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Realtalk für deine Seele
Mein Name ist Chris Bloom – ich bin Autor, Coach und Podcaster. In meinem Podcast geht es um die Themen Beziehungen, Selbstvertrauen und Authentizität. Auf den Punkt gebracht und ohne Hokus-Pokus! Ich durfte bereits mehr als 3.000 Menschen dabei helfen, ein ausgeglichenes Leben voller erfüllter und authentischer Beziehungen zu führen. In meinem Podcast teile ich jetzt meine Top-Learnings aus unzähligen Coaching-Gesprächen mit dir. Ich verrate dir praxiserprobte Ansätze, Tools und Tipps, um in…
Episodes
- Realtalk für deine Seele
Ich fühle mich ungeliebt: Was sich hinter dem Gefühl verbirgt – und 5 Tipps, wie du es loswirst!
30-Sekunden Zusammenfassung Wer sich ungeliebt fühlt, nimmt die Menschen im eigenen Umfeld als wenig aufmerksam, nicht anerkennend sowie nicht emotional…
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Innere Zufriedenheit: 6 effektive Methoden, wie du lernst, zufriedener zu sein! WDH
Heute möchte ich dich einmal fragen, welche Gedanken und Gefühle du mit dem Begriff "Innere Zufriedenheit" verbindest? Was assoziierst du damit? Für mich…
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Trennung nach langer Beziehung: Typische Symptome und 4 hilfreiche Tipps WDH
In meinem Podcast spreche ich heute über das Thema einer Trennung in einer langen Beziehung. Du lernst in der neuen Folge: Warum ist die Trennung nach einer…
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Liebe ohne Angst: Es ist nie zu spät für ein JA zu dir selbst!
30-Sekunden-Zusammenfassung: Höre meine Rede vom GREATOR Event vom 22.06.2024 Erkenne deine innere Stärke: Es ist nie zu spät, deine wahren Fähigkeiten und…
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Alleine glücklich sein - 6 Tipps mit Sofortwirkung und 4 Wege, um langfristig glücklich zu sein! WDH
In der neuen Folge spreche ich mit euch über das Gefühl alleine zu sein und was du tun kannst, damit du dich nicht mehr alleine fühlst! Du lernst, wie du dich…
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Wie du dein Selbstbewusstsein sofort stärkst - 8 effektive Methoden WDH
30-Sekunden Zusammenfassung: Verbindung zwischen innerer und äußerer Welt: Erkenne, wie deine innere Welt deine äußere Wahrnehmung beeinflusst und warum…
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"Ich genüge nicht": Verlust- und Bindungsangst in Beziehungen – Interview mit Stefanie Stahl WDH
Einzelsessions, weil dein Herz VIP-Behandlung verdient! Hier geht's zu den maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen: Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch…
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Wenn Emotionen und Gefühle zurückkehren - was tun?
30-Sekunden-Zusammenfassung Viele Emotionen und Gefühle sind an vergangene Erfahrungen gekoppelt Als Erwachsene dürfen wir lernen mit unseren Emotionen…
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Loslassen - Weg der Vermeidung oder Heilung?
30-Sekunden-Zusammenfassung Loslassen kann ein Weg der Vermeidung sein Spiritual Bypassing: Man geht einen Umweg, um sich nicht mit dem eigentlichen Thema zu…
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7 Gründe, warum du Single bist! (für diejenigen, die sich eine Beziehung wünschen!)
30-Sekunden-Zusammenfassung Die Erfahrung vergangener Beziehungen kann uns Mauern aufbauen lassen Negative Glaubenssätze über Partnerschaften? Das solltest du…
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Kontaktabbruch zu den Eltern: 4 Tipps, wie du damit jetzt umgehen kannst!
30-Sekunden Zusammenfassung Den Kontakt zu den Eltern abzubrechen, ist manchmal das letzte Mittel, um das eigene emotionale Wohl zu schützen. Der Schritt kann…
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Ängstlich und unsicher? Der desorganisierte Bindungstyp (IV)
30-Sekunden-Zusammenfassung Es gibt den sicheren, den unsicher-vermeidenden, den unsicher-ambivalenten und den desorientierten Bindungstyp. Wichtig: Manchmal…
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Unglücklich verliebt? 5 Anzeichen und 4 Lösungen
30-Sekunden-Zusammenfassung Unglücklich verliebt zu sein, bedeutet einseitig zu lieben. Du bekommst weniger Liebe zurück, als du gibst: Dadurch spürst du…
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Zombieing: 4 Gründe und 5 Tipps, was du tun kannst!
