AF158 # Wat is eigenlijk zweverig? Spiritualiteit, wetenschap en leven vanuit je lichaam.

Unique Life Podcast · Oct 27, 2026 · 21m

Spiritualiteit, meditatie en luisteren naar je lichaam worden al snel zweverig genoemd. Maar hoe aanwezig ben je wanneer je de hele dag in je gedachten leeft? Je blijft piekeren, probeert alles te begrijpen en merkt ondertussen nauwelijks hoeveel spanning je vasthoudt.

In deze aflevering verbinden we spiritualiteit en wetenschap met het dagelijks leven. Waarom kun je begrijpen wat je nodig hebt en toch over je grenzen blijven gaan? Wat hebben lichamelijke en mentale klachten hiermee te maken? En waarom vraagt verandering meer dan een rustig moment tijdens een meditatie?

Je ontdekt hoe je…