Shows / Unique Life Podcast
Unique Life Podcast
Wat vertelt je lichaam je wanneer je leert luisteren? In de Unique Life Podcast neemt Alanna Meijers, founder van de Unique Life Methode, je mee in de verbinding tussen lichaam, zenuwstelsel, patronen, levensgeschiedenis, systeem en je unieke aanleg. Met persoonlijke verhalen, kennis en praktische inzichten over lichaamsbewustzijn, het zenuwstelsel, Human Design, systemische dynamieken en persoonlijke ontwikkeling. Leer jezelf op verschillende lagen begrijpen en leef steeds meer vanuit wie je…
Episodes
- Unique Life Podcast
AF161 # Wie ben jij als je niemand meer hoeft te redden?
Je luistert, denkt mee en ziet snel wat iemand nodig heeft. Maar wanneer helpen een vertrouwde rol wordt, merk je soms pas hoeveel die voor je betekent als…
- Unique Life Podcast
AF160 # Altijd sterk zijn heeft een prijs.
Jij regelt het wel. Je luistert, denkt mee en begrijpt waarom de ander doet wat die doet. Maar hoeveel ruimte blijft er over voor jou? En wat kost het je als…
- Unique Life Podcast
AF159 # Je begrijpt het patroon. Waarom verandert er dan nog zo weinig?
Je weet dat je grenzen mag aangeven. Toch zeg je meteen ja wanneer iemand iets vraagt, terwijl je eigenlijk rust nodig hebt. Pas daarna voel je de spanning en…
- Unique Life Podcast
AF158 # Wat is eigenlijk zweverig? Spiritualiteit, wetenschap en leven vanuit je lichaam.
Spiritualiteit, meditatie en luisteren naar je lichaam worden al snel zweverig genoemd. Maar hoe aanwezig ben je wanneer je de hele dag in je gedachten leeft?…
- Unique Life Podcast
AF157 # Je kind is gelijkwaardig, maar niet gelijk verantwoordelijk. De vergeten hiërarchie binnen gezinnen, de gevolgen voor kinderen en de patronen die we meenemen naar ons volwassen leven.
Een kind verdient dezelfde waardigheid en hetzelfde respect als een volwassene, maar draagt niet dezelfde verantwoordelijkheid. Toch zien we dat we binnen…
- Unique Life Podcast
AF156 # Familie gaat over meer dan een bloedband | Wanneer is een relatie werkelijk gezond?
Familie, liefde en loyaliteit zijn geen garantie voor een gezonde relatie. Uiteindelijk gaat het om de manier waarop we met elkaar omgaan, verantwoordelijkheid…
- Unique Life Podcast
AF155 # Van rouw naar volledige acceptatie
Rouw gaat niet alleen over overlijden. Je kunt ook rouwen om een relatie, een familieband, je gezondheid, een toekomst die anders loopt dan je had gedacht of…
- Unique Life Podcast
AF154 # Maar het blijven je ouders… Over familie, loyaliteit, grenzen en de vrijheid om je eigen keuzes te maken.
In deze aflevering duiken we in een onderwerp waar vaak veel loyaliteit, verwachtingen en schuldgevoel omheen zitten: contact met je ouders en familie. “Maar…
- Unique Life Podcast
AF153 # Het huwelijk verdwijnt niet | Waarom we bij elkaar blijven
In deze aflevering duiken we in het huwelijk van vroeger en nu en de verandering die we daarin steeds duidelijker terugzien. Waarom bleven mensen vroeger vaak…
- Unique Life Podcast
AF152 # Je hoogste frequentie leef je door je lichaam
In deze aflevering duiken we in spiritualiteit, bewustwording en de vraag waar echte verandering nu werkelijk begint. Waarom zoeken we zo vaak antwoorden in…
- Unique Life Podcast
AF151 # Loyaliteitsconflicten, bestaansrecht en verantwoordelijkheid
In deze aflevering duiken we in loyaliteitsconflicten en wat er gebeurt wanneer liefde, veiligheid en verantwoordelijkheid door elkaar gaan lopen. Waarom…
- Unique Life Podcast
AF150 # In gesprek met Danielle Franken over leven met NAH, Human Design en het zelfherstellend vermogen.
Hoe leef je verder na een herseninfarct? In deze aflevering deelt Danielle openhartig haar persoonlijke verhaal over leven met niet-aangeboren hersenletsel…
- Unique Life Podcast
AF149 # Veiligheid verandert alles
In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen verhaal. Waarom er de afgelopen maanden even geen nieuwe podcast aflevering online is gekomen en wat die…
- Unique Life Podcast
AF148 # Waarom oudste dochters zichzelf vaak verliezen bekeken vanuit Human Design.
