La microbiota: cómo influye en tus hormonas, en tu fertilidad y en tu calidad de vida

Siempreviva Podcast · May 30, 2026 · 1h 5m

¿Puede la microbiota influir en nuestras hormonas, fertilidad, metabolismo, o incluso en cómo envejecemos?En este episodio de Siempreviva Podcast hablamos en profundidad sobre microbiota y salud femenina junto a Irene Leonés, bióloga especializada en microbioma.Durante la conversación, analizamos qué dice realmente la evidencia científica y abordamos de forma práctica cómo la microbiota puede relacionarse con muchos aspectos de nuestra salud hormonal y reproductiva. ¿Qué debe contener un probiótico? ¿Cómo debemos tomarlo?Además de ello, hablamos sobre:• Qué es realmente la microbiota y cómo…