Shows / Unique Life Podcast
Unique Life Podcast
Wat vertelt je lichaam je wanneer je leert luisteren? In de Unique Life Podcast neemt Alanna Meijers, founder van de Unique Life Methode, je mee in de verbinding tussen lichaam, zenuwstelsel, patronen, levensgeschiedenis, systeem en je unieke aanleg. Met persoonlijke verhalen, kennis en praktische inzichten over lichaamsbewustzijn, het zenuwstelsel, Human Design, systemische dynamieken en persoonlijke ontwikkeling. Leer jezelf op verschillende lagen begrijpen en leef steeds meer vanuit wie je…
Episodes
- Unique Life Podcast
AF101 # Wat als je lichaam je precies vertelt wat je nodig hebt, maar je er niet naar luistert?
In de wereld waarin we leven, lijken we alles belangrijker te vinden dan ons eigen lichaam. We zitten vast in ons hoofd, in oude patronen, en raken steeds…
- Unique Life Podcast
AF100 # De biologische klok van de natuur | Hoe werken we als mens samen met moeder aarde?
In deze aflevering van de Unique Life Podcast neem ik je mee in een reis naar de ritmes van de natuur en hoe deze ons kunnen helpen om balans te vinden in een…
- Unique Life Podcast
AF099 # Passie en je hart | Wat is de sleutel tot het leven in echte verbinding?
In deze aflevering van de Unique Life Podcast duiken we diep in het thema passie en je hart. Wat is de sleutel tot een leven in echte verbinding met jezelf en…
- Unique Life Podcast
AF098 # 963 Hz – Eenheid en Spiritueel Bewustzijn
Deze frequentie helpt je om een gevoel van eenheid en spiritueel bewustzijn te ervaren. Deze frequentie ondersteunt het hoofd centrum en opent de weg naar een…
- Unique Life Podcast
AF097 # 852 Hz – Intuïtie en spirituele verbinding
Deze frequentie versterkt je intuïtie en helpt je om contact te maken met je hogere zelf. Deze frequentie ondersteunt het ajna en hoofd centrum en brengt je…
- Unique Life Podcast
AF096 # 741 Hz – Zuivering en creatieve expressie
Deze frequentie zuivert je energie en opent de weg naar creativiteit en expressie. Deze frequentie ondersteunt het keel en ajna centrum en helpt je om helder…
- Unique Life Podcast
AF093 # 417 Hz – Positieve transformatie
Dit is de frequentie van liefde en genezing. Het helpt je om in verbinding te komen met jezelf en anderen en ondersteunt je hart/ego en G-centrum bij het…
- Unique Life Podcast
AF092 # 396 Hz – Angst loslaten en vrijheid
Deze frequentie ondersteunt je in het loslaten van angst en het vinden van innerlijke rust. Deze frequentie helpt je om emotionele ballast los te laten en je…
- Unique Life Podcast
AF089 # 174 Hz - Aarding en pijnvermindering
Deze frequentie helpt je diep te ontspannen en te gronden. Het brengt je terug naar je lichaam, waardoor stress en fysieke spanning kunnen loslaten. Laat de…
- Unique Life Podcast
AF088 # Hoe vrij ben je werkelijk zonder grenzen?
In deze aflevering van de Unique Life Podcast ontdek je hoe grenzen stellen je juist meer vrijheid geeft. Lange tijd dacht ik dat grenzen egoïstisch waren en…
- Unique Life Podcast
AF087 # Hoe je de dans tussen mannelijke en vrouwelijke energie kunt aanvoelen en begrijpen
In deze aflevering van de Unique Life Podcast neem ik je mee in de fascinerende dans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Deze universele kwaliteiten…
- Unique Life Podcast
AF086 # Geef je een mening, of spreek je een oordeel uit? Hoe dit kleine verschil je communicatie kan transformeren
In deze aflevering van de Unique Life Podcast ga ik in op een klein, maar transformerend verschil: geef je een mening, of spreek je een oordeel uit? Het lijkt…
- Unique Life Podcast
AF085 # Echt leven of simpelweg bestaan? Het ontwaken van je Mind, Body & Soul connectie!
In deze aflevering van de Unique Life Podcast sta ik stil bij een vraag die zowel simpel als transformerend is: leef je écht, of besta je simpelweg? Vaak razen…
- Unique Life Podcast
AF084 # Jij bepaalt wat woorden betekenen | Ontdek hoe jij betekenis geeft aan je realiteit
In deze aflevering van de Unique Life Podcast duiken we in de kracht van woorden en hoe ze jouw realiteit beïnvloeden. Aan de hand van herkenbare situaties…
- Unique Life Podcast
AF083 # Ben jij eerlijk naar jezelf? Over leven, groei en de kracht van jouw natuurlijke energie!
