Serien om optimal livsstil for dig. afsnit 4. Alkohol og dens indflydelse på dit liv.

Hvem er jeg egentlig? · Jun 17, 2026 · 1h 4m

Velkommen til en serie om den optimale livsstil for dig. Ikke den ''rigtige'' livsstil, den ''korrekte'' livsstil, den ''trendy'' livsstil eller en ''one size fit all'' livsstil.

Serien undersøger aspekter som påvirker vores livsstil på godt og ondt.

Dagens afsnit handler om alkohol.

Hvilken rolle spiller alkohol i dit liv?

Hvad betyder det at drikke, eller ikke drikke alkohol, for din oplevet livskvalitet?

Hvad gør alkohol helt konkret ved os mennesker? Både ift. krop og sind

Hvordan bruger du alkohol og er du bevidst omkring hvorfor du bruger det?

Hvordan ville din livsstil og livskvalitet…