In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik zó vaak terugzie bij vrouwen, en vooral bij oudste dochters: dat je jezelf langzaam kunt verliezen in de…
- Unique Life Podcast
AF147 # Niemand maakt jou heel, liefde en triggers.
In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht wat alles kan veranderen in hoe je naar liefde en verbinding kijkt: Liefde maakt je niet heel… het maakt…
- Unique Life Podcast
AF146 # Je onrust komt uit het verleden, je keuze uit het nu.
In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht wat alles kanveranderen in hoe je naar jezelf kijkt: Je onrust komt uit het verleden… en je keuze komt uit het…
- Unique Life Podcast
AF145 # Vergeven betekent niet dat je blijft waar het niet veilig is.
In deze aflevering neem ik je mee in vergeving. Niet zoals we het hebben geleerd… maar zoals je lichaam het ervaart. Want als je jezelf hierin herkent… dan…
- Unique Life Podcast
AF144 # Codependentie ontrafeld | Waarom je jezelf verliest in relaties en hoe je lichaam dat blijft herhalen.
In deze aflevering neem ik je mee in codependentie. Als een ervaring wat je lichaam heeft geleerd. Want als je jezelf hierin herkent… dan voel je…
- Unique Life Podcast
AF143 # Waarom zinnen als “je moeder is…” je juist weghalen bij jezelf (en wat er écht onder zit)
In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp wat misschien subtiel voelt, maar een grote impact heeft op hoe ji jezelf ervaart: de kracht van taal en wat…
- Unique Life Podcast
AF142 # Slachtoffer of erkenning van de realiteit? Dit wordt zó vaak door elkaar gehaald.
In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp waar veel verwarring over bestaat: het verschil tussen slachtofferschap en het erkennen van de realiteit…
- Unique Life Podcast
AF141 # Internationale Vrouwendag, het vrouwelijke principe en de grote verschuiving richting 2027.
In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat de afgelopen tijd op veel plekken zichtbaar wordt: de verschuiving in de rol van het vrouwelijke in onze…
- Unique Life Podcast
AF140 # Twijfel, waarom je lichaam vaak al weet wat jij nog niet durft te leven.
In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp waar bijna iedereen mee te maken heeft: twijfel. Twijfel wordt vaak gezien als iets mentaals. Alsof je nog…
- Unique Life Podcast
AF139 # Chronische ziekte, het familiesysteem en Human Design, wat draagt jouw lichaam dat niet van jou is?
In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat vaak óf puur medisch wordt bekeken, óf juist alleen spiritueel wordt gemaakt: chronische ziekte. Maar…
- Unique Life Podcast
AF138 # Wat we denken dat liefde is. (Maar niet is)
In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp waar we allemaal iets van vinden: liefde. Maar is wat wij liefde noemen ook echt liefde? Of verwarren we…
- Unique Life Podcast
AF137 # We saboteren ons leven liever vanuit angst dan dat we de realiteit aangaan.
In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat vandaag heel natuurlijk ontstond, maar wel raakt aan iets wat ik vaak zie. Hoe we omgaan met verandering. En…
- Unique Life Podcast
AF136 # Het verschil tussen loslaten en een grens.
In deze aflevering neem ik je mee in het wezenlijke verschil tussen loslaten en het stellen van een grens. Twee begrippen die vaak door elkaar worden gehaald…
- Unique Life Podcast
AF135 # Voorwaardelijke liefde versus onvoorwaardelijke liefde, en waarom erkenning alles verandert.
In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen voorwaardelijke en onvoorwaardelijke liefde. Zoals het zich laat voelen in het dagelijks leven. In…
- Unique Life Podcast
AF134 # Het nieuwe jaar is al begonnen alleen je lichaam mag nog landen.
In deze aflevering neem ik je mee in een fase waar veel mensen zich in herkennen, maar die vaak lastig te plaatsen is. Een periode waarin er veel wordt…
- Unique Life Podcast
AF133 # Woorden zonder draagkracht zijn als adem zonder lichaam, ze klinken misschien mooi, maar ze bewegen niets.
In deze aflevering neem ik je mee in het thema woorden zonder draagkracht. Over waarom praten, begrijpen en inzicht zo vaak niets veranderen, en waarom echte…
- Unique Life Podcast
AF132 # Werkelijk loslaten, wat het leven mij heeft geleerd. Mijn ervaring met choco bliss en ayahuasca.
