Emotionale Übernahme in Beziehungen

NORANNI – Inner Peace · Jul 23, 2026 · 16m

❤️ Wenn du abends auf der Couch sitzt und dich traurig fühlst, gereizt oder schwer – bist du dir sicher, dass das dein Gefühl ist?

Nicht ob du es fühlst. Das steht außer Frage. Aber ist es wirklich deins? Oder hat es jemand anderes bei dir abgelegt – und du hast es angezogen, ohne es zu merken?

In dieser Episode gehen wir an den Kern von etwas, das fast jede empathische Person betrifft: Emotionale Übernahme. Der Moment, in dem du aufhörst mitzufühlen und anfängst, den Schmerz des anderen zu tragen. Nicht weil du es willst. Sondern weil dein System es automatisch tut.

Wir sprechen darüber,

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