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S观察站|女性向漫谈
“S观察站”是一档话题讨论节目，我们关注女性生活的方方面面，关注职业、成长、教育、医疗、健康、文娱；我们看六便士，也看诗和远方…… “以我眼看世界” 我是谁： Sissi：爱聊天的高能量人；严肃医疗行业头部企业职场人；有多线串联医疗行业副业，开设行业付费咨询通道。
Episodes
S观察站|女性向漫谈Vol47.打网球的我们，到底在找什么样的球场
欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 “一座城市对一项运动的态度，不看它办了多大的赛事，看普通人傍晚想打一场球，能不能订到场。” 01:00 订场的时间窗口：当天订不到，提前一周蹲 02:45 满意球场的核心要素：路程和价格的账 04:20…
S观察站|女性向漫谈Vol46.做决定，为什么变得越来越难了
欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:00 你的重大决定，有几次是自己选的 02:50 怎么识别兴趣：从跑步说起 05:00 因为"化学成绩好"选了化学：能力选拔的典型路径 05:50 升学还是工作：那些自然而然就走到路上的决定 07:00…
S观察站|女性向漫谈Vol45.全民进入“纯过日子时代”，从搞钱到搞生活
欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 "过日子的人"这个旧词最近突然变成了新的话题词。为什么我们当年对搞钱兴致勃勃，为什么现在全民爱上了淡人生活vlog？从隔壁日本"荒废三十年"的历史里抄抄作业，再聊聊我自己亲历的职场关系变迁——不是"看开了"，而是发现有些东西比钱更稀缺。…
S观察站|女性向漫谈Vol44.健身加健脑双管齐下，该给大脑做做卫生，小心专注力被“偷”得差不多了
欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:00 从"一孕傻三年"聊起：被剥夺专注力的何止是育儿者； 01:20 工作模式在侵蚀专注力：连科研工作者都难有大块时间； 03:20 学生时代的专注力，同样在整体下降； 04:00 被打断之后：注意力转移的隐形成本不容小视；…
S观察站|女性向漫谈Vol43.我们这代人，是不是对“普通”有什么误解？
欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:30 播客走到四十期的自我反思：我也很普通； 03:30 教育系统的单一评价：相对名次让东亚小孩一生都在比较； 05:00 末尾淘汰与\"优秀\"绑架：连90分都可能要被淘汰； 06:00 演员职业的困境：不是明星就是失败？…
S观察站|女性向漫谈Vol42.奥德赛时期怎么上岸？我们到底能不能不上班？
欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 市场下行的声音从职场人扩散到所有人； 01:30 GAP这个词是怎么演变的 从留学gap year的主动选择，到如今失业的体面表达——语言是心理马杀鸡； 04:00 你是什么时候开始感到风向变了…
S观察站|女性向漫谈Vol41.友情的N年之痒，好的友谊从来不是一成不变的永远
欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:30 2012年：我与A的初遇 她是雅思老师，我是学生，身份标签自带距离感； 03:00 从朋友到合作伙伴：没有签协议但工作合作关系建立 回国后她抛出橄榄枝，我们开始了有经济来往却没有任何条款的合作； 05:00…
S观察站|女性向漫谈Vol40.上海香港双城记，从旅行到生活，一座城到底要怎么看
欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 02:00 留学时代的"圈子壁垒" 在英国没怎么感受到歧视，可能不是迟钝，而是学生的圈子天然有壁 05:00 游客眼中的城市，只有百分之十五 换位思考：一个外国人在上海能看到多少真实的上海？ 08:00 从游客到居民：看什么变了…
S观察站|女性向漫谈Vol39.高考志愿季：是在选专业还是在选职业？亦或是选生活方式
欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:00 开场 · 为什么临时加这期 高考季，想拿一期聊聊自己的职业路径和专业选择 01:00 我的行业坐标 大健康、严肃医疗赛道、医学事务——到底是什么，做了近十年 02:30 专业坦白局…
S观察站|女性向漫谈Vol38.当脆皮年轻人直面慢性病低龄化的生存指南
欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:00 为什么聊健康这期 每年六七月是体检月，从29岁开始养成周期性体检的习惯，也因此开始系统观察自己的身体 01:30 体检的底层逻辑 随着检验技术的发展，"异常指标"越来越多——这不是坏事，而是提前干预的机会 03:30…
S观察站|女性向漫谈Vol37.网球哲学教会我，先出发，再与自己对话
欢迎来到“S观察站”，这里是Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 节目更名公告：从“A&S观察站”变成“S观察站”，Adrian和我各自开始了新的播客阶段。 01:00 这期聊什么？ 从网球里学到的哲学——学球经历、找教练的弯路，还有那些慢慢内化的东西。 02:00 两个学球阶段…
S观察站|女性向漫谈Vol36.当抛开工作标签后，我是谁？WHO AM I？
欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:40 抛不开的工作标签，那就坦然接受； 02:20 工作与性格相互影响，有些生活上的获益也来源于工作习惯； 07:21 作为女儿，我是谁，是什么样的，有什么样的自我评价； 09:29…
S观察站|女性向漫谈Vol35.旅居中寻找生活答案，我们如何找到热爱且长期的生活模式
欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:30 去云南旅居的总体感受，如果用一个词去形容，就是舒服，或者说，是不同，是不同于每天有固定框架的生活模式，没有计划没有时间表，任环境或别人去影响/安排我的日程； 01:50…
S观察站|女性向漫谈Vol33.大语言模型使用指南，从搜索引擎到AI对话，我们在做信息重构
欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:42 对AI智能体模型的初尝试是OPEN AI的GPT，刚开始还是作为搜索引擎的替代产品去使用； 01:46…
S观察站|女性向漫谈Vol32. 没人对未来不迷茫，面对人生常态，我们又不赶时间
欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 （Sissi性感嗓音，因为感冒了。） 00:40 现阶段世界发展太快，with the rapid development不再是考试用语，而是世界常态， 这种快是那种一天就可以催生高频热词，就能开启一段新科技行业的那种快；…
S观察站|女性向漫谈Vol31.行业巨头vs初创小微，不同生态模式下的多样体验
欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:40 微小企业的流程少，自主性比较强，效率比较高，人员成本比较低；大公司的流程化比较规范，人员成本非常高； 02:45…
S观察站|女性向漫谈Vol30.过年烧香不再求爱只想搞钱，年味也是一种仪式感
欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:30 pyq很像生活重心的微缩体现，无论重心在职业，在情感，在兴趣，在关系，不同的重心都会在pyq有体现； 01:40 前几年在pyq里分享情感生活的那波人现在去哪里了？ 02:20…
S观察站|女性向漫谈Vol29.喝着澳白吃袋鼠肉，在马来西亚看亚庇日落，走出去探索更多奇妙未知之境
欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:50 旅行，好像对于J人来说，也会变成短暂P化的过程，原本紧凑的工作间隙，拥有一段说走就走很随性的旅行也是一种别样享受； 02:20…
S观察站|女性向漫谈Vol28.“素食主义”对话“无肉不欢”，调对生活方式，请查收这份生活提案
欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:30 一开始想聊这个话题的初衷在于，Adrian是素食主义践行者，Sissi偏好肉蛋奶蛋白质，我们俩看似对立的饮食结构，但又明白彼此的实施逻辑且互相包容； 03:00…
S观察站|女性向漫谈Vol27.配得感如何修炼？“爱你老己”用自由、爱与幸福再养自己一遍
欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:13 配得感是什么？像是一个原本就存在但是被忽略，现在造出来的新定义是为了正视它，因为无视会造成很多问题无法归因，莫名其妙的情绪会牵扯在其中； 02:55…
S观察站|女性向漫谈Vol26.向前走，放下那些看似要紧的东西
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 “艾斯女士会客厅”的采访嘉宾同步征集中，https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/694524ec69f156ffd194ea94。 00:20…
S观察站|女性向漫谈Vol25.击穿幻想，想搞自媒体，现在出发算晚吗
插播预告：Sissi在2026年1月份开始会新增一个衍生播客节目——艾斯女士会客厅，是一档专注于挖掘身边人身边事的访谈节目，真实生活，无需滤镜，和访谈嘉宾聊生活，聊职场，聊爱好，聊方方面面。 想跟我聊天的，可以直接谈。…
S观察站|女性向漫谈Vol24.强势女性，当手持斩断社会规训的利刃时，就不要成为另一把利刃去规训定义
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:15 经济独立，精神自由，会成为一种强势女性的形象； 01:20…
S观察站|女性向漫谈Vol23.跳出完美人设，摘掉社交面具，一场关于自我寻找的追逐
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:25 对于是否会给自己设定一个完美人设，应该极少有人会刻意地去戴这样的面具，但比较年轻的时候对于自己想在外人面前有个比较好的形象，都是很常见的； 02:02…
S观察站|女性向漫谈Vol22.哪些旺自己的习惯养成，成就高能量活力充沛
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:41 有哪些习惯能提升生活精力，保持能量——饮食睡眠和运动； 01:20 首先明确什么叫好习惯，什么叫坏习惯，相比于客观定义的好和不好，我更喜欢把对自己生活有利的称为好习惯，即使在别人眼里是坏习惯； 02:10…
S观察站|女性向漫谈Vol21.爱演“做自己”的年轻人们，活成自己想成为的堡垒了嘛
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:10 在“做自己”之前，首先要完善的是“找自己”，只有把“自己”找到，才能谈怎么做； 01:20 找自己的过程也不是一蹴而就，它是一段循序渐进又波动式的过程； 02:55…
S观察站|女性向漫谈Vol20.如果什么都要说出来，那哑巴怎么表达？可是，我们不是哑巴啊
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:05 表达与性格是否有联系？对于喜欢与外界产生链接的性格来讲，表达是一种工具； 02:07 与表达力更相关的，应该是逻辑思维能力和认知能力，认知能力决定表达的深浅，逻辑思维能力是决定如何把内容串联起来； 02:53…
S观察站|女性向漫谈Vol19.频发的气候异常和自然灾害：我们想要怎样的城市
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:30 相比我们的童年时刻，现在的夏季极端高温天气越来越频繁，温度上限也越来越高； 02:00 童年夏天的几个缩影：摇头扇、蒲扇、西瓜、凉席； 05:40…
S观察站|女性向漫谈Vol17.人工智能体爆改企业工作流，数字时代新变革
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:48 千人千面，人工智能在不同人眼里的画像是什么？一个人的认知深度反映在对于同一概念的不同理解。十几年前顶级富豪家里的智能家电现在已经可以普适化进入千万家庭，所以这个趋势是短平快的。 05:00…
S观察站|女性向漫谈Vol15.儿童节快乐！小时候的愿望都实现了嘛
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:30 小时候课堂上老师问，长大想干什么，不外乎科学家、警察、老师、医生，都是“标准答案”。 02:00…
