Shows / e聊健康Talk
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什麼是長新冠症候群?每位確診者都會有嗎?多久才會痊癒?ft.姜冠宇醫師
目前感染新冠肺炎的患者多半屬於輕症，但根據統計，有越來越多人在康復之後，卻出現身體不適的現象，這就是所謂的long covid 長新冠嗎？請問什麼是長新冠，典型和非典型症狀有哪些？ 常春樂活佰益多益生菌…
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顧人怨蔬菜，其實營養豐富，華麗變身，也可以很好吃 ft.宋明樺
許多人嫌棄青椒有難聞的味道、秋葵口感黏黏的很噁心，紅蘿蔔則有土味，吃個飯東挑西撿，挑出來不吃的菜，都比吃進肚子裡的還要多。根據統計，一般人比較不喜歡吃的顧人怨蔬菜有哪些？營養價值如何？ 常春樂活享健美纖…
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跟著季節吃水果！好吃、養生又便宜！ft李政純主編
逐步溫暖的當季選擇（春夏篇）：農作物也會跟隨著節氣生長，有它適合的生長季節，在合適的節氣生長採收的農作物，稱為「當令」蔬果，因為不違反大自然法則，有老天爺的加持，自然長得特別好 常春樂活樂視C+口含錠…
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荷爾蒙失調，全身不對勁!該怎麼吃、怎麼做，才能穩定荷爾蒙？ft李政純主編
什麼是荷爾蒙？影響女性生理機能和運作的荷爾蒙有哪些？怎樣的狀況下，會造成荷爾蒙失調？荷爾蒙失調容易引發哪些不適症狀或疾病？哪些食物可以促進女性荷爾蒙分泌呢？ 常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS 你睡的好嗎?現代人常常睡眠品質不好，真的很困擾。常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS，…
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兒童新冠確診者越來越多，症狀跟成人一樣嗎？疫苗該如何選擇？ft.姜冠宇醫師
兒童普遍沒有施打疫苗，因此，這一波染感者多了許多兒童，兒童被感染的症狀和成人有何不同？會出現哪些典型或非典型的症狀呢？尤其是還不會說話的嬰幼兒，很難表達自己的不舒服，爸媽該如何觀察？該怎麼做？ 常春樂活佰益多益生菌…
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你有朋友嗎?有無被居隔就知道!新冠確診破6萬、7萬、10萬！最新疫情趨勢全解析ft.姜冠宇醫師
目前新冠本土疫情的趨勢為何？未來的走向？真的會流感化嗎？為什麼政府的防疫政策越來越寬鬆？甚至有可能確診者不用居家隔離？臺灣有可能達到群體免疫的階段嗎？ 常春樂活樂視C+口含錠…
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先養好自己，再照顧家人！ 各年齡層媽媽需要的營養 ft.宋明樺
40歲以下的媽媽族群，上有老的、下有小的，有些還有職場要顧，這個族群其實是壓力最大的，這些階段的媽媽容易出現哪些健康問題？平日該補充哪些營養素或食物，才能足夠身體所需呢？這個族群有些可能還在哺乳階段，需要特別補充哪些營養呢？40歲以上的熟齡媽媽族群，因為年紀漸長，身體機能慢慢往下走，也開始得面對更年期的到來，這些階段的…
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注意!!鹽吃多了，健康亮紅燈!!教給你日常減鹽8個小技巧ft李政純主編
鹽是日常飲食中常見的調味品，不論是烹調食物或是加工食品，都不能缺少鹽巴，不過，就跟萬事萬物一樣，過與不及都不好，攝取太多鹽會對健康造成傷害，但鹽在體內也是缺一不可的，因此，掌握使用份量很重要。 常春樂活佰益多益生菌…
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空氣污染嚴重，該如何保養肺部，才能大口呼吸? ft. 李政純主編
吸呼原本是一件很自然的事情，但近年來，空氣污染狀況日益惡化，使得我們每一口的呼吸都得戰戰兢兢，加上新冠肺炎肆虐的關係，戴口罩已經成為日常的一部份，如何打造優質空氣、提升肺部功能，讓每一口呼吸都乾乾淨淨的，便成為現代人的重要課題。 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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10大邪惡麵包大公開!!吃了能變瘦的麵包有哪些? ft.劉怡里
