Serien om optimal livsstil for dig. afsnit 5. Skærme og digitale inputs indflydelse på dit liv.

Hvem er jeg egentlig? · Jun 27, 2026 · 1h 15m

Velkommen til en serie om den optimale livsstil for dig. Ikke den ''rigtige'' livsstil, den ''korrekte'' livsstil, den ''trendy'' livsstil eller en ''one size fit all'' livsstil.

Serien undersøger aspekter som påvirker vores livsstil på godt og ondt.

Dagens afsnit handler om skærme og den digitale verden igennem smartphone, computere og tv.

Hvilken rolle spiller skærmene fra din mobil, pc og tv i dit liv?

Hvad betyder din oplevelse med dine skærme, for din livskvalitet?

Hvad gør vores skærmforbrug, helt konkret ved os mennesker?

Hvordan bruger du skærmene/det digitale liv, og er du bevidst…