In deze aflevering van de Unique Life Podcast verkennen we hoe je eerlijk naar jezelf kunt zijn en patronen kunt doorbreken die je tegenhouden in je groei. Aan…
- Unique Life Podcast
AF082 # In gesprek met Leonoor Visker over hoe je omgaat met emoties en wat er nodig is om het leven te omarmen zonder mentale of fysieke pijnklachten
In deze aflevering ga ik in gesprek met Leonoor Visker. Het is een vervolg op podcast aflevering 10, waarin we eerder spraken over het omgaan met emoties en de…
- Unique Life Podcast
AF081 # Ontdek de werkelijke kracht van jouw grootste “probleem”
In deze aflevering van de Unique Life Podcast ontdek je hoe jouw grootste “probleem” juist een sleutel kan zijn tot groei en zelfontdekking. Aan de hand van…
- Unique Life Podcast
AF080 # Blijf groeien, ook als de wereld om je heen schreeuwt | Hoe blijf je trouw aan je eigen pad wanneer je te maken krijgt met weerstand en kritiek?
In deze aflevering van de Unique Life Podcast beschrijf ik hoe je trouw kunt blijven aan je eigen pad, zelfs wanneer de wereld om je heen weerstand en kritiek…
- Unique Life Podcast
AF079 # Diepte in spiritualiteit | Werkelijk belichamen van je innerlijke werk
In deze aflevering verken ik de lagen van spirituele groei en het verschil tussen oppervlakkige spirituele beoefening en het diepere, ware belichamen van je…
- Unique Life Podcast
AF078 # Waarom we labels zoals HSP, ADHD en diagnoses mogen loslaten
In deze aflevering bespreek ik de impact en beperkingen van labels zoals HSP en ADHD, en wat er gebeurt als we ons identificeren met diagnoses in plaats van…
- Unique Life Podcast
AF077 # De winst van slachtofferschap en de moed om te veranderen
In deze aflevering bespreek ik de winst van slachtofferschap en de moed om te veranderen. We duiken in de dynamiek van slachtoffergedrag, hoe comfortabel het…
- Unique Life Podcast
AF076 # Je essentie, vertrouwen op de beweging van het leven en de kracht van het universum dat door je heen stroomt
In deze aflevering neem ik je mee in het thema van vertrouwen op de beweging van het leven en de kracht van het universum die door je heen stroomt. We…
- Unique Life Podcast
AF075 # Waarom ervaar je zelfvertrouwen in het bekende en voel je alleen spanning in het onbekende?
In deze aflevering neem ik je mee in de herkenbare dynamiek tussen zelfvertrouwen in het bekende en de spanning die opkomt in het onbekende. Waarom voelen we…
- Unique Life Podcast
AF074 # Het eindpunt is zelden je echte bestemming | Het gaat om de kracht van de reis
In deze aflevering neem ik je mee op een reis die velen van ons zullen herkennen: het besef dat het eindpunt vaak niet de werkelijke bestemming is. Hoe vaak…
- Unique Life Podcast
AF073 # Hoe mijn bikini fitness reis mij leerde om te gaan met tegenslagen
In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke reis naar een bikini fitnesswedstrijd en hoe deze korte, maar intensieve uitdaging mij opnieuw…
- Unique Life Podcast
AF072 # De 5 essentiële gewoonten voor een bewust leven met een krachtige mindset vanuit zelfliefde
In deze aflevering van de Unique Life Podcast onderzoeken we het thema van een bewuster leven. Ik deel persoonlijke inzichten en ervaringen over hoe…
- Unique Life Podcast
AF071 # Hoe mijn Husky mij meer over persoonlijke groei en zelfliefde leert
In deze aflevering van de Unique Life Podcast deel ik mijn persoonlijke ervaringen met huisdieren en de bijzondere band die ik heb opgebouwd met mijn husky…
- Unique Life Podcast
AF070 # Waarom overdenken als je gewoon kunt voelen | De kracht van jouw energie
In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van je gevoel en hoe je door minder te overdenken meer vanuit je eigen energie kunt leven. Herken je het gevoel…
- Unique Life Podcast
AF069 # Rusten zonder schuldgevoel | De kracht van pauzeren in een drukke wereld | En wat voor invloed heeft dit op je Human Design?
