Shows / Siempreviva Podcast
Siempreviva Podcast
En Siempreviva aterrizamos la ciencia más actual sobre salud, fertilidad y longevidad , y la traducimos para que puedas aplicarla en tu día a día. Somos una ginecóloga y una embrióloga, y te traemos los últimos estudios, avances científicos y herramientas prácticas para que entiendas tu cuerpo y puedas tomar decisiones en tu día a día basadas en la evidencia y pensadas para cuidarte mejor, vivir más y sentirte bien. Si quieres tomar decisiones informadas sobre tu salud… este podcast es para ti.
Episodes
Siempreviva Podcast¿Cuidas bien tus ojos? Lentillas, pantallas, hormonas y salud ocular
¿Podemos tener una visión del 100 % y, aun así, padecer una enfermedad ocular? ¿Cómo afectan las hormonas y la menopausia a nuestros ojos? ¿Sirven realmente…
Siempreviva PodcastExperta en Menopausia: "Llevamos años diciendo a las mujeres que aguanten la menopausia"
«Tenía pánico a llegar a la menopausia. Y cuando llegué, descubrí que no era para tanto». Así comienza nuestra conversación con la Dra. Mari Carmen Sanabria…
Siempreviva PodcastEstimulación ovárica: medicamentos, protocolos y resultados esperables en una fecundación in vitro
Te hablan de hormonas, folículos, pinchazos y horarios. Te dan un calendario de medicación y, de repente, aparecen las preguntas: ¿cuántos óvulos deberían…
Siempreviva PodcastPunción ovárica: qué saber para ir preparada y sin miedo
En este episodio hablamos de uno de los momentos que más dudas, nervios y expectativas genera dentro de un tratamiento de reproducción asistida: la punción…
Siempreviva PodcastExperto en Calidad del Aire: Haz esto en casa para respirar mejor y reducir humedades y contaminantes
¿Y si tu casa lleva años intentando decirte algo y tú no sabes escucharla? Nuestro invitado de hoy, Valentín Naranjo, dice que se dedica a algo muy peculiar…
Siempreviva PodcastCómo eliminar el acné: guía completa para controlar los brotes, tratarlo y recuperar tu piel
¿Tienes acné y no sabes por qué sigue apareciendo? ¿Has probado cremas, sérums, cambiar tu alimentación o incluso tratamientos médicos y aun así vuelve? En…
Siempreviva PodcastTu seminograma puede salir NORMAL y esconder un problema: Microbiota, Fragmentación de ADN y más!
¿Puede un seminograma salir normal y que aun así haya algo importante que no estemos viendo? Cuando hablamos de fertilidad masculina solemos fijarnos en tres…
Siempreviva PodcastTODO ME SIENTA MAL: el error de quitar gluten, lácteos y fruta cuando empiezan los síntomas
¿Es normal vivir hinchada? ¿Por qué hay personas que empiezan quitando el gluten, después los lácteos, después las legumbres… y terminan sintiendo que…
Siempreviva PodcastFertilidad masculina: qué dice tu semen sobre tu salud, cómo mejorarlo y qué funciona en FIV
¿Cuánto sabemos realmente sobre la fertilidad masculina? En este episodio de SiempreViva nos acompaña Mireia Cantero, embrióloga y divulgadora científica, para…
Siempreviva PodcastTransferencia embrionaria: qué aumenta realmente las probabilidades de embarazo y qué es solo mito
DESCRIPCIÓN PARA YOUTUBE ¿Se puede caer el embrión al ir al baño después de una transferencia embrionaria? ¿Hay que hacer reposo? ¿Es mejor transferir en…
Siempreviva PodcastExperto en sueño: cómo dormirte antes, dormir mejor y volver a conciliar el sueño si te despiertas por la noche | Dr. Christian Lafuente
¿Duermes, pero no descansas? ¿Te despiertas de madrugada y no consigues volver a dormir? ¿Sientes que tu cabeza se activa justo cuando debería apagarse? En…
Siempreviva PodcastBurnout: cómo poner límites en el trabajo antes de romperte. Con Rafa Alonso.
