Serien om optimal livsstil for dig. afsnit 6. Dit følelsesmæssige liv.

Hvem er jeg egentlig? · Jul 6, 2026 · 1h 3m

Velkommen til en serie om den optimale livsstil for dig. Ikke den ''rigtige'' livsstil, den ''korrekte'' livsstil, den ''trendy'' livsstil eller en ''one size fit all'' livsstil.

Serien undersøger aspekter som påvirker vores livsstil på godt og ondt.

Dagens afsnit handler om vores følelser, og om hvordan dit forhold til dem, påvirker kvaliteten af dit oplevet levet liv.

Hvilken rolle spiller dine følelser i dit liv?

Hvad betyder det at kunne føle dine følelser for din livskvalitet?

Har du nogle følelser som er gode/dårlige, eller tilladte/forbudte?

Hvilke følelser tør du føle og hvilke tør du…