In deze aflevering deel ik een persoonlijk en diep belichaamdverhaal over wat loslaten werkelijk is. Niet als techniek, keuze of mentaal proces, maar als…
- Unique Life Podcast
AF131 # Geld, liefde en manifesteren vanuit het lichaam. Over veiligheid, draagkracht en waarom verlangen alleen niet genoeg is.
In deze aflevering neem ik je nog dieper mee in belichaamd manifesteren. Veel mensen voelen inmiddels het verschil tussen manifesteren vanuit het hoofd en…
- Unique Life Podcast
AF130 # Manifesteren vanuit je lichaam & design. Over waarom het brein niet genoeg is, en je zenuwstelsel altijd voorop loopt.
In deze aflevering neem ik je mee in een andere laag van manifesteren. Niet vanuit het hoofd, maar vanuit het lichaam. Manifesteren is de afgelopen jaren bijna…
- Unique Life Podcast
AF129 # Wanneer systemen vastlopen, wat er gebeurt als de mens niet meer wordt meegenomen.
In deze aflevering neem ik je mee in een laag die steeds zichtbaarder wordt: wat er gebeurt wanneer systemen vastlopen omdat de mens niet meer wordt…
- Unique Life Podcast
AF128 # Van geboorte tot volwassenheid, gezonde ontwikkeling en de impact van trauma
In deze aflevering neem ik je mee in een reis door de ontwikkeling van de mens. Van het allereerste begin, nog vóór woorden, nog vóór het denken, tot…
- Unique Life Podcast
AF127 # We herhalen niet wat gezond voor ons is, we herhalen wat vertrouwd voelt.
In deze aflevering duiken we in een waarheid die voor zoveel helderheid zorgt zodra je deze écht durft te voelen: We herhalen niet wat gezond voor ons is. We…
- Unique Life Podcast
AF126 # Gedrag en intentie zijn twee verschillende dingen en je lichaam voelt het verschil
In deze aflevering neem ik je mee in een waarheid die voor zoveel helderheid zorgt zodra je deze écht gaat leven: gedrag en intentie zijn twee verschillende…
- Unique Life Podcast
AF125 # We zijn hier om te begrijpen, niet om begrepen te worden.
In deze aflevering duiken we in een zin die veel in beweging zet: we zijn hier om te begrijpen, niet om begrepen te worden. Een zin die je misschien raakt of…
- Unique Life Podcast
AF124 # Het gemis wat je niet kunt verklaren | de energie van de alleengeboren tweeling
In deze aflevering duiken we in een thema dat je niet kunt meten of bewijzen, maar dat je wel diep kunt voelen: het gevoel van gemis dat je niet kunt…
- Unique Life Podcast
AF123 # Versnellen door te vertragen | Een Quantum leap
In deze aflevering duiken we in een thema dat vaak anders wordt begrepen dan het werkelijk is: versnellen door te vertragen, ofwel, wat er echt gebeurt tijdens…
- Unique Life Podcast
AF122 # De kracht van niet meer uitleggen | De innerlijke rust die ontstaat als je niet meer de behoefte hebt om begrepen te worden.
In deze aflevering duiken we in een thema dat zoveel rust kan brengen in je dagelijks leven: de kracht van niet meer uitleggen. Ik neem je mee in wat er…
- Unique Life Podcast
AF121 # De longen zijn de vleugels van het hart
In deze aflevering neem ik je mee in een uitspraak die me diep raakte: “De longen zijn de vleugels van het hart.” We verkennen samen wat dit echt betekent…
- Unique Life Podcast
AF120 # Wat is waarheid? Over energie, zenuwstelsel en de kunst van écht leven.
In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat we vaak wel snappen met ons hoofd, maar niet altijd echt voelen in ons lichaam: de zoektocht naar waarheid…
- Unique Life Podcast
AF119 # Van weten naar voelen | Hoe je lichaam de sleutel is tot echte verandering
In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat je misschien al kent, maar nog niet écht hebt gevoeld: het verschil tussen begrijpen en belichamen. We…
- Unique Life Podcast
AF118 # Waarom je lichaam soms blijft hangen in ‘aan’ staan en wat je daaraan kunt doen
In deze aflevering duiken we samen in een thema dat veel mensen herkennen maar vaak moeilijk onder woorden kunnen brengen: waarom je lichaam soms blijft hangen…
- Unique Life Podcast
AF117 # Bewijsdrang of belichaming? Wat jouw hartcentrum je wil vertellen.
