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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur Kessel. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les…
Episodes
Maintenant Vous Savez SantéDans quel ordre faut-il manger ses aliments ?
Selon une étude de l’université de Cornell aux Etats-Unis, publiée en 2015 respecter un ordre précis lors des repas pourrait nous permettre de mieux contrôler…
Maintenant Vous Savez SantéLe micro-ondes est-il vraiment mauvais pour la santé ?
Popularisé depuis les années 90, notamment parce que sa cuisson est 2 à 3 fois plus rapide que celle d’un four traditionnel, le micro-ondes suscite parfois de…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi oublie-t-on ce qu'on voulait faire au moment d'entrer dans une pièce ?
Arriver dans une pièce et oublier ce que tu étais venue y faire. Tout un chacun a déjà forcément expérimenté ce phénomène déroutant. Parfois, cela peut même…
Maintenant Vous Savez SantéAntibiotiques : comment éviter leurs effets secondaires ?
Malgré une baisse continue de la consommation d’antibiotiques depuis 10 ans, la France reste le quatrième pays européen le plus consommateur derrière la Grèce…
Maintenant Vous Savez SantéPrendre un bain est-il bon pour la santé ?
On évoque souvent les bienfaits des bains de mer, ou plus métaphoriques, des bains de nature. A l’occasion de la journée internationale du bain moussant, le 8…
Maintenant Vous Savez SantéTransports en commun : quelles sont les conséquences sur notre santé ?
Quais de métro bondés, sur-fréquentation des lignes, incertitude sur les horaires… A ces dysfonctionnements s’ajoutent parfois des mouvements de grèves dans…
Maintenant Vous Savez SantéQue se passe-t-il dans le cerveau lors d’une rupture amoureuse ?
On parle de cœur brisé pourtant lors d’une rupture amoureuse c’est notre cerveau qui est le plus touché. La science a démontré que la douleur liée à une…
Maintenant Vous Savez SantéDry January : que se passe-t-il dans le corps quand on arrête de boire de l’alcool ?
Ne pas boire une goutte d’alcool entre le 1er et le 31 janvier, c’est le principe du Dry January importé du Royaume-Uni où il fait un carton. En 2022, ce mois…
Maintenant Vous Savez SantéQuels aliments privilégier avant d'aller dormir ?
Tu l’as déjà expérimenté, certains aliments ont un effet boostant. Œufs, flocons d’avoine ou avocats par exemple, contiennent de la tyrosine, un acide aminé…
Maintenant Vous Savez SantéSex blues : pourquoi est-on déprimé après l’amour ?
S’il vous est déjà arrivé d’avoir le blues après avoir fait l’amour, sachez que vous n’êtes pas seul. Le sex-blues ou dysphorie post-coïtale serait même…
Maintenant Vous Savez SantéQue faire contre les ronflements ?
C’est un bruit qui perturbe peut-être vos nuits ou celle de votre conjoint. Selon une étude menée par l’entreprise Oniris en 2014, 15 millions de Français…
Maintenant Vous Savez SantéClitoris : quelles sont les 3 choses à savoir ?
C’est le seul organe du corps humain qui sert uniquement au plaisir. Dénué de tout muscle, le clitoris n’intervient absolument pas dans le fonctionnement du…
Maintenant Vous Savez SantéComment soulager les aphtes ?
Sur le podium des bobos du quotidien particulièrement désagréables, les aphtes gagnent aisément la première place. Situés dans la bouche, le plus souvent à…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi se parler à soi-même fait-il du bien ?
Souvent, parler tout seul est associé à la folie ou tout au moins, à un comportement asocial et hors norme. Il est d’ailleurs gênant d’être surpris en plein…
Maintenant Vous Savez SantéQue faire contre les brûlures d'estomac ?
A l'occasion des fêtes de fin d’années, “Maintenant vous savez santé” vous propose des épisodes pour bien aborder la période : des conseils en nutrition et des…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi Noël booste-t-il notre libido ?
A l'occasion des fêtes de fin d’années, “Maintenant vous savez santé” vous propose des épisodes pour bien aborder la période : des conseils en nutrition et des…
Maintenant Vous Savez SantéLes aventures de Boule & Bill : les 5 meilleurs épisodes disponibles sur toutes les plateformes audio !
Cette année, les aventures de Boule & Bill ont débarqué en podcast, en exclusivité et gratuitement sur Amazon Music ! Des épisodes de 3 à 4 minutes, pour…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les 5 conseils pour préserver sa santé mentale pendant le réveillon ?
A l'occasion des fêtes de fin d’années, “Maintenant vous savez santé” vous propose des épisodes pour bien aborder la période : des conseils en nutrition et des…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi les décorations de Noël font-elles du bien au moral ?
A l'occasion des fêtes de fin d'année, Maintenant vous savez santé vous propose des épisodes pour bien aborder la période : conseils nutrition, astuces…
Maintenant Vous Savez Santé[LES 7 MOTS QUI ONT MARQUÉ 2022] Quel est ce nouveau traitement contre le cancer du poumon ?
