AF106 # De taal van emoties | Hoe je lichaam spreekt en jij mag luisteren
Soms lijkt het alsof emoties je overspoelen, zonder dat je precies weet waar ze vandaan komen. Je voelt boosheid, verdriet, frustratie of angst, maar in plaats van ze echt toe te laten, ga je door. Want dat is wat we hebben geleerd. Maar wat als emoties geen last zijn, maar een boodschap? Wat als je lichaam via emoties met je praat en je alleen hoeft te luisteren?
In deze aflevering van de Unique Life Podcast ontdek je hoe je de taal van je lichaam leert verstaan. Hoe spanning in je schouders, een knoop in je maag of een beklemmend gevoel in je borst geen toevalligheden zijn, maar signalen…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.