AF113 # Van overleven naar verbinding | De weg van het luisteren naar je lichaam
We zijn eraan gewend geraakt om maar door te gaan. Te rennen. Te presteren. En ondertussen raken we steeds verder verwijderd van ons lichaam. Van onszelf. We leven niet meer, we overleven.
In deze aflevering neem ik je mee naar de kern van die overlevingsstand. Wat is het precies? Hoe raak je jezelf erin kwijt? En wat gebeurt er als je wél weer leert luisteren? Niet vanuit je hoofd, maar via je lichaam, je meest eerlijke kompas.
Ik vertel je wat het verschil is tussen leven vanuit moeten en leven vanuit verbinding. Waarom je lichaam nooit liegt. En hoe het voelt als je keuzes gaat maken die…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.