"Maintenant, vous savez - santé", c'est le podcast quotidien de Bababam, qui donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps et ses…
Maintenant Vous Savez SantéQuel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?
« Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner de pauvre », cette expression résume à elle seule l’idée que l’on se fait du petit déjeuner. On dit…
Maintenant Vous Savez Santé[LES 7 MOTS QUI ONT MARQUÉ 2022] Quels sont les effets des vibrations sonores sur notre corps ?
"Maintenant, vous savez - santé", c'est le podcast quotidien de Bababam, qui donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps et ses…
Maintenant Vous Savez SantéComment reconnaître une carence en fer ?
C’est une carence très courante, en particulier chez les femmes. Le manque de fer affecterait 500 millions de personnes dans le monde, selon les chiffres de…
Maintenant Vous Savez Santé[LES 7 MOTS QUI ONT MARQUÉ 2022] Qu’est-ce que le jeûne intermittent ?
"Maintenant, vous savez - santé", c'est le podcast quotidien de Bababam, qui donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps et ses…
Maintenant Vous Savez Santé[LES 7 MOTS QUI ONT MARQUÉ 2022] Qu’est-ce que le forfait patient urgence ?
"Maintenant, vous savez - santé", c'est le podcast quotidien de Bababam, qui donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps et ses…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi le contact physique est-il essentiel à notre santé ?
Être à fleur de peau, avoir la peau dure ou quelqu'un dans la peau… La langue française est riche d’expressions en lien avec la peau ou le toucher. Cela marque…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les signes de la préménopause ?
La période de transition vers la ménopause est une route semée d'embûches pour beaucoup de femmes. La parole commence à se libérer autour de la ménopause et de…
Maintenant Vous Savez SantéA quel âge faut-il arrêter de fumer ?
On le sait, les effets de la cigarette sur le corps sont dévastateurs. Pour rappel, on estime qu’en France 75 000 personnes décèdent chaque année à cause du…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi les idées arrivent-elles souvent sous la douche ?
Il y a celles et ceux qui passent sous la douche le matin, et ceux qui la prennent le soir. Mais quelle que soit l’heure de la douche ou le temps que vous y…
Maintenant Vous Savez SantéMains bleues : que faire contre le froid ?
En automne et en hiver, nous ne sommes pas logés à la même enseigne contre le froid. Certains d’entre nous s'accommodent aux basses températures, quand…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi a-t-on un point de côté ?
On connaît tous cette douleur fulgurante qui se lance sur le côté du corps alors qu'on entame un footing. Le point de côté est un mal bien connu des sportifs…
Maintenant Vous Savez SantéEst-ce grave si mon cœur s’emballe ?
Le cœur humain bat en moyenne 1,16 fois par seconde, soit environ 100 fois par minute. Parfois, les battements accélèrent, décélèrent, ou sont irréguliers. Et…
Maintenant Vous Savez SantéA quelle fréquence devons-nous laver nos draps ?
Un Français sur cinq ne change ses draps qu’une fois par mois, selon une étude Ifop réalisée pour le guide d’achat les-matelas.fr. Selon le microbiologiste…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que l’omphalophobie, cette peur du nombril ?
C’est un petit orifice niché au creux du ventre qui ne laisse pas indifférent. Si aujourd’hui on le dévoile sans complexe en maillot de bain ou en crop-top…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi la prostate est-elle un organe tabou ?
La prostate est un organe exclusivement masculin qui se situe juste au-dessous de la vessie, devant le rectum. Cette petite glande qui ressemble à une…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les bienfaits des sex toys sur la santé ?
On savait déjà que la masturbation réduisait le stress. On savait aussi qu’elle atténuait les douleurs menstruelles, en raison de décharges d’hormones comme…
Maintenant Vous Savez SantéQue faire si on a mal lors des rapports sexuels ?
Selon l’association spécialisée les Clés de Vénus, on considère que 20% des femmes souffrent ou souffriront au cours de leurs vies de dyspareunies, ces…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les 3 astuces pour se remettre d’une gueule de bois ?
Mal de tête, nausée, fatigue… Les lendemains de soirées arrosées sont parfois difficiles à surmonter. Le corps ne pardonne pas les excès des alcools de la…
Maintenant Vous Savez SantéQue signifie vraiment « être névrosé » ?
L’expression est apparue au 18e siècle, pour devenir petit à petit un concept majeur de la psychologie, de la psychanalyse et de la psychiatrie. Aujourd’hui le…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi a-t-on les oreilles qui sifflent ?
Bourdonnements, sifflements, grincements ou encore cliquetis. Il arrive parfois que l’on entende des bruits qui n’existent pas. Ces symptômes aussi appelés…
Maintenant Vous Savez SantéD’où vient le hoquet ?