剛出爐香噴噴的麵包相當誘人，請營養師跟大家分析麵包店裡面常見麵包的熱量和營養價值，包括波蘿麵包、紅豆麵包、克林姆麵包、奶酥麵包、肉鬆麵包、蔥花麵包、奶油餐包、大蒜麵包、可頌麵包、金牛角麵包等，民眾最常選購的10種麵包。 常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS…
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大肚男、小腹婆快要遮不住了！吃到飽也可以變瘦？喝了減重飲料體重一直掉不停？ft.七七老大
4月初的天氣，已經沒有冬天這麼寒冷，氣候漸漸轉暖，衣服也越穿越薄，養了一整個冬天的肥肉，就快要遮不住了。忍餓不吃飯的減肥法實在沒辦法撐下去，請七七老大教大家，如何能吃到肚子飽飽的，還能慢慢受下來不復胖的方法？ 常春樂活享健美纖…
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不吃藥也可以解酸痛；食物也有分真假，別吃錯!!ft李政純主編
現代人壓力大又少動，長期使用3C產品的後果，就是這裡痠、那裡痛，雖然吃顆止痛藥可以稍稍緩解疼痛感，但長期靠著藥物來解決酸痛也不是辦法，本篇介紹止痛藥之外，可以緩解酸痛的方法。走一趟傳統市場或是超市、大賣場，你會發現，原來我們可以吃的食物種類這麼多，現代人的飲食充足，甚至可以說是不虞匱乏，幾乎是想吃什麼，就可以馬上取得。…
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減肥老是不成功，原來是這兩件事沒做到! ft. 李政純主編
不管你是為了健康或美觀而減肥，控制體重已是一生當中必要的功課，減重最重要的是減去體脂肪，但增加肌肉量也同樣重要，因為當肌肉量變多了，才能提高基礎代謝率，讓體重控制更為輕鬆、效果更加倍，才不會進入復胖的無限輪迴。 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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你(妳)怎麼這麼難搞！1秒順間起賭爛，男女雞歪的點在哪裡？你(妳)中了嗎？ft.七七老大
平常就像天使般的溫溫順順的女友，為什麼突然難搞起來，說這樣也不要、那樣也不行？就像是從天使變成小惡魔一般，要不是不能暴力相向的話，真得很想要一拳從女友的臉貓下去；請七七老大來談談，女生讓你1秒就起賭爛的x個理由。 常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS…
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10顆花生糖等於1個排骨便當？嘴饞吃零食怕變胖？零食也可以吃得很健康！ft.劉怡里
很多人都有嘴饞的壞習慣，嘴饞的時候，什麼都想吃，洋芋片、蠶豆酥、巧克力、花生糖、魷魚絲、肉乾…….好多種零食，都想要來一口，而且越吃越順口，這些常見的零食熱量有多少呢？ 常春樂活享健美纖…
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你不知道的糖尿病症狀還很多?莓果酸甜滋味抗老、顧皮膚 ft. 李政純主編
根據國家資料統計，在台灣已經有250萬的糖尿病用藥人口，而屬於糖尿病前期的人也有500萬人，總計約750萬人，也就是台灣每三個人就有一個人代謝不健康！但糖尿病可不是只有「三多一少」的症狀，還有許多非典型的全身性症狀，可能已經悄然上身了，你卻渾然不知… 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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肥胖、高油高糖飲食，脂肪肝上身!!如何消滅脂肪肝?ft李政純主編
常見造成脂肪肝的原因，包括肥胖、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良，因為脂肪肝沒有症狀，讓人難以察覺。尤其近幾年來，國人的生活型態改變，如喜好手搖杯含糖飲料、高脂肪食物、油炸食物，以及久坐缺乏運動等，都是導致體重增加、產生脂肪肝等健康問題。 常春樂活享健美纖…
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別再裝忙!你沒那麼需要手機，手機像渣男，甩掉它眼睛就健康了!!ft黃宥嘉醫師
