Shows / Hvem er jeg egentlig?
Hvem er jeg egentlig?
Mærker du en, til tider umættelig sult efter, at vide ''Hvem du er'' ? Så hop med ombord, når jeg udfolder en appetitlig menu, der vil mætte dig, og give dig inspiration til hvordan du kan stille din sult, efter hvem du er, eller måske hvad du er. Personlig udvikling, spiritualitet, psykisk og fysisk velvære, følelsesmæssig regulering, selv indsigter og opdagelser af dit inderste væsen, som alt sammen, gavner dig på rejsen igennem livet, som jo leves af dig. Spørgsmålet er, hvem er egentlig?
Episodes
Hvem er jeg egentlig?Hvem bærer ansvaret for dit liv og helbred?
Dagens afsnit handler om, ansvar. Hvem er ansvarlig for dit psykiske helbred? Hvem er ansvarlig for dit fysiske helbred? Generelt, hvem er ansvarlig for dit…
Hvem er jeg egentlig?Hvad er mine behov og hvordan imødekommer jeg dem - alene eller sammen med andre?
Dagens afsnit handler om, vores behov. Hvad har du egentlig behov for? Ved vi egentlig hvad vi dybest set har behov for? Og når vi ved hvad vi har behov for…
Hvem er jeg egentlig?Lever du mest fra dit hjerte eller fra dit hoved?
Dagens afsnit handler om, hvor fra vi lever vores liv. Er det mest fra hjertet eller hovedet? Fra vores sjæl, essens, kerne eller fra egoet, det falske selv…
Hvem er jeg egentlig?Gæste afsnit med Emma Vendelø - At opdage sig selv, og være tro mod det vi mærker.
Dagens afsnit er et gæste afsnit, med min veninde Emma Vendelø. I samtalen med Emma, kommer vi blandt andet ind på hendes opvågning, eller hendes nye tilstand…
Hvem er jeg egentlig?Når hård indsats og knokleri, ikke længere virker.
Dagens afsnit handler om, det at knokle og ligge en hård indsats i det du laver. Hvad sker der, når det at knokle, og arbejde hårdt for tingene i dit liv, ikke…
Hvem er jeg egentlig?Drømme og drømme arbejde
Dagens afsnit handler om at drømme. De drømme du aktivt deltager i hver nat. Hvad betyder de og hvordan kan du arbejde med dine drømme? Jeg fortæller bl.a. om…
Hvem er jeg egentlig?Selvudviklings øvelser
Dagens afsnit handler om praktiske og konkrete øvelser, du kan bruge for at skabe et dybere refleksion niveau og udvikling i dig selv. Måske inden du begynder…
Hvem er jeg egentlig?Selvafvikling
Dagens afsnit handler om selvafvikling, eller at afvikle dele af sig selv, så et dybere og mere sandt ''selv'' kan komme frem. Jeg fortæller bl.a. om hvordan…
Hvem er jeg egentlig?Gæste afsnit med Bjørn Jørgensen - At udvikle og afvikle sig selv.
Dagens afsnit er et gæste afsnit med min tidligere psykoterapeut, Bjørn Jørgensen. Vi snakker bl.a. om eksistentialismen (hvem er vi, hvorfor er vi her på…
Hvem er jeg egentlig?Serien om optimal livsstil for dig. Sidste afsnit 7. Sociale relationer.
Velkommen til en serie om den optimale livsstil for dig. Ikke den ''rigtige'' livsstil, den ''korrekte'' livsstil, den ''trendy'' livsstil eller en ''one size…
Hvem er jeg egentlig?Serien om optimal livsstil for dig. afsnit 6. Dit følelsesmæssige liv.
Velkommen til en serie om den optimale livsstil for dig. Ikke den ''rigtige'' livsstil, den ''korrekte'' livsstil, den ''trendy'' livsstil eller en ''one size…
Hvem er jeg egentlig?Serien om optimal livsstil for dig. afsnit 5. Skærme og digitale inputs indflydelse på dit liv.
Velkommen til en serie om den optimale livsstil for dig. Ikke den ''rigtige'' livsstil, den ''korrekte'' livsstil, den ''trendy'' livsstil eller en ''one size…
Hvem er jeg egentlig?Serien om optimal livsstil for dig. afsnit 4. Alkohol og dens indflydelse på dit liv.
Velkommen til en serie om den optimale livsstil for dig. Ikke den ''rigtige'' livsstil, den ''korrekte'' livsstil, den ''trendy'' livsstil eller en ''one size…
Hvem er jeg egentlig?Serien om optimal livsstil for dig - afsnit 3. Søvn og hvordan det påvirker vores liv.
Velkommen til en serie om den optimale livsstil for dig. Ikke den ''rigtige'' livsstil, den ''korrekte'' livsstil, den ''trendy'' livsstil eller en ''one size…
Hvem er jeg egentlig?Serien om optimal livsstil for dig - afsnit 2. Kroppen og motionens rolle i dit liv.
Velkommen til en serie om den optimale livsstil for dig. Ikke den ''rigtige'' livsstil, den ''korrekte'' livsstil, den ''trendy'' livsstil eller en ''one size…
Hvem er jeg egentlig?Serien om optimal livsstil for dig - afsnit 1. Kostens betydning for dit ve og vel.
Velkommen til en serie om den optimale livsstil for dig. Ikke den ''rigtige'' livsstil, den ''korrekte'' livsstil, den ''trendy'' livsstil eller en ''one size…
- Hvem er jeg egentlig?
