Emotionen loslassen - geführte Abendmeditation

NORANNI – Inner Peace · Jul 20, 2026 · 30m

❤️ Meditation zum Einschlafen (30 Min): Diese geführte Abendmeditation hilft dir, die Emotionen anderer loszulassen, dich abzugrenzen und in tiefe Ruhe zu finden.

Vielleicht liegst du abends da und trägst noch alles mit dir, was heute passiert ist. Nicht nur deins — auch das der anderen. Die Anspannung von jemandem, den du liebst. Die Stimmung, die jemand mit nach Hause gebracht hat. Die Sorge, die nicht deine ist und die du trotzdem spürst.

In dieser Meditation nehme ich dich mit an Bord eines Schiffes. Wir stellen ab, was nicht dir gehört, lösen die Leine und treiben hinaus, während die…