & Wealth spreche ich mit der Mental- und Glückstrainerin Anouk Larsson über ihren ganzheitlichen Ansatz…
- NORANNI – Inner Peace
Von der Mama zur Unternehmerin: Mut, Mindset & meine Erfolgsgeschichte
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI Health & Wealth." In dieser Episode von NORANNI Health & Wealth tauchen…
- NORANNI – Inner Peace
Das Kamel geht durch das Nadelöhr – Wie du stabil durch Zeiten des Wandels navigierst
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI Health & Wealth." In dieser spannenden Episode von NORANNI Health &…
- NORANNI – Inner Peace
Verkapselte Emotionen lösen: Wie du unbewusste Blockaden erkennst und befreist
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser Episode von NORANNI Health & Wealth…
- NORANNI – Inner Peace
Gelungene Eingewöhnung im Kindergarten
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Georg…
NORANNI – Inner PeaceElternkunst: Kinder begleiten, nicht erziehen
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Heute geht es um die tiefgehende Frage, wie Eltern…
NORANNI – Inner PeaceUnbewusste Trauer: Das stille Leiden der alleingeborenen Zwillinge
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Maren…
NORANNI – Inner PeaceAlltagstaugliches Stressmanagement
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Melissa…
NORANNI – Inner PeaceWerte im Fokus: Wie Werte dein Leben und deine Karriere beeinflussen können
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser packenden Episode von darf ich die…
NORANNI – Inner PeaceHochsensibilität bei Kindern und Jugendlichen
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In der heutigen Episode beleuchtet Daniela Häring…
NORANNI – Inner PeaceDie WUT bewältigen: Strategien für ein ausgeglichenes Familienleben
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In diesem spannenden Podcast-Interview spreche ich…
NORANNI – Inner PeaceAlternatives Gesundheits- und Schulsystem: Erfahrungen einer Krankenschwester-Mama
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser inspirierenden Podcast-Episode nimmt uns…
NORANNI – Inner PeaceEntdecke deine Weiblichkeit als Frau, Mama und Partnerin wieder
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in das…
NORANNI – Inner PeaceLösungsorientierte Unterstützung für eine starke Zukunft
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Karina, eine erfahrene und vielseitige Beraterin…
NORANNI – Inner PeaceSchluss mit dem Schulchaos
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Unsere heutige Episode beleuchtet die faszinierende…
NORANNI – Inner PeaceGemeinsam wachsen auf Augenhöhe
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In der heutigen Episode tauchen wir gemeinsam mit…
NORANNI – Inner PeaceJeder ist seines eigenes Rades Hamster
Als Elternteil und aktiver Teilnehmer im hektischen Alltag unserer Gesellschaft habe ich mich oft gefragt, wie man dem endlosen Kreislauf von Stress und…
NORANNI – Inner PeacePolyamorie im Fokus
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Heute habe ich einen faszinierenden Gast: Elisabeth…
- NORANNI – Inner Peace
Familienabenteuer on the Road: Mit Baby im Van die Welt entdecken!
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Kamila und Michel erzählen in dieser…
- NORANNI – Inner Peace
Entdecke die verborgenen Muster
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser fesselnden Podcast-Episode dreht sich…
NORANNI – Inner PeaceWaldzauber für Körper, Geist und Seele
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Heute darf ich Barbara Zouhbi als Interviewgast…
NORANNI – Inner PeaceDie Macht des Selbstbildes
❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In dieser fesselnden Podcast-Episode tauchen wir…
NORANNI – Inner PeaceVom sicheren Bankjob zum digitalen Nomadenleben
❤️Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In unserer heutigen Podcast Episode darf ich…
NORANNI – Inner PeaceLernschwierigkeiten im Fokus
❤️Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Heute ist Daniela Häring, eine Kommunikatorin mit…
NORANNI – Inner PeaceWie klare Kommunikation dein Familienleben revolutionieren kann
❤️Herzlich willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In der aktuellen Folge von "Noranni macht klar…
NORANNI – Inner PeaceZeit ist kostbar, aber Bildung geht immer!
❤️Herzlich willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Heute gibt keinen Interviewgast – ich möchte dir…
NORANNI – Inner PeaceDie Reise zur weiblichen Urkraft: Grenzenlose Lebensenergie entfesseln
❤️Herzlich willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". In der aktuellen Episode von "NORANNI macht klar…