手機是現代人眼睛大敵，過度使用的後果，就是讓一些原本中老年才會出現的眼睛毛病，通通提早發生；而手機就像渣男一樣，不是生活中的必需品，所以還是適度使用，才能避免眼睛提早老化。…
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過敏、氣喘、蕁麻疹….在春暖花開的春季比較容易發作？?ft.蘇一峰醫師
春天逐漸緩和的氣候是萬物復甦、百花盛開、綠芽伸展的最佳時機，一片生機蓬勃；但春天卻也是『百草發芽，百病發作』的時候，季節交替、乍暖還寒的春天容易誘發哪些疾病？ 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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酷酷嗽、咳不停！癌症時鐘不斷快轉！隨手可得的簡單食材，就是維護健康的最佳幫手ft李政純主編
冷冷的冬天，常聽到許多人咳咳咳、酷酷嗽，有些人白天咳、有些人晚上才咳，有些人則是無時無刻都在咳；其實，生活中有些隨手可得的食材和中藥材，只要適量挑著吃、跟著喝，就能擺脫咳嗽的糾纏。 常春樂活健字號佰益敏益生菌…
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omicron強勢來襲，流感病毒蠢蠢欲動，你準備好迎戰了嗎? ft. 李政純主編
今年號稱最冷冬天，低溫的天氣讓細菌、病毒蠢蠢欲動，尤其是幾乎每年都來報到季節性流感和這兩年異軍突起的新冠肺炎，都是威脅生命的流行疾病，除了瞭解疾病的感染途徑和侵襲原理之外，更重要的是做好預防，避免感染。 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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尾牙、聚會，大餐吃不停！身懷秘密武器，大口吃喝開心不發胖！ft.劉怡里
又到了年底時刻，尾牙聚餐行程滿檔，今天吃大餐、明天又有下午茶，要不增胖真得很難，特別請養養師教大家吃的時候該怎麼選食物、怎麼吃，讓你可以大快朵頤，又不發胖。 常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS 你睡的好嗎?現代人常常睡眠品質不好，真的很困擾。常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS，…
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新冠病毒變變變，omicron最新趨勢，打兩劑疫苗擋得住嗎？ft.蘇一峰醫師
「防疫三寶」：按時接種疫苗、出外戴好口罩、有需要就快篩。現行的疫苗多透過S抗體保護，可能對Omicron保護力不高，但疫苗主要是防範重症與死亡，不可輕忽。至於各界熱烈討論的第三劑疫苗能否應付Omicron，需要從更多的文獻做佐證。 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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過年大掃除，這裡痠、那裡痛，好厭世!吃對了，腸子通，嗯嗯也順了!ft.李政純
又到了年底時刻，為了迎接新的一年，大部分的人都會想要除舊布新，打掃清潔一番，讓家中環境煥然一新，除了住得舒服之外，也象徵著新年的到來，但久久沒有做打掃工作，突然長時間施力，恐怕會對身體造成傷害。 常春樂活樂視C+口含錠…
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身體內戰 免疫系統拉警報!4大自體免疫疾病全解析ft.李政純
你記得多年前一部著名網路小說的女主角輕舞飛揚，正是一位罹患紅斑性狼瘡的女孩；還有中年族群在教科書上，學習筆名「杏林子」這位作家的勵志故事嗎？這幾年還常聽說有幾位知名藝人罹患了僵直性脊椎炎；以及領有重大傷病卡的乾燥症，這幾種都是常見的自體免疫疾病，本期專題將全方位解析這四種疾病。 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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營養師認證:2022年5大超級食物揭曉 ft.劉怡里
請營養師在歲末的時刻，推薦10種好食物，對身體健康有幫助的食物，分別詳述這10種食物的營養價值？怎麼吃？超級好食物如何選購？如何保存？如果把這10種好食物搭配三餐來吃，才不會吃進額外的熱量，又能讓身體健康？ 常春樂活樂視C+口含錠…
