Grenzen setzen ohne Schuldgefühle

NORANNI – Inner Peace · Jun 3, 2026 · 18m

❤️ Du hast gelernt, immer verfügbar zu sein. Immer da. Immer bereit. Und irgendwann ist aus diesem „immer" ein Gefühl geworden: Wenn ich nicht verfügbar bin, bin ich nicht genug.

In dieser Episode sprechen wir über Grenzen. Nicht über Formulierungen, die du auswendig lernen sollst. Und auch nicht darüber, andere auf Abstand zu halten.

Sondern über die Frage, was passiert, wenn du dich so lange für andere verbiegst, bis du dich selbst nicht mehr spürst.

Viele Frauen setzen keine Grenzen – nicht weil sie es nicht wollen, sondern weil ihr ganzes System auf Verfügbarkeit programmiert ist. Weil…