30-Sekunden-Zusammenfassung Zombieing ist eng verwandt mit Ghosting (dem plötzlichen Kontaktabbruch ohne Vorwarnung) Nachdem dein Date oder dein Schwarm den…
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Zweifel an Beziehung: Ist es normal, eine Partnerschaft zu hinterfragen?
30-Sekunden-Zusammenfassung Wenn du in einer Beziehung schon einmal an deinen Gefühlen gezweifelt hast, ist das normal – du bist damit nicht allein. Wir alle…
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Das Innere Kind in dir: Wie du es verstehst und heilst!
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Chronisch unzufrieden? So kreierst du dir ein glückliches Leben!
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Ghosting: Was tun bei plötzlichem Kontaktabbruch?
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In 12 Minuten: Alles, was du über Meditation wissen musst
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Wie motiviere ich mich: 8 effektive Motivationstechniken
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Emotional nicht verfügbar? So brichst du den Kreislauf!
30-Sekunden Zusammenfassung In einer gesunden Partnerschaft lassen Partner:innen dem Gegenüber ausreichend Raum und respektieren das Bedürfnis nach Zeit…
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Ich habe für mich erkannt, dass ich ein Gefühlsmensch bin! Interview mit Sven Hannawald
30-Sekunden-Zusammenfassung Lerne die emotionale Geschichte von Sven hinter den Kulissen vom erfolgreichen Sportler kennen Erfahre, wie Sven es geschafft hat…
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Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie: So findest du das richtige Angebot
30-Sekunden Zusammenfassung Der Hauptunterschied zwischen Coaching und Therapie ist die Behandlung von psychischen Krankheiten – diese wird nur von…
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Wie du mit der Kraft deiner Vision alles erreichen kannst! Interview mit Alexander Müller (CEO von Greator)
Du möchtest mehr zu seiner Alex' Geschichte erfahren und lernen, wie du Alex' Buch jetzt auch sofort bestellen? Dann klicke hier! 30-Sekunden-Zusammenfassung…
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Realtalk: Ich beantworte eure Fragen: 7 Fragen - 7 Antworten
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Lerne NEIN zu sagen: Wie es dein Leben besser macht
30-Sekunden-Zusammenfassung Wenn du „nein" sagen lernst, stehst du für deine eigenen Bedürfnisse, Interessen und Wünsche ein. Häufig bedeutet ein "Nein" zu…
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Gegensätze ziehen sich an? Worauf es bei der Partnerwahl wirklich ankommt
30-Sekunden Zusammenfassung Die Redewendung "Gegensätze ziehen sich an" besagt, dass sich sehr unterschiedliche Menschen ganz besonders zueinander hingezogen…
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Mindset-Revolution: Den Weg vom Opfer zum Schöpfer meistern!
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Trennung über die Festtage: Das musst du jetzt wissen!
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5 Tipps für den richtigen Umgang mit Familienmitgliedern an Weihnachten
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7 Gründe für emotionale Kälte und 4 Tipps, wie du sie überwinden kannst!
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HEARTset-Mentor: Verändere Leben durch positive Bewusstseinsveränderung
***Einstiegsangebot nur noch lmitiert*** Buche dir jetzt ein kostenfreies Erstgespräch und lass dich von meinem Team beraten, ob die Mentorenausbildung für…
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Wie erkennst du einen Narzissten und was kannst du tun? Interview mit Frau Dr. Bärbel Wardetzki
In dieser Folge lernst du: Was der Unterschied zwischen Selbstliebe und Narzissmus ist? Ob sich zwei Menschen mit narzisstischen Strukturen eher anziehen?…
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Neu hier? Dann höre meinen Trailer zum Podcast!
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[Besser einschlafen] 44 Affirmationen für mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
Eine neue Affirmationsfolge ist da! Ihr habt sie euch gewünscht und nun ist sie da! Eignet sich hervorragend zum Schlafen gehen. Dein Unterbewusstsein lauscht…
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Emotionale Abhängigkeit überwinden: So löst du dich in 5 Schritten
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Trennung verarbeiten als Schlussmacher: Diese 6 Tipps helfen jetzt
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Nach 35 Jahren spüre ich mich zum ersten Mal wieder selbst! Interview mit Stephanie aus Nürnberg
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Wenig oder keine emotionale Bindung? Mit diesen 3 Tipps baust du sie auf!
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Kommunikation in der Beziehung: Anzeichen und 10 hilfreiche Tipps
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Good-Bye Verlustangst! So klappt es mit der Kirsche auf der Sahnetorte (inkl. Selbsttest!)
Ratgeber zum Thema Verlustangst! (nur solange der Vorrat reicht!) Hier gehts zur Bestellung…
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Die 5 Phasen einer Beziehung - vom Kennenlernen bis zur Bindung!