In deze aflevering duiken we in de wereld van zelfleiderschap en hoe je het kunt ontwikkelen om meer controle te krijgen over je leven en keuzes. Herken je…
- Unique Life Podcast
AF068 # De “ja maar” mentaliteit | Hoe je jezelf tegenhoudt en jouw unieke leven blokkeert
In deze aflevering neem ik je mee in de "ja, maar" mentaliteit en hoe deze je kan tegenhouden in het realiseren van jouw doelen en dromen. Herken je jezelf in…
- Unique Life Podcast
AF067 # Het leven is geen wedstijd | Hoe je in balans komt zonder te rennen
In deze aflevering neem ik je mee in de druk die we vaak voelen om te presteren. Heb je ook het idee dat je altijd moet rennen en jezelf moet vergelijken met…
- Unique Life Podcast
AF066 # Van Alternatieve Zorg naar Essentiële Zorg: Een Nieuwe Kijk op Gezondheid
In deze aflevering deel ik mijn ervaring van een lezing van Gabor Maté, een wereldberoemde arts die op 80-jarige leeftijd nog steeds vol energie en passie is…
- Unique Life Podcast
AF065 # De voordelen van leven in Alignement
In deze aflevering van de Unique Life Podcast duik ik met je in wat het betekent om in alignement te leven met je natuurlijke energie. Wat betekent het om in…
- Unique Life Podcast
AF064 # De Grote Verandering van 2027: Van 3D naar 5D Bewustzijn en Het Nieuwe Tijdperk van Transformatie
In deze aflevering neem ik je mee in de verandering die in 2027 gaat plaatsvinden volgens Human Design. We bewegen met het collectief naar een nieuwe richting…
- Unique Life Podcast
AF063 # Hoe en wanneer leef je een rijk en vol leven
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je een rijk en vol leven leeft. Vaak voelen we ons meegezogen in de dagelijkse sleur en vragen we ons af: "Is dit het…
- Unique Life Podcast
AF062 # Je ego is niet je vijand maar een spiegel die je helpt je ware zelf te zien
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je ego een spiegel is om je ware zelf te zien. Het is een onmisbaar onderdeel van ons bestaan. Het is de stem die je…
- Unique Life Podcast
AF061 # Communicatie is de sleutel tot succes in elke relatie
In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van communicatie. Hoe kun je liefdevol met jezelf en anderen communiceren? Wat is hiervoor nodig en welke kracht…
- Unique Life Podcast
AF060 # Waarom zien we druk zijn als een statussymbool
In onze moderne samenleving lijkt druk zijn onvermijdelijk. Werk, sociale verplichtingen en persoonlijke ambities geven ons het gevoel constant bezig te moeten…
- Unique Life Podcast
AF059 # Met deze mindset is geluk en gelukkig zijn binnen handbereik
In deze aflevering laat ik je zien hoe geluk en gelukkig zijn voor iedereen binnen handbereik is. Wat is het verschil tussen geluk en gelukkig zijn? Geluk is…
- Unique Life Podcast
AF058 # Dit is de meerwaarde van spiritualiteit in je leven
In deze aflevering laat ik je zelf ervaren wat de meerwaarde is van spiritualiteit. Wat is het verschil tussen spiritualiteit en multidimensionaliteit. Veel…
- Unique Life Podcast
AF057 # Synchroniciteit en bestemming, het pad van samenloop en intentie!
Bestaat er een groter plan dat ons leven stuurt? Je kent het vast en zeker, ineens komt dat liedje op de radio waar jij een bepaalde betekenis bij voelt. Een…
- Unique Life Podcast
AF056 # Hoe ontstaan chronische ziektes, de 6 verschillende zelfvergiftigingsfasen en wat jij zelf kunt doen om je zelfhelend vermogen te activeren
In deze aflevering neem ik jullie mee in hoe chronische ziektes ontstaan, de 6 verschillende zelfvergiftigingsfasen en wat jij zelf kunt doen om je zelfhelend…
- Unique Life Podcast
AF055 # Hoe verbetert de energetische geneeskunde je gezondheid?