Er vi alt det, som vi køber og ejer?
Hvem er vi egentlig, bag vores tøj? Hvem tror vi, at vi er, når vi køber et bestemt brand og viser det til omverden? Køber vi det som vi har behov for, eller…
Hvem er jeg egentlig?Oplever du det samme, som jeg gør?
Oplever du det samme som jeg gør lige nu? I dagens afsnit skal det handle om hvad og hvordan vi oplever. Qualia. Bid mærke i det ord. Qualia forsøger at…
Hvem er jeg egentlig?Feminin og maskulin energi
Hvad styrer mest hos dig? Din maskuline eller feminine energi? Uanset køn, så består vi af begge energier, og heldigvis for det! De indeholder begge mange…
Hvem er jeg egentlig?2. Huachuma kaktus ceremoni
Sidste afsnit fra Spirit Quest i Amazonas junglen. Den afsluttende Huachuma ceremoni, byder på en mere introspektiv energi end den første. Jeg kommer bl.a. ind…
Hvem er jeg egentlig?Huachuma kaktus ceremoni
3.afsnit fra Spirit Quest Retreat center i den peruvianske Amazonas jungle. Live optagelse af den 1. ud af 2, Huachuma kaktus ceremonier. Hør bl.a. om hvordan…
Hvem er jeg egentlig?Terapi i junglen
Speciel afsnit 2, fra Spitit Quest Retreat i Perus amazonas jungle. Læring og indsigter fra min egen terapi i junglen, bl.a. omkring hvordan vi indlære vores…
Hvem er jeg egentlig?Ayahuasca i Amazonas junglen
Et særligt afsnit, direkte fra Perus Amazonas jungle hos Spirit Quest Retreat center. Hør bl.a. om junglens magi, Ayahuasca og dens virkning samt hvad det…
Hvem er jeg egentlig?At finde sig selv, med Daniella Bjarnhof
Byd velkommen til endnu en gæst, en af mine allernærmeste venner, Daniella Bjarnhof. Daniella er en sand kunstner, en kreativ sjæl som er dybt forelsket i…
- Hvem er jeg egentlig?
Hvornår er virkeligheden virkelig?
Hvordan ved du at noget er virkeligt? Hvem oplever virkeligheden som du gør? Er vi alene i vores egen selvskabte virkelighed, og hvad har det gudommelige inde…
Hvem er jeg egentlig?At lede fra hjertet med Heidi Schmidt
Byd velkommen til min første gæst, Heidi Schmidt. Heidi er en kvinde som leder med hjertet, både i sit arbejde som leder og i sit private liv. I dagens afsnit…
Hvem er jeg egentlig?Er du din egen bedste ven og partner?
Hvordan er dit forhold til dig selv? Læner du dig op ad andre for at føle dig hel, elsket og tryg — eller kan du finde det i dig selv? Forestil dig at være din…
Hvem er jeg egentlig?Ayahuasca
Hvad er Ayahuasca og hvad har det gjort for mit liv? Denne gang dykker vi ned i mine personlige oplevelser med plantemedicinen fra Amazonas. Hvad oplevede jeg…
- Hvem er jeg egentlig?
MDMA Terapi
Hvad er MDMA terapi? Hvad går det ud på og hvordan fungere det helt konkret? Jeg deler ud af min egen erfaring og oplevelse med 2 MDMA terapi forløb. Hvad…
- Hvem er jeg egentlig?
Er det mig eller dig?
Er det mig eller dig? Skal du ændre dig, eller skal jeg ændre noget i mig selv? Hvad nu hvis, at alt ting og andre mennesker, mere eller mindre, er nøjagtig…
- Hvem er jeg egentlig?
Hvad er dit drug?
Hvad er dit drug? Hvilken substans tyer du oftest til og ved du hvorfor du gør det? Hvad er det drinken, bajerne, rosé'en, smøgerne, kaffen, kagen, kokainen…
- Hvem er jeg egentlig?
Vi er formet af dét vi konsumere
Du bliver hvad du spiser, har du sikkert hørt før. Men hvordan bliver det du spiser, til en del af dig? Måske er det: Du bliver formet af dét du konsumere…
- Hvem er jeg egentlig?
Spirituel praksis og rutine
Hvordan får du gjort alt det du har læst i bøgerne, lyttet til i podcasts, lært på kurserne, uddannelse og blevet inspireret af, til at sidde fast og gøre en…
- Hvem er jeg egentlig?
Hvad består vi af?
Hvad eller hvem består vi af? Er vi vores tanker, vores følelser, vores krop? Eller indeholder vi en sjæl, og ånd, som taler til os? Og hvad med vores…
- Hvem er jeg egentlig?
Hvad drømmer du om?
Hvad drømmer du om? Er det realistisk at opnå og vigtigst af alt, går du efter det? Spørgsmålet er om, er det din drøm om det "det gode liv" du går efter…
Hvem er jeg egentlig?Skal jeg kunne rumme alt?
Hvor meget skal vi kunne rumme af hinanden og os selv? Alt eller bare en smule? Hvad betyder det for vores livskvalitet, hvis vi har modstand mod at rumme, det…
- Hvem er jeg egentlig?
Ensomhed
Hvordan viser ensomheden sig sit ansigt for dig? Hvad kan den betyde? Hvordan håndteres den? Jeg kommer med et bud, som tager afsæt i oplevelser på egen krop