S观察站|女性向漫谈Vol14.抛开宏大叙事和政治正确，怎么从平静小事里汲取能量
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 （这一期的音质有些卡滞，但很神奇，好像是另一种“外太空”的感觉，像是我们俩被三体星人带走了一样。【奇奇怪怪的S】） 01:05…
S观察站|女性向漫谈Vol13.离开大厂，我们还能怎么搞钱
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:00 在做英语培训机构之前，上学时候以英语技能为中轴线，做过兼职家教和培训老师。 01:50…
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Vol12.浸润在疲惫紧绷社会环境中，你需要的不仅仅是心理马杀鸡
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:40 是哪个时间节点你发现，信息过载让我们觉得“好累”？碎片化的、被动接受地信息太多太杂，使人精神疲惫，但又好像是滚轮上的仓鼠，停不下来。 01:20…
S观察站|女性向漫谈Vol11.因为珍惜，所以我想跟你好好说话
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:30 沟通，从来都不是传统教育体系里的一门课，但在成长过程中，哪个瞬间让你感受到应该好好学“沟通”这门课了？ 02:16…
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Vol10.探索香港和内地双城的春日地图，体验派不完全指南
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:20 春日回暖，计划出行，香港是这几年都会去的一个出行目的地，恰巧今年又去香港徒步。 02:28…
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Vol09.妇女节快乐！好好享受作为女人的每一天
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:38 节日到来，商业化的气息随之到来，你会在三八妇女节给你周围的女性买节日礼物吗？ 00:50 在妇女节/情人节，各种节日里给伴侣买东西，是义务或者责任吗？ 02:30…
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Vol08.婚姻可能不是必需项，但人作为感情动物还是可以多玩玩“情”这件事
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:30 我们文化里为什么谈到感情，都那么沉重，父母之爱、伴侣之爱，甚至挚友之间。 03:00 新锐观念的产生和传播发展速度之快，以至于让我们忽略了十年前的我们还是走着“毕业后结婚”的“常规情感路”。 03:17…
S观察站|女性向漫谈Vol07.蛇年将至，盘点龙年有哪些值得关注的生活趋势（下）
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:50 女孩子去不同城市旅行打卡，穿上民族服饰拍照，cos多民族公主，本身是新中式传播的体现。 01:58 民族自信，本身对于民族服饰从屏幕里到实际生活里，趋势也很明显。 04:00 李子柒复播，重现“现象级”。…
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Vol06.蛇年将至，盘点龙年有哪些值得关注的生活趋势（上）
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:40 为情绪买单越来越重要，解决情绪不再是难以启齿的话题，情绪问题被越来越多地放上台面被正视，变成“刚需”，并寻找各种各样路径去解决。 04:10…
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Vol05.年年都是史上最难就业季，怎么今年特别难
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 00:58 最近我们感受到的行业里的趋势是紧缩的，是经济下行的，很明显的候选人很多但开放的工作机会是少的。 02:29…
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Vol04.经济下行又年关将至，怎么捂紧钱袋子
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女生多元生活，看见不一样的我们。 00:30 平时各种购物促销，购物便利，已经不太再有年底集中采购的习惯。 01:18 各种电商平台的消费节的门道已经被大多数人摸清，其中真正的优惠力度也逐渐清晰。 03:38…
S观察站|女性向漫谈Vol03.你看，她们那么普通，却又那么自信
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女生多元生活，看见不一样的我们。 01:10 文化上讲，崇尚谦逊、内敛、低调、隐忍，会远远多于外放、高调、张扬这些。 04:14 风水玄学上也有类似于“你说的太多会把运势说没”这样的表达。 04:40…
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Vol02.经前综合征，被激素支配的一生
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女生多元生活，看见不一样的我们。 00:33 有没有意识到每到生理期都会出现的身心不适。 01:27 Adrian的经前综合征里都在经历什么，会突然地情绪崩溃，会爆哭，又会自责自己会脆弱。 05:07…
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Vol01.二元对立困境，不做斗士就做看客？
欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女生多元生活，看见不一样的我们。 00:27 为什么会想要做这个播客？我们都是喜欢表达的人，表达后会得到反馈，在反馈中求同存异，获得共情以支持，获得异议以纠错。 01:28 费曼学习法说的就是如果能表达出来“教会”别人，才能确认自己技能获得。 04:32…