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流感+新冠疫苗 打了疫苗還是會中，該怎吃才能增強免疫力? ft.劉怡里
預防流感或新冠肺炎，除了打疫苗之外，還得增強免疫力，如何靠著吃進肚子的食物，來加強自己的免疫力呢？可以吃哪些食物，怎樣融入三餐之中，又不會發胖？ 常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS 你睡的好嗎?現代人常常睡眠品質不好，真的很困擾。常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS，…
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激戰後，還沈溺在魚水之歡的女生如何面對眼前的死魚男??男女大不同....ft.許藍方
國外性學教授對於「後戲」的研究顯示，這件事情對女生的重要性大過於男性，是真的嗎？ 常春樂活佰益多益生菌…
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常吃火鍋會痛風?哪些你以為的好食物，其實是地雷?聽損會提高失智症風險!! ft.李政純主編
日常生活中我們以為的好食物，竟然是痛風患者「碰不得」的地雷，若想要攝取這些食物的營養，學習飲食搭配的技巧很重要。 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！ https://pay.soundon.fm/podcasts/3c9efbf2-03b3-45ca-808f-3fdbe7256a01 常春月刊FB粉絲團…
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你打第二劑疫苗了沒?有像被火車撞嗎?心臟健康要吃哪些食物?12種好食物保養心血管 ft.李政純
如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！ https://pay.soundon.fm/podcasts/3c9efbf2-03b3-45ca-808f-3fdbe7256a01 常春月刊FB粉絲團 https://www.facebook.com/evergreen.ttvc/ 常春樂活佰益多益生菌…
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天氣慢慢變涼，好想吃火鍋，但又怕胖，營養師教你吃火鍋不發胖ft.劉怡里
吃火鍋的地雷食材有哪些？千萬要避免多食；哪些食材適合放在火鍋烹煮，吃了不發胖？火鍋可以取代正餐嗎？ 常春樂活享健美纖…
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男人不懂的驚聲尖叫?女人高潮時為何有人驚聲尖叫?有人喵喵叫?有人無聲勝有聲ft.許藍方
做愛做的事情時，女性一定要發出聲音嗎？為什麼有些女生會叫春，有些女性卻沒有聲音？聽聽最美最正的博士怎麼說 常春樂活健字號佰益敏益生菌…
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你有三高嗎?快來檢視一下自己的狀況! 吃這幾種食物可以降三高喔! ft.李政純主編
主食是我們主要的能量來源，餐餐都會吃得到，因此，吃得對，就能有效預防三高上身。 常見血管支架有三種，該如何挑選呢？ 依照阻塞和經濟狀況做選擇 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！ https://pay.soundon.fm/podcasts/3c9efbf2-03b3-45ca-808f-3fdbe7256a01…
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你以為有睡覺就好嗎?睡眠品質更重要!!養好睡眠絕招ft.李政純？
你有沒有睡不好的經驗，整夜輾轉難眠、翻來覆去就是睡不著，如果偶爾一次，還沒有關係，但如果經常如此，就要檢視一下，是不是失眠了？ 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！ https://pay.soundon.fm/podcasts/3c9efbf2-03b3-45ca-808f-3fdbe7256a01…
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想吃消夜又怕發胖？如果真的很餓或嘴饞，消夜可以有哪些選擇？ft.劉怡里