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Faktencheck: Wie verlieben sich Männer wirklich? (inkl. Test: Wer passt zu mir?)
Verlieben sich Männer anders als Frauen? Funktioniert das Gehirn von Männern in Sachen Liebe anders als bei Frauen? Männer verlieben sich in mehreren Phasen…
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4 Tipps, die bei Hochsensibilität wirklich helfen (inkl. Selbsttest)
Bist du niedrig, mittel- oder hochsensibel? Ich persönlich wusste lange nicht, warum ich eigentlich viel mehr wahrnehme als andere Menschen um mich herum. Bis…
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Kopf frei bekommen: 5 effektive Strategien gegen das Gedankenchaos
Den Kopf frei bekommen – wer kennt nicht das Gefühl, wenn negative Gedanken die Oberhand gewinnen? Lerne jetzt typische Ursachen kennen und entdecke 5…
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Emotional nicht verfügbar? 6 Anzeichen und Ursachen
Emotionale Verfügbarkeit beschreibt die Fähigkeit, dich in Beziehungen auf emotionale Nähe einzulassen – eine wichtige Grundlage für eine langfristige, gesunde…
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Entspannter werden: 7 Tipps für ein entspannteres Leben
Links zu den 1:1 Coaching-Programmen: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1yjn Buche dir hier dein…
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Selbstliebe lernen - geht das wirklich?
Selbstliebe lernen - geht das? In der neuen Folge zeige ich dir, was Selbstliebe ist und was Selbstliebe NICHT ist. Ebenso schauen wir darauf was die aktuelle…
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Leitender Polizeibeamter und Vater von 2 Kindern berichtet exklusiv vom Coaching (TLIR) für den Mann!
Lieber Mann, wenn du auch den Weg für dich gehen willst, dann bewirb dich hier zur Reise in unserem Coaching "The Lion is Rising"! Überleg nicht, sondern mach…
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Selbstmitgefühl: 5 Strategien, wie du dich selbst als besten Freund behandelst!
Selbstmitgefühl: Behandle dich selbst wie einen guten Freund Dir fehlt es manchmal an Selbstmitgefühl und du verurteilst dich für kleinste Fehler? In diesem…
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Beziehungspause: Letzte Chance oder vergebliche Liebesmüh?
Wie verhalte ich mich in einer Beziehungspause am besten, damit aus der Pause keine Trennung wird? Melden oder nicht? Der Unterschied zur Trennung liegt bei…
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Verlustangst bei Männern, emotionale Unabhängigkeit und vieles mehr - ich beantworte eure Fragen!
In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen! „Wie wird man emotional unabhängig nach der Trennung und für die Zukunft". „Verlustangst & emotionale…
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Warum unser Körper der Spiegel unserer Seele ist!
In der neuen Folge geht es um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ich nehme euch mit auf meine eigene Geschichte und erkläre anhand von Beispielen…
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Beziehung auf Augenhöhe - aus paartherapeutischer Sicht
Eine Beziehung auf Augenhöhe bedeutet, die Individualität des Gegenübers anzuerkennen und die Bedürfnisse, Meinungen und Gefühle zu respektieren. Beziehungen…
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"Ich bin nicht gut genug" - 7 Ursachen und Symptome
Der negative Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug" beschreibt den Wert, den du dir selbst als Person gibst: Er steht für ein niedriges Selbstwertgefühl. Diese…
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No Trauma, no drama! Emotionale Sicherheit erlangen und kreieren!
Emotionale Sicherheit in Beziehungen beschreibt das Gefühl, dass du in der Gegenwart deines Partners oder deiner Partnerin 100 % du selbst sein kannst. Wenn du…
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Sich selbst kennenlernen - praktische Tipps und 5 Vorteile
Selbstkenntnis ist der Schlüssel für gelingende Beziehungen. Ich habe mich 28 Jahre lange selbst nicht verstanden. Ich wusste nicht, wer ich bin, geschweige…
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Warum du immer wieder denselben Typ Partner anziehst (Einblick in die Paartherapie)
In der neuen Podcastfolge sprechen wir heute über das Thema, warum wir immer wieder denselben Partner anziehen. Ebenso gebe ich dir Einblicke in die…
- Realtalk für deine Seele
Frage: Verlust- und Bindungsangst zugleich möglich?
In der neuen Podcastfolge sprechen wir heute über die Frage, ob es möglich ist, dass wir Anteile der Verlust- als auch der Bindungsangst zugleich in uns tragen…
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Emotionen regulieren: 3 Schritte, wie du lernst deine Gefühle zu kontrollieren
Positive oder negative Emotionen? Welche Emotionen sollen wir kontrollieren? Kann Emotionen überhaupt regulieren? In der neuen Podcastfolge spreche ich heute…