In deze aflevering neem ik jullie mee in hoe de energetische geneeskunde je algehele gezondheid verbetert. De alternatieve manier is niet meer zo alternatief…
- Unique Life Podcast
AF054 # Hoe angst je overlevingsmechanisme in stand houdt
In deze aflevering neem ik jullie mee in hoe angst je overlevingsmechanisme in stand houdt. Hoe staan angst gevoelens in verbinding met je lichaam en waar merk…
- Unique Life Podcast
AF053 # Bewustzijns groei met een partner en kinderen, hoe doe je dat?
In deze aflevering neem ik jullie mee in hoe bewustzijnsgroei, persoonlijke groei samen gaat met een partner en kinderen. Wanneer jij verandert breng je je…
- Unique Life Podcast
AF052 # Negatieve stemmetjes in je hoofd, wordt de baas van je innerlijke saboteur!
In deze aflevering neem ik jullie mee in de negatieve stemmetjes in je hoofd. Hoe wordt je de baas van je innerlijke saboteur. Hoe versla je de stemmetjes in…
- Unique Life Podcast
AF051 # Het is een constante uitdaging om helder te zien wat vlak voor je neus afspeelt
In deze aflevering neem ik je mee in een quote van George Orwell. “Om te zien wat zich voor je neus bevindt, moeten we voortdurend strijd leveren”. George was…
- Unique Life Podcast
AF050 # Hoe beweeg je van perfectie naar vrijheid
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je van perfectie naar vrijheid beweegt. Is het dan ook echt zo erg om perfectionistisch te zijn? Kun je perfectionisme…
- Unique Life Podcast
AF049 # Is het mogelijk om zonder stress te leven
In deze aflevering neem ik je mee in hoeverre het mogelijk is om zonder stress te leven. Wat is stress nu precies en wat doet het met je lichaam. Kan het je…
- Unique Life Podcast
AF048 # We zijn allemaal opzoek gehoord, gezien en begrepen te worden
In deze aflevering neem ik je mee in hoe wij als mens allemaal opzoek zijn gehoord, gezien of begrepen te worden. Wat heeft dit met onze gevoelens en ons…
- Unique Life Podcast
AF047 # We zijn gehecht geworden aan onze conditionering
In deze aflevering neem in je mee in wat conditionering is. Wat betekend het in de diepte? Hoe staat het je leven van je verlangens en doelen in de weg? Hoe je…
- Unique Life Podcast
AF046 # Hoe wordt je de regisseur van je eigen leven
In deze aflevering neem ik je mee in hoe jij de regisseur wordt van je eigen leven. Hoe neem je de leiding over je eigen leven en stap je uit de…
- Unique Life Podcast
AF045 # Altijd maar willen helpen | het aannemen van de reddersrol
In deze aflevering neem ik je mee in de reddersrol. Wil jij altijd maar iedereen helpen? Cijfer je jezelf weg? Het is natuurlijk fijn om anderen te kunnen…
- Unique Life Podcast
AF044 # Stop met zoeken en start met Zijn
In deze aflevering neem in je mee in ons zijn. Waarom zijn we allemaal opzoek? Wat heeft ons ego hiermee te maken? Hoe kun je zijn in het moment en…
- Unique Life Podcast
AF043 # Productiever worden door minder te doen
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je meer kunt doen in minder tijd. Hoe wordt je nu productiever door minder te doen. Dat willen we toch allemaal? Onze…
- Unique Life Podcast
AF042 # Reflectie als ogen van de ziel
In deze aflevering neem ik je mee in het belang van reflectie, zelfreflectie. Wat zijn de voordelen hiervan? Hoe reflecteer je nu op jezelf en je leven? Kun je…
- Unique Life Podcast
AF041 # De voordelen van een dagelijkse practice
In deze aflevering neem ik je mee in de kracht en de voordelen van een dagelijkse practice. Een dagelijkse beoefening vanuit zelfliefde en waarmee jij je…
- Unique Life Podcast
AF040 # Zo leef je in het ritme van de maan
In deze aflevering neem ik je mee in de fases van de maan. Wat is een maancyclus? Welke uitwerking heeft het op ons fysieke lichaam en wat doet de maan met…
- Unique Life Podcast
AF039 # Wat is het verschil tussen je kinds bewustzijn en je volwassen bewustzijn
In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen je kinds bewustzijn en je volwassen bewustzijn. Hoe herken je het verschil en hoe staat het volwassen…
- Unique Life Podcast
AF038 # Het pijnlichaam als brandstof voor je bewustzijn
Wat is nu een pijnlichaam? Hoe staat dit in verbinding met bewuster leven? Hoe laat je oude pijnen los en kun je zijn met wat is? Wanneer we geboren worden…