你是個愛吃宵夜的人嗎？每次到了睡前，總會忍不住打開冰箱，或者是去買鹽酥雞來吃？其實宵夜不是完全不能吃！而是看你有沒有吃得對！吃得聰明才是更重要的….亂吃消夜、照單全收，會發生哪些後果？ 常春樂活享健美纖…
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我就是想要!!食色性也!!教你如何撩起另一半的食慾？ft.許藍方博士
每天的性慾都很強烈，隨時都很想要做愛，這樣的態度算是正常嗎？男女都會這樣嗎？還是說怎樣的做愛頻率算是正常？ 常春樂活健字號佰益敏益生菌…
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頭痛到想撞牆、頭暈到厭世，人生還有意義嗎? ft.李政純
頭痛幾乎是每一個人都曾經歷的問題，多數的頭痛並沒有生命危險，可是對於患者的生活，卻造成非常大的影響；少部分與腦中風、缺氧、缺血或循環不良、腦瘤有關。該如何緩解和預防呢？膽固醇有分好的膽固醇和壞的膽固醇，這兩者有什麼區別？另外，健康檢查中還有一項三酸甘油酯，又跟膽固醇有什麼關係呢？這三者之間的牽動與機制相當複雜。…
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想運動甩肥肉，又怕運動傷害上身?貼布、筋膜槍可以止痛酸嗎?ft.李政純
運動仍是追求更快、更高、更遠，且往往需有勝負，所以體適能負擔及與對手接觸在所難免，因此自然衍生出運動傷害。常見的運動傷害有哪些？ 常春樂活佰益多益生菌…
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中秋節有三寶--月餅、柚子、烤肉!!怎樣搭配熱量才不會爆表 ft.高敏敏營養師
常春樂活享健美纖 今天又要吃大餐囉，重視體態的我必隨身攜帶常春樂活的享健美纖。享健美纖含有專利水溶性膳食纖維與專利藤黃果萃取物，原料均通過美國FDA檢測可促進腸道蠕動，使排便順暢，也能增加飽足感，搭配運動，維持體態輕而易舉，吃高熱量大餐時加到食物或飲料中一起食用，不影響食物的美味。不是西藥、蕃瀉葉成份，使用更安全更安心…
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最夯問候語:":你打疫苗嗎?"施打前後一定要知道的事!!ft.高敏敏營養師
隨著台灣民眾施打到疫苗的人數逐漸增加，已經有許多專家、學者出來告訴大眾，打疫苗前需要做什麼準備，但其實施打完疫苗後，也有些事情需要注意。打疫苗前後要注意哪些事情？ 常春樂活樂視C+口含錠…
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人人都能當網紅！直播主大秀身材拚高人氣 遊走法律邊界…是為名還是利？ ft.許藍方博士
這幾年自媒體崛起，素人也可以秀自己，因此許多年輕女性紛紛透過平台秀出好身材，請問這些女性的心態是什麼？想要獲得金錢還是名利？或是藉由平台當跳板來更上一層樓呢？ 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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打疫苗了嗎？大家最想知道的疫苗QA!ft.李政純主編
新冠疫苗是非常新的疫苗，臺灣目前的施打率差不多過10﹪，距離群體免疫還有一段距離，關於疫苗的施打，你知道的有多少呢？水是存在自然界最豐富的物質，也是人體中不可或缺的必要元素，一旦缺乏，不論對環境或人體健康，都會造成極大的傷害，甚至有致命的危機。 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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每天上班壓力大，回家又得忙家務，這樣過生活，不疲倦才怪!ft.李政純主編
你很疲勞嗎？根據統計，大部分的人經常感覺疲倦、常打哈欠、喉嚨痛、感冒、睡不好、眼睛酸澀、全身沒力、肌肉酸痛……等，卻找不到合理的病因，很有可能已經接近慢性疲勞的症狀。因此，找出造成疲勞的原因，並對症下藥，此外，還要養成對抗疲勞的好習慣，透過三餐補充營養的食物，都對恢復體力、趕走疲勞有大大的幫助。…
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哪泥！這些食物吃了會變黑？ 想變白要這樣做？營養師獨門「美白菜單」大公開 ft.高敏敏營養師
職場人際關係超重要！但有團體就有人際關係，有人際關係就會有排擠狀況，通常哪一類型的人在職場上比較可能受到排擠或霸凌？被排擠或霸凌的原因有哪些？排擠或霸凌的狀況除了惡言相對之外，還可能有哪些其它的狀況？ 常春月刊FB粉絲團 https://www.facebook.com/evergreen.ttvc/…