¿Y si no estás simplemente cansado, sino en burnout? En este episodio hablamos con Rafa Alonso, psicólogo experto en burnout y bienestar laboral, sobre una…
Siempreviva PodcastPor qué tu barriga sigue igual aunque comas sano: diástasis abdominal y salud digestiva
¿Por qué tu barriga sigue igual aunque comas sano? En este episodio hablamos con Andrea Molina, cirujana general y del aparato digestivo, sobre diástasis…
Siempreviva PodcastVirus del Papiloma Humano: por qué "VPH positivo" no es cáncer y qué hacer para quedarte tranquila
El virus del papiloma humano es extremadamente común, pero sigue rodeado de miedo, dudas y estigma. En este episodio hablamos con una ginecóloga para entender…
Siempreviva PodcastBeta-Espera: evidencia frente a mitos. ¿qué pasa realmente en tu cuerpo?
¿Se puede notar la implantación? ¿Existen realmente los síntomas de embarazo antes de un test positivo? ¿O son nuestras hormonas —y a veces nuestra mente— las…
Siempreviva PodcastLa microbiota: cómo influye en tus hormonas, en tu fertilidad y en tu calidad de vida
¿Puede la microbiota influir en nuestras hormonas, fertilidad, metabolismo, o incluso en cómo envejecemos?En este episodio de Siempreviva Podcast hablamos en…
Siempreviva PodcastReserva ovárica, AMH baja y fertilidad. Cómo interpretar un análisis que genera tanto debate. Expertas opinan.
¿Qué significa tener la AMH baja y qué relación tiene con la fertilidad? En este episodio de Siempreviva hablamos sobre la hormona antimülleriana, también…
Siempreviva PodcastAnsiedad, bloqueo y autoexigencia: cómo entender tu salud mental.
En este episodio de Siempre Viva Podcast hablamos con Marta Ruiz, psicóloga sanitaria, sobre el iceberg emocional: esa idea de que muchas veces lo que vemos…
Siempreviva PodcastEndogene: La Startup que usa Sangre Menstrual para Diagnosticar y Tratar la Endometriosis
La prueba de sangre que detecta la Endometriosis en 5 minutos | La Revolución de Endogene En este episodio conversamos con el equipo de Endogene, la startup…
Siempreviva PodcastExperta en Suelo Pélvico: Síntomas comunes que NO deberías seguir Normalizando
¿Sabías que el suelo pélvico influye en mucho más de lo que pensamos? En este vídeo charlamos de forma cercana con Paula Jiménez, fisioterapeuta especializada…
Siempreviva PodcastTransición de género y fertilidad: efectos de la testosterona en hombres trans. ¿Qué dice la ciencia?
Hoy hablamos de uno de los temas más desconocidos (y debatidos) dentro de la medicina reproductiva: la fertilidad en hombres trans. ¿Qué pasa realmente cuando…
Siempreviva PodcastExperta en nutrición: Qué comer para vivir más, tener mejor salud hormonal y cuidar tu fertilidad. Ayuno, Gluten, Lácteos, Fertilidad, Qué comer en un día y mucho más..
En este episodio de SIEMPREVIVA podcast hablamos con Teresa Zarco, nutricionista experta en salud hormonal, sobre uno de los temas más importantes dentro de la…
Siempreviva PodcastPLQQ#2: Endometriosis y fertilidad: lo que puedes hacer desde hoy (basado en ciencia)
En este episodio de PLQQ (Pregunta Lo Que Quieras) respondemos a vuestras preguntas sobre endometriosis, abordando síntomas, tratamiento, fertilidad, función…
Siempreviva PodcastDolor menstrual, endometriosis y cirugía: lo que muchas mujeres descubren demasiado tarde
Muchas mujeres tardan entre 7 y 10 años en recibir un diagnóstico de endometriosis. Durante ese tiempo viven con dolor menstrual intenso, problemas digestivos…
Siempreviva PodcastEndometriosis: entender para no normalizar el dolor
Endometriosis: signos de alarma, cómo diagnosticarla, cómo controlarla y qué decisiones importantes debes tomar cuanto antes si la tienes. En este episodio…
- Siempreviva Podcast
PLQQ#1: Embarazo a los 40 | Legrado | Descongelar embriones | Calidad de los óvulos y edad
En este primer episodio de PLQQ (Pregunta Lo Que Quieras) respondemos a vuestras dudas reales sobre fertilidad, reproducción asistida y planificación del…