Après un repas trop copieux, une soirée arrosée ou un effort intense, des secousses irrépressibles peuvent s’emparer de nous. Il s’agit du hoquet, une…
Maintenant Vous Savez SantéA quoi sert vraiment la cellulite ?
Source de complexes, la cellulite est catégorisée ennemi public numéro 1 des femmes depuis l’avènement des magazines féminins, qui lui reprochent d’être…
Maintenant Vous Savez SantéFatigue pandémique, fatigue informationnelle... serait-on de plus en plus déprimés ?
Libérer la parole permet de mieux comprendre les enjeux en matière de santé mentale. Maintenant vous savez - Santé vous propose un épisode en partenariat avec…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les étapes à suivre après un rapport à risque ?
Être confronté à un rapport sexuel à risque vous est peut-être déjà arrivé. Préservatif qui craque, oublie de pilule, ou simple moment d’égarement, ces…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on mourir d’un zona ?
Des vésicules rouges qui font irruption sur le thorax, le dos ou parfois le visage et qui provoquent des sensations de brûlures. Voici les symptômes du zona…
Maintenant Vous Savez SantéComment expliquer la sensation de déjà-vu ?
C’est une expérience étrange qui ne dure que quelques millisecondes mais qui peut être déstabilisante. L’impression fugace d’avoir déjà vécu la scène que l’on…
Maintenant Vous Savez SantéSe craquer les doigts, est-ce une mauvaise habitude ?
Faire craquer ses doigts est une petite manie qui agace les uns et soulage les autres. Une satisfaction momentanée, donnant l’impression d’assouplir la zone…
Maintenant Vous Savez SantéAcupuncture : quelles sont les 5 raisons de consulter ?
Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture permet d’équilibrer l’énergie vitale, le Qi qui régule le fonctionnement de nos organes. Grâce à de…
Maintenant Vous Savez SantéHorloge biologique : pourquoi le corps a-t-il besoin d'un rythme régulier ?
Horloge biologique, horloge interne ou encore circadienne, vous avez certainement déjà entendu l’un de ces termes. Et pour cause : toutes nos fonctions…
Maintenant Vous Savez SantéComment redonner de l’éclat à vos cheveux à l’automne ?
Avec le changement de saison, vos cheveux ont peut-être perdu de leur éclat. Après les vacances à la mer et les dégâts causés par le soleil, l’arrivée du froid…
Maintenant Vous Savez SantéOctobre Rose : peut-on soigner un cancer du sein ?
Tout au long du mois d'octobre, à l’occasion d’Octobre Rose, Maintenant Vous Savez - Santé vous propose chaque semaine un épisode dédié au cancer du sein et à…
Maintenant Vous Savez SantéDiarrhée : quand faut-il s’inquiéter ?
Turista du voyageur, symptôme du Covid ou de la gastro-entérite, ou encore conséquence d’une intoxication alimentaire liée aux bactéries listeria ou E.coli……
Maintenant Vous Savez SantéComment choisir son baume du tigre ?
Cette petite boîte octogonale frappée d’un tigre bondissant vous est peut-être familière. Particulièrement utile pendant l’hiver pour soigner les rhumes, les…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on soigner les douleurs chroniques ?
La Journée mondiale contre la douleur, le 17 octobre 2022, est l’occasion d’évoquer ce qu’on appelle les douleurs chroniques. Dans cet épisode, on vous…
Maintenant Vous Savez SantéOctobre Rose : comment appréhender sa première mammographie ?
Tout au long du mois d'octobre, à l’occasion d’Octobre Rose, Maintenant Vous Savez - Santé vous propose chaque semaine un épisode dédié au cancer du sein et à…
Maintenant Vous Savez SantéGerçures, perlèche, herpès… comment prendre soin de ses lèvres ?
Peaux mortes disgracieuses, irritations aux coins des lèvres ou boutons de fièvre… nos lèvres en disent beaucoup sur notre santé. Découvrez comment prendre…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi dit-on qu’il faut ouvrir ses chakras ?
Harmoniser ou aligner ses chakras, équilibrer ses énergies… Vous avez sans doute déjà utilisé une expression de ce genre. Dans cet épisode, on vous explique ce…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les 3 types d’orgasmes féminins ?
S’il reste encore complexe, l’orgasme féminin est l’objet de plus en plus d’études médicales. Dans cet épisode, on vous en dit plus sur le plaisir féminin. En…
Maintenant Vous Savez SantéSanté mentale : comment accompagner une proche atteinte d’un cancer du sein ?
Libérer la parole permet de mieux comprendre les enjeux en matière de santé mentale. À l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale le 10 octobre…
Maintenant Vous Savez SantéOctobre Rose : comment s’autopalper ?
Tout au long du mois d'octobre, à l’occasion d’Octobre Rose, Maintenant Vous Savez - Santé vous propose chaque semaine un épisode dédié au cancer du sein et à…