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結婚證書無法約束愛！為何要結婚？ 不想結婚，全是因為腦袋比感覺更誠實？ ft.許藍方博士
女人一定要結婚嗎？相愛的人一定要結婚嗎？結婚能保證什麼？為何現代社會中那麼多男男女女都是單身？單身又不想戀愛是怎麼回事？ 除了婚姻以外，別無選擇了嗎？決定要不要結婚前要注意那些事？如何選擇，才能找到真正的幸福？ 常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS…
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5個壞習慣肩頸酸痛好不了！摔到、扭到該熱敷還是冰敷？ ft.李政純主編
現代人由於工作時間長、生活壓力大，當壓力來襲就容易緊張，一緊張起來、肌肉就不易放鬆，因此，肩頸酸痛對許多人來說，早已是家常便飯；酸痛久了不處理，放任肌肉緊繃與疲勞，將會演變成慢性疼痛，嚴重的話，肌肉甚至會發炎，千萬不可忽視！ 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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輪到你打疫苗了嗎?選AZ好還是莫德鈉，還是等bnt?ft.李政純主編
目前的新冠疫苗大多需要接種2劑，只有嬌生疫苗例外，通常第1劑疫苗可以激發免疫力，但其強度可能未理想，抗體持續時間也可能較短，是為免疫系統打下地基；第2劑疫苗，則能夠強化免疫反應，讓抗體持續時間更長，依照標準時程打完2劑疫苗，才會有完善的保護。 常春樂活樂視C+口含錠…
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手搖飲每天喝會生病？配料也藏陷阱？ 無糖、水果不見得比較健康！你愛喝的上排行榜了嗎？ ft.高敏敏營養師
冰冰的手搖果汁、奶茶、冬瓜茶…..等，喝起來好清涼，這些號稱利用真材實料的水果原料去做的手搖飲料，有哪些陷阱要注意？ 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！ https://pay.soundon.fm/podcasts/3c9efbf2-03b3-45ca-808f-3fdbe7256a01 常春月刊FB粉絲團…
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遇到職場霸凌只能忍or離職？別讓沉默害死自己！面對惡霸你可以這樣反擊!!ft.李旻珊
所謂職場霸凌，意指在工作場所中發生的，藉由權力濫用與不公平的處罰所造成的持續性的冒犯、威脅、冷落、孤立或侮辱行為，使被霸凌者感到受挫、被威脅、羞辱、被孤立及受傷，進而折損其自信並帶來沈重的身心壓力。如果你遇到這樣的狀況，是該檢討自己，還是要求助呢？讓身心科醫師來告訴你 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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憂鬱、焦慮，找不出原因!是自律神經失調了嗎?ft.李政純主編
從頭到腳的病輪流來一次，看了許多科別，都說沒病，搞到最後又是憂鬱、又是焦慮，最後才找出真正的兇手----自律神經失調。什麼是自律神經失調？症狀有哪些？該看哪一科才正確？如何自我檢測有沒有自律神經失調 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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COVID-19疫苗接種前後該注意什麼? 天熱火氣大該怎麼辦? ft.李政純主編
天氣熱，火氣大，到底人的火氣從何而來？為何五臟六腑都上火？口乾舌燥、嘴破、便祕、眼屎多、長痘痘、口臭、失眠、食慾不振、煩躁不安、全身倦怠……，這些火氣大的症狀是如何發生的？這代表身體出了什麼問題？COVID-19疫苗接種之前以及之後的注意事項有哪些？打疫苗，飲食該怎麼吃？ 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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七年之癢是真的？撐過就沒事？ 敵不過時間搔癢，該怎麼辦？ ft.許藍方博士