In deze aflevering neem ik je mee in de stille bewijsdrang die zich vastzet in je lichaam en wat het hartcentrum in Human Design daarover laat zien. Je ontdekt…
- Unique Life Podcast
AF116 # Voorleven wat liefde is, zelfs als dat ongemak oproept en hoe Human Design ons voorbereidt op 2027
Liefde. Een woord dat we vaak koppelen aan zachtheid, harmonie en samen zijn. Maar wat als liefde juist vraagt om afscheid nemen? Om grenzen stellen? Om jezelf…
- Unique Life Podcast
AF115 # Van controle naar vertrouwen | Leven volgens je natuurlijke blauwdruk
We leven in een wereld waarin controle vaak wordt gezien als kracht. Maar wat als echte kracht juist zit in vertrouwen? In deze aflevering neem ik je mee in…
- Unique Life Podcast
AF114 # Wat je lichaam je nu al vertelt over 2027 | de fysieke en mentale shift naar een nieuw tijdperk
We zitten midden in een grote verandering. Niet alleen buiten ons, maar juist in onszelf. In deze aflevering neem ik je mee in wat je lichaam nu al voelt van…
- Unique Life Podcast
AF113 # Van overleven naar verbinding | De weg van het luisteren naar je lichaam
We zijn eraan gewend geraakt om maar door te gaan. Te rennen. Te presteren. En ondertussen raken we steeds verder verwijderd van ons lichaam. Van onszelf. We…
- Unique Life Podcast
AF112 # Waarom het antwoord niet in harder denken ligt en hoe je echte helderheid vindt
Er zijn van die momenten waarop je zó graag een antwoord wilt. Een richting. Een keuze. Je hoofd draait overuren. En toch... hoe harder je denkt, hoe verder je…
- Unique Life Podcast
AF111 # Van podium naar proces | Over durven vertragen en jezelf blijven voelen
Na mijn moment op het podium had ik verwacht dat er een golf van energie zou volgen. Dat ik vol inspiratie door zou pakken. Maar het tegenovergestelde…
- Unique Life Podcast
AF110 # Tussen alles wat loslaat, over schrijven, stilvallen en durven verschijnen
Hoe ga je om met de momenten waarop alles lijkt stil te vallen? Waarin je voelt dat het oude je niet meer dient, maar het nieuwe zich nog niet heeft gevormd?…
- Unique Life Podcast
AF109 # Vandaag vieren we jou, de kracht van volledig vrouw zijn!
Hoe vaak neem jij écht de ruimte om jezelf te vieren? Om te spreken zonder te verzachten, te handelen zonder te wachten, je plek in te nemen zonder…
- Unique Life Podcast
AF108 # De code van je lichaam | Mentale en fysieke alignement
Soms voel je het. Een onverklaarbare spanning in je lichaam. Alsof er iets verschuift, maar je nog niet precies weet wat. Misschien ben je moe, ervaar je…
- Unique Life Podcast
AF107 # De grote verschuiving | Terug naar je kern
Soms voel je het. Een onderhuidse spanning. Alsof de grond onder je voeten langzaam verschuift, maar je nog niet precies weet waarheen. Je merkt dat oude…
- Unique Life Podcast
AF106 # De taal van emoties | Hoe je lichaam spreekt en jij mag luisteren
Soms lijkt het alsof emoties je overspoelen, zonder dat je precies weet waar ze vandaan komen. Je voelt boosheid, verdriet, frustratie of angst, maar in plaats…
- Unique Life Podcast
AF105 # Leven in plaats van overleven | Hoe je uit de automatische piloot stapt en echt aanwezig bent
Soms lijkt het alsof het leven aan je voorbijgaat. Je doet wat er van je verwacht wordt, werkt, zorgt, regelt… en voor je het weet, is er weer een jaar…
- Unique Life Podcast
AF104 # Energie update | Het jaar van energetische transformatie
We leven in een wereld waarin oude structuren afbrokkelen en het nieuwe nog niet helemaal zichtbaar is. Misschien voel je het zelf ook: de systemen waarin we…
- Unique Life Podcast
AF103 # Nieuwe maan meditatie | Vernieuwing en transformatie
Nieuwe Maan Meditatie in Waterman. Waterman staat voor vrijheid, vernieuwing en het durven omarmen van je eigen unieke pad. Dit teken helpt je loskomen van…
- Unique Life Podcast
AF102 # Laat de uitkomt los en ontdek de kracht van vertrouwen en overgave
In een wereld die ons leert dat controle de sleutel is tot succes, raken we vaak verstrikt in spanning, verwachtingen en een eindeloze drang om alles perfect…