什麼是七年之癢？夫妻或是男女朋友交往到了第七年，都會發生七年之癢嗎？男女之間，哪些原因會造成七年之癢？如果真的發生七年之癢，在心理層面和性生活方面，該如何協調，才能不讓七年之癢成為雙方關係破裂的點？ 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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揭曉現代男女最愛微整形的項目有哪些？天菜醫師黃幼鳴自曝微整，來聽聽他微調了哪些地方！！ft.黃幼鳴醫師
揭曉男女最愛微整形項目前5名，包括玻尿酸注射、肉毒桿菌素注射、肉毒桿菌素拉提、微晶瓷、3D聚左旋乳酸、國字臉、蘿蔔腿、隆鼻、豐唇、豐太陽穴、蘋果肌、淚溝、墊下巴；還有各種雷射療程、音波、超音波療程….等等，請醫師為我們一一解析。 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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炮友變情人可能嗎？哪樣的人愛約炮？ 只有性沒有愛的床伴關係，他們在想什麼？ft.許藍方博士
根據統計，每個人有約4床伴，你，你，妳…都是床伴嗎?怎麼樣的情況叫做床伴，怎樣的情況是炮友，床伴和炮友友可能變成情人嗎?聽聽許藍方博士的精闢分析。 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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為什麼呼吸就會胖?少吃也瘦不下來?30歲開始就要做檢康檢查囉! ft.李政純常春主編
「我一定要瘦」是許多經常在減肥的人，常常掛在嘴邊的一句話。然而想要減肥，一定要先戒除幾個大家常有的壞習慣，在日常飲食中掌握一些關鍵的營養素，就可助您事半功倍，成功享瘦。常聞道：「三十而立。」一到30歲，好像真的有一種「登大人」的感覺，大部分的人開始重視、回顧起自己的事業與終身大事。然而，30歲除了是檢視家庭與事業的分水…
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溫馨五月天關懷身邊的女人!5種女性專屬疾病，你知道有哪些嗎?ft.李政純主編
在這個充滿溫暖的五月天，多關懷一下您身旁的女性朋友。全身疾病的種類相當多，但有些疾病是女性專屬且獨有的，有些疾病的患病率則以女性居多，本月專題特別整理出5大類女性常見的疾病，讓您一次看透疾病全貌。 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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想要修修臉，又不想被人發現，玻尿酸、肉毒桿菌、雷射、脈衝光……，該選擇那一種？ft.黃幼鳴醫師
什麼是微整形，幾歲以上才能做？跟傳統整型有什麼不一樣？為什麼現代人喜歡微整形？會去做微整形的男女比例為何？微整形對肌膚會不會有傷害？真的是零副作用、零後遺症嗎？ 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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高潮有這麼難？自己來比做愛更滿足？有慾望不羞恥！性學博士告訴你背後真相 ft.許藍方博士
專家說，要先學會自己跟自己做愛，才能吸引對方的關注，實際上真的是這樣子嗎？因為東方人多半害羞，忌諱談性，自己要跟自己做愛前，先要做哪些心理建設？跟自己做愛的X大理由 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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別小看腸胃不適症狀，有可能是疾病警訊!!生不出寶寶怎麼辦?醫師公認兩方法來協助!! ft. 李政純主編
看似單純的腸胃不舒服，有時卻隱含有重大疾病在其中，即使只是悶悶的痛，也可能是小毛病的警訊。詳述臨床上常見的5種腸胃疾病的症狀和預防方法。另外，想要擁有自己的寶寶，是許多夫妻的夢想，如果沒有辦法自然懷孕，目前要透過人工來幫助懷孕，有哪幾種方式？ 如果您喜歡我們的節目，歡迎支持我們！…
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是健忘而已，還是失智的前兆?傷腦筋的壞習慣有哪些?這些食材加入餐點中，可以健健腦喔!!ft.李政純主編
現代人到底有多健忘？分析國人健忘的成因？最常見的忘東忘西原因？高度使用3C產品，跟記性不好有沒有關係？如何分辨健忘、失智？失智症12大症狀有哪些？ 常春樂活